Siziň hem gyrymsyklar bilen bagly kynçylygyňyz barmy? Geliň, şu barada gürleşeliň!

Deriňizde sallanyp duran ýaly görünýän kiçijik çyzyklar barmy? Biz muňa gyrymsyklar diýýäris. Aslynda, olar ýaşymyz geçdigiçe bedenimizde tebigy ýagdaýda bolýan zatdyr. Ýuwulmadyk eşik ýaly, derimizde hem şeýle gyrymsyklar, inçe çyzyklar ýa-da çuň oýuklar döreýär. Olar köplenç ýüz, boýun we el ýaly ýerlerde duş gelýär. Emma gyrymsyklar bedeniň islendik ýerinde peýda bolup biler.

Bu mitinglere kim gelýär? Olar haçan başlaýar?

Dogrusyny aýtsam, her bir adamyň ýaşy ulaldygyça belli bir wagtda gyrymsyklary bolýar. Bu adaty zat. Ýöne käbir adamlaryň ýüzi biraz ir gyrymsyklary bolup biler. Bu zatlaryň size-de täsir edýändigini görüň:

• Eger deriňiz köp gün şöhlesine sezewar bolsa ýa-da gün ýanmagy sebäpli zeper ýeten bolsa.
• Eger siz temmäki önümleriniň ulanyjysy bolsaňyz .
• Eger bedeniňizde kollagen atly belok ýetmezçilik edýän bolsa , derimize elastiklik, ýagny elastiklik we güýç berýän zat şu kollagendir.

Adatça, deriňizde 25 ýaş töwereginde inçe çyzyklary we gyrymsyklary görüp başlap bilersiňiz. Köp adamlar gyrymsyklary bejermek üçin 40 bilen 55 ýaş aralygynda ýüz gözleýärler. 65 ýaşdan soň gyrymsyklar has belli bolýar.

Bu gyrymsyklar nähili görünýär? Olar bedeniň haýsy ýerinde emele gelýär?

Eger eliňiziň içine seretseňiz, deriňizde çyzyklaryň bardygyny görersiňiz, şeýlemi? Ýaşyňyz ýetdikçe bedeniňiziň beýleki böleklerinde çyzyklaryň emele gelmegi şeýle başlaýar.

Gyryşlaryň aýratynlyklary:

• Deride çyzyklara, gyrymlara ýa-da çuň oýuklara meňzeş zatlar.
• Deri boş we sallanan görünýär.

Bu gyrymsyklar hatda diňe bir ýerde duran wagtyňyzda hem görünýär, ýöne ýylgyranyňyzda ýa-da gaşyňyzy çatanyňyzda has aýdyň bolup biler.

Ýumşaklyklar bedeniň islendik ýerinde peýda bolup bilse-de, olar esasan şu ýerlerde duş gelýär:

• Ýüz
• Eller
• Boýun
• Gol (goluň ýokarky bölegi)
• Aýaklar

Näme üçin derimizde şeýle gyrymsyklar peýda bolýar?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, deri öýjüklerimiziň täzeleniş tizligi haýallanda, derimiziň gatlaklary inçelende we öň agzalan kollagen diýilýän belogyň ýetmezçiliginde gyrymsyklar emele gelýär.

Derimizi rezin lenta ýaly göz öňüne getiriň. Eger biz şol rezin lentany uzadyp we egrip dursak, birnäçe wagtdan soň ol ​​gowşap, gaýtadan gysylyp bilmez. Bizde hem şeýle bolýar. Ýaşlanymyzda bedenimizdäki öýjükler "Kollagen" ýaly beloklary öndürmek ukybyny ýitirýär. Soňra, şol rezin lenta ýaly, deriniň asyl ýagdaýyna gaýdyp gelmegi kynlaşýar. Şonda gyrymsyklar emele gelýär.

Munuň birnäçe esasy sebäbi bar:

Garramak

Ýüziň gyrymsyklary garramanyň netijeleriniň biridir. Ýaşymyz geçdigiçe deri öýjükleriniň bölünme tizligi haýallaýar. Derimiziň orta gatlagy, derma, inçelmäge başlaýar . Bu derma elastin we kollagen süýümleriniň torundan emele gelýär.Bu tor deriniň berkligini we elastikligini üpjün edýär. Wagtyň geçmegi bilen bu tor gowşaýar we dargaýar, bu bolsa deriniň ýüzünde gyrymsyklaryň emele gelmegine sebäp bolýar. Deri garradygyça, çyglylygy saklamak ukybyny ýitirýär, az ýag bölüp çykarýar we sagalmagy has köp wagt alýar. Bu faktorlaryň hemmesi gyrymsyklaryň emele gelmegine sebäp bolýar.

