ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ? ሚዛንካ ትስእን ዲኻ ዘለኻ? ብዛዕባ እቲ ንሚዛን ኣካላትና ዝቆጻጸር መስተንክር ስርዓት (Vestibular System) ንዛረብ

ሃንደበት ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ? ወይስ ኣብ ከባቢኻ ዘለዉ ነገራት ኣብ ዙርያኻ ዝሽክርከሩ ዘለዉ ኮይኑ ይስምዓካ? ሃንደበት ንጐድኒ ትኸይድ ወይ ሚዛንካ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ ይስምዓካ ዶ ይፈልጥ? ኩላትና እዚ እንተወሓደ ኣብ ህይወትና ሓደ ግዜ ኣጋጢሙና እዩ። እዚ ንገሊኦም ሓሓሊፉ ዝፍጸም ክኸውን ከሎ፡ ንገሊኦም ግን ቀጻሊ፡ ንዕድመ ምሉእ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እቲ ቀንዲ ጠንቂ ናይዞም ነገራት፡ ማለት ብዛዕባ እቲ ንሚዛን ኣካላትና ዝቆጻጸር ዘገርምን ዝተሓላለኸን ስርዓት ክንዛረብ ኢና።

ቬስቲቡላር ሲስተም እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ቬስቲቡላር ሲስተም፡ ንሚዛን ወይ ሚዛን ኣካላትና ዚቈጻጸር ቀንዲ ህዋሳዊ ኣካል እዩ። ከምቲ ኣብ ኣካላትና ዝተሃንጸ ኣውቶማቲክ 'ደረጃ መንፈስ' እዩ። ደው ኢልና ዲና፡ ተጸጊዕና፡ ንንቀሳቐስ ዲና፡ ኣብ ምንታይ ደረጃ ከም ዘለና ዝገልጽ ኩሉ እቲ ዘለና ሓበሬታ ንሓንጎል ይሕብር።

እዚ ስርዓት ኣብ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ክምቀል ይኽእል፤

• ፐሪፈራል ቬስቲቡላር ሲስተም፦ እዚ ቀንዲ ክፋል ናይቲ ስርዓት እዩ። ኣብ ውሽጣዊ እዝንና ’ ዩ ዝርከብ። መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ክፋል እዚ "ቬስቲቡላር ሲስተም" ኢልና ንጽውዖ። ኣብዚ ኢና ምስ ሚዛንና ዝተኣሳሰር ሓበሬታ እንስምዓና።
• ማእከላይ ስርዓተ ቬስቲቡላር፦ እዚ ኣካል ማእከላይ ስርዓተ ነርቭና ኮይኑ፡ እዚ ድማ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን እዩ። ካብ እዝኒ ምልክታት ይቕበል፡ ይትንትን፡ ነቶም ካልኦት ኣካላት ድማ ሚዛን ክሕዙ መምርሒ ይህቦ።

እዚ ስርዓት እዚ ብልክዕ ብኸመይ እዩ ዚሰርሕ፧

ሚዛን ኣካላትና ብሓደ ነገር ጥራይ ክቆጻጸሮ ዝኽእል ነገር ኣይኮነን። ከም ናይ ጋንታ ስፖርት እዩ። ኣብዚ ሰለስተ ቀንዲ ተጻወትቲ ኣለዉ።

1. ቬስቲቡላር ሲስተም (ክፋል እዝኒ)፦ ብዛዕባ ኣቀማምጣ፣ ፍጥነትን ኣንፈትን ምንቅስቓስ ርእሲ ሓበሬታ ይህብ።

2. ኣዒንቲ (ራእይ)፦ ብዛዕባ ከባቢና፣ ኣበይ ከምዘለና፣ ነገራት ኣበይ ከምዘለዉና ሓበሬታ ሃቡና።

3. ጭዋዳታትን መላግቦታትን (Proprioception)፦ ኣካላትና ኣበይ ከምዘለዉ፡ ኣብ መሬት ብኸመይ ደው ከም እንብልን መላግቦታትና ብኸመይ ከም ዝጠወዩን ዝገልጽ ስምዒት ይህብ።

ኣብ ቁሩብ ጸልማት ክፍሊ ትኸይድ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ኣዒንትኻ ጽቡቕ ጌረን ክረኣያ ስለዘይክእላ፡ ኣብ እዝንኻ ዝርከብ ቬስቲቡላር ሲስተምን እግርኻ ኣብ መሬት ምውቃዕ ዝስምዓካ ስምዒትን እቶም ቀንዲ ሚዛንካ ንምሕላው ዝሕግዙኻ ነገራት እዮም። ሰለስቲኦም ሓበሬታታት ናብ ሓንጎልካ ይኸዱ፣ ሓንጎል ድማ ንኹሎም ኣወሃሂዱ ኣካላትካ ብኸመይ ሚዛናዊ ክኸውን ከም ዝኽእል ይውስን።

