Geliň, ýüregiňiz üçin maşk stres testi barada öwreneliň.

"Stress testi" barada hiç eşitdiňizmi? Belki, lukman size bu testi geçirmelidigiňizi aýdandyr. Ýa-da belki, bir dostuňyz ýa-da garyndaşyňyz ony geçirendir. Stress testi näme? Bu gorkmaly zatmy? Geliň, bu barada ýönekeý, düşünip biljek usulda gürleşeliň.

Stress testi näme? Gysgaça aýdylanda...

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, stress testi maşk edeniňizde ýüregiňiziň nähili işleýändigini ölçeýän testdir. Ylgap ýa-da basgançaklardan çykanyňyzda ýürek urşuňyzyň ýygylaşmagy ýaly, bu test hem ýüregiňize biraz "stress" ýa-da basyş döredýär. Bu lukmanlara köp möhüm zatlary aýdyp biler.

Gözlenmeli esasy zatlar:

• Ýüregiňiz gany nähili gowy pompalaýar?
• Ýürek myşsasy ýeterlik gan üpjünçiligini alýarmy?
• Ýaşyňyza we jynsyňyza laýyk gelýän fiziki hereketleri (meselem, ylgaw ýodasynda ýöremek, welosiped sürmek) edip bilersiňizmi?
• Maşk wagtynda döş agyry, dem alyş kynçylygy, ýürek urşunyň çaltlaşmagy ýa-da baş aýlanma ýaly käbir alamatlaryňyz ýüze çykýarmy?

Bu maglumatlar bilen lukmanlara aşakdaky ýaly zatlary anyklamak we bahalandyrmak has aňsatlaşýar:

• Ýürek myşsalaryňyzda ýa-da ýürek klapançalaryňyzda haýsydyr bir problemalar barmy?
• Ýürek myşsasy ýeterlik gan üpjünçiligini alýarmy?
• Ýüregiň elektrik işjeňligi dynç alyşda we maşk wagtynda durnuklymy?

Bir pikir ediň, ýüregimiz dynman işleýän ajaýyp maşyn. Şonuň üçin, bu maşyny biraz synagdan geçirmek arkaly onda bir näsazlyk bardygyny ýa-da onuň dogry işleýändigini anyklap bileris.

Bu ýürek stres testi lukmanlara size goşmaça, belki-de has çylşyrymly testleriň (inwaziw testleriň) gerekdigini ýa-da bejerginiň ýürek agyrysynyň töwekgelçiligini azaldyp, sagalmaga kömek edip biljekdigini kesgitlemäge kömek edip biler.

Stress testini nädip geçirmeli?

Bolýar, indi munuň nähili edilýändigine seredeliň. Stress synagy ýüregiňizi biraz has güýçli işledip, çalt aýlanmagyndan başlaýar. Köp adamlar muny trenažýorda ýöremek ýa-da hereketsiz welosiped sürmek arkaly edýärler. Şonuň üçin oňa maşk stress synagy diýilýär.

Lukmanlar ýüregiňiziň bu goşmaça iş ýüküne bolan jogabyny aşakdaky ölçegler arkaly ölçeýärler:

• Gan basyşy
• Ýürek urşy (`(Ýürek urşy)`)
• Kislorod derejeleri
• Ýüregiň elektrik işjeňligi (bu EKG bilen görülýär)
• Ýaşyňyzdaky we jynsyňyzdaky beýleki adamlar bilen deňeşdirilende ýüregiňiz nähili güýçli işleýär.

Bu stress testi kime gerek?

Ýürek kesellerini anyklamak üçin size bu barlag gerek bolup biler, mysal üçin:

• Irki ýürek keseli (`(Iriki ýürek keseli)`)
• Ýürek ýetmezçiliginiň konjestiw görnüşi
• Koronar arteriýa keseli (`(Koronar arteriýa keseli)`)
• Ýürek klapan keseli
• Gipertrofik kardiomiopatiýa (`(Gipertrofik kardiomiopatiýa)`)

Şeýle hem, uçarmanlar ýa-da professional türgenler ýaly ýokary töwekgelçilikli işlerde işleýän adamlar käwagt stress synaglaryndan geçmeli bolýarlar.