Ýüz myşsalarynyň gysylmagy

Maňlaýymyzdaky, gaşlarymyzyň arasyndaky (gaş çatmalary) we gözlerimiziň burçlaryndan çykýan (garga aýaklary) çyzyklaryň ýüze çykmagy ýüzümizdäki kiçi myşsalaryň yzygiderli gysylmagyndan ýüze çykýar. Bu çyzyklaryň ýylgyryş, gaş çatma ýa-da göz gyýmak ýaly hereketleri edenimizde has aýdyňlaşýandygy belli bolýar. Wagtyň geçmegi bilen, bu ýüz mimikalary we agyrlyk güýji gyrymsyklaryň emele gelmegine goşant goşýar.

Gün şöhlesinden zyýan

Gün şöhlesinden ultramelewşe şöhlelenmesine aşa köp sezewar bolmak derimiziň wagtyndan öň garramagyna sebäp bolup biler. Bu fotogarramak diýlip hem atlandyrylýar. Ultramelewşe şöhlelenmesine sezewar bolanymyzda, derimizdäki kollagen süýümleri dargaýar we anormal elastin öndürilip başlaýar. Ultramelewşe şöhlelenmeleri deri dokumalaryna zyýan ýetirende, bedenimiz metalloproteinaza atly ferment öndürýär. Bu ferment kollageni döredýär we dikeldýär. Şeýle-de bolsa, bu prosesde käbir sagdyn kollagen süýümleri hem zeperlenýär. Bu bolsa süýümleriň düzgünsiz emele gelmegi bolan gün elastozasy diýilýän ýagdaýa sebäp bolýar. Deri özüni gaýta-gaýta dikeldýän mahaly, onuň netijeliligi peselýär we gyrymsyklar emele gelýär.

Çilim çekmek

Sagdyn deri yzygiderli täzelenýär. Köne kollagen dargaýar we bedenden aýrylýar, bu bolsa täze kollageniň döremegine ýol açýar. Barlagçylar çilim çekmegiň täze kollageniň öndürilişini azaldýandygyny anykladylar. Kollagen azalanda, gyrymsyklaryň emele gelmegi has ähtimal.

Daşky gurşaw faktorlary

Daşky gurşawdaky howa hapalaýjy maddalar derimiziň gözeneklerinden girip, bedenimizdäki kollageni parçalap biler. Gyryşlaryň emele gelmegine sebäp bolýan esasy daşky gurşaw hapalaýjy maddalar:

• Bölejik maddalar: Bular howadaky örän ownuk gaty we suwuk bölejiklerdir. Bulara tozan, hapa we tüsse ýaly zatlar girýär.
• Gury: Bular uglerod saklaýan örän kiçi, gaty bölejiklerdir. Olar bir zat ýananda emele gelýär. Olar awtoulaglaryň işlenen gazlarynda we zawodlardan çykýan tüssäniň düzüminde duş gelýär.
• Azot dioksidi: Bu daşky gurşawda duş gelýän gazdyr. Ol ulaglaryň, zawodlaryň, gurluşyk meýdançalarynyň we käbir oba hojalyk enjamlarynyň golaýynda köp duş gelýär.

Makiýaž edeniňizde ýa-da kofe içeniňizde gyrymsyklar peýda bolýarmy?

Eger makiýažyňyzy aýyrman ýatsaňyz, ol gözenekleriňizi ýapyp biler. Bu bolsa bedeniňiziň kollagen öndürmek ukybyny çäklendirýär. Makiýažyňyzy hiç haçan aýyrmasaňyz, deriňiziň wagtyndan öň garramagyna we gyrymsyklaryň döremegine sebäp bolup biler. Şonuň üçin gözenekleriňizi arassa saklamak üçin günüň ahyrynda makiýažyňyzy arassalaýjy serişde bilen aýyrmak möhümdir.Ýüzüň gyrymsyklarynyň öňüni almak örän möhümdir. Bir ýa-da iki günläp makiýažyňyzy aýyrman uklamak bolýar, ýöne endik hökmünde makiýaž bilen uklamak gözenekleriňizi ýapyp, deriňize zyýan ýetirip biler.

Kofeniň, kofe ýaly, deriňize nähili täsir edýändigi barada ylmy-barlag işleri henizem dowam edýär. Emma kofeiniň deriňize gysga möhletli peýdasy bar. Şeýle-de bolsa, kofein gyrymsyklaryň görnüşini wagtlaýynça üýtgedip biler, ýöne kofeinli önümleriň uzak wagtlap ulanylmagy gyrymsyklary gowulandyrmaz. Kofein antioksidantdyr . Bular deriňizi kollagene zyýan ýetirýän we gyrymsyklara sebäp bolýan zatlardan gorap biler.