እዚ መስርሕ ብኣውቶማቲክ ንኽፍጸም ዝሕግዙ ክልተ ኣዝዮም ኣገደስቲ ሪፍለክስ ኣለዉ።

ኣብ መንጎ ዓይንን ሚዛንን ዘሎ ምትእስሳር (Vestibulo-ocular reflex - VOR)

እዚ ኣዝዩ መሳጢ ነገር እዩ። ኣብ ጽርግያ ኣብ ኣውቶቡስ ቁጽሪ ከተንብብ ትፍትን ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ዋላ እኳ ትኸይድ እንተኾንካን ርእስኻ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ እናተንቀሳቐሰ እንተሃለወ፡ ኣዒንትኻ ኣብቲ ቁጽሪ ከተተኩር ይኽእላ እየን። እቲ ትርእዮ ዘለኻ ድብዝዝ እምበር ድብዝዝ ኣይኮነን። እዚ `VOR` ሪፍለክስ እዚ እዩ ዝሕግዝ። ርእስኻ ናብ ሓደ ኣንፈት ምስ ዝኸይድ፡ ኣዒንትኻ ብኣውቶማቲክ ናብቲ ካልእ ኣንፈት ብምንቅስቓስ ነቲ እንርእዮ ዘለና ርጉእ ይገብራ። እዚ እንተዘይሃልዩ ክንከይድ ከለና እታ እንርእዮ ዓለም ትናወጽ ትመስል፣ ከም ካሜራ ተንቀጥቀጥ ቪድዮ ትቐርጽ ዘላ።

ኣብ መንጎ ጭዋዳታትን ሚዛንን ዘሎ ርክብ (Vestibulospinal reflex - VS)

እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ጭዋዳታትና ብኣውቶማቲክ ሚዛን ስለ ዝመዓራረዩ። ኣብ ጽርግያ ሓሸራ ትኸይድ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ስጕምቲ ኣካላትካ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ይወዛወዝ። ብቐሊሉ ግን ኣይትወድቕን ኢኻ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ፡ ርእስኻ ቁሩብ ምስ ተገልበጠ፡ እዚ ኣብ እዝንኻ ዘሎ ስርዓት ስለ ዝፈልጦ፡ ብኡንብኡ ናብ ጭዋዳታትካ ምልክት ብምልኣኽ፡ "ኣካላትካ ንየማን ተጸጊዑ ስለዘሎ፡ ከይወድቕ እሞ ክብደትካ ኣብ ጸጋማይ እግርኻ ኣቐምጥ እሞ ንነብስኻ ሚዛን ክትሕዝ" ይብል። እዚ ኣዝዩ ቅልጡፍ ስለ ዝኾነ ክንሓስበሉ እኳ ግዜ የብልናን።

ክፋላት ናይዚ ስርዓትን ተግባራቱን

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ቀንዲ ህዋሳዊ ኣካላት ስርዓተ ቬስቲቡላር ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ ይርከቡ። እቲ ንኽንሰምዕ ዝሕግዘና ኮክሊያ እውን ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ ይርከብ። ኣብ ቀረባኡ፡ ኣብ ፍሉይ ክፋል፡ ምስ ሚዛን ዝተኣሳሰሩ 5 ኣካላት ኣለዉ። እዚኦም ድማ ቬስቲቡላር ላቢሪን ይበሃሉ።

ኣብ ውሽጢ እዞም ኣካላት እዚኦም `ኢንዶሊምፍ` ዝበሃል ፈሳሲን ኣዝዮም ረቀቕቲ ጸጉሪ ዝመስሉ ህዋሳዊ ዋህዮታትን (`ዋህዮታት ጸጉሪ`) ኣለዉ። ርእስና ክንንቀሳቐስ ከለና እዚ ፈሳሲ እውን ይንቀሳቐስ እዩ። ድሕሪኡ እቶም ዋህዮታት ጸጕሪ ተጠውዮም ብእኦም ኣቢሎም ናብ ሓንጎል ምልክታት ይልእኹ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ብ `ቬስቲቡላር ነርቭ` ኣቢሎም ናብ ሓንጎል ይመሓላለፉ።