Kim ýürek stres testinden geçmeli?

Bu barlag ýürek alamatlaryňyz bar bolsa, degişli bolup biler:

• Stenokardiýa (`(Stonekardiýa)`) - Bu ýürekde gan aýlanyşygynyň azalmagy sebäpli döş agyrysyny ýa-da rahatsyzlygy aňladýar.
• Aritmiýa - Bu ýüregiň gaty çalt ýa-da kadasyz urýandygyny aňladýar.
• Dem alyş kynçylygy (`(Dem gysylma)`)
• Başyň aýlanmagy ýa-da başyň aýlanmagy.

Ýürek keseli bilen eýýäm anyklanan adamlar, esasanam, stress testinden geçip bilerler:

• Eger maşk etmäge başlamak isleseňiz.
• Eger siz bejergi alýan bolsaňyz we lukmanlar bejerginiň nähili üstünlikli bolandygyny bilmek isleýän bolsalar.
• Eger siziň ýürek keseliniň şahsy ýa-da maşgala taryhyňyz bar bolsa, onda gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligi ýokarlanýar.
• Eger sizde diabet ýa-da ýürek keseliniň töwekgelçiligini artdyrýan başga esasy lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa.
• Eger ýürek bilen baglanyşykly bolmadyk operasiýany geçirmek zerur bolsa, lukmanlar mümkin bolan gaýraüzülmeleri baha bermelidirler.

Käwagt lukmanlar ýürek keseliniň we ýürek agyrysynyň howpuny kesgitlemek üçin stress testlerini ulanýarlar, esasanam olaryň başga töwekgelçilik faktorlary, mysal üçin, diabet, ýokary gan basyşy, ýokary holesterin ýa-da ýaşlykda ýürek keseliniň maşgala taryhy bolan adamlarda ýürek keseliniň we ýürek agyrysynyň töwekgelçiligini bahalandyrmak üçin ulanýarlar.

Stress testleriniň görnüşleri barmy?

Hawa, ýüregiňiz agyr işleýän wagty nähili işleýändigini baha bermegiň birnäçe usuly bar. Her bir ýürek stres synagy ýürek urşuňyzy, gan basyşyňyzy, kislorod derejesini we elektrik işjeňligiňizi barlaýar. Şeýle-de bolsa, käbir tapawutlar bar.

Stress testleriniň esasy görnüşleri:

1. Maşk stressi synagy

Bu iň köp ýaýran we esasy ýürek stres synagydyr. Ol trenažörde ýöremegi ýa-da hereketsiz welosiped sürmegi öz içine alýar. Taýýar maşk fiziology, adatça, trenažöriň tizligini we beýikligini siziň ýöremek ukybyňyza we umumy beden taýýarlygyňyz derejesine esaslanyp sazlar.

Eger maşk edip bilmeýän bolsaňyz, ýüregiňizi has köp işledýän we çalt döňýän dermanlar ýa-da ýüregiňize gan berýän damarlary (koronar arteriýalar) giňeldýän dermanlar berlip bilner. Elektrokardiogramma (EKG ýa-da Elektrokardiogramma) ýüregiňiziň elektrik işjeňligini ýazgy edýär. Maşk stres synaglary, esasan, koronar arteriýa keseliniň (koronar arteriýa keseli) alamatlaryny gözleýär.

2. Maşk stressi bilen ekokardiogramma

Maşk stresiniň ekokardiogrammasy esasy stres synagyna meňzeýär, ýöne ol has köp maglumat berýär. Lukmanlar maşkdan öň we maşk wagtynda ekokardiogramma (ýüregiň ultrases barlagy) edýärler. Bu ýürek suratlandyryş synagy ses tolkunlaryny ulanyp, ganyň ýüregiňizden nähili akýandygyny, ýüregiň nasos kameralarynyň (myşsalarynyň) işini we klapanlaryň işini baha berýärler.

Eger ilkinji stress synagyňyzyň netijeleri anyk bolmasa, stress ekokardiogrammasyny etdirmegiňiz gerek bolup biler. Bu barlag lukmanlara ganyň ýüregiň kameralaryndan nähili geçýändigini we maşklaryň täsirini synlamaga mümkinçilik berýär.

