ሎሚ ብዛዕባ ኣብ ህጹጽ እዋን ህይወት ንምድሓን ዝሕግዝ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) ክንዛረብ ዲና?

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ መንገዲ ይኹን ኣብ ገዛኻ፡ ሓደ ሰብ ሃንደበት ሕልናኡ ስኢኑ ይወድቕ። የስተንፍሱ ኣይኮኑን፣ ልቦም ኣይሃርምን እዩ። ኣንታ ኣምላኸይ ኣብ ከምዚ ዝበለ ግዜ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ እኳ ክትግምቶ ኣይትኽእልን ኢኻ ሓቀይ? ብሓቂ ኣብ ከምዚ እዋን ኣዝዩ ስግኣት ይገብረካ፣ ኣካላትካ ድኹም ኮይኑ ይስምዓካ። ግን፡ ብግቡእ እንተተሓቢርካ፡ ንስኻ’ውን ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ወሳኒ ህሞት ህይወት ከተድሕን ትኽእል ኢኻ። እዚ ሲፒኣር ዝበሃል ክቡር ኣገባብ ንዕኡ እዩ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ብዙሕ ነገራት ብቐሊል ክትርድእዎ ብዝኽእሉ መንገዲ ክንዛረብ ኢና፡ ከም CPR `(Cardiopulmonary Resuscitation)` እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም እንገብሮ፡ መዓስ ከም ዘድሊ።

ሲፒኣር እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ሕራይ ስለዚ መጀመርታ ሲፒኣር እንታይ ምዃኑ ንርአ። CPR ማለት `(Cardiopulmonary Resuscitation)` ማለት እዩ። ነዊሕ ቃል ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ኣዝዩ ቀሊል፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ይገብር። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሲፒኣር፡ ሓደ ሰብ ትንፋስ ኣብ ዘይብሉ ወይ ልቡ ኣብ ዘይህርመሉ እዋን ዝጥቀመሉ ህይወት ዘድሕን ኣገባብ እዩ።

እዚ ውህደት ክልተ ቀንዲ ነገራት እዩ፤

1. ምጽቃጥ ኣፍልቢ፡- እዚ ልቢ ኣብ ዘለዎ ኣፍልቢ ኣበርቲዕካ ምጽቃጥ የጠቓልል። እዚ ድማ ልቢ ብግቡእ ኣብ ዘይሰርሓሉ እዋን ደም ኣብ መላእ ኣካላትና ንኽዘዋወር ይሕግዝ። ብፍላይ ኦክስጅን ዘለዎ ደም ናብ ሓንጎል ምብጻሕ ኣገዳሲ እዩ።

2. ምድሓን ምትንፋስ፦ እዚ ካብ ኣፍ ናብ ኣፍ ምትንፋስ እውን ይበሃል። እዚ ድማ ንሓደ ባዕሉ ትንፋስ ዘይህብ ሰብ ትንፋስ ምሃብን ናብ ሳንቡኡ ኦክስጅን ምእታውን የጠቓልል።

ሕጂ ተረዲኡካ ሓቀይ? ናይ ሓደ ሰብ ዑደት ደም ብግቡእ እንተዘይሰሪሑ፡ ወይ ምትንፋሱ ድኹም እንተኾይኑ ፡ ሲፒኣር ብኦክስጅን ዝሃብተመ ደም ናብ ሓንጎል ልኢኹ ከም ብሓድሽ ምትንፋስ ክጅምር ክሕግዞ ይኽእል። ንሓንቲ መኪና ባትሪ ምስ ሞተት ምስ ዘይትጅምር ጃምፕ ስታርት ምሃብ ማለት እዩ።

ኣብ ከመይ ዝበለ ህጹጽ ኩነታት CPR የድሊ?

ሕጂ "ሕራይ ሲፒኣር ኣገዳሲ ምዃኑ ተረዲኡኒ ኣሎ። ግን መዓስ እዩ ዘድሊ?" ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሲፒኣር ኣብ ዝኾነ ህጹጽ ኩነታት ህይወት ከድሕን ይኽእል እዩ። ነዞም ኣብነታት እዚኣቶም ርኣዩ፤

