ንቃንዛ ኣብራኽ ዝኸውን መጥባሕቲ ንብዓት SLAP? ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ ንዛረብ! (SLAP ንብዓት መጥባሕቲ)

ተጻዋታይ ክሪከት፡ ተጻዋታይ ቮሊቦል፡ ወይስ ኣእዳውካ ኣብ ልዕሊ ርእስኻ ኩዕሶ ክትድርቢ ዝጠልብ ስፖርት እትጻወት ሰብ ዲኻ? ወይስ ድሕሪ ሃንደበት ምውዳቕካ ኣብ መንኵብካ ቀጻሊ ቃንዛ፡ ምትራር ወይ "ምጥዋቕ" ኣሎካ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብሰንኪ ኣብ ውሽጢ መንኵብካ ዝርከብ መላግቦ ምቕዳድ ክኸውን ይኽእል። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ ኩነታት እዚ SLAP tear ንብሎ። ብዙሓት ሰባት ነዚ ስም እዚ ምስ ሰምዑ ይፈርሁ እዮም፡ ብግቡእ እንተተረዲእናዮ ግን ንምሕካሙ ኣዝዩ ቀሊል እዩ።

'ስላፕ ንብዓት' እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ

ሕራይ እዛ `SLAP` እትብል ቃል እንታይ ትርጉሙ ንርአ። ካብ ኣርባዕተ ቃላት እንግሊዝኛ ቀዳሞት ፊደላት ብምውህሃድ እዩ ዝፍጠር: Superior Labrum , Anterior to Posterior . ሕጂ እዘን ቃላት እዚኣተን እንታይ እየን ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣይትሻቐሉ ብጣዕሚ ብቐሊሉ ክገልጾ እየ።

ንመላግቦ መንኵብካ ከም መላግቦ ኩዕሶን ሶኬትን ጌርካ ሕሰቦ። ኣብ ዙርያ ወሰን ናይዚ ሶኬት፡ ከም ናይ ጎማ ‘መሕጸቢ’፡ ድልዱል ቀለቤት መላግቦ ኣሎ። እዚ ቀለቤት እዚ ነቲ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም ዓጽሚ (humerus) ኣብቲ ሶኬት ኣብ ቦታኡ ብጽኑዕ ይሕዞ። እቲ ሓጻቢ ዝመስል ቀለቤት መላግቦ ላብሩም .

ኣብ `SLAP tear` ላዕለዋይ ክፋል ናይዚ ላብሩም ካብ ቅድሚት (ላዕለዋይ) ናብ ድሕሪት (ድሕሪት) ይቕደድ። ኣብዚ እዩ ቴንዶን ናይቲ ቀንዲ ጭዋዳ ቅልጽምና (ባይሰፕስ) መጺኡ ዝጣበቐሉ። ስለዚ እዚ ንብዓት ምስ ዝፍጠር ምርግጋእ መንኵብ ይንኪ፣ ቃንዛ ይፍጠር፣ ቴንዶን ባይሰፕስ እውን ክጉዳእ ይኽእል።

ኣብ ከመይ ዝበለ ኩነታት መጥባሕቲ የድሊ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም ንሓደ ሕሙም SLAP tear ከም ዘለዎ ምስ ፈለጠ ብኡንብኡ ንመጥባሕቲ ኣይልእኾን እዩ። መጀመርያ ብዘይ መጥባሕቲ ሕክምና ክሕክምዎ ይፍትኑ።

• ዕረፍቲ፦ ንእተወሰነ እዋን ካብ ውጥረት ዝመልኦ ዕማማት ምርሓቕ ይምከር።
• መድሃኒት፦ ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ መድሃኒት ይወሃብ።
• ፊዚዮቴራፒ፦ ኣብ ከባቢ መንኵብ ዝርከቡ ጭዋዳታት ንምሕያልን ኣብ መላግቦ ምንቅስቓስ ንምምላስን ፍሉይ ምውስዋስ ኣካላት ይግበር።

ብፍላይ ድማ፡

• እዚ ንብዓት ኣብ ሓደጋ (ንኣብነት ምውዳቕ) ዘጋጠመ እንተኾይኑን ኣብ ምርግጋእ መንኵብ ዓቢ ጽልዋ እንተሃልይዎን።
• እዚ ኩነታት እዚ ከም ኣብ እዋን ስፖርት ዝኣመሰለ ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም መንኵብ ዝመጽእ እዩ።
• ከም ክሪኬት፡ ቤዝቦል ወይ ቮሊቦል ዝኣመሰለ ጸወታ ኩዕሶ እንተተጻዊትካ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ነቲ ዝተቐደደ መላግቦ ብመጥባሕቲ ዳግማይ ምትእስሳር ዕዉት ውጽኢት ክህብ ይኽእል።

እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ይፍጸም? (ኣርትሮስኮፒክ ስላፕ ጽገና)

