ጭዋዳታትካ ስጡማትን ዕንፍሩራትን ድዮም? (Trigger Point Injections) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከም ክሳድካ፡ ኣብራኽካ ወይ ሕቖኻ ዝኣመሰሉ ቦታታት ዝርከቡ ጭዋዳታትካ ጽኑዕን ጽኑዕን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? "እዚ እንታይ እዩ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ብዛዕባ እዞም ክትትንክፎም ከለኻ ከም ንእሽቶ ዕንፍሩር ዝስምዓካን ምስ ጸቕጥካዮም ዘይጽወር ቃንዛ ዘስዕቡን ቦታታት። ንገለ ሰባት እዚ ኣዝዩ ዘሕርቕ ስለዝኾነ እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ስለዝኸውን መዓልታዊ ዕማማቶም እውን ብግቡእ ክፍጽሙ ኣይክእሉን። እዚኦም ብሕክምና ‘መበገሲ ነጥብታት’ ኢልና እንጽውዖም እዮም። ንሎሚ ብዛዕባ እቲ ነቲ ቃንዛ ንምፍዋስ ዝጥቀመሉ ፍሉይ ናይ መርፍእ ሕክምና ክንዛረብ ኢና።

'ትሪግር ፖይንት' እንታይ እዩ? እዚ ክታበት እንታይ ይኸውን?

ሕራይ መጀመርያ 'ትሪግር ፖይንት' እንታይ ምዃኑ ንርዳእ። ጭዋዳታትና ከም ሓደ ጕጅለ ጐማ እተሰሓበ ጌርካ ሕሰቦ። ንቡር ኮይኑ ይዝርግሑን ይውጥጡን። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብሰንኪ ሃንደበታዊ መጉዳእቲ ይኹን ወይ ድማ እቶም ጭዋዳታት ብቐጻሊ ብተመሳሳሊ መንገዲ ጸቕጢ ስለዘለዎም (ንኣብነት፡ ናብ ኮምፒተር ክትጥምት ከለኻ ኣብ ክሳድ ዝርከቡ ጭዋዳታት)፡ ገለ ካብቶም ኣብዞም ጭዋዳታት ዘለዉ ረቀቕቲ ጽሕግታት ይተሓላለኹ፡ ይጭበጡን ይጽቀጡን እሞ መሊሶም ክዝርግሑ ኣይክእሉን እዮም። እቲ ስጡምን ዕንክሊል ዝመስልን ነጥቢ፡ እቲ ንመበገሲ ነጥቢ እንብሎ እዩ .

እዞም ከባቢታት ብኢድ ምስ ዝጽቀጡ ኣዝዮም ቃንዛ ኣለዎም። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቃንዛ ኣብቲ ከባቢ ጥራይ ዝተሓጽረ ዘይኮነስ ናብ ርሑቕ ከባቢታት ይዝርጋሕ። ንኣብነት ኣብ መንኵብ ትሪግር ፖይንት ሕማም ርእሲ ከስዕብ ይኽእል።

ሕጂ ትሪግር ፖይንት ኢንጀክሽን (TPI) እንታይ ምዃኑ ንርአ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ቀጢን መርፍእ ተጠቒምካ ኣብ ስጡምን ዕንክሊልን ጭዋዳ መድሃኒት ምውጋእ የጠቓልል። እቲ መርፍእ ነቲ ስጡም ጽሕጊ ጭዋዳታት ብምዝዛም፡ ዋሕዚ ደም ብምምላስን ቃንዛ ብምፍዋስን ይሰርሕ።

እዚ ክታበት ንሓደ ካብዞም ዝስዕቡ ክውዕል ይኽእል፤

• ከባብያዊ መደንዘዚ (Local Anesthetic)፦ ቃንዛ ንምፍዋስ ዝውዕል መድሃኒት እዩ።
• ኮርቲኮስተሮይድስ፦ ኣብ ጭዋዳታት ንዝፍጠር ሕበጥን ነድሪን ንምንካይ ይሕግዝ።
• ቦቱሊነም ቶክሲን፦ እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ንጭዋዳታት ንምዝንጋዕ እውን ይጥቀመሉ እዩ።
• ብዘይ ዝኾነ መድሃኒት (ደረቕ መርፍእ)፦ ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም ኣብቲ ዕንፍሩር ቀጢን መርፍእ ብምእታው ጥራይ እዮም ዝፈትሕዎ። ነዚ 'ደረቕ መርፍእ' ኢልና ንጽውዖ።

እዞም መርፍእ ንእንታይ ዓይነት ቃንዛ እዮም ዝውዕሉ?

