100 ጽሑፋትክኢላ ሕክምናዊ ሓበሬታ
ከመይ ጌርካ ጥዑይ ንጡፍ ኣነባብራ ትሕሉን ኣገዳስነት ምንቅስቓስ ኣካላትን።
ኣብ ግዜ ብጽሕና ዘጋጥም ጸገማት ጥዕና፡ ምኽሪ ክንክንን ኣመጋግባን።
መዓልታዊ ክንክን ኣካላት፡ ውልቃዊ ጽሬትን ምክልኻል ካብ ሕማምን።