3. Ýadro Stress Synagy

Bu biraz has ösen ýürek stres testidir. Ol ýüregiňiziň işini bahalandyrmak üçin howpsuz derejede radioaktiw maddany ("(Radioaktiw madda)") we ýürek şekillerini skanirlemegi ("(Ýürek şekillerini skanirlemegi)") ulanýar. Lukman maşk etmezden öň (dynç alýan wagtyňyzda) we maşk edenden soň ýüregiňiziň suratlaryny alýar. Kardiolog ("(Kardiolog)") ýürek myşsalaryňyzyň dynç alýan we stressden soň alýan ganynyň mukdaryny deňeşdirýär. Eger gan akymynyň azalmagy bolsa, adatça ýüregiňizdäki bir ýa-da birnäçe arteriýada "(Bloklanma)" bardygyny aňladýar.

Ýadro ýürek stres synagy (``Ýadro ýürek stres synagy``) aşakdakylary edip biler:

• Koronar arteriýa keseliniň (KAK) agyrlyk derejesini anyklaň.
• Stent goýmak ýa-da aýlanyp geçmek operasiýasy ýaly öňki bejeriş usullarynyň dogry netije berýändigini ýa-da bermeýändigini bahalaň.
• Ýürek kateterizasiýa ýaly has çylşyrymly ýürek barlaglaryndan gaça durmaga kömek ediň.
• Ýüregiňiziň ýürek operasiýasyny ýa-da maşklary geçirmek üçin ýeterlik derejede sagdyndygyny görkeziň.

4. Ýürek dikeldiş stress testi

Eger lukmanyňyz ýürek reabilitasiýasyny maslahat berýän bolsa, şol maksatnama stress testini hem öz içine alyp biler. Reabilitasiýa ýürek keselli adamlaryň has fiziki taýdan işjeň bolmagyna kömek edýän lukmanyň gözegçiligi astynda geçirilýän maşk maksatnamasydyr.

Ýürek reabilitasiýa stress testi aşakdakylary öz içine alýar:

• Giriş stress synagy:Reabilitasiýa topary size ukyplaryňyza laýyk gelýän maşk maksatnamasyny döretmäge kömek eder.
• Ömrüň ahyryndaky stress synagy: Topara siziň öňegidişligiňizi ölçemäge we dikeldiş tamamlanandan soň uzak möhletli maşk maksatnamasyny işläp düzmäge kömek edýär.

Bu synagy tabşyrmak islemeýän adamlar barmy?

Ýürek stres testi hemmeler üçin amatly däl. Bu testiň size gerek bolmazlygy mümkin, eger:

• Eger size koronar arteriýa keseli (KAK) diagnozy goýulan bolsa, bejergi alýan bolsaňyz, birnäçe ýyl bäri täze alamatlar ýüze çykmasa we dermanlaryňyz bilen ýagdaýyňyz gowy bolsa.
• Eger sizde koronar arteriýa keseliniň töwekgelçilik faktorlary ýa-da alamatlarynyň geçmişi ýok bolsa.
• Mysal üçin, ýürek keseliniň töwekgelçiligi pes bolsa, çilim çekmeýän bolsaňyz, fiziki taýdan işjeň bolsaňyz we ýüregiňize peýdaly iýmitlenýän bolsaňyz.

Şeýle hem, ol stress synagyny howpsuz etmedik käbir ýürek keselleri (`(Garşy görkezmeler)`) bolan adamlar üçin amatly däl. Bularyň arasynda:

• Aorta disseksiýasy (`(Aorta disseksiýasy)`) - aortada ýyrtylma
• Endokardit, perikardit ýa-da miokardit - ýürek myşsasynyň iltihaby
• Ýakynda ýürek agyrysy geçiren
• Aorta klapanynyň daralmagy (`(Agyr Aorta Klapanynyň Daralmagy)`)
• Gözegçilik edilmeýän anormal ýürek urşy (`(Aritmiýa)`)
• Döş agyrysy ýygy-ýygydan

Stress testinden geçmegiň dogrydygyny ýa-da däldigini göz öňünde tutmak näme üçin möhüm?

