ርእስኻ ከቢድ ድዩ? ገጽካ ይጎድኣካ ድዩ? እዚ ጸቕጢ ​​ሳይነስ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ሰዓል ምስ ዝሓዝካ ኣብ ከባቢ ኣዒንትኻን ግንባርካን ምዕጉርትኻን ከቢድ ርእስን ቃንዛን እውን ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሰብ ብውሽጥኻ ዝጸቕጠካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ሓደ ካብቲ ቀንዲ ምልክታት ናይቲ ብዙሓት ሰባት ‘ሳይነስ’ ዝብልዎ ኩነታት እዩ። ኣዝዩ ዘሕርቕ ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ሎሚ ብንጹርን ብቐሊሉን ብዛዕባ ጸቕጢ ሳይነስ እንታይ ምዃኑ፡ እንታይ ጠንቂ ምዃኑ፡ ኣብ ገዛና ከመይ ጌርና ዕረፍቲ ከም እንረክብ፡ መዓስ ናብ ሓኪም ከም እንኸይድ ንዛረብ።

ጸቕጢ ሳይነስ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብ ውሽጢ ርእሲ ምራኽ ኣብ ከባቢ ኣፍንጫናን ግንባርናን ብኣየር ዝመልኡ ንኣሽቱ ቆፎታት ኣለዉ። ነዞም ሳይነስ ንብሎም። እዞም ሳይነሳት ብቐጢን ሽፋን ዝተሰርሑ እዮም።

ንቡር ኮይኑ እዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ብኣየር ይምልኡ። ሰዓል፡ ኣለርጂ ወይ ካልእ ረኽሲ ምስ ዝህልወካ ግን፡ ሽፋን ናይዞም ሳይነሳት ይሕበጥ። እዚ ድማ ምውቃጥ ዝያዳ ከም ዝፍጠር ይገብር። እዚ ሕበጥ እዚ ነቲ ምውቃጥ ንኽፈስስ መንገዲ ይዓጽዎ። ከም ዝተዓጽወ መውጽኢ ማይ ሕሰቦ። እቲ ምውቃጥ ኣብኡ ምስ ተዓጽወ ኣብ ውሽጢ እቶም ጕድጓዳት ጸቕጢ ይፈጥር። ንሱ እዩ 'ጸቕጢ ሳይነስ' ንብሎ።

ጸቕጢ ሳይነስ እንታይ ይስምዓካ?

ጸቕጢ ሳይነስ ዝስምዓሉ ኣገባብ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ፡ ብሓፈሻ ግን መብዛሕትኦም ሰባት ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር የጋጥሞም፤

• ምጽቃጥ ገጽ ወይ ቃንዛ: ብፍላይ ኣብ ከባቢ ዓይኒ፡ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣፍንጫ፡ ግንባርን ምዕጉርትን።
• ኣብ ርእሲ ናይ ክብደት ስምዒት: ሓደ ሰብ ኣብ ውሽጢ ርእሲ ዝጸቕጥ ዘሎ ኮይኑ።
• ንቕድሚት ኣብ እትጥወየሉ እዋን ቃንዛ ይውስኽ፦ ርእሲ ኣብ እተውርድሉ ወይ መትሓዚ ጫማ ምስ እትኣስር ቃንዛ ይውስኽ።
• ቃንዛ ናብ ካልእ ከባቢታት ዝዝርጋሕ፦ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ ኣብ ቆርበት ርእሲ፡ ላዕለዋይ ክፋል ኣስናን፡ ኣብ መንጋጋ ከይተረፈ ክስመዓካ ይኽእል።

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ጸቕጢ ሳይነስ ዝፈጥሩ ሓያሎ ጠንቅታት ኣለዉ። እቲ ዝበዝሐን ልሙድን ጠንቂ ልሙድ ሰዓል እዩ።ቫይራል ረኽሲ እዩ።

