ትኽክለኛ ትርጉም ናይተን ምስ ኮቪድ ዝመጻ ክልተ ቃላት ውሸባን ተነጽሎን ትፈልጡ ዶ? ንዛረብ!

ለበዳ ኮቪድ-19 ኣብ መላእ ዓለም ምስ ተዘርግሐ ኩላትና ብቐጻሊ ክንሰምዖም ዝጸናሕና ክልተ ቃላት ``ውሸባ''ን ``ተነጽሎን'' ምዃነን ትዝክሩ ትኾኑ።ምናልባት ንስኻ ወይ ኣብ ስድራኻ ሓደ ሰብ ነዚ ነገራት እዚ ክትገብር ተገዲድካ ትኸውን። ትርጉም እዘን ክልተ ቃላት ሓደ ሓደ ግዜ ቁሩብ ክደናገር ይኽእል እዩ ሓቀይ? ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ፡ ብእትርድእዎ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

``(Quarantine)`` እንታይ ማለት እዩ? እስከ ብደቂቕ ንርኣዮ።

ብቀሊል ኣዘራርባ ``(Quarantine)`` ምስ ሓደ ተላባዒ ሕማም ዘለዎ ሰብ ብቐረባ ዝራኸብ ሰብ፡ ካብ ካልኦት ንእተወሰነ እዋን፡ መብዛሕትኡ ኣብ ገዛ፡ ባዕሉ እቲ ሕማም ኣለዎ ድዩ የብሉን ንምርኣይን ምልክታት ከማዕብልን ዝገብር ኣገባብ እዩ። ሓደ ዓርክኻ ሰዓል ከም ዝሓዞ እሞ ምስኡ ቅርበት ከም ዝነበርካ እሞ ሕሰብ። ሕጂ ንስኻ እውን ከም ዘለካ ትጥርጥር። ኣብ ከምዚ ዝበለ እዋን፡ ምልክታት ክሳብ እተርኢ ቁሩብ ጥንቃቐ ትገብር ኣለኻ። "ንኸይከውን ቁሩብ ርሒቕካ ምጽናሕ" ዝብል እዩ።

ኣብ ግዜ ``(ኮቪድ-19)'' ``(ውሸባ)'' ከመይ ነይሩ? ሕጂ እንታይ ኩነታት ኣሎ?

ትዝክሩዎ ትኾኑ፡ ኣብ ጥርዚ ለበዳ `(ኮቪድ-19)` ኣብ ዝነበረሉ እዋን፡ ኩሉ ምስ ሓደ ብ `(ኮሮናቫይረስ)` ዝተለኽፈ ሰብ ብቐረባ ዝራኸብ ዝነበረ ሰብ፡ `(ክውሸባ)`፡ ማለት ንገለ መዓልታት ኣብ ገዛ ክጸንሕ ነይርዎ። ናይዚ ቀንዲ ዕላማ ድማ ሰባት ከይፈለጡ ብኮሮናቫይረስ እንተተለኺፎም ናብ ካልኦት ከየስፋሕፍሑ ንምዕጋት እዩ ነይሩ። ምኽንያቱ ገለ ሰባት እቲ ቫይረስ ናብ ኣካላቶም ምስ ኣተወ ንሓያሎ መዓልታት ምልክታት ስለዘየርእዩ። ኣብቲ ግዜ እቲ እውን እንተኾነ እቲ ቫይረስ ናብ ካልኦት ክመሓላለፍ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ በዚ `(Quarantine)` ኣቢልና ፡ ሰንሰለት ምትሕልላፍ እቲ ሕማም ክንሰብር ፈቲንና።

ይኹን እምበር ሕጂ እቲ ኩነታት ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ። ምኽንያቱ ኣብ መላእ ዓለም ብዙሓት ሰባት ክታበት ኮቪድ-19 ስለዝተቐበሉ፡ ከምኡ’ውን ብዙሓት ቅድሚ ሕጂ ኮቪድ-19 ስለዝሓዙን ዝሓወዩን ፡ ተፈጥሮኣዊ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ስለዘማዕበሉን ፡ ሲዲሲ፡ ማእከላት ምቁጽጻርን ምክልኻልን ሕማማት፡ ሕጂ ምስ ኮቪድ-19 ዘለዎ ሰብ ብቐረባ ምርኻብ፡ ግድን ክውሸቡ ኣለዎም ማለት ከምዘይኮነ ይገልጽ ኣሎ።