እዞም መርፍእ ብቐንዱ ንሓደ ማይዮፋስያል ፓይን ሲንድሮም ዝበሃል ኩነታት ንምፍዋስ ዝውዕሉ እዮም። 'ምዮ' ማለት ጭዋዳ፡ 'ፋስያ' ድማ ነቲ ጭዋዳ ዝኸበበ ቀጢን ጻዕዳ ሽፋን ማለት እዩ። ስለዚ እዚ ስም እዚ ነቲ ኣብዞም ጭዋዳታትን ኣብ ከባቢኦም ዝርከቡ ሽፋናትን ዘጋጥም ቃንዛ የመልክት። ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ቃንዛ ድማ እቶም ኣቐዲምና ዝገለጽናዮም መበገሲ ነጥብታት እዮም።

ዋላ እኳ ኣብ ዝኾነ ጭዋዳ ኣካላትና መበገሲ ነጥብታት ክኽሰቱ ይኽእሉ እንተኾኑ፡ ብብዝሒ በዚ መርፍእ ዝሕከሙ ውሑዳት ጭዋዳታት ኣለዉ።

መን እዩ ትሪግር ፖይንት ኢንጀክሽን ዘድልዮ?

እዚ ሕክምና ንኹሉ ሰብ ዝምልከት ኣይኮነን። ቃንዛ ትሪግር ፖይንት እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ መጀመርታ ካልእ ቀለልቲ ሕክምናታት ክመኽረካ እዩ።

• መቐነሲ ቃንዛ
• ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ሙቐት ምልካይ
• ማሳጅ ቴራፒ
• ኣካላዊ ፍወሳን ምዝርጋሕ ምውስዋስ ኣካላትን።

ድሕሪ እዞም ሕክምናታት ቃንዛኻ እንተዘይሃዲኡ፡ ሓኪምካ ነዚ ናይ መርፍእ ሕክምና ከም ዝቕጽል ስጉምቲ ክቖጽሮ ይኽእል።

ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ስለ ዝኾነ፡ ሓደ ሰብ ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላት እኳ ክገብር ኣይክእልን እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ እዚ መርፍእ መጀመርታ ነቲ ቃንዛ ንምንካይ ይወሃብ፡ ድሕሪኡ ድማ ሕክምና ኣካላዊ ፍወሳ ይጅምር። ሽዑ እቲ ውጽኢት ኣዝዩ ዕዉት ይኸውን።

እቲ ሓኪም መጀመርታ እንታይ ይምርምሮ

ቅድሚ ነዚ መርፍእ ምሃብካ፡ ሓኪምካ ካልእ ጠንቂ ቃንዛኻ ከምዘየለ ከረጋግጽ ክደሊ እዩ። ስለዚ ብጥንቃቐ ክምርምረካን ካልእ ኩነታት እንተሃልዩካ ክምርምርን እዩ፣ ከም፤

• ምውጥዋጥ ጭዋዳታት
• ጸገማት ዓንዲ ሕቖ፦ ንኣብነት፡ ምብስባስ ኣርትራይተስ፡ ምጉዳል ዲስክ ወይ ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ።
• ብሰንኪ ምጭብባጥ ነርቭ ዝመጽእ ቃንዛ (Radiculopathy)

ትሪግር ፖይንት ክታበት ዝሕሰብ ካልእ ጠንቂ ከምዘየለ ምስተረጋገጸ ጥራይ እዩ።

እቲ ክታበት ምስ ወሰድካ እንታይ ይኸውን?

ሕራይ ሕጂ እቲ ሓኪም ነዚ መርፍእ ብኸመይ ከም ዝህቦ ንርአ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ገለ ደቓይቕ ዝወስድ ቀሊል ነገር እዩ።

1. ኣቀማምጣ፦ ከከም ኣበይ ከምዘሎ እቲ መበገሲ ነጥቢ ኣብ ዓራት ኮፍ ክትብል ወይ ክትድቅስ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።

2. ጽሬት፡- ነቲ መርፍእ ዝተወግኣሉ ቦታ ብኣልኮላዊ መስተ ብጽቡቕ ኣጽርዮ።

3. ቦታ ምፍላጥ፦ እቲ ሓኪም ኣጻብዕቱ ተጠቒሙ ልክዕ ኣቀማምጣ ናይቲ ቃንዛ ዘለዎ ዕንፍሩር ክረክብ እዩ። ነቲ ቦታ ብብርዒ እውን ከይተረፈ ምልክት ክገብረሉ ይኽእል እዩ።

