Häzirki wagtda sakgal ösdürmek köp ýaş we ulular erkekleriň arasynda örän meşhur boldy. Sakgallar dürli görnüşlerde kesilip, owadanlaşdyrylýar. Aslynda, sakgal erkek adama başgaça görnüş we mertebe goşýan zatdyr. Şeýle-de bolsa, bu gözelligi gorap saklamak bilen birlikde, sakgal sebäpli ýüze çykyp biljek birnäçe deri meselelerinden habardar bolmagymyz örän möhümdir. Şu gün biz şeýle umumy meseleleriň käbiri barada gürrüň ederis.
1. Siviljeler
Syrtlamagyň dürli ýaşdaky köp adamlara täsir edýän umumy deri keselligidir. Şeýle-de bolsa, sakgal ösdürseňiz, sakgalsyz adama garanyňda syrtlamagyň ähtimallygy birneme ýokarydyr.
Gün boýy murtlarymyzyň arasynda ýygnanýan zatlar barada oýlanyň. Ter, ýag, öli deri öýjükleri, daşky gurşawdan gelýän tozan... bularyň hemmesi murtlarymyzyň arasynda gabalyp biler. Şeýle bolanda, deridäki gözenekler dykylýar we bakteriýalaryň ösmegine we çişmelere öwrülmegine mümkinçilik berýär.
Näme edip bolýar?
- Ýüzüňizi günde azyndan iki gezek, esasanam sakgalyň töweregindäki ýumşak arassalaýjy serişde bilen gowy ýuwuň.
- Eger siviljeler hasam erbetleşýän bolsa, ýerli dermanlar barada lukmanyňyza ýüz tutuň. Käwagt, eger bu dowamly mesele bolsa, dermatologa ýüz tutmaly bolmagyňyz mümkin.
2. Sakgal Kepegi
Kepek diňe kelläniň derisine täsir edýän zat däl. Ol sakgalyňyza hem täsir edip biler. Lukmançylykda biz ony "Seboreik dermatit" diýip atlandyrýarys. Bu sakgalyňyzyň aşagyndaky deriniň gyzarmagy, gyjynmagy we gabyklanmagydyr. Bu kelläniň derisinde kepek ýalydyr.
Munuň esasy sebäbi "Malassezia" atly drožžanyň bir görnüşidir. Bu drožža adatça biziň hemmämiziň derimizde ýaşaýar. Ýöne käwagt bu meseleler olar gaty köp ösende ýüze çykýar.
Alada etme, munuň üçin syrmak gerek däl. Bu ýagdaýy gowy dolandyrmak bilen gözegçilikde saklap bolýar.
Muny ýüziňizi ýumşak arassalaýjy serişde bilen ýuwmak we sakgalyňyzy hepdede bir ýa-da iki gezek ýuwmak üçin kepek şampunyny (lukmanyň görkezmesi boýunça) ulanmak arkaly gözegçilikde saklap bolýar.
3. Saçlaryň içine ösýän tüýleri
Eger siz sakgal syrýan bolsaňyz, bu size örän tanyş tejribe bolmagy mümkin. Saklanylandan soň iki-üç günüň içinde täze ösýän tüýler çykmaýar, gaýtam deriniň içine gaýdyp gelip, gyzyl, gyjyndyryjy we agyryly düwünçekleri emele getirýär. Biz bu ýagdaýy "Psevdofollikulit barbae has köp buýra sakgally adamlarda duş gelýär.
Onuň öňüni almak üçin näme edip bilersiňiz?
- Duşdan soň derrew syryň. Gyzgyn suw tüýleri ýumşadýandygy üçin, olaryň derä gaýtadan siňip gitmegi ähtimallygy az.
- Deriniň guraklygyny azaltmak üçin syrmak üçin gel ýa-da krem ulanyň.
- Saçyňyzy syrandan soň, ýüziňizi mylaýym suw bilen ýuwuň.
- Ýüzüňizi güýçli sürtmän, mata bilen ýuwaşlyk bilen guradyň.
4. Saç syrmak sebäpli deriniň gyjyndyrylmagy
Saç gyrylandan soň deriňiz gyzarýar, gyjyndyrýar we gyjyndyrýarmy? Bu " kontakt dermatit" diýlip hem atlandyrylýar. Munuň esasy sebäbi köne, solgun ussa ulanmak bolup biler. Şeýle hem, ulanýan "saç gyrmak kremiňizdäki" deriňiz üçin peýdaly bolmadyk hoşboý yslar ýa-da himiki maddalar sebäpli ýüze çykyp biler.