• ሓደጋታት፦ ዝኾነ ሓደጋ፡ ከም ኣብ ጽርግያ ዘጋጥም ሓደጋ ወይ ኣብ ገዛኻ ምውዳቕን ምውዳቕን።
• ዳርጋ ምጥሓል፦ ሓደ ሰብ ኣብ ማይ ጥሒሉ ሕልንኡ ምስ ዝስእን።
• ምሕንካኽ፦ ኣብ ክሳድ ገለ ነገር እንተተሸኺሉ ወይ ከም ፕላስቲክ ዝኣመሰለ ነገር ኣብ ርእሱ እንተተሸኺሉ፡ እቲ ሰብ ይሕንክስ።
• መርዛምነት፦ ከም ጸረ-ጣንጡ ዝኣመሰለ ዘይፍለጥ መድሃኒት ናብ ኣካላትና ምውሳድ።
• ወቕዒ ልቢ፦ ብሰንኪ ሃንደበታዊ ወቕዒ ልቢ ልቢ ደው እንተ ኢሉ።
• ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ምውሳድ፦ ከም መድሃኒት ዝኣመሰለ ነገር ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ወሰድካ ሕልናኻ እንተስኢንካ።
• ምትንፋስ ትኪ፦ ብሰንኪ ምትንፋስ ክንድዚ ዝኣክል ትኪ ብሰንኪ ባርዕ ከተስተንፍስ እንተዘይክኢልካ።
• ብኤሌክትሮክሽን ዝመጽእ መጉዳእቲ፤ብሰንኪ ኤሌክትሪክ ሕልናኻ እንተስኢኑ።
• ከም ሃንደበታዊ ሞት ዕሸላት (SIDS) ዝኣመሰሉ ጥርጡራት ፡ CPR ኣብዞም ዓይነት ሃንደበታዊ ኩነታት ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት እውን ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል።

ኣዝዩ ኣገዳሲ: ካብ CPR ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ጀምር። ግን ዘክር፡ ሓደ ሰብ ትንፋስ ዘይህብ ወይ ወቕዒ ልቢ ምስ ዝህልዎ ጥራይ እዩ ሲፒኣር ክትገብር ዘለካ። ኣብ ልዕሊ ሓደ ስንባደ ጥራይ ዘለዎ ሰብ CPR ኣይትግበር።

ካልእ ቅድሚ ወይ ኣብ እዋን CPR ብርግጽ ናብ ኣገልግሎት ኣምቡላንስ ሱዋሰርያ 1990 ክትድውሉ ይግባእ። ምኽንያቱ ሲፒኣር ክሳብ እቶም ሓካይም ዝመጹ ቀዳማይ ረድኤት ጥራይ እዩ።

ሰለስተ ኣገደስቲ ክፋላት ሲፒኣር - "CAB" - ዘክር!

CPR ንምፍጻም ሰለስተ መሰረታዊ ስጉምትታት ኣለዉ። ክትዝክሮ ቀሊል እዩ፣ ሰለስተ ፊደላት እንግሊዝኛ ጥራይ ዘለዎ: "CAB" .

• C ን `(Compressions)` ወይ ናይ ኣፍልቢ ምጽቃጥ ማለት እዩ።
• A ን `(መገዲ ኣየር)` ወይ ስርዓተ ምስትንፋስ ዝገልጽ እዩ።
• B ን `(ምትንፋስ)` ወይ ኣርቲፊሻል ምትንፋስ ዝገልጽ እዩ።

ነፍሲ ወከፍ ካብዚኦም ቁሩብ ብዝርዝር ንርአ .

ሐ - ምጽቃጥ (ምጽቃጥ ኣፍልቢ) .

እዚ ኣብ CPR ቀዳማይን ኣገዳስን ስጉምቲ እዩ። ምጽቃጥ ኣፍልቢ ደም ናብ ልቢ፡ ሓንጎልን ካልኦት ኣገደስቲ ኣካላትን ንኽውሕዝ ይሕግዝ። ከም ማይ ፓምፕ ሕሰቦ። ደው እንተኢሉ ንኽቕጽል ግዳማዊ ሓይሊ ክንጥቀመሉ የድልየና።

ሲፒኣር ብ30 ምጽቃጥ ኣፍልቢ ይጅምር። ድሕሪኡ፡ ክልተ ናይ ምድሓን ትንፋስ ይወሃብ። ብመሰረት ማሕበር ልቢ ኣሜሪካ፡ ምጽቃጥ ኣፍልቢ ክትገብር ከለኻ ፡ "ኣበርቲዕካ፡ ብቕልጡፍን ትኽ ኢልካን ናብ ማእከል ኣፍልቢ ክትደፍእ ኣለካ"። ማለት ኣብ ማእከል ኣፍልቢ፡ ልክዕ ኣብ ልዕሊ መሰንገለ። ንንኣሽቱ ህጻናትን ዕሸላትን ምጽቃጥ ዝግበረሉ ኣገባብ ቁሩብ ዝተፈልየ ኮይኑ፡ ብልክዕ ክትመሃሮ ኣለካ።

