ከመይ ጌርካ ባዕልኻ ጽግያትካ ትምርምር (Testicular Self-Exam): ብዛዕባ እዚ ብግልጺ ንዛረብ!

ብዙሓት ኣወዳት፡ መንእሰያት ደቂ ተባዕትዮ፡ ዓበይቲ ከይተረፉ ብዛዕባ እዚ ክፍሊ ኣካላቶም ክዛረቡ ቁሩብ ይሓፍሩ ወይ ምቾት የብሎምን። ከም ሓቂ ግን ብዛዕባ ጽግያትካ ምፍላጥ ወይ ብዝያዳ ብልክዕ ንቡር ኩነታቶም ምፍላጥ ንጥዕናኻ ካብ ዝኾነ እዋን ንላዕሊ ኣገዳሲ እዩ . ምኽንያቱ፡ ሓደ ነገር እንተተቐይሩ፡ መጀመርታ ከተስተብህለሉ ኢኻ። ሞተር መኪናኻ ካብቲ ልሙድ ዝተፈልየ ድምጺ ይገብር እንተሎ ንስኻ ጥራይ ክትፈልጥ ከም እትኽእል እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኣገዳሲ ኣርእስቲ፡ ብዘይ ዝኾነ ሕፍረት፡ ከም ምስ ሓደ ብሉጽ ዓርኪ ንዛረብ ዘለና ንዘራረብ።

ርእሰ-ምርመራ ጽግያት እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ እዚ ኣገባብ እዚ ንመልክዕን ስምዒትን ጽግያትካ እናረኣኻ ደረጃ ብደረጃ ንነብስኻ እትምርምረሉ ሜላ እዩ። እዚ ዓቢ ነገር ኣይኮነን፡ ብዛዕባ ኣካላትካ ዝያዳ ምፍላጥ እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፣ መዓልታዊ ንነብስኻ ኣብ መስትያት ትጥምት እሞ ጸጉርኻ ትሕንክስ። ስለምንታይ ከምኡ ትገብር? ንቡር መልክዕ ገጽካ ትፈልጦ ኢኻ። ስለዚ ፍንጣጣ፡ ቁስሊ ወይ ካብቲ ልሙድ ዝተፈልየ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ ቀልጢፍካ ከተለልዮ ትኽእል ኢኻ። እዚ ፈተና ከምኡ እዩ። ንቡር ቅርጽን ዓቐንን ስምዒትን ጽግያትካ እንተ ፈሊጥካ፡ ከም ዕንፍሩር ወይ ሕበጥ ዝኣመሰለ ዘይልሙድ ነገር ቀልጢፍካ ከተስተብህል ኢኻ .

ናይዚ ዝዓበየ ብልጫ ድማ፡ ከም መንሽሮ ጽግያት ዝኣመሰሉ ከበድቲ ኩነታት ከይተረፈ ብኣጋኡ ክፈልጥ ምኽኣሉ እዩ። ዝኾነ ሕማም ብኣግኡ እንተተረኺቡ፡ ናይ ምሕካምን ምሉእ ብምሉእ ናይ ምሕዋይ ዕድሉ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ።

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧ መዓስ ኢኻ ክትጅምር ዘለካ?

እዛ ሕቶ እዚኣ ብዙሓት ሰባት ዝሓቱዋ ሕቶ እያ። "ንምንታይ ከምዚ ዓይነት ነገር ክገብር ምደለኹ?" ትሓስብ ትኸውን። እቲ ምኽንያት ድማ ብመሰረት ስታቲስቲክስ መንሽሮ ጽግያት ኣብ መንጎ 15 ክሳብ 35 ዓመት ዝዕድሚኦም ደቂ ተባዕትዮ ዝበዝሐ ዓይነት መንሽሮ ምዃኑ እዩ።እዚ ማለት ድማ ​​መንእሰያት ደቂ ተባዕትዮ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

ስለዚ ሓካይም ነዚ መርመራ ኣብ ከባቢ 15 ዓመት ዕድመ ክትጅምሮ ይመኽሩ።እዚ ልምዲ ምግባር ዝበለጸ እዩ።

ክንደይ ግዜ እየ ከምዚ ክገብር ዘለኒ?