ስለዚ ሕጂ እንታይ ክትገብር ኣለካ? ብመሰረት ዳሕረዋይ ለበዋታት ሲዲሲ፡ ምስ ሓደ ኮቪድ-19 ዘለዎ ሰብ ብቐረባ ዝራኸብ እንተኾንካ (ንኣብነት፡ ኣብ ሓደ ገዛ ምንባር ወይ ንልዕሊ 15 ደቓይቕ ብዘይ ማስክ ምስ ሓደ ሰብ ምዝርራብ) ፡ ን10 መዓልታት ኣብ ከባቢ ካልኦት ሰባት ኣብ ዘለኻሉ እዋን ማስክ ክትገብር ይግባእ ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኮቪድ-19 ድሕሪ ምቅላዕ ክሳብ 10 መዓልታት ክመሓላለፍ ስለዝኽእል እዩ። ስለዚ ከይፈለጥካ በቲ ሕማም ተለኺፍካ ትኸውን። ብተመሳሳሊ ቫይረስ ኮሮና ተለኺፍካ ምህላውካ ንምርግጋጽ ንምፍላጥ እንተወሓደ ድሕሪ ምቅላዕካ ድሕሪ 5 መዓልቲ መርመራ ኮቪድ-19 ምግባር እውን ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ራፒድ ኣንቲጀን ቴስት ወይ PCR test ክኸውን ይኽእል።

እዚ እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ቤት ጽሕፈትኩም ሓደ ሰብ ኮቪድ-19 ከም ዝተለኽፈሉ ትሰምዕ። ቅድሚ ክልተ መዓልቲ ምስኦም ኣብ ኣኼባ ኔርካ። ሕጂ ምልክት ሕማም የብልካን። እቲ ቫይረስ ናብ ኣካላትካ ክኣቱን ምልክታት ክረኣዩን ግን ሒደት መዓልታት ክወስድ ይኽእል እዩ። ኣብቲ ግዜ እቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን እንተተገዲምካ፡ እቲ ቫይረስ ናብ ካልኦት ኣብ ገዛኻ ዘለዉ ሰባት ብፍላይ ድማ ናብ ኣረጋውያን፡ ንኣሽቱ ህጻናት፡ ወይ ካልእ ሕማም ዘለዎም ሰባት ናይ ምስፍሕፋሕ ሓደጋ ብዓቢኡ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። ኣገዳስነት ናይዚ ይርድኣካ ድዩ? ዝናብ ክዘንብ ምስ ቀረበ ጽላል ተሰኪምካ ምኻድ ማለት እዩ።

ሽዑ `(ተነጽሎ)` እንታይ እዩ?

`(ተነጽሎ)` ማለት ሓደ ሰብ ብተላባዒ ሕማም ከም ዝተለኽፈ እንተተረጋጊጹ፡ ንኣብነት `(COVID-19)`፡ ካብ ኩሉ ሰብ ምሉእ ብምሉእ ተፈልዩ፡ ኣብ ሓደ ክፍሊ ናይቲ ገዛ፡ ዋላ ካብ ካልኦት ኣባላት ስድራ ርሒቑ ይጸንሕ፡ ነቲ ሕማም ናብ ካልኦት ከይዝርጋሕ። ኣብ `(Quarantine)` እቲ ሕማም ክንረኽበሉ ዲና ክንርኢ ንከታተል ኣለና። ኣብ `(ተነጽሎ)` ግን ድሮ እቲ ሕማም ስለዘለና ናብ ካልኦት ከየመሓላልፍ ንጥንቀቕ ኣለና።