4. ምሓዝ ዕንክሊል፦ ቀጺሉ እቲ ሓኪም ነቲ ዕንክሊል ብኽልተ ኣጻብዕቲ ሒዙ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቲሹ ከይንቀሳቐስ የጽንዖ። ኣብዚ እዋን እዚ ገለ ዘይምቾት ወይ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እዩ።

5. ምእታው ፒን፤ሕጂ፡ ቀጢን መርፍእ ዝተተሓሓዘ መርፍእ ኣብቲ ዕንክሊል ይኣቱ። ድሕሪኡ፡ እቲ ሓኪም ነቲ መርፍእ ምሉእ ብምሉእ ከየውጽኦ፡ ነቲ መርፍእ ብዙሕ ግዜ ናብቲ ዕንክሊል የእትዎን የውጽኦን።

6. ምውጥዋጥ ጭዋዳታት፡- ጫፍ መርፍእ ኣብቲ መበገሲ ነጥቢ ምስ ዝሃርም፡ ምጭብባጥ ወይ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት ክስመዓካ እዩ። እዚ ቁሩብ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ ፡ ግን እቲ ዝበለጸ ምልክት እዩ! እቲ መርፍእ ኣብ ትኽክለኛ ቦታ ኣሎ ማለት እዩ።

7. መድሃኒት ምውጋእ፦ እቲ ሓኪም ነቲ መርፍእ ክሳብ እቲ ጭዋዳ ምውጥዋጥ ዘቋርጽ ወይ ድማ እቲ ጭዋዳ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝዛነየሉ የንቀሳቕሶ፡ ኣብ መወዳእታ ድማ ነቲ መድሃኒት ይወግኦ።

8. መወዳእታ ፡ ንሱ እዩ። ሕጂ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።

እዚ ድዩ መሪር?

ሓቂ ንምዝራብ ቁሩብ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ምኽንያቱ ትሪግር ፖይንት ንምትንካፍ ኣዝዩ ተሃዋሲ ቦታ እዩ። ዋላ እቲ ሓኪም ነቲ ከባቢ ብኣጻብዕቱ ምስ ዝስምዖ ቃንዛ ክስመዓካ እዩ። እቲ መርፍእ ምስ ዝኣቱን እቲ መድሃኒት ክውጋእን ከሎ ናይ ምንዳድ ስምዒት ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ብፍላይ እቲ መርፍእ ኣብቲ መበገሲ ነጥቢ ምስ ዝሃርም፡ እቲ ቃንዛ ብኡንብኡ ክውስኽ እዩ። ግን ኣይትፍራሕ፡ እቲ ቃንዛ ማለት እቲ ሕክምና ኣብ ትኽክለኛ ቦታ ይግበር ኣሎ ማለት እዩ።

ድሕሪ ክታበት እንታይ ይኸውን?

ድሕሪ መርፍእ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። ነቲ ዝተወግአ ቦታ ከምቲ ልሙድ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ፡ ኣብተን ቀዳሞት ክልተ ክሳብ ሰለስተ መዓልታት ኣድካሚ ምንቅስቓሳትን ከቢድ ምንቅስቓስ ኣካላትን ምውጋድ ዝበለጸ እዩ።

ሕጂ እዚ ሕክምና እንታይ ረብሓን ሓደጋን ምዃኑ ንርአ።

እቲ ረድኤት ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ? ኣብ ምንታይ ሰዓት ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

For most people , እቲ ቃንዛ ድሕሪ እቲ ጥይት ኣብ ውሽጢ 24 ክሳብ 72 ሰዓታት ክሃድእ ይጅምር። እዚ ረድኤት ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንኣስታት ሓደ ወርሒ ዝጸንሕ ’ ዩ። ገለ ሰባት ንነዊሕ እዋን ዕረፍቲ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ድሕሪ እቲ ግዜ ገና ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ካልእ መድሃኒት ክትወስድ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

መርፍእ ትሪግር ፖይንት ንቃንዛ ማይዮፋስያል ኣዝዩ ውጽኢታውን ውሑስን ፍወሳ እዩ። ኣብ እዋን ሕክምና ገለ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ እቲ እፎይታ ግን ዋጋ ኣለዎ። እዞም ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ ዘይሓልፉ ጭዋዳታት እንተሃልዮምኻ፡ ብዛዕባ ትሪግር ፖይንት ኢንጀክሽን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ዝኾነ ሕቶታትኩም ክምልሰልኩም ይኽእል እዩ።