ነዞም ክፋላት ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ብንጹር ንርደኦም።

ኣብ ኣካላት ኦቶሊት ካልእ ፍሉይ ነገር ኣሎ። `ኦቶኮንያ' ዝበሃሉ ደቀቕቲ ካልሲየም ካርቦኔት ክሪስታላት እዮም። እዚኣቶም ደቀቕቲ ኖራ ዝመስሉ ክሪስታላት እዮም። ኣብ ልዕሊ ዋህዮታት ጸጉሪ ኮፍ ዝብል ጀሊ ዝመስል ንጥረ ነገር ተሰዂዖም ኣለዉ። ክንንቀሳቐስ ከለና፡ እዞም ክሪስታላት ብጽልዋ ስሕበት ንቕድሚትን ንድሕሪትን ይንቀሳቐሱ። ድሕሪኡ እቶም ዋህዮታት ጸጉሪ ጠውዮም ናብ ሓንጎል ምልክታት ይልእኹ። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ደቀቕቲ ክሪስታላት ተፈንጪሎም ናብቲ ፍርቂ ክቢ ካናላት ክጓዓዙ ይኽእሉ፣ እዚ ድማ ኣብ ገለ ሰባት ከቢድ ምድንዛዝ ከስዕብ ይኽእል።

ኣብዚ ስርዓት እዚ እንታይ ጸገማት ኪለዓል ይኽእል፧

ንኣሰራርሓ ናይዚ ዝተሓላለኸ ስርዓት ክዘርጉ ዝኽእሉ ዝተፈላለዩ ሕክምናዊ ኩነታት ኣለዉ። ውሑዳት ካብኣቶም እነሆ።

• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ቨርቲጎ እዩ። እቲ ኣቐዲምና ዝጠቐስናዮ ኦቶኮንያ ተበጊሱ ናብ ዘይግቡእ ቦታ ምስ ዝግዕዝ እዩ ዘጋጥም። ንገለ ካልኢታት ዝጸንሕ ከቢድ ምድንዛዝ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ብፍላይ ኣብ ዓራት ክትሽከልከል ከለኻ ወይ ርእስኻ ላዕልን ታሕትን ኣብ እትገብረሉ እዋን።
• ቬስቲቡላር ኒውራይተስን ላቢሪንታይተስን፤እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ሕበጥ ቬስቲቡላር ነርቭ ወይ ውሽጣዊ እዝኒ ዘስዕብ ቫይራላዊ ረኽሲ ዝመጹ እዮም። እቶም ምልክታት ሃንደበት ክጅምሩ ዝኽእሉ ኮይኖም፡ ንሓያሎ መዓልታት ክጸንሕ ዝኽእል ከቢድ ምድንዛዝ፡ ረስኒን ተምላስን ከጠቓልሉ ይኽእሉ። ኣብ `ላቢሪንቲተስ`፡ ኣብ ርእሲ ምድንዛዝ፡ ምጉዳል ምስማዕ እውን ከጋጥም ይኽእል።
• ሕማም ሜኒየር፦ እዚ ድማ ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ ዝርከብ ፈሳሲ (ኢንዶሊምፍ) ጸቕጢ ብምውሳኹ ዝመጽእ እዩ። እዚ ድማ ከም ሃንደበታዊ፡ ከቢድ ምድንዛዝ፡ ምድዋል ኣብ እዝኒ (ቲኒቱስ)፡ ስምዒት ምልኣት ኣብ እዝኒ፡ ከምኡ’ውን ምጉዳል ምስማዕ ዝኣመሰሉ ምልክታት የስዕብ።
• ቬስቲቡላር ማይግሬን፦ ንገለ ሰባት ማይግሬን ምስ ዘማዕብሉ ካብ ሕማም ርእሲ ንላዕሊ ምድንዛዝ ዝያዳ ጎሊሑ ዝረአ ምልክት ክኸውን ይኽእል።
• ማል ዲባርክመንት ሲንድሮም (MdDS)፦ እዚ ዝገርም ኩነታት እዩ። ኣብ ጃልባ ወይ መርከብ ተሰቒልካ ናብ ገምገም ባሕሪ ምስ መጻእካ ገና ኣብ ባሕሪ ክትሕንበብ ዝስምዓካ ስምዒት እዩ።
• ቀጻሊ ኣቃውማ-ኣረዳድኣዊ ምድንዛዝ (PPPD)፦ ኣብዚ ብዘይ ዝኾነ ምኽንያት ቀጻሊ ስምዒት ምድንዛዝን ሚዛን ምጥፋእን ኣሎ።