"ብቐሊል ኣዘራርባ `(ምውሻብ)` ማለት ተፈላልዩ ምጽናሕ 'ሕማም እንተሃልዩካ ንምርኣይ' ማለት እዩ። `(ተነጽሎ)` ማለት ተፈላልዩ ምጽናሕ 'እቲ ሕማም ናብ ካልኦት ንኸይትዝርጋሕ ' ማለት እዩ።" እዚ እዩ እቲ ቀንዲ ፍልልይ ናይ ክልቲኦም።

መን `(ተነጽሎ)` ክኸውን ኣለዎ? እዚ ክሳዕ ክንደይ ኣገዳሲ እዩ፧

ሕራይ እሞ ብልክዕ መን ኣብ `(ተነጽሎ)` ክኸውን ኣለዎ? ብመሰረት መምርሒ `(CDC)` እዞም ሰባት ብርግጽ ኣብ `(Isolation)` ክኾኑ ኣለዎም፤

• ናይ `(ኮቪድ-19)` ምልክታት እንተሃልዩካ። እዚ ድማ ሰዓል፡ ሰዓል፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ቃንዛ ጎሮሮ፡ ቃንዛ ኣካላት፡ ከቢድ ሕማም ርእሲ፡ ምጥፋእ ጣዕምን ጨናን የጠቓልል። ገለ ሰባት ከም ተምላስን ተምላስን ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
• ኮቪድ-19 እንተተመርሚርካ ፡ ምልክታት ይሃሉ ኣይሃሉ ኣብ ተነጽሎ ክትህሉ ይግባእ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ዋላ ምልክታት እንተዘይተራእየካ ነቲ ቫይረስ ናብ ካልኦት ክትዝርግሖ ስለ እትኽእል እዩ።

ብዙሓት ሰባት፡ 'ኩሉ ክታበት ኮቪድ-19 ወሲደ፡ ስለዚ ኣብ ተነጽሎ ምህላው ኣየድልየንን'ዩ' ዝብሉ ይሓስቡ። እዚ ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ዋላ ምሉእ ብምሉእ እንተተኸተብካ፡ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ወይ መርመራ እንተተገብረልካ፡ ብርግጽ ኣብ ተነጽሎ ክትህሉ ይግባእ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ዋላ እንተተኸተብካ እቲ ቫይረስ ረኺብካ ናብ ካልኦት ብፍላይ ድማ ነቶም ዘይተኸተቡ ወይ ድማ ነቶም ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝጎደሎም ሰባት ክትዝርግሖ ስለ እትኽእል እዩ። ክታበት ንኽብደት ናይቲ ሕማምን ሕልኽላኻትን ጥራይ እዩ ዘጉድል፣ ነቲ ረኽሲ ምሉእ ብምሉእ ደው ኣየብሎን እዩ።

ኣገዳስነት ተነጽሎ፡ ብሓላፍነት ክንዋሳእ ከለና፡ ዝርግሐ እቲ ሕማም ኣብ ሕብረተሰብ ክንቆጻጸሮ ምኽኣልና እዩ። ብፍላይ ድማ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዘለዎም ውልቀሰባት (ንኣብነት ሕሙማት መንሽሮ፡ ተቐበልቲ ምትካል ኣካላት)፡ ኣረጋውያንን ሕዱር ሕማማት ዘለዎምን (ንኣብነት ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ልቢ፡ ሕማም ሳንቡእ)ንኣብነት እዚ ነቶም ኮቪድ-19 እንተሓሊፎም ብኸቢድ ክሓሙ ዝኽእሉ ሰባት ንምክልኻል ብዙሕ ይሕግዝ። ኣብ ተነጽሎ ኣብ እትህልወሉ እዋን፡ ኣብ ገዛኻ ምስ ካልኦት ሰባት ሽቓቕ ትካፈል እንተኾንካ፡ ድሕሪ ምጥቃምካ ኣጸቢቕካ ክትከላኸሎ ይግባእ። ናይ ምብላዕን መስተን ኣቑሑት በበይኖም ምቕጻልን በበይኖም ምሕጻብን። ብዝተኻእለ መጠን ምስ ካልኦት ሰባት ካብ ምሕዝነትን ኣብ ሓደ ክፍሊ ምጽናሕን ኣወግድ። እዚ ቁሩብ ከቢድ እዩ፣ ጸቕጢ ክፈጥር እውን ይኽእል እዩ፣ ግን ኩላትና ከም ሕብረተሰብ ንነብስና ክንከላኸል ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ሕግታት እዚ ወትሩ ሓደ ድዩ፧ ሓበሬታ ኣበይ ክረክብ ይኽእል?

