ብዛዕባ ሳይልየም ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት!

ብዙሕ ግዜ ጸገም ምሕቃቕ መግቢ እውን ኣለካ ድዩ? ምስ ከም ምንፋሕን ዘይምቾት ከብድን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ትቃለስ ዲኻ? ከምኡ እንተኾይኑ 'ፋይበር' ዝብል ቃል ሰሚዕኩም ትኾኑ። ንሎሚ ብዛዕባ Psyllium ዝበሃል ኣዝዩ ጠቓሚ ዓይነት ፋይበር ኣብ ብዙሓት ሰባት ተፈታዊ ዝኾነ ፋይበር ክንዛረብ ኢና። ገለ ሰባት ሽሪምፕ እውን ይብሉዎ። ስለዚ ብሓቂ እንታይ ከም ዝገብርን ብኸመይ ከም እትጥቀመሉን ንርአ።

ፕሲሊየም ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሳይልየም ካብ ሓደ ተኽሊ ዝመጽእ ዓይነት ዝፈስስ ጽሕጊ እዩ። ንናይ ምሕቃቕ መግቢ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻን ንጥዕና ልብኻን ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ከም ሰፍነግ ሕሰቦ። ምስ ማይ ምስ እትሓውሶ ማይ ይምጥጥ እሞ ይሕበጥ እሞ ረጒድ ጀል ዝመስል ንጥረ ነገር ይኸውን። እዚ ጀል ብመዓንጣኻ እናተጓዕዘ ከሎ ክልተ ቀንዲ ነገራት ይሰርሕ፤

1. ቀሊል ምፍሳስ መዓንጣ፦ እዚ ጀል ምስ ሰገራኻ ተዋሃሂዱ ብብዝሒ ይውስኽ። ሽዑ መንደቕ መዓንጣ "ሕራይ ሕጂ ነዚ ክደፍኦ ኣለኒ" ዝብል ኮይኑ ይስምዓኒ። እዚ ድማ ንመዓንጣ የነቓቕሕ፡ ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ የቃልል፡ ንመዓንጣ ድማ ኣዝዩ ቀሊል ይገብሮ።

2. ኮለስትሮል የጉድል፦ እዚ ካልእ ዘገርም ነገር እዩ። ኣብ እንበልዖ መግቢ ዝርከብ ኮለስትሮልን ሓሞትን ኣብዚ ጀል ይጣበቕ እሞ ናብ ኣካላትና ከይውሓጥ ይከላኸል። እዚ ውን ኣብ ደም ዘሎ ሕማቕ ኮለስትሮል ኣብ ምቁጽጻር ይሕግዝ።

ካብዚኦም ብተወሳኺ ሓካይም ነዚ መድሃኒት እዚ ንኻልእ ረብሓታት ክእዝዙ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ጸገምካ ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምውሳድካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

ዋላ እኳ ሳይልየም ንመብዛሕትኦም ሰባት ውሑስ እንተኾነ፡ ዝተወሰኑ ናይ ጥዕና ኩነታት እንተሃልዩካ ግን ቅድሚ ምጥቃምካ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትውከስ ኣለካ፡ ምኽንያቱ ምስቶም ኩነታት ክትጥቀመሉ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ካብዞም ነገራት እዚኦም እንተሃልዩካ፡ በጃኻ ንሓኪምካ ንገሮ፤

• ኣብ መዓንጣኻ ምዕጻው እንተሃልዩካ።
• ምውሓጥ እንተጸጊምካ።
• ሕማም ነድሪ መዓንጣ እንተሃልዩካ።
• ጀነቲካዊ ኩነታት ፌኒልኬቶኑርያ (PKU) እንተሃልዩካ።
• ካልእ ናይ ከብዲ ወይ ናይ መዓንጣ ጸገማት እንተሃልዩካ።
• ንልዕሊ ክልተ ሰሙን ኣብ ልምዲ መዓንጣ ሃንደበታዊ ለውጢ እንተተፈጢሩ።
• ንሳይልየም፡ ካልእ መድሃኒታት፡ ሕብሪ መግቢ ወይ መዕቆቢታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
• ነፍሰጾር እንተኾይንኪ፡ ክትጠንስ ትፍትን እንተኾንኪ፡ ወይ ጡብ ኣደ ትጥብዊ እንተኾንኪ።

እዚ ሓበሬታ እዚ ንሓኪምካ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ፣ ንሱ ወይ ንሳ እዚ መድሃኒት ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን፣ ከምኡ’ውን ብኸመይ ከም እትጥቀመሉ ክመኽረካ።

ብልክዕ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ትጥቀመሉ?