Ýüzüňizde gyrymsyklaryň bardygyny nädip bilýärsiňiz? Haýsy bejergi usullary bar?

Deriňiziň görnüşine seredip, gyrymsyklaryňyzyň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilip bilersiňiz. Munuň üçin lukmana görünmegiň zerurlygy ýok. Ýöne bu gyrymsyklaryň görnüşi size ýaramasa ýa-da olary azaltmak üçin bejergi almak isleseňiz, lukmanyňyz ýa-da dermatologyňyz bilen gürleşip bilersiňiz.

Ýüz gyrymsyklary, aslynda, bedenimiziň garramagy prosesiniň tebigy bir bölegidir, şonuň üçin olary hökman bejermegiň zerurlygy ýok. Ýöne gyzyklanýan bolsaňyz, şuňa meňzeş bejeriş usullary bar:

• Retinoidler gyrymsy kremlerde ýa-da reseptsiz satylýan deri ideg önümlerinde bar . Olar deriniň çyglylygyny, teksturasyny gowulandyrýar we bedeniň kollagen öndürmegine kömek edýär.
• Mikrodermabraziýa (deriniň ýokarky gatlaklaryny ýumşak aýyrmak), dermabraziýa (deriniň gatlaklaryny gyryp aýyrmak) we himiki pilingler ( derini eretmek üçin himiki maddalary ulanmak) ýaly deri gaýtadan dikeltmek amallary wagtyndan öň garran derini dikeltmäge kömek edýär.
• Lazer bilen deri ýüzüni täzeden dikeltmek, gün şöhlesiniň zyýany ýa-da akne sebäpli ýüze çykýan ýüz gyrymlaryny we deri näsazlyklaryny azaldýan bejergidir.
• Botulinum toksini A görnüşi (Botox®) inýeksiýasy bilen bejergi . Bu derman serişdesidir. Ol myşsalaryň ýygrylmagyna we gyrymsyklaryň emele gelmegine sebäp bolýan himiki signallary blokirleýär.
• Gialuron turşusyndan ýasalan doldurgyçlar deridäki çuň gyrymsyklary ýa-da gyrymsyklary doldurmak ýa-da aýyrmak üçin ulanylýar.
• Ýüz göteriş operasiýasy : Bu ýüzdäki artykmaç derini we ýagy aýyrýar, dokumalaryň gatlaklaryny berkidýär we deri has ýaş görnüş berýär.

Bu bejeriş usullarynyň haýsydyr bir goşmaça täsirleri barmy?

Elbetde, gyrymsyklary bejermegiň islendik usulynyň täsirleri ýa-da kynçylyklary bolup biler. Şonuň üçin bejergä başlamazdan öň lukmanyňyz bilen bu täsirler barada gürleşiň . Şeýle hem, häzirki wagtda ulanýan deri ideg önümleriňiz, dermanlaryňyz we goşundylaryň barada lukmanyňyza gürrüň beriň. Bu bejerginiň olar bilen gapma-garşylykly bolmajakdygyna kepil geçmäge kömek eder.

Gyryşlary bejermegiň iň köp ýaýran täsirleriniň käbiri:

• Dermana allergik reaksiýa .
• Şişme.
• Ýaranyň galmagy.
• Agyry.
• Gögermeler.

Iň esasy zat, size iň laýyk gelýän bejergini saýlamak we bu barada gowy maglumatly bolmakdyr.

Käbir gyrymsy bejergiler hemişelik bolýar, ýöne käbirleri netijeleri saklamak üçin birnäçe bejergini talap edýär. Lukmanyňyz maksatlaryňyza ýetmäge we deriňize iň laýyk gelýän bejergini saýlamaga kömek etjek wariantlary ara alyp maslahatlaşyp biler.

Ýumşaklyklaryň azalmagyna haýsy iýmitler we içgiler kömek edýär?

Iýýän iýmitlerimizdäki iýmit maddalary derimiziň sagdyn bolmagyna kömek edýär. Deriňiziň sagdyn bolmagy gyrymsyklaryň peýda bolmagyny hem azaldýar. Deňeşdirilen iýmitlenişiňizde şu zatlary goşuň:

• Suw (köp suw içmeli)
• A we C witaminleri (miwelerde we gök önümlerde tapylýar)
• Belok (towuk eti, balyk, ýumurtga we ýagsyz etler)

Ony iýmek isleýän bolsaňyz we tagamy gowy bolsa-da, ýag we şeker köp bolan iýmitlerden gaça duruň, sebäbi olar deriňizdäki kollagene zyýan ýetirip biler.