'እዞም `(ውሸባ)`፡ `(ተነጽሎ)` ዝብሉ ሕግታት ኩሉ ግዜ ሓደ ድዮም?' ናይ ብሓቂ ኣይኮነን። እዚ መምርሒታት እዚ ማለት ክንክተሎ ዝግበኣና መምርሒታት በብእዋኑ ክቕየር ይኽእል እዩ . ከምኡ’ውን እዞም ሕግታት ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሃገር ክቕየሩ ይኽእሉ እዮም። ኣብ ሲሪላንካ ዘሎ ሕግታት ከምቲ ኣብ ካልእ ሃገር ዘሎ ክኸውን ኣይክእልን እዩ።

ናይዚ ምኽንያት እንታይ እዩ? ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ፍልቀት ቫይረስ፡- ሓደስቲ ፍልልያት ኮሮናቫይረስ ይቕልቀሉ ከምዘለዉ ትፈልጥ ኢኻ (ንኣብነት ደልታ፡ ኦሚክሮን)። ገለ ፍልልያት ብቕልጡፍ ይዝርግሑ፣ ገለ ድማ ዝተፈላለየ ምልክታት ኣለዎም። ስለዚ እቲ ቫይረስ እናተቐየረ ምስ ከደ ንዕኡ ንምትእንጋድ እቲ ሕግታት ክቕየር ኣለዎ።
• ሓድሽ ሳይንሳዊ ሓበሬታ፦ እቲ ቫይረስ ብኸመይ ከም ዝዝርጋሕ፡ ሳዕቤናቱ፡ ውጽኢታዊነት ክታበትን ሓደስቲ መድሃኒታትን ዝምልከት መጽናዕቲ ይቕጽል ኣሎ። ካብቲ መጽናዕቲ ሓድሽ ሓበሬታ እናተረኽበ ምስ ከደ፡ እቲ መምርሒታት ብኡ መሰረት ይመሓየሽ።
• ደረጃ ሕማም ምክልኻል ሕብረተሰብ፦ ዝበዝሑ ሰባት ምስ ዝኽተቡ፡ ወይ ምስ ዝሓመሙን ምስ ዝሓውዩን፡ ሓፈሻዊ ሕማም ምክልኻል ሕብረተሰብ ይውስኽ። ሽዑ ገለ ጽኑዕ ሕግታት ክፍታሕ ይከኣል።

ከምኡ’ውን ሓደ ሓደ ግዜ ቤት ትምህርትኻ ወይ ናይ ስራሕ ቦታኻ ናይ ገዛእ ርእሱ ሕግታት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ስለዚ ኩሉ ግዜ ብዛዕባ እዋናዊ ሓበሬታ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። "ሽዑ ከምኡ ይብሉ ነይሮም፡ ሕጂ ድማ እዚ እንታይ እዩ" ኢልካ ክትሓስብ የብልካን፡ እንታይ ደኣ ሓድሽ ሓበሬታ ክትደሊ ይግባእ።

ስለዚ፡ ነዚ ሓበሬታ እዚ ብኸመይ ትፈልጦ፧

• መርበብ ሓበሬታ ሲዲሲ ፡ እዚ ብደረጃ ዓለም ተፈላጥነት ዘለዎ ትካል ስለዝኾነ፡ መምርሒታቶም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መላእ ዓለም ይጥቀሙሉ። (www.cdc.gov) ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• መርበብ ሓበሬታ ውድብ ጥዕና ዓለም (WHO)።
• ከም ሚኒስትሪ ጥዕና ሃገርኩም ወይ ክፍሊ ለበዳ መንግስቲ ዝኣመሰሉ ትካላት ዝወጹ ምልክታታትን ምኽርታትን። እዚኦም ንሃገርና ዝምልከቱ ቅኑዓትን እዋናውያንን ሓበሬታታት እዮም።
• ካብ እትኣምኖ ሓኪም ምኽሪ ምሕታት እውን ጽቡቕ እዩ።