ሀ - መንገዲ ኣየር

ድሕሪ 30 ግዜ ምጽቃጥ ኣፍልቢ ፡ እቲ ኣብ ጭንቀት ዘሎ ሰብ ንመተንፈሲ ዝኸውን ክፉት መተሓላለፊ ኣየር እንተሃልይዎ ክንምርምር ኣለና። ምኽንያቱ እቲ መንገዲ ኣየር እንተተዓጽዩ፡ ኣርቲፊሻል ምትንፋስ ንሃብ ብዘየገድስ፡ ናብ ሳንቡእ ኣይበጽሕን እዩ።

ሕጂ ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ሕልናኡ ምስ ዝስእን፡ መልሓሱ ንድሕሪት ወዲቓ መተሓላለፊ ኣየር ክዓጽዋ ትኽእል እያ። ልክዕ ከምቲ ሓደ ሓደ ግዜ ክንድቅስ ከለና ክንነፍሕ ከለና እዚ ግን ዝያዳ ሓደገኛ እዩ። ወይ ድማ ቁራጽ መግቢ ወይ ኣብ ጎሮሮ ዝተዓጽወ መጻወቲ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ ኣብዚ ስጉምቲ 'ሀ'፡ እቲ ንገብሮ ዘለና፡ ነቲ መስመር ኣየር ምኽፋት እዩ፡ ምእንቲ ከነስተንፍስ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነዚ ንገብሮ ዘለና፡ ርእሲ ቁሩብ ንድሕሪት ብምግልባጥን መንኵብ ንላዕሊ ብምልዓልን ኢና።

B - ምትንፋስ (ኣርቲፊሻል ምትንፋስ) .

ኣፍልቢ ምስ ተጸቕጠን መስመር ኣየር ምስ ተነጸረን ኣርቲፊሻል ምትንፋስ ይጅምር። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ጭንቀት ዘሎ ሰብ ትንፋስ ምሃብ የጠቓልል። ማለት ኣፍና ኣብ ልዕሊ ኣፎም ኣእቲና (ብኢድና ኣፍንጭኦም ሸፊንና) ኣየር ናብ ሳንቡኦም ንነፍሕ።

እዚ ክትገብር ከለኻ ክልተ ትንፋስ ጥራይ ኢኻ ትህብ።ሓንቲ ትንፋስ ክትህብ፡ ኣፍልብኻ ምልዓል እንተሃልዩ ክትምርምር፡ ድሕሪኡ ድማ ዝቕጽል ትንፋስ ክትህብ ይግባእ። ኣብ መንጎ ምልክታት ህይወት ከምዘሎ እውን ክትፍትሽ ኣለካ - ምስትንፋስ፣ ምንቅስቓስ ወዘተ።ኮርሳት CPR ነዚ ኩሉ ከመይ ጌርካ ከም እትገብር ብልክዕ ክምህረካ እዩ።

ስለምንታይ እዩ CPR ብግቡእ ምምሃር ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን? ኣበይ ክመሃሮ ይኽእል?

ብሓቂ ክርአ ከሎ ፡ ነፍሲ ወከፍ ወላድን ዓበይትን ብዛዕባ CPR ምፍላጥ ኣዝዩ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሕሰብ ጥራይ፡ ናይ ገዛእ ርእስኻ ውላድካ፡ ኣባል ስድራቤትካ ወይ ኣብ ጽርግያ ዝርከብ ዘይትፈልጦ ሰብ ህጹጽ ኩነታት እንተ ኣጋጢምዎ፡ ሲፒኣር እንተትፈልጥ፡ ነታ ህይወት ንምድሓን ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ።

ንኣብነት፡ ሲፒኣር ኣብ ግዚኡ እንተተገይሩ፡ ህይወት ናይ ምድሓን ዕድሉ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ። ምኽንያቱ፡ ሓካይም ክሳብ ዝመጹን ምዕቡል ናይ ህይወት ደገፍ ክሳብ ዝህቡን፡ ሲፒኣር ደም ናብ ልቢ፡ ሓንጎልን ካልኦት ኣካላትን፡ ኦክስጅን ድማ ናብ ሳንቡእ ምውሳድ ክቕጽል ይኽእል።

