ድሕሪ መጥባሕቲ ምጥባስ ከብዲ ብዛዕባ በሰላ ክትፈልጥዎ ዘለኩም

ንኸብዲ ምጥባስ ትሓስብ እንተኾንካ፡ ወይ ድሮ ዝገበርካ እንተኾንካ፡ ድሕሪ እቲ መስርሕ ዝጸንሕ በሰላታት ቁሩብ ክትጭነቕ ትኽእል ኢኻ። "እዚ በሰላ ኣዝዩ ዓቢ ክመስል ድዩ?"፡ "ምስ ግዜ ክሃስስ ድዩ?"፡ "እዚ ንምንካይ ዝሕግዝ መንገዲ ኣሎ ድዩ?"፡ ዝብሉ ሕቶታት ክህልዉ ንቡር እዩ። ስለዚ ኣይትሻቐሉ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ክንዛረበሉ ኢና።

ብልክዕ በሰላ ከብዲ ምጥቃዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቱሚ ቱክ፡ ልዕሊ ዓቐን ስብሕን ልሕሉሕ ቆርበትን ካብ ከብዲ ንምእላይን ከብዲ ዳግማይ ቅርጺ ንምሃብን ዝግበር መጥባሕቲ እዩ። ብሕክምናዊ መዳይ ነዚ 'ኣብዶሚኖፕላስቲ' ንብሎ። ስለዚ፡ ኣብዚ መጥባሕቲ እዚ ቆርበት ተቖሪጹን ተመሊሱ ስለ ዝስፈን፡ እቲ ምቑራጽ ምስ ሓወየ ዝተረፈ ምልክት፡ በሰላ ከብዲ ንብሎ እዩ።

እዚ በሰላ ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ቀጢን መስመር ’ ዩ ዝረአ። ሓደ ሓደ ግዜ ቁሩብ ክለዓል ወይ ክጥሕል ይኽእል።ካብ ከባቢኡ ዘሎ ቆርበት ሮዛ ወይ ጻዕዳ ክኸውን እውን ይኽእል። እዚ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ዓይነት ቆርበትካን እቲ ቁስሊ ክሳብ ክንደይ ከም ዝሓዊን ይምርኮስ።

ዝተፈላለዩ ዓይነታት በሰላታት ቱሚ ቱክ ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ዓቐንን ኣቀማምጣን ናይቲ በሰላ ከከም ዓይነት መጥባሕቲ ምጥባስ ከብዲ ክፈላለ እዩ። ከም ልሙድ፡ ሓካይም መጥባሕቲ ኣብ ልዕሊ እቲ ምቑራጽ ፍሉይ ዓይነት መጣበቒ፡ ቴፕ ወይ ፋስ ክጥቀሙ እዮም። እዚ ድማ ንኽልቲኡ ወገን ናይቲ ቁስሊ ብሓባር ንምሓዝን ርስሓት ንምዕቃብን ይሕግዝ። እዚ ድማ በሰላ ንምንካይ ክሕግዝ እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ ከብዲ ምጥባቕን ብኸመይ በሰላ ከም ዘስዕቡን ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርአ።

በሰላ ከይፍጠር ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ኣይከኣልን ድዩ?

ሓቂ ንምዝራብ፡ ድሕሪ መጥባሕቲ በሰላ ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ኣይከኣልን፡ ምኽንያቱ ኣካል ናይቲ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ምሕዋይ ኣካላት ስለዝኾነ። ይኹን እምበር፡ እቲ በሰላ ብዝተኻእለ መጠን ንእሽቶን ዘይርአን ንኽኸውን ቅድሚ መጥባሕቲ ክንገብሮ እንኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።

• ካብ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ምውጋድ፦ ከም ኮርቲኮስተሮይድ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ትወስድ እንተኾንካ፡ ቅድሚ መጥባሕቲ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ንግዚኡ ደው ንምባል ተዘራረብ። ገለ ስቴሮይድ ንሕውየት ቁስሊ ከደናጉዩ ይኽእሉ።
• ሕዱር ኩነታት ምምሕዳር፦ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰለ ሕዱር ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ንሕውየት ቁስሊ ክጸልዎ ይኽእል። ስለዚ ቅድሚ መጥባሕቲ፡ ኣብ እዋን መጥባሕትን ድሕሪ መጥባሕትን ንኹነታትካ ብኸመይ ብዝበለጸ ከተመሓድሮ ከም እትኽእል ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ምትካኽ ሽጋራ ምቁራጽ፦ ቅድሚ መጥባሕቲ ገለ ኣዋርሕ ምትካኽ ሽጋራ ምቁራጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሽጋራ ምትካኽ ንሰራውር ደም ብምጽባብ፡ ቀረብ ኦክስጅንን ንሕውየት ቁስሊ ዘድልዩ መኣዛታትን ይንኪ።
• ቫይታሚን ኤ ውሰድ፦ ሓኪምካ ንሕውየት ቁስሊ ንምቅልጣፍ ዝሕግዝ መመላእታ ቪታሚን ኤ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ግን መጀመርታ ንሓኪምካ ከይተወከስካ ዝኾነ ቪታሚን ፈጺምካ ኣይትጀምር።

ድሕሪ መጥባሕቲ ዝፍጠር በሰላ ንምንካይ እንታይ ክግበር ይከኣል?