ሕጂ፡ እዚ መጥባሕቲ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣርትሮስኮፒ ዚብሃል ሜላ መጥባሕቲ መፍትሕ ተጠቒምካ እዩ ዚፍጸም። እዚ ማለት ኣብ መንኵብ ዓቢ ምቑራጽ ካብ ምግባር ብውሑዳት ኣዝዮም ንኣሽቱ ምቑራጽ (ኣስታት 1 ሴንቲ ሜተር) ይግበር።

1. ምእታው ካሜራ፡- ብንእሽቶ ምቑራጽ ኣቢሉ፡ ንእሽቶ ብካሜራ ዝተዓጠቐ መሳርሒ (`ኣርትሮስኮፕ`) ኣብ መላግቦ መንኵብ ይኣቱ። እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ነቲ መጥባሕቲ ዝፍጽሞ ካብዛ ካሜራ እዚኣ ነቲ ምስሊ ኣብ ዓቢ ስክሪን እናረኣየ እዩ።

2. ምፍታሽ ጉድኣት፦ ብካሜራ ተጠቒምካ ላብሩም ተቐዲዱ ክብደቱ ብትኽክል ይግምገም።

3. ምጽራይ ፡ ቀጺሉ፡ እቲ ዝተቐደደ ጫፍ መላግቦ ብፍሉይ መሳርሒ ተጸሪጉ ዳግማይ ንምትእስሳር ይዳሎ።

4. ምትእስሳር መልህቕ፦ ቀጺሉ፡ እቲ ዝተቐደደ መላግቦ ዳግማይ ክተሓሓዝ ኣብ ዘለዎ ዓጽሚ መላግቦ ኣዝዩ ንእሽቶ ነዃል ይዅዓት እሞ ፡ ስፌት መልህቕ ዝበሃል ንእሽቶ ሽጉጥ ዝመስል መሳርሒ ይኣቱ። እዚ መልህቕ እዚ ድልዱል ፈትሊ ተተሓሒዙሉ ኣሎ።

5. ዳግማይ ስፌት፦ ከም ናይ መወዳእታ ስጉምቲ፡ ካብቲ መልህቕ ዝወጽእ ፈትሊ ብምጥቃም፡ እቲ ዝተቐደደ ላብሩም ዳግማይ ኣብቲ ዓጽሚ ይተሓሓዝ እሞ ብጽኑዕ ይስፈ።

እቲ መጥባሕቲ በዚ ኣገባብ ምስ ዝፍጸም፡ እቲ ዝተቐደደ መላግቦ ዳግማይ ምስቲ ዓጽሚ ይተሓሓዝ እሞ ክሓዊ ይጅምር።

ድሕሪ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን? ብዛዕባ ናይ ምሕዋይ ግዜ ንመሃር

እቲ መጥባሕቲ ምስ ዕዉት ምዃኑ፡ ምሉእ ብምሉእ ንኽትሓዊ ዓቢ ቃል ክትኣቱ ከድልየካ እዩ።

• ቅልጽም መንኮርኮር፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ንኣስታት 4-6 ሰሙናት ናይ ቅልጽም መንኮርኮር ክትገብር ከድልየካ እዩ። እዚ ድማ ኣብራኽካ ንምዕራፍን እቲ ሓድሽ ዝተተኽለ መላግቦ ብግቡእ ክሓዊ ንምፍቃድን እዩ።
• ቃንዛ፦ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ገለ ቃንዛ ክህሉ ይኽእል እዩ። ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መቐነሲ ቃንዛ ክትወስድ ኣለካ። በረድ ምልካይ እውን ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ፊዚዮቴራፒ፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ ክፋል ናይዚ ሕክምና እዩ። ቅልጽም ምስ ተኣልየ፡ እቲ መንኵብ ክተርርን ክተርርን ይኽእል። ምውስዋስ ኣካላት ኣዝዩ ብጥንቃቐን ቀስ ብቐስን፡ ብመሪሕነት ፊዚዮቴራፒስት ክጅመር ኣለዎ። እዚ ድማ እዩ ኣብ መንኵብ ዳግማይ ምንቅስቓስን ሓይልን ንኽረክብ ዝሕግዝ።
• ናይ ምሕዋይ ግዜ፦ ምሉእ ብምሉእ ንምሕዋይን ናብ ስፖርት ንምምላስን ካብ 6 ክሳብ 9 ኣዋርሕ፡ ወይ’ውን ዓመት ክወስድ ይኽእል። ትዕግስትን ሕክምናን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ ቀረባ እዋን ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ!

ድሕሪ መጥባሕቲ ገዛ ምስ በጻሕካ ነዞም ምልክታት ፍሉይ ኣቓልቦ ሃቦም። ካብዚኦም እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ደውል ወይ ድማ ናብቲ ሕክምና ዝረኸብካሉ ሆስፒታል ኪድ።

ኣብ መወዳእታ፡ ምቕዳድ SLAP ክሕከም ዝኽእል ኩነታት እዩ። እንተዘይተሓኪሙ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ቃንዛ፡ ምጥፋእ ስራሕ ኣብራኽን ካልእ ከቢድ ጸገማትን ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ብዛዕባ ቃንዛ ኣብራኽካ እንተ ኣሻቒልካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ብቑዕ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።