Lukmanyňyz gereksiz çykdajylardan we bejergilerden gaça durmak üçin stress testini geçirmezlik ýa-da "adaty" stress testini gaýtalamak kararyna gelip biler. Gereksiz stress testiniň netijeleri lukmanyňyzyň size hakykatdanam gerek bolmadyk goşmaça testleri maslahat bermegine sebäp bolup biler. Bu testleriň käbiri, mysal üçin, koronar angiogramma, stress testlerine garanyňda gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini has ýokarydyr.

Kardiologlar siziň umumy saglygyňyzy göz öňünde tutup, ýürek stres testiniň size laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini kesgitleýärler. Bu karara aşakdaky faktorlar täsir eder:

• Ýaş
• Maşgalada ýürek keseliniň taryhy
• Jyns
• Saglyk taryhy
• Fiziki işjeňlik derejesi
• Alamatlar
• Çilim çekmek, diabet, ýokary gan basyşy we ýokary holesterin ýaly töwekgelçilik faktorlary.

Aýallar üçin stress testi barada anyk bilmeli zatlaryňyz näme?

Aýallarda ýürek keselleri erkeklerden biraz tapawutly ýüze çykyp biler. Şonuň üçin ýürek keselini irki tapgyrlarynda anyklamak kyn bolup biler. Adatça, lukmanlar iň gowy netijeleri almak we radiasiýa täsirini we ýalňyş pozitiw synag netijelerini azaltmak üçin stress testini we suratlandyryş usulyny siziň jynsyňyza we ýaşyňyza laýyklaşdyrýarlar.

Bu stress testi howpsuzmy?

Eger garşy görkezmeler ýok bolsa, maşk stres synagy howpsuzdyr.Gaty az adamda gaýraüzülmeler ýüze çykýar. Eger gaýraüzülmeler ýüze çyksa, synag wagtynda derrew gyssagly kömek bermek üçin tälim alan lukmançylyk işgärleri, adatça maşk fiziology we kardiolog, ýany bilen bolarlar. Özüňizi howsala ýa-da rahatsyzlyk duýsaňyz, islendik wagt stress synagyny togtadyp bilersiňiz. Alada etmeň, siz ýalňyz däl.

Stress testi näçe wagt alýar?

Eger siz esasy stress synagyny geçirýän bolsaňyz, maşk bölegi diňe 10-15 minut töweregi wagt alar. Maşka taýýarlanmak we soňra sagalmak üçin biraz köp wagt gerek bolar.

Ekokardiografiýa, ýadro şekilleri ýa-da MRT ýaly zatlary öz içine alýan stress testleri biraz köp wagt alýar. Stress laboratoriýasynda üç sagada çenli galmaly bolmagyňyz mümkin.

Stress testine nähili taýýarlanmaly?

Bolýar, indi muňa nähili taýýarlanmalydygymyza seredeliň.

• Synagdan birnäçe sagat öň hiç zat iýmäň. Eger ýadro stress synagyndan geçýän bolsaňyz, synag gutarýança iýip bilmersiňiz.
• Synagdan 24 sagat öň kofein (kofe, çaý, energiýa içgileri, käbir agyryny aýyrýan dermanlar) içmekden gaça duruň.
• Çilim çekmekden ýa-da temmäki önümlerini ulanmakdan gaça duruň.
• Synag güni käbir dermanlary (meselem, beta-blokerler, astma ingalýatorlary) kabul etmegi bes etmeli bolmagyňyz mümkin. Şeýle-de bolsa, islendik dermany bes etmezden ozal lukmanyňyz bilen gürleşmeli.
• Saklanmaga synanyşyň. Ýürek barlagy barada biraz howsala düşmek ýa-da biynjalyk bolmak adaty zat. Şeýle-de bolsa, bu howsala netijeleriňize täsir edip biler.
• Ýeňil, rahat eşik we gowy ýöremek üçin aýakgap geýiň.

Diabet keselinden ejir çekýän adamlaryň ýörite taýýarlyk görmegi gerekmi?