ድሕሪ መጥባሕቲ ንቑስልካ ብኸመይ ከም እትከናኸኖ ነቲ ናይ መወዳእታ መልክዕ ናይቲ በሰላኻ ብቐጥታ ይጸልዎ። መምርሒታት ሓኪምካ ብጥንቃቐ ምኽታል ኣገዳሲ እዩ።

• ከቢድ ምልዓልን ምንቅስቓስ ኣካላትን ኣወግድ፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ን4-8 ሰሙናት (ክሳብ ሓኪምካ ዘጽድቕ) ከቢድ ምልዓል፡ ኣድካሚ ምንቅስቓስን ኣድካሚ ምንቅስቓሳትን ኣወግድ። እዚኦም ነቲ ቁስሊ ክዝርጋሕን እቲ በሰላ ክግፍሕን ክገብሩ ይኽእሉ።
• እቲ ሓኪም ዝመኸሮ ቅብኣት ተጠቐም፤እቲ ቁስሊ እናሓወየ ምስ ከደ፡ ሓኪምካ ኣብቲ በሰላ ክትለኽዮ ዘለካ ገለ ነገራት ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
• ጸረ-ባክተርያ ወይ ጸረ-ነፍሳት ክሬም (ጸረ-ነፍሳት ቅብኣት)
• ሲሊኮን ጀል ሸትስ
• ፔትሮሊየም ጀሊ
• ቪታሚን ኢ ወይ ዲ ዝሓዘ ዘይቲ/ክሬም
• ማሳጅ በሰላ፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ካብ 2-3 ሰሙን ኣቢሉ፡ ብፍቓድ ሓኪምካ፡ ቀስ ኢልካን ቀስ ኢልካን ነቲ በሰላን ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቆርበትን ክትምሳሕ ትኽእል። እዚ ድማ ዋሕዚ ደም ናብቲ ከባቢ ክውስኽ፡ ዝተረረ በሰላ ቲሹ ንምብታንን ቆርበት ንምልስላስን ክሕግዝ እዩ።
• ምክልኻል ጸሓይ (ኣዝዩ ኣገዳሲ)፦ ሓድሽ በሰላ ካብ ምቅላዕ ጸሓይ ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ። ጨረርታ ዩቪ ነቲ በሰላ ሕብሪ ክቕይር ወይ ክረግፍ ክገብሮ ይኽእል። ድሕሪ መጥባሕቲ ን12-18 ኣዋርሕ ፡ እቲ ከባቢ ንጸሓይ እንተተቓሊዑ፡ 30 ወይ ልዕሊኡ SPF ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃም ኣገዳሲ እዩ።

ንዝረገፈ በሰላ ካልእ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣሎ?

ሓደ ሓደ ግዜ ከከም ባህሪ ቆርበት፡ በሰላታት ክረግፉን ልዕል ኢሎም ክረኣዩን ይኽእሉ። ነዞም ‘ሃይፐርትሮፊክ’ ወይ ‘ኬሎይድ’ በሰላታት ንብሎም። ነዞም ኩነታት ንምፍዋስ ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ።

መርፍእ ስቴሮይድ

መርፍእ ስቴሮይድ ንረጒድን ቀይሕን ልዕል ዝበለ በሰላ ንምልጣፍን ንምንካይን ይጥቀሙ። እዚኦም ብቐጥታ ናብቲ በሰላ ብምውጋእ ነድሪ ንምንካይን ርጉድናኡ ንምንካይን ይጥቀሙሉ።

ሕክምና ብሌዘር (ብሌዘር ቆርበት ዳግማይ ምልዓል)

ሕክምና ሌዘር ንመልክዕ በሰላ ብዓቢኡ ከጉድሎ ይኽእል። ብርሃን ሌዘር ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ብምእላይ ሓድሽ ቆርበት ክዓቢ የኽእሎ።

• ንጽንዓት ናይቲ በሰላ ይቕንስን ተጣጣዕነት ቆርበት ይውስኽን።
• እቲ በሰላ ንላዕሊ ከይመጽእ ይከላኸል።
• ምስ በሰላ ዝተኣሳሰር ምሕርቃምን ቃንዛን ይቕንስ።

መጥባሕቲ ምኽላስ በሰላ

ንኣዝዩ ረጒድ ወይ ገፊሕ በሰላታት፡ ንእሽቶ መጥባሕቲ እንደገና ክግበር ይከኣል፡ ነቲ ኣረጊት በሰላ ብምእላይን ሓድሽን ረቂቕን ስፌት ይለኽዮ። ይኹን እምበር እዚ መጥባሕቲ እንተወሓደ ድሕሪ እቲ ናይ መጀመርታ መጥባሕቲ ካብ 12-18 ኣዋርሕ ክግበር ኣለዎ። እዚ ድማ ቆርበት ንኽዓርፍን ንኽሓዊን ግዜ ንኽህቦ እዩ።

መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ

ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ንሓኪምካ ኣፍልጥ ወይ ምኻድ .

• ካብቲ ቁስሊ ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም ።
• ምልክታት ረኽሲ ቁስሊ (ፈሳሲ ቁስሊ፣ ረሳሕ ጨና፣ ካብ መጠን ንላዕሊ ምቕያሕ)።
• ኣብ ከባቢ እቲ ቁስሊ ካብ መጠን ንላዕሊ ሕበጥ ።
• ከቢድን ዘይጽወርን ቃንዛ ምህላው .

እዚኦም ምልክታት ረኽሲ ወይ ካልእ ሕልኽላኽ ክኾኑ ስለዝኽእሉ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።