ኣብ ኩሉ ቦታታት ኢንተርነት፡ ኣብ ከም `ፌስቡክ`፡ `ዋትስኣፕ`፡ ከምኡ'ውን `መልእኽትታት` ዝኣመሰሉ ንቕድሚት ዝመሓላለፉ ነገራት ብቕጽበት ኣይትእመን። ኩሉ ግዜ ካብ እሙናትን ወግዓውያንን ምንጭታት ሓበሬታ ክትረክብ ኣይትረስዕ .

ኣብዚ ክንዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት ኣለዉ! (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዘራረብናሉ ኣብ ኣእምሮና ክንሕዞ ዝግበኣና ኣገደስቲ ነገራት ንርአ። እዚኦም ከም ንእሽቶ 'ጽማቕ' እዮም።

• ``(ምውሸባ)`` ማለት ፡ ምስ ሕሙም ሰብ ርክብ ምስ ገበርካ፡ በቲ ሕማም ተለኺፍካ እንተኾንካ ንምፍላጥ ንዝተወሰነ ግዜ ኣብ ገዛኻ ትጸንሕን ምልክታት ከማዕብልን እዩ።
• ሲዲሲ ኣብዚ ሕዚ እዋን ንኮቪድ-19 ግዴታዊ ምውሻብ ኣይመክርን።
• ኣብ ክንድኡስ እንተተቓሊዕካ ን10 መዓልታት ናይ ገጽ መሸፈኒ ክትገብር ድሕሪ 5 መዓልቲ ድማ መርመራ ክትገብር ይንገረካ ።

• `(ተነጽሎ)` ማለት ፡ ከም `(ኮቪድ-19)` ዝኣመሰለ ተላባዒ ሕማም ከም ዘለካ እንተተረጋጊጹ (ምልክታት ይሃሉ ኣይሃሉ፡ ወይ መርመራ `(positive)`)፡ ካብ ካልኦት፡ ዋላ ካብ ኣባላት ስድራ ርሒቕካ፡ ከይላባዕ።
• ዋላ ዝተኸተብካ እንተኾንካ ኮቪድ-19 እንተተረኺብካ፡ ምልክታት እንተሃልዩካ ኣብ ተነጽሎ ክትህሉ ኣለካ።

• እዞም ሕግታት ክቕየሩ ይኽእሉ እዮም፦ እቲ ቫይረስ እናተቐየረን ሓድሽ ሳይንሳዊ ሓበሬታ እናረኸበን ምስ ከደ እዞም ሕግታት ክቕየሩ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ኩሉ ግዜ ካብ ወግዓውያን ሰብመዚ ጥዕና ዝመጽእ እዋናዊ ምኽሪ ክትሕበሩ ።

• እዚ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧ ብምውሻብ (ኣድላዪ እንተኾይኑ)ን ብምንጻልን ዝርገሐ ሕማም ንምቁጽጻርን ኣብ ሕብረተሰብና ኣዝዮም ተቓላዕቲ ዝኾኑ (ኣረጋውያን፣ ንኣሽቱ ህጻናትን መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና ዘለዎምን) ንምክልኻልን ንሕግዝ። እዚ ናይ ኩሉ ሰብ ሓላፍነት እዩ .

ኣብ ከምዚ ዝበለ ለበዳ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅኑዕ ሓበሬታ ፈሊጥካ ብሓላፍነት ምንቅስቓስ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ንሓኪም ወይ ኣብ ከባቢኻ ንዝርከብ ተቖጻጻሪ ህዝባዊ ጥዕና (PHI) ሕተት። ኣይትሰንበድ፡ ሓበሬታ ይሃልኻ!

` ኮቪድ-19፡ ምውሻብ፡ ተነጽሎ፡ ምልክታት ኮቪድ-19፡ መምርሒ ሲዲሲ፡ ኮሮናቫይረስ