Hawa, eger sizde diabet bar bolsa, muňa üns beriň. Synagdan öň agyz beklemek möhümdir. Şeýle-de bolsa, esasanam diabet üçin derman kabul edýän bolsaňyz, nahary goýbermeli däl. Synag güni iýmitleriňizi we dermanlaryňyzy utgaşdyrmak üçin diabet lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Eger sizde glýukoza ölçeýjisi bar bolsa, ony özüňiz bilen alyp geliň, şonda barlagdan öň we soň gan şekeriňiziň derejesini barlap bilersiňiz.

Stress testini geçireniňizde näme bolýar?

Stress synagy wagtynda adatça näme bolýar:

1. Tehniki hünärmen dynç alyş wagtyňyzdaky ýürek urşuňyzy we gan basyşyňyzy ölçär.

2. Olar kiçi, ýapyşykly ýassykçalary (elektrodlary) döşüňize we gollaryňyza ýapyşdyrarlar. Bu elektrodlar EKG enjamyna birikdirilendir.

3. Siz ylgaw ýodasynda ýöremäge ýa-da hereketsiz welosiped sürmäge başlaýarsyňyz. Haýal başlaň, soňra tizligi kem-kemden artdyryň, ýöne güýjüňiz ýetýän derejede.

4. Tehnikler we maşk fiziologlary wagtal-wagtal sizden özleriňizi nähili duýýandygyňyzy sorarlar. Özüňizi oňaýsyz duýsaňyz, aýtmakdan çekinmäň.

5. Ýürek urgusynyň görkezijilerini ýazga almak üçin ýeterlik wagt (adatça 10-15 minut) maksadyňyzdaky ýürek urgusyny (`(Nyşana ýürek urgusy)`) saklaanyňyzdan soň synag togtadylýar. Maksatly ýürek urgusy dynç alyş ýagdaýyňyzdaky ýürek urgusyndan ýokarydyr. Ol ýaşyňyza we beden taýýarlygyňyz derejesine görä kesgitlenýär.

6. Eger sizde agyr alamatlar ýüze çyksa ýa-da siz bes etmegi haýyş etseňiz, tehnikler synagy ir bes edip bilerler.

Maşk edip bilmeýän adam üçin stress testini nädip geçirmeli?

Eger maşk etmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz, ýüregiňize damardan (wenadan) berilýän derman maşk etmek bilen birmeňzeş täsir eder. Bu derman ýüregiňizi has köp işledýär we çalt urýar. Täsirini duýmak üçin takmynan bir sagat gerek bolup biler.

Stress ekokardiogrammasy wagtynda näme bolýar?

Bu synag maşk stres synagy bilen birmeňzeş ädimleri ýerine ýetirýär. Mundan başga-da, maşk etmezden öň we soň stoluň üstünde ýatyp, ekokardiogramma (`(Ehokardiogramma)`) geçirersiňiz. Bu surat barlagynda ýüregiňiziň urşy ýaly suratlaryny almak üçin ses tolkunlary (`(Ultratow)`) ulanylýar. Bu lukmanlara maşkyň täsirini has jikme-jik synlamaga mümkinçilik berýär.

Synagyň tutuş wagty bir sagat töweregi wagt alýar, ýöne siz 15 minutdan az wagt maşk edýärsiňiz.

Ýadro stress synagy wagtynda nämelere garaşmaly?

Ýadro stress synagy wagtynda size kiçi radioaktiw maddanyň inýeksiýasy edilýär. Bu maddada ýüregiň işjeňliginiň iň kiçi jikme-jiklikleri hem ösen surat barlagynda (SPECT ýa-da PET skanirleme) görkezmek üçin ýeterlik mukdarda madda bar. Radiasiýa derejesi pes we derrew täsirleri belli däl.

Ilkinji barlagdan soň, trenažörde ýa-da hereketsiz welosipedde stress barlagyndan geçersiňiz. Eger maşk edip bilmeseňiz, ýüregiňiziň işini güýçlendirýän dermanlar berler. Maşkdan soň, ýene bir barlagdan geçersiňiz.

"PET" stress testi adatça takmynan 30 minutda geçirilip bilner.