ብተወሳኺ እዞም ዝስዕቡ እውን ጠንቂ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፤

• ሳይነሳይትስ፡- ብባክተርያ ወይ ቫይረስ ዝመጽእ ረኽሲ ናይ ሳይነስ ካቪቲስ እዩ። እዚ ናይ ሓጺር ግዜ (acute) ወይ ናይ ነዊሕ ግዜ (ሕዱር) ክኸውን ይኽእል።
• ኣለርጂ፦ ከም ሓመድ፡ ፖለን (ሰዓል ሓሰር) ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ፡ ከምኡ’ውን ገለ መግብታት እውን ንሽፋን ሳይነስ ክሕበጥ ይኽእል።
• ብከላታት ከባቢ፦ ንትኪ ሽጋራ፡ ንመውጽኢ ንፋስ ተሽከርከርትን ካልእ ብከላታት ኣየርን ምቅላዕ።

ኣብ ገዛና እፎይታ ንምርካብ ዝሕግዙ መንገድታት

ዋላ እኳ ጸቕጢ ሳይነስ ኣዝዩ ከሕርቕ ይኽእል እንተኾነ፡ ዕረፍቲ ንምርካብ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

ስቲም ምትንፋስ

እዚ ብዙሓት ሰባት ዝገብርዎ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ኣገባብ እዩ። ስቲም ምትንፋስ ነቲ ኣብ ውሽጢ መተሓላለፊ ኣፍንጫ ዘሎ ምውቃጥ ንምፍታሕን ጸቕጢ ንምንካይን ይሕግዝ።

• ውዑይ ሻወር ውሰድ፦ ውዑይ ሻወር ምውሳድ ነቲ ሽቓቕ ብሃፋ ይመልኦ። ምትንፋስ ድማ ዘህድእ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ሳእኒ ማይ ተጠቐም፦ ገለ ማይ ኣፍሊሕካ ኣብ ዓቢ ሳእኒ ኣፍሲስካ ኣብ ልዕሊ ርእስኻ መንጸፍ ኣንቢርካ ነቲ ስቲም ብኣፍንጫኻ ኣስተንፍሶ። ነዚ ክትገብር ከለኻ ግን ኣዝዩ ተጠንቀቕ። ነቲ ሳእኒ ውዑይ ማይ ኣብ ርጉእ ቦታ ኣቐምጦ እሞ ከምዘይቃጸልካ ኣረጋግጽ።

መስኖ ኣፍንጫ

ንውሽጢ ኣፍንጫኻ ብጨው (ማይ ጨው) ምሕጻብ፡ ዝተዓጽወ ምውቃጥን ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራትን ንምእላይ ክሕግዝ ይኽእል። ነዚ ክትገብሮ ትኽእል ድስቲ ነቲ፡ ኣምፑል መስኖ ወይ ጨው ዝሓዘ ጥርሙዝ ተጠቒምካ፡ ኣብ ፋርማሲታት ይርከብ።

ብዙሕ ማይ ስተ።

ኣካላትካ ማይ ምስ ዝስእን፡ ምውቃጥ ይረግፍ፡ እዚ ድማ ጸቕጢ ሳይነስ ክውስኽ ይኽእል። ስለዚ ምሉእ መዓልቲ ብዙሕ ፈሳሲ ከም ማይን ጽማቝ ፍረታትን ስተ።

ጸቕጢ ነጥቢ ማሳጅ

ኣብ ገጽካ ዝተወሰኑ ናይ ጸቕጢ ነጥብታት ምምሳሕ ንዋሕዚ ስብሒ ንምቅላልን ጸቕጢ ንምንካይን ክሕግዝ ይኽእል። ነዞም ቦታታት ብክቢ ምንቅስቓስ ንምምሳሕ ጫፍ ኣጻብዕትኻ ተጠቐም።

• ልዕሊ ቅንፍዝ
• ብኽልቲኡ ሸነኽ ግንባር (እዝኒ ዘለዎ ዕንቅርቢት ኣብ ዘለዎ)
• ኣፍንጫ ብኽልቲኡ ወገን
• ኣብ መንጎ ዓጽሚ ምዕጉርትን መንጋጋን።

ብሕክምናዊ ምኽሪ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ክውሰድ ይከኣል?

ናይ ገዛ መድሃኒታት ዕረፍቲ እንተዘይሂቡ ወይ እቲ ኩነታት ከቢድ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

መብዛሕትኡ ግዜ ጸቕጢ ሳይነስ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ባዕሉ ክጠፍእ እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት ምልክት ረኽሲ ባክተርያ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ጸረ-ነፍሳት ከድልዮ ይኽእል እዩ።