እዚ መዓልታዊ ክትገብሮ ዝግበኣካ ነገር ኣይኮነን። ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ .ምግባር እኹል እዩ። ልክዕ ከምቲ ጽፍርኻ ምቑራጽ ወይ ጸጉርኻ ምቑራጽ፡ ነዚ ከም ወርሓዊ ልምዲ ጥዕና ክትገብር ኣብ ካላንደርካ ወይ ቴለፎንካ መዘኻኸሪ ከተቐምጥ ትኽእል ኢኻ። ከምኡ’ውን ዓመታዊ መርመራ እንተገይርካ፡ ኣብቲ እዋን’ቲ ጽግያትካ ብሓኪምካ ክምርመር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሕራይ እሞ ብልክዕ ከመይ ጌርካ ኢኻ እዚ ትገብር?

ነዚ ንምግባር እቲ ዝበለጸ ግዜ ኣብ እዋን ውዑይ መሕጸቢ ወይ ልክዕ ድሕሪ ሻወር እዩ። ናይዚ ምኽንያት ኣለዎ። እቲ ዋዒ ነቲ ንመትሎኻ ዝሕዝ ቦርሳ ቆርበት ዝኾነ ስክሮተም ከም ዝዛነ ይገብሮ። ድሕሪኡ እቲ ጽግያት ይወርድ እሞ ንምርመራ ኣዝዩ ቀሊል ይኸውን።

ሕራይ ሽዑ ነዞም ስጉምትታት ብመስርዕ ተኸተሎም።

1. ደው ኢልካ መርምር፦ እንተተኻኢሉ ኣብ ቅድሚ መስትያት ደው በል። መጀመርታ ብልዕትኻ ናብ ጎኒ ሒዝካ ቆርበት ሽንቲ ምድሪቤትካ ርአ። ዝኾነ ለውጢ ከም ሕበጥ፡ ለውጢ ሕብሪ ቆርበት፡ ወይ ዘይተለምደ ምጉርምራም ድለ .

2. በብሓደ ፡ ሓደ ጽግያት ኣብ ኢድካ ሒዝካ መርምሮ። ኣጻብዕቲ ኢድካን ካልኦት ኣጻብዕትኻን (ብፍላይ ኣመልካቲን ማእከላይን ኣጻብዕትኻ) ብምጥቃም፡ ቀስ ኢልካን ቀስ ኢልካን ነቲ ጽግያት ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ምጥዋይ።

3. እንታይ ክትደሊ ኣለካ፦ እዚ ክትገብር ከለኻ ፡ ዝኾነ ተሪርን ዓጽሚ ዝመስልን ዕንፍሩር፡ ዘይተለምደ ሕበጥ ወይ ለውጢ ዓቐን ክትደሊ ኣለካ . ንቡር ጽግያት ከም ጻዕዳ ናይ ተሪር ዝፈለሐ እንቋቑሖ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ልሙጽን ጽኑዕን እዩ።

4. ኣቃውማ ምልላይ፦ ኣብ ልዕሊን ብድሕሪን ጽግያት ንእሽቶ ቱቦ ዝመስል ኣቃውማ ክስመዓካ እዩ። ኤፒዲዳይሚስ ይበሃል ። ኣብዚ ቦታ እዚ እዩ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝኽዘነሉን ዝበስለሉን ቦታ። እዚ ክትትንክፎ ከለኻ ቁሩብ ልስሉስን ምልስላስን ክስምዓካ ንቡር እዩ። እዚ ከም ዕንፍሩር ኣይትጋገ። ካብ ላዕሊ ጽግያት ንላዕሊ ዝጎዪ ገመድ ዝመስል ክፋል እውን ክስመዓካ እዩ። እዚ ድማ ገመድ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ’ ዩ። እንታይነት ናይዘን ክልተ ክፋላት ዘክር።

5. ነቲ ካልእ ወገን እውን ከምኡ ግበር፦ ሕጂ ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ነቲ ካልእ ጽግያት መርምሮ። ኣብ ሓደ ወገን ዘይተለምደ ነገር እንተ ኣስተብሂልካ ምስቲ ካልእ ወገን ከተነጻጽሮ ትኽእል ኢኻ። ግን ዘክር፡ መንሽሮ ኣብ ክልቲኡ ጽግያት ኣብ ሓደ እዋን ክኽሰት ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ።

ኣብዚ ቀረባ እዋን ሓኪም ክምርምረካ ከሎ እንታይ ይኸውን?