ነዚ እትጥቀመሉ ኣገባብ ኣዝዩ ቀሊል እዩ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብቲ ዕሹግ መድሃኒት ዘሎ መምርሒታት ተኸተል፣ ወይ ድማ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ ውሰዶ። ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ውሰዶ። ካብቲ ዝተኣዘዘ መጠን ንላዕሊ ኣይትውሰድ።

ንህጻናት እንተ ሂብካዮምከ?

ሓካይም ንገለ ኩነታት ንልዕሊ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ከምዚ ክመኽሩ ይኽእሉ። ፍሉይ ጥንቃቐታት ግን ኣሎ። ስለዚ ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ንህጻናት ኣይትሃብዎ ።

እቲ ዶዝ እንተወሰኸ እንታይ ክንገብር ኣለና?

ብዙሕ መድሃኒት ወሲድኩም እንተመሲሉኩም፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ዝርከብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ደውሉ ፣ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኹም ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ኪዱ።

ምስ ካልኦት መድሃኒታት ክራኸብ ድዩ?

ሳይልየም ጽሕጊ ስለ ዝኾነ፡ ኣብ ምምጣጥ ካልኦት መድሃኒታት ዕንቅፋት ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ቅድሚ ካልኦት መድሃኒታትካ ምውሳድካ 2 ሰዓታት ወይ ድሕሪ 2 ሰዓታት ሳይልየም ምውሳድ ዝበለጸ እዩ ።

ብዛዕባ ኩሎም ካልኦት እትወስዶም መድሃኒታት (ቪታሚናትን ፍርያት ኣትክልትን ሓዊስካ) ንሓኪምካ ንገሮ። ሽጋራ ትትክኽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተኾንካ ንሓኪምካ ምሕባር እውን ኣገዳሲ እዩ።

ነቲ መድሃኒት ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት

• ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ ወይ እንተገዲዱ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• መሃንቱስ ደም ምፍሳስ እንተ ኣጋጢሙካ ፣ ወይ ድማ ነዚ መድሃኒት ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ንልዕሊ ሓደ ሰሙን ክትጥቀመሉ እንተድኣ ኣለካ፣ ብቕልጡፍ ነቲ መድሃኒት ምውሳድ ኣቋርጽ እሞ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። እዚኦም ምልክታት ዝያዳ ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ።
• ነዚ መድሃኒት እናወሰድካ ኣብ መዓልቲ ሓያሎ ብርጭቆ ማይ ስተ ። እዚ ድማ ምሕቃቕ መግቢ ንምንካይን ምውሓድ ማይ ንምክልኻልን ክሕግዝ እዩ።

እዚ መድሃኒት ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ?

ሳይሊየም ከም ዝኾነ መድሃኒት ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ገለ ካብዚኦም ዕቱባት ክኾኑ ከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ልኡማት እዮም።

እዚ ዝርዝር ንኹሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ዘጠቓልል ኣይኮነን። ዘይተለምደ ነገር እንተ ኣስተብሂልካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

መድሃኒት ብኸመይ ትዕቅቦን ትጉሕፎን?

• ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ካብ ዝበጽሕዎ ቦታ ርሒቕካ ምሓዝ።
• ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት (ካብ 15 ክሳብ 30 ሴንቲግሬድ) ምዕቃብን ካብ ርስሓት ምክልኻልን።
• ግዜኡ ዝሓለፎ መድሃኒት ኣይትጠቐም።

ኣብ ጥቕሚ ዘይወዓሉ ወይ ግዜኦም ዝሓለፉ መድሃኒታት ኣብ እትድርብየሉ እዋን፡ ነቲ ኣብቲ ዕሹግ ዘሎ መምርሒታት ተኸተል። ኣብ ጐሓፍ ትድርብዮም እንተ ዄንካ፡ ነቲ ዱቄት ዝኾነ መድሃኒት ምስ ከም ቡን ዝተፈሓሰ፡ ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ቆጽሊ ሻሂ፡ ወይ ሓመድ ሓዊስካ፡ ኣብ ኣጽኒዕካ ዝተዓሸገ ቦርሳ ኣእቲኻ፡ ኣብ ጐሓፍ ደርብዮ። ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ሕተቶ።