Bütin synag adatça üç-dört sagat töweregi wagt alýar, ýöne siz 15 minutdan az wagt maşk edersiňiz.

Stress synagyndan soň näme bolýar?

Synag tamamlanandan ýa-da togtadylandan soň, lukmançylyk işgärleri siziň alamatlaryňyzy, ýürek urşuňyzy, gan basyşyňyzy we EKG-ňizi kadaly ýagdaýa gelýänçä takmynan 15 minutlap gözegçilik ederler. Ýürek urşuňyz kadaly ýagdaýa gelensoň, öýe gidip bilersiňiz.

Adaty stress testiniň netijeleri näme aňladýar?

Eger netijeler kadaly bolsa, bu ýüregiňiziň gany dogry pompalaýandygyny we ýeterlik gan üpjünçiliginiň bardygyny aňladýar. Munuň saglygyňyza nähili täsir edýändigi stress testini näme üçin geçirendigiňize baglydyr:

• Ýürek keseliniň barlagy üçin: alamatlar ýürek keselinden däl. Sebäbini tapmak üçin başga barlaglar gerek bolup biler. Mysal üçin, käbir adamlarda ýüregi sagdyn bolsa-da, howsala sebäpli döş agyrylary ýa-da ýürek urgulary duýulyp biler.
• Maşk ýa-da operasiýa meýilleşdirmek üçin: Ýüregiňiz maşk maksatnamasyny başlamak ýa-da operasiýa etmek üçin ýeterlik derejede sagdyn.
• Ýürek keseliniň gözegçiligi üçin: Size berilýän bejergi siziň zerurlyklaryňyza laýyklaşdyrylýar. Ýüregiňiz bedeniňiziň talaplaryny kanagatlandyrmak üçin işläp biler.

Stress testiniň netijeleri adatdan daşary bolsa näme bolar?

Adaty bolmadyk netijeler ýürek keseliňiziň bardygyny görkezip biler. Eger ýürek keseliniň ýeňil alamatlary bar bolsa, lukmanyňyz durmuş ýörelgesini üýtgetmegi (çilim çekmegi taşlamak, maşk etmek we agramy azaltmak maksatnamasyny) we diabetiňizi, gan basyşyňyzy ýa-da holesteriniňizi bejermek üçin dermanlary maslahat berip biler. Bu bolsa ýagdaýyňyzyň ýaramazlaşma howpuny azaldyp biler.

Eger barlagyň başynda anomaliýalar ýüze çyksa ýa-da ýürek dokumasynyň uly bölegine täsir ýetse, goşmaça barlaglar gerek bolup biler. Bularyň arasynda aşakdakylar bolup biler:

• Ýürek kateterizasiýa
• KT Koronar Angiografiýa (`(KT Koronar Angiografiýa)`)
• Ýadro Stress Synagy
• Stress Ekokardiogrammasy (`(Stress Ekokardiogrammasy)`)

Adaty bolmadyk netijeler ýüregiňiziň maşk ýa-da operasiýany kabul etmäge ýeterlik derejede güýçli däldigini aňladyp biler. Ýürek agyrysynyň ýa-da ýürek ýetmezçiliginiň öňüni almak üçin goşmaça bejergi gerek bolup biler.

Iň esasy zat, netijeleriň nähili bolandygyna garamazdan, gorkmazlyk, lukman bilen gürleşmek we indi näme etmelidigini anyk düşünmekdir.

Öýe äkitmek baradaky habar

Ýürek stres testi ýüregiň işini we gan aýlanyşyny ölçeýän testdir. Ol maşk etmegi ýa-da maşkyň täsirini gaýtalaýan derman bermegi öz içine alýar. Size dürli sebäpler üçin, mysal üçin, koronar arteriýa keseliniň alamatlaryny bahalandyrmak ýa-da bejergini gözegçilik etmek üçin maşk stres testini geçirmek zerur bolup biler. Ol häzirki we geljekki ýürek saglygyňyzy goramaga kömek etjek gymmatly maglumatlary berýär. Bu barada soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň.

Stress testi, ýürek testi, maşk testi, ýürek saglygy, EKG, ekokardiogramma, ýadro stress testi