ጸገም ከምዘሎ ብኸመይ ትፈልጥ? ቀንዲ ምልክታት

ቀንዲ ምልክታት ጸገማት ስርዓተ ቬስቲቡላር ምድንዛዝን ምዝንባዕን እዮም። ነዘን ክልተ ቃላት ተለዋዊጥና ንጥቀመለን እኳ እንተኾንና፡ ኣብ መንጎ ክልቲአን ግን ቁሩብ ፍልልይ ኣሎ።

ካብዞም ክልተ ምልክታት ብተወሳኺ ካልእ ነገራት ከጋጥም ይኽእል እዩ።

• ረስኒን ተምላስን
• ሚዛን ምጥፋእን ምጉዓዝ ምጽጋምን
• ድብዝዝ ምርኣይ
• ኣብ እዝኒ ምድዋል (ድምጺ ምድምሳስ) .
• ምጉዳል ምስማዕ

ሓኪም ነዚ ስርዓት እዚ ብኸመይ ይፍትኖ፧

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካን ክምርምረካን እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ነዞም መርመራታት ክውከሱኻ ይኽእሉ እዮም።

• መርመራ ቬስቲቡላር፦ እዚ ናይ ሓያሎ መርመራታት ውህደት እዩ። እዚኦም ብቐንዱ ነቲ `VOR` ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኣዒንትኻን ስርዓተ ሚዛንካን ክሳብ ክንደይ ብሓባር ከም ዝሰርሑ ዝጥምቱ እዮም።
• መርመራ ደም፦ ከም ረኽሲ ዝኣመሰሉ ነገራት ምርግጋጽ።
• መርመራታት ምስሊ፦ ኣብ ሓንጎል ወይ እዝኒ ዝኾነ መዋቕራዊ ጸገማት እንተሃልዩ ንምርኣይ ሲቲ ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ክትገብር ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ሕክምና ኣብ ኩነታትካ ይምርኮስ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ውህደት ሕክምናታት ይጥቀሙ።

• ቬስቲቡላር ሪሃቢሊቴሽን ቴራፒ (VRT)፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕክምና እዩ። ሓንጎልካ "ምስልጣን" ዘጠቓልል እዩ። ሓንጎል ካብ ስርዓተ ሚዛን ዝመጽእ ዘይቅኑዕ ምልክታት ክላመድን ሸለል ክብሎን ዝምህር ፍሉይ ልምምድ ዘጠቓልል እዩ። ኣብ ከም `BPPV` ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ፊዚዮቴራፒስት ነተን ዝተመዛበሉ ኩዕሶታት ናብ ቦታአን ንምምላስ `ዳግመ-ምቕማጥ ምልውዋጥ` ክትገብር ክሕግዘካ ይኽእል።
• መድሃኒታት፦ ረኽሲ እንተሃልዩ፡ እቲ ሓኪም ጸረ-ነፍሳት ክእዝዝ ይኽእል፡ ከምኡ’ውን ንረስኒን ምድንዛዝን ዝቆጻጸሩ መድሃኒታት ክእዝዝ ይኽእል።
• ለውጢ ኣነባብራ፦ ካብ ገለ ምድንዛዝ ዝውስኹ ነገራት (ንኣብነት፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጨው፡ ካፈይን፡ ጸቕጢ) ክትርሕቕ ክትምከር ትኽእል ኢኻ።
• መጥባሕቲ፦ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን መጥባሕቲ ኣድላዪ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ካልእ ሕክምና ውጽኢታዊ ኣብ ዘይኰነሉ ኣዝዩ ከቢድ ዅነታት፡ ንመዋቕራት ውሽጣዊ እዝኒ ንምጽጋን መጥባሕቲ ምግባር ኣድላዪ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ስርዓት እዚ ጥዑይ ንኽኸውን እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

ሓቂ ንምዝራብ ኣብ ቬስቲቡላር ሲስተም ዝፍጠሩ ብዙሓት ጸገማት ክንከላኸል ኣጸጋሚ እዩ። እቲ ዝበለጸን ኣገዳስን ክንገብሮ እንኽእል ግን ዝኾነ ምልክታት ምስ ኣስተብሃልና ናብ ሓኪም ምኻድና ምኽሪ ምሕታት እዩ።

ምድንዛዝ ከም ቀሊል ነገር ኣይትነጽጎ። ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ከም ወቕዒ። ስለዚ ምድንዛዝ ምስ ምልክታት ከም ጸገም ምዝራብ፡ ብሓደ ሸነኽ ገጽካ ምውዳቕ፡ ወይ ኣብ ቅልጽም ወይ እግርኻ ምድናስ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ሆስፒታል ምኻድ።