Gyryşlaryň düýbünden öňüni almak mümkinmi?

Aslynda, ýaşymyz geçdigiçe gyrymsyklar tebigy ýagdaýda döräp başlaýar. Olaryň doly öňüni almak mümkin däl. Emma gyrymsylaryň irki görnüşini azaltmak üçin edip biljek zatlarymyz bar:

• Gün şöhlesinden zyýan çekmeginiň öňüni almak üçin her gün güneşden goraýjy krem ​​we güneşden goraýjy krem ​​ulanyň .
• Solýariýa düşeklerini ulanmaň.
• Her gün deriňize çyglylandyryjy krem ​​sürtüň .
• Makiýažy aýyrmak üçin ýüzüňizi ýuwuň ýa-da arassalaýjy serişde ulanyň .
• Çilim çekme .
• Köp suw içiň (deriňiziň suwsuzlanmagynyň öňüni almak üçin).
• Sagdyn, deňagramly iýmitleniň.

Mitingler barada başga nämeleri bilmek isleýärsiňiz?

Ýüz gyrymsyklary adaty garrama alamatydyr. Olary hökman bejermek gerek däl. Ýöne olaryň görnüşini halamaýan bolsaňyz ýa-da gyrymsyklaryň görnüşini azaltmak isleseňiz, bejergi alyp bilersiňiz. Bejerişler gyrymsyklaryň görnüşini wagtlaýynça togtadyp bilse-de, deriňiziň gyrymsyklarynyň döremeginiň öňüni doly almagyň hiç hili usuly ýok.

Eger siz gyrymsyklary bejermek meýilnamasyny başlamak isleseňiz, lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol size maksatlaryňyza ýetmäge we size we deriňiziň zerurlyklaryna laýyk gelýän bejergini tapmaga kömek edip biler. Eger siz gyrymsyklary bejermek üçin derman ulanýan bolsaňyz we deriňiz sagalmasa, infeksiýa ýüze çyksa ýa-da güýçli agyry, şişlik, gögerme ýa-da rahatsyzlyk bolsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.

Lukmanyňyza bermeli soraglar

• Gyryşlary bejermek üçin ulanylýan dermanlar häzirki wagtda kabul edýän dermanlarym bilen gapma-garşylyk döredip bilermi?
• Eger meniň siviljäm bolsa, gyrymsyklary bejerip bilerinmi?
• Gyryşlarymy bejerenden soň sagalmagym näçe wagt alar?
• Gyryş bejergisini näçe gezek alyp bilerin?
• Bedenimde "Kollagen" mukdaryny nädip köpeldip bilerin?

Inçe çyzyklaryň we gyrymsyklaryň arasyndaky tapawut näme?

Inçe çyzyklaryň ilkinji peýda bolýan çyzyklary deridäki kiçijik gyrymlar ýaly gyrymsyklar emele gelip başlanda ýüze çykýar. Olar deriniň ýüzüne golaý ýerleşýär. Gyrymsyklar deriniň has çuňlugyna gidýän gyrymsyklardyr. Şol bir ýüz mimikalaryny edýän ýeriňizde, mysal üçin, ýylgyranyňyzda ýa-da gözleriňizi gysanyňyzda, gözleriň we agzyň töwereginde inçe çyzyklary görüp bilersiňiz. Bu inçe çyzyklaryň wagtynyň geçmegi bilen agyrlyk güýji bilen birleşip, çuňňur gyrymsyklara öwrülýär. Gyrymsyklar deridäki çuňňur gyrymsyklar ýa-da çyzyklardyr we olar bedeniň islendik ýerinde emele gelip biler.

Gysgaça aýdylanda, muny ýadyňyzda saklaň (Öýe äkitmek baradaky habar)

Ýüzde gyrymsyklar bedeniňiziň garraýandygynyň alamatydyr. Eger ýaş wagtyňyzda gyrymsyklar peýda bolsa, hüjreleriňiziň kollagen öndürmegini gowulandyrmak we deriňizi ýaş we sagdyn saklamak üçin usullar barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Deriňizde gyrymsylyklary görmek biraz biynjalyk döredip biler, ýöne daşky görnüşiňizi üýtgetmek islemeýän bolsaňyz, olary bejermegiň zerurlygy ýok. Iň esasy zat sagdyn durmuş ýörelgesine eýermek we deriňize ideg etmekdir. Şonda deriňizi mümkin boldugyça uzak wagtlap owadan saklamaga kömek edip bilersiňiz.

Ýyrtyklar , deri gyrtyşygy, garramak, kollagen, gün şöhlesi, deri keselleri, derini goramak