Onuň öňüni nädip almaly?
- Elmydama ýiti, täze ustar ulanyň. 4 ýa-da 5 pyçakly ustar iň gowusydyr.
- Tüýüň ösüş ugruna garşy gyryň. Tüýüň ösüşine garşy gyrmak derä zeper ýetirip biler.
- Saçyňyzy syrandan soň, kremiň galan bölegi ýok bolýança ýüzüňizi gowy ýuwuň.
- Soňra, yssyz nemlendiriji krem sürtüň. Bu deriňiziň çyglylygyny saklamaga kömek eder.
- Eger iltihaplanma bar bolsa, käwagt gidrokortizon kremi kömek edip biler, ýöne şeýle zatlary ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.
5. Bakterial infeksiýalar (Staf infeksiýalary)
"Staphylococcus aureus" adatça derimizde ýaşaýan bakteriýalaryň bir görnüşidir. Ýöne sakgalyň aşagyndaky deri bu bakteriýalaryň ösmegi üçin örän gowy gurşawdyr. Sebäbi ol ýerde adatça örän çygly we ýyly bolýar.
Eger bu bakteriýa sakgalyň saç follikullaryna düşse, infeksiýa döredip biler. Biz ony "follikulit" diýip atlandyrýarys. Bu bolsa gyzyl ýa-da ak reňkli, iriňli, çiş ýaly blisterleriň emele gelmegine sebäp bolýar. Olar köplenç gyjyndyryjy we agyryly bolýar.
Muny adatça sakgalyňyzy we ýüzüňizi arassa saklamak arkaly gözegçilikde saklap bolýar. Şeýle-de bolsa, eger infeksiýa agyr bolsa we köp çişler bar bolsa, bejergi üçin hökman lukmana ýüz tutmaly .
6. Bitleriň ýokuşmagy (Bitler)
Bitler sakgalyňyza we kelläňize zyýan ýetirip biler. Gap bitleri (krablar diýlip hem atlandyrylýar), esasanam, galyň, buýra sakgallarda köp duş gelýär. Adaty baş bitleri sakgalyňyza zyýan ýetirip, gyjyndyrma we gaharlanma ýaly alamatlary döredip biler.
Bagtymyza, munuň bejergisi bar. Bu baş bitlerini bejermek bilen birmeňzeşdir. Dermanhanadan satyn alyp bolýan dermanly şampun bilen ýuwmak, adatça, bu bitlerden dynmaga kömek edýär. Başgaça aýdylanda, sakgalyňyzy doly gyryp, ony gaýtadan ösdürip bilersiňiz.
| Mesele | Esasy sebäp | Ýönekeý çäre |
|---|---|---|
| Sivilje | Ýag we tozan murtularyň arasynda gabalyp galýar. | Her gün ýumşak arassalaýjy serişde bilen ýuwuň. |
| Kepek | Maýalaryň (Malassezia) ösüşi. | Kepek şampunyny ulanmak (lukmanyň maslahaty bilen). |
| Içine Ösen Tüýler | Murtlaryň deride gaýtadan ösmegi. | Ýuwunandan soň, ýiti ustar bilen gyryň. |
| Deriniň gyjyndyrmasy | Solgun ussalar, ýaramaz gyrynma kremleri. | Ysly däl nemlendiriji krem sürtüň. |
| Bakterial infeksiýalar (Follikulit) | Saç follikulasyna girýän stafilokokk bakteriýalary. | Sakgalyň we ýüzüň arassa saklanmagy. |
| Bitler (Bitler) | Bitleriň köp ýaýramagy. | Derman şampunyny ulanmak ýa-da sakal almak. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Iň esasy zat, sakgalyňyzy we onuň aşagyndaky derini hemişe arassa we gurak saklamakdyr.
- Eger siz syrýan bolsaňyz, deriňize laýyk gelýän ýokary hilli, ýiti ustar we sykmak üçin krem ulanyň.
- Saç syrylandan soň nemlendiriji krem sürtmek deriniň gyjyndyrylmagyny we guraklygyny ep-esli azaldyp biler.
- Eger sizde şu meseleleriň haýsydyr biri duş gelýän bolsa, olary adaty ýagdaý hökmünde görmän goýmaň, ýöne maslahat üçin maşgala lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol zerur bolanda sizi dermatologa ugradar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment