Göwrelilik döwründe geň agyry duýýarsyňyzmy? Geliň, tegelek baglama barada gürleşeliň!

Göwrelilik döwründe gasykda ýa-da waginada duýdansyz, elektrik ýaly agyry barada eşitdiňizmi? Siz hem şeýle ýagdaýa duçar bolan bolmagyňyz mümkin. Köplenç bu "tegelek bag" diýilýän zat sebäpli bolýar. Şu gün biz bu barada jikme-jik we ýönekeý gürrüň ederis. Muny bilmek size gereksiz gorkudan gaça durmaga kömek eder we eger bir mesele ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutmalydygyňyzy hem düşünersiňiz.

Tegelek baglama näme?

Bolýar, bu "tegelek baglaýjylar" näme? Gysgaça aýdylanda, olar halat ýaly iki berk baglaýjy dokuma zolagydyr. Bular ýatgyňyzy ýerinde saklamaga kömek edýär. Olary çadyr sütünleri ýaly göz öňüne getiriň, bu bolsa ýatgyňyzyň durnuklylygyny saklamaga kömek edýär. Bu tegelek baglaýjylaryň ikisi bar, ýatgyňyzyň iki tarapynda biri. Her biriniň uzynlygy adatça takmynan 4 dýuým (10 santimetr) bolýar.

Bu baglar, adatça, uly saglyk kynçylyklaryny döretmeýär. Şeýle-de bolsa, göwreli wagtyňyz, olar aşa uzalyp, çanakda, aşaky garynda ýa-da hatda jyns agzalarynda agyry döredip biler. Bu köp eneleriň başdan geçirýän zady.

Bu baglar nähili emele gelýär?

Indi bolsa, bu tegelek baglaýjynyň nähili emele gelýändigine seredeliň. Hemmämiz düwünçek bolanymyzda, ýagny enemiziň göwresinde bolan örän gysga wagtyň içinde, bedenimizde "Gubernakulum" atly ýörite dokuma bar. Bu tegelek baglaýjynyň ösýän dokumasydyr.

Indi, eger ol aýal dölü bolsa, bu tegelek baglaýjy ýatgyny götermäge we ony uly labia-nyň daşky bölegine birikdirmäge kömek edýär. Eger ol erkek dölü bolsa, bu baglaýjy aşak hereket edip, ýumurtgalary öz içine alýan halta, ýagny skrotum bilen birikýär. Bu erkeklerde hem, aýallarda hem bu baglaýjynyň bardygyny aňladýar, ýöne onuň ýerleşýän ýeri we funksiýasy birneme tapawutlanýar.

Möhüm: Adatça kimdir biri "tegelek bag" diýende, olar ýatgydaky şu bagy göz öňünde tutýarlar. Emma başga bir tegelek bag bar, bagryň tegelek bagy. Aslynda ol göbek damarynyň galyndylaryndan emele gelýär. Bilşiňiz ýaly, göwrelilik döwründe gan plasentadan göbege şu göbek damary arkaly geçirilýär. Şonuň üçin, ikisini garyşdyrmaň, bolýarmy?

Umuman, ligament näme?

Geliň, umumylykda "baglaryň" nämedigine göz aýlalyň. Baglar berk halatlar ýaly biri-birine baglanan süýümli zolaklardyr. Baglar adatça süňkleri bogun bilen birleşdirýär. Mysal üçin, dyrnagyňyzda bu baglaryň biri-birine çarpyşýandygyny we bogunyň durnuklylygyny we hereketini saklamaga kömek edýändigini göz öňüne getiriň.

Ýöne, gürrüň edýän tegelek baglamalar ýaly içki organlarymyzy goldaýan käbir baglamalar bar. Ýagny, süňkleri birleşdirip, bogunlary durnuklaşdyrmagyň ýerine, bu tegelek baglamalar ýatgyňyzy goldaýar, ol bolsa ony aşaky garyn boşlugyna, çanak kanaly arkaly we kiçi jyns dodaklaryna birleşdirýär. Şonuň üçin göwrelilik döwründe waginal sebitde hem agyry ýüze çykyp biler.

Tegelek baglaýjylaryň funksiýasy näme?

Eýsem, bu tegelek baglaýjylar hakykatda näme edýär? Esasy zat, çanak boşlugyndaky organlara goldaw bermekdir. Eger siz aýal bolsaňyz, tegelek baglaýjylar ýatgyňyzy ýerinde saklamaga we ony durnukly saklamaga kömek edýär.

Esasan hem göwrelilik döwründe bu tegelek baglamalar uly basyş astynda bolýar. Diňe göz öňüne getiriň, çaga ulaldygyça, ýatgy hem ulalýar. Ösýän ýatgy üçin bu baglamalar uzalýar we giňelýär. Şol uzalma tutuş çanak sebitiňizde agyry döredip biler.

Erkeklerde hem tegelek baglar barmy?

Hawa, erkeklerde hem aslynda tegelek baglaýjylar bar. Biz munuň embrional tapgyrda nähili ösýändigini eýýäm belläp geçdik. Ýöne adatça erkeklerde bu tegelek baglaýjylar seýrek ýagdaýlarda agyry ýa-da başga saglyk kynçylyklaryny döredýär. Şonuň üçin köp adam olaryň bardygyny hem bilmeýän bolmagy mümkin.

Göwrelilik döwründe tegelek ligament agyry näme üçin ýüze çykýar?

Köp adamyň soraýan soragy, näme üçin tegelek baglama agyry diňe göwrelilik döwründe döräp bilýär? Sebäbi göwreli wagtyňyzda, ýatgyňyz düwünçege laýyk gelmek üçin kem-kemden ulalýar. Göz öňüne getiriň, ýatgynyň ululygy ilki başda apelsin ýaly bolýar, ýöne göwreliligiň ahyrynda ol garpyz ýaly ululyga ýetýär!

Şeýlelik bilen, ýatgy ulalýar we agramy artýarka, tegelek baglar ony goldamak üçin dartylmaly bolýar. Indi uly bolan ýatgyny saklaýan bu baglar dartylanda, agyryny şeýle duýýarsyňyz. Bu agyry, adatça, göwreliligiň ikinji üç aýlygyndan soň , takmynan 13 hepdeden soň başlaýar. Siz ony biliňizde, aşaky garnyňyzda ýa-da waginada ýiti, duýdansyz agyry hökmünde duýup bilersiňiz. Käwagt bu agyry dik duran ýagdaýyňyzdan birden turanyňyzda, üsgürseňiz ýa-da gülseňiz hem döräp biler.

Tegelek ligamente başga nähili ýagdaýlar täsir edýär?

Tegelek baglama agyrysyndan başga-da, reproduktiw ýaşlaryňyzda bu baglamalara täsir edip biljek başga-da birnäçe ýagdaý bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň:

• Tegelek baglama agyry: Biz bu barada eýýäm gürrüň etdik. Bu göwrelilik döwründe baglamalar dartylanda ýa-da gysylanda ýüze çykýan umumy alamatdyr.
• Tegelek ligamentleriň warikoz giňelmegi (RLV):Göwrelilik döwründe, esasanam ikinji trimestrde, tegelek baglaýjynyň damarlarynda warikoz damarlary döräp biler. RLV diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý, çanak sebitiňizde agyry we şişme döredip biler. Käwagt ony gyryk bilen ýalňyşdyryp bolýar. Lukmanyňyz göwrelilik döwründe sizi RLV-e gözegçilik eder. Adatça, çaga dograndan soň öz-özünden geçip gidýär.
• Endometrioz: Bu ýagdaý ýatgyňyzyň daşyny örtýän öýjükler ýatgyňyzyň daşynda ösýän mahaly ýüze çykýar. Käbir ýagdaýlarda endometrioz tegelek baglaryň üstünde ýa-da içinde ösüp bilýär. Bu bolsa çanak agyrysyna sebäp bolup biler.

Göwrelilik döwründe tegelek ligament agyrysy üçin näme edip bolýar?

Bolýar, onda tegelek baglama agyrysy bolanda näme edip boljakdygyna seredeliň. Göwrelilik döwründe çanak we kalça sebitlerini ýeňilçe dartýan maşklar käwagt kömek edip biler. Ýöne tegelek baglamany aýratyn dartýan ýeke-täk maşk ýok.

Iň esasy zat, tegelek baglama agyry duýsaňyz, edýän işiňizi derrew bes ediň we agyry ýatýança dynç alyň.

• Duruşyňyzy haýal-haýal üýtgediň: Dik duranda, oturanda ýa-da düşekden turanda, muny birden däl-de, haýal-haýal ediň.
• Agrynyň tarapyna egiliň: Agry başlanda, biliňizi şol tarapa biraz egmäge synanyşyň.
• Gyzgynlyk: Lukman bilen maslahatlaşandan soň, agyrýan ýere gyzgyn suw çüýşesini ýa-da ýyly salfetkany goýup bilersiňiz. Ýöne güýçli gyzgynlygy gönüden-göni aşgazana ulanmaň.
• Garyn baglaýjy: Garyn baglaýjyny, ýagny garyn goldaw guşagyny dakynmak, garyn baglaýjyny hem goldap, tegelek baglaýjy agyryny azaltmaga kömek edip biler. Bu barada lukmanyňyzdan soraň.

Haçan lukmana görünmeli?

Adaty tegelek baglama agyrylary ýeňil bolup bilse-de, adatça birnäçe minutdan soň ýitip gidýär. Şeýle-de bolsa, birnäçe minutdan köp dowam edýän we aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bilen birlikde bolýan güýçli agyryňyz bolsa, hökman lukmanyňyza ýüz tutmalysyňyz:

• Eger sizde güýçli arka agyry ýa-da sanjy bar bolsa (esasanam, ol sagatda dört ýa-da bäş gezekden köp gaýtalanýan bolsa)
• Eger gyzgynyňyz ýokarlansa ýa-da sowuklama bolsa
• Eger sizde göwün bulanma ýa-da gaýtarma (esasanam günde birnäçe gezek) duýulýan bolsa
• Waginal gan akmasy (nähili kiçi bolsa-da)
• Eger siýdigiňizde gan bolsa `(Siýdigiňizde gan)`
• Eger sizde ýatgynyň daralmagy bolsa (esasanam göwrelilik möhletinden öň)
• Eger siýdigiňizde agyry ýa-da ýanma duýulýan bolsa
• Eger agyry şeýle güýçli bolsa welin, siz ýörep bilmersiňiz

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, bu tegelek baglama agyrysyndan has çynlakaý bir zat bolup biler, şonuň üçin mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Bolýar, şu gün gürrüň edenlerimizden ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar şular. Tegelek baglama, goldaw berýän ýatgyňyzyň möhüm bölegidir. Esasan hem göwrelilik döwründe, ýatgyňyz ösýän mahaly, bu baglamanyň dartylmagy sebäpli agyry duýmak örän ýygy duş gelýär. Emma agyry çydap bolmajak derejede bolsa ýa-da öň agzalanlarymyz ýaly başga howply alamatlar bilen birlikde bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly.

Lukmanyňyz bu tegelek baglama agyryny anyklap, onuň döredýän rahatsyzlygyny azaltmaga kömek edip biler. Şonuň üçin, mundan gorkmaň, ýöne seresap boluň. Bu maglumatyň göwreliligiňizi rahat geçirmek üçin size kömek etjekdigine umyt edýäris. Düşündiňizmi?

Tegelek baglama, göwrelilik agyry, ýatgy, çanak agyry, baglamanyň dartgynlylygy, aýal saglygy, göwrelilik agyry