ዝኾነ ዕንፍሩር ወይ ዘይንቡር ነገር እንተተሰሚዑካ፡ እቲ ዝቕጽል ዝበለጸ ነገር ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። ሓኪም ኣብ ዝምርምረካ እዋን ክገብሮም ዝኽእል ገለ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣካላዊ መርመራ፦ መጀመርያ እቲ ሓኪም ንመትሎኻ ብኣካል ክምርምሮ እዩ።
• ትራንስኢሉሚነሽን፦ ሽግ ዝመስል ንእሽቶ መሳርሒ ብመንገዲ ጽግያት ብርሃን ንምብራህ ይጥቀም። እቲ ዕንፍሩር ፈሳሲ (ሲስት) እንተኾይኑ እቲ ብርሃን ብእኡ ክሓልፍ እዩ። እንተኾነ ግን ጽኑዕ ዕንፍሩር (ጅምላ) እንተኾይኑ እቲ ብርሃን ክዕጾ እዩ። እዚ ድማ ብዛዕባ እንታይነት ናይቲ ዕንፍሩር መሰረታዊ ሓሳብ ክህብ ይኽእል።
• መርመራ ጽኪ ሊምፍ፦ ኣብ ከባቢ ሽምጢ ዝርከቡ ጽክታት ሊምፍ እውን ሕበጥ ከምዘለዎም ይምርመሩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ መንሽሮ እንተተዘርጊሑ መብዛሕትኡ ግዜ መጀመርታ ናብዞም ጽክታት ሊምፍ ስለዝኾነ እዩ።

ከቢድ እዩ፡ ግን ክዝረበሉ ዘለዎ ነገር...

እዚ ቁሩብ ተሃዋሲ ኣርእስቲ እዩ፡ ግን ክዝረበሉ ዘለዎ ነገር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪም ክምርምረካ ከሎ፡ ብልዕትኻ ምትንሳእ ክህልዎ ይኽእል። እዚ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ተፈጥሮኣዊ ግብረ መልሲ ኣካላትካ እዩ። ብዛዕባ እዚ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትሕፈር። ሓካይም ነዚ ብዙሕ ስለ ዝገጥምዎ፡ ንዓኣቶም ንቡር እዩ። ምቾትካ ኣብ ግምት ብምእታው ንእተወሰነ እዋን ካብቲ ክፍሊ ክወጹ ወይ ነቲ መርመራ ክቕጽሉ እንተደልዩ ክሓቱኻ ይኽእሉ። ስለዚ ብሰንኪ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣይትደናጐ።

ዕንክሊል እንተተሰሚዑካ ኣይትስንብድ!

ኣብ እዋን ርእሰ-ምርመራ ከም ዕንፍሩር ዝኣመሰለ ነገር እንተረኺብካ፡ እቲ ቀዳማይ ኣብ ኣእምሮኻ ዝመጽእ "እዚ መንሽሮ ድዩ?" ኣብ ጽግያት ዝርከቡ ኩሎም ዕንፍሩራት ግን መንሽሮ ከምዘይኮኑ ኣይትረስዑ። ዕንፍሩር ብኻልእ ብዙሕ ዘይጐድእ ምኽንያታት እውን ክኽሰት ይኽእል እዩ። ንኣብነት፥

• ፈሳሲ ዝመልአ ጽኪ (Cysts)፦ እዚኦም ጐዳኢ ኣይኮኑን።
• ቫሪኮሰል ፡ ኣብ ጽግያት ዝሕበጥ ሰራውር።
• ኤፒዲዳይሚተስ፦ ረኽሲ ኤፒዲዳይሚስ እዩ።

እቲ ምኽንያት ዝኾነ ይኹን ይኹን፡ እቲ ዝበለጸን እንኮን ክትገብሮ እትኽእል ነገር ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምርካብን መርመራ ምግባርን እዩ። ኣብ ኢንተርነት ሓበሬታ ጥራይ ኣይትድለ፡ ካብ ብቑዕ ሓኪም ምኽሪ ድለ።

እዚ ፈተና እዚ ናይ ገዛእ ርእስኻ ኣካላት ሓላፍነት ክትወስደሉ እትኽእል መንገዲ እዩ። ካባኻ ንላዕሊ ንኣካላትካ ዝፈልጥ የለን። ስለዚ፡ ነዚ ቀሊል ልምዲ እዚ ኣካል ህይወትካ ግበሮ። ንርእስኻ ክትህቦ እትኽእል ዝኸበረ ህያብ ክኸውን እዩ።