ስለዚ፡ ከመይ ጌርካ ኢኻ CPR ትመሃር? ኣብ ሲሪላንካ ከምዚ ዓይነት ኮርሳት ዝህባ ቦታታት ኣለዋ።

• ናይ CPRን ቀዳማይ ረድኤትን ኮርሳት ብከም በዓል ማሕበር ቀይሕ መስቀል ሲሪላንካ ዝኣመሰሉ ትካላት ይወሃብ ።
• ኣብ ኣምቡላንስ ቅዱስ ዮሃንስ ’ ውን ተመሳሳሊ ኮርሳት ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።
• ገለ ዓበይቲ ሆስፒታላት እውን መደባት ንቕሓት የካይዳ ኣለዋ።
• ኣብዚ እዋን እዚ፡ CPR ብኢንተርነት ንምምሃር ዝሕግዙ ኮርሳት ኣለዉ . ገሊኦም ኣብ ክፍሊ ዝተመርኮሱ ወይ ድማ ዝተሓዋወሱ ኮይኖም፡ ንኽልቲኡ ብኢንተርነትን ኣብ ክፍሊ ትምህርትን ዘወሃህዱ እዮም።

ኣብዚ ዓይነት ኮርስ፡ ንዓበይቲ፡ ንህጻናት፡ ዋላ’ውን ንዝጠብዉ ህጻናት ብኸመይ ብፍሉይ CPR ከም እትገብር ክትምሃሩ ኢኹም። እዚ ጥራሕ ዘይኮነ ኣብ ጎሮሮ (Choking) ሓደ ነገር እንተተሸኺሉ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ እውን ክትምሃር ኢኻ። እዚኦም ኣብ መጽሓፍ እትመሃሮም ነገራት ጥራይ ኣይኮኑን፣ ማኔኪን ተጠቒምካ ባዕልኻ ክትፍትኖምን ሕቶታት ክትሓትትን ዕድል ክትረክብ ኢኻ።

ሲፒኣር ሓንሳብ ጥራይ ክትመሃሮ እትኽእል ነገር ኣይኮነን። ክለማመድ ዘለዎ ነገር እዩ። ስለዚ ኣብ ክልተ ዓመት እንተወሓደ ሓደ ግዜ ኮርስ ብምውሳድ ፍልጠትካ ምሕዳስን ስልጠናኻ ምዕቃብን ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ። ድሕሪኡ፡ ብዛዕባ ሓደስቲ ምዕባለታት ወይ ርኽበታት ኣብ CPR እውን ክትመሃር ትኽእል ኢኻ።

ካብቲ ዝዘራረብናሉ ክትዝክርዎ ዘለኩም! (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሎሚ ብዛዕባ ሲፒኣር ብዙሕ ተዛሪብና ኢና ሓቀይ? ካብዚ ኩሉ ክንዝክሮ ዘለና ኣገዳሲ ነገር እዚ እዩ፤

ሲፒኣር ዝኾነ ሰብ ክመሃሮ ዝኽእል ቀሊል ግን ከኣ ኣዝዩ ክቡር ሜላ ኮይኑ ኣብ ህጹጽ ኩነታት ህይወት ከድሕን ይኽእል።

>

ናይ CPR ኮርስ ምውሳድ ኣብ ነብስኻን ኣብ ስድራቤትካን ኣብ ማሕበረሰብካን ዓቢ ወፍሪ እዩ። እቲ ፍልጠት እቲ፡ ኣብ ዝኾነ እዋን፡ ኣብ ዝኾነ ቦታ፡ ህይወት ሓደ ሰብ ከተድሕን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ CPR እትመሃረሉ ቦታ ድለ። ኣብ ህይወትካ እትወስዶ ኣዝዩ ኣገዳሲ ውሳነ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ዘክር፡ ኣብ ህጹጽ እዋን፡ ኣይትስንብድ፡ ብቕልጡፍ ናብ 911 ደውል፡ CPR እንተፈሊጥካ ድማ ጀምር። ጻዕርኻ ህይወት ንምድሓን ዝበለጸ ተስፋኻ እዩ!

` ሲፒኣር፡ ሲንሃላ ሲፒኣር፡ ህጹጽ ሕክምና፡ ህይወት ምድሓን ሜላታት፡ ምጽቃጥ ኣፍልቢ፡ ኣርቲፊሻል ምስትንፋስ፡ ህጹጽ ሕክምና