Ýüregiň barada gürleşeliňmi? Bu kiçijik organyň nähili gymmatlydygyny bilýärsiňmi?

Siz hiç haçan döşüňiziň içinden gije-gündiz işleýän bu kiçijik hereketlendiriji barada pikir etdiňizmi? Hawa, men siziň ýüregiňiz barada aýdýaryn. Ol tutuş bedeniňize ýaşaýyş berýän kiçijik hereketlendiriji ýaly. Indi, şu gün ýürek atly bu ajaýyp organ barada biraz has giňişleýin gürrüň edeliň? Bu syýahata taýynmy?

Ýürek näme? Geliň, ony ýönekeýleşdirip göreliň!

Ýürek, ýönekeý aýdylanda, ýumruk ululygyndaky organdyr. Ol bedeniňiziň ähli ýerine gan aýlaýan esasy nasosdyr. Suw nasosy suwy çelekde aýlaýan ýaly, ýürek hem bedeniňiziň ähli ýerine gan aýlaýar. Ol gan aýlanyş ulgamyňyzyň esasy organydyr. Ol myşsalardan we beýleki dokumalardan ybarat kiçi, ýöne örän güýçli organdyr.

Ýüregiňiziň dört esasy kamerasy bar. Bular kiçijik otaglar ýaly. Gan öňe hereket etmezden ozal birnäçe wagtlap şu kameralarda saklanýar. Ýürek elektrik impulslary bilen urmaga başlaýar. Kiçijik elektrik togy ýaly. Beýniňiz we nerw ulgamyňyz ýüregiň işini dolandyrýar.

Ýüregiň esasy funksiýalary näme? Bu näme üçin şeýle möhüm?

Bu kiçijik ýürek seniň pikir edýäniňden hem köp zady edýär. Seret...

• Gan sormak: Bu esasy zat. Ol gany bedeniň ähli ýerinde daşaýar. Bu gan bedeniňizdäki her bir öýjük üçin kislorod we iýmit maddalaryny üpjün edýär. Şeýle hem, ol öýjüklerden uglerod dioksidini we beýleki galyndylary çykaryp, olary başga organlara eltýär, ol ýerde olar ýok edilýär.
• Ýürek urşynyň tizligini dolandyrmak: Ýüregiň özi ýürek urşynyň tizligini we ritmini dolandyrýar.
• Gan basyşyny saklamak: Ýürek şeýle hem gan basyşyňyzy kadaly derejede saklamaga kömek edýär.

Ýürek bu işi ýeke özi ýerine ýetirmeýär. Ol şu zatlary etmek üçin beýleki ulgamlar bilen bilelikde işleýär:

• Nerw ulgamy: Nerw ulgamy dynç alan wagtyňyz ýürek urşuňyzy haýallaşdyrmak we howsala düşen ýa-da stres duýan wagtyňyz ýürek urşuňyzy ýokarlandyrmak üçin signallar iberýär.
• Endokrin ulgamy: Bu ulgam gormonlar diýlip atlandyrylýan himiki maddalary çykarýar. Bu gormonlar gan damarlarynyň daralmagyna ýa-da giňelmegine sebäp bolýar. Bu gan basyşyna täsir edýär. Mysal üçin, galkan şekilli beziňiziň gormonlary ýürek urşuňyzy hem ýokarlandyryp ýa-da peseldip biler.

Ýüregiň bölekleri näme? Ol öýüň bölekleri ýaly!

Ýüregi kiçijik bir öý hökmünde göz öňüne getiriň. Öýüň bölekleri ýaly, ýüregiň hem bölekleri bar.

• Diwarlar: Jaýyň diwarlary ýaly.
• Otaglar: Öýdäki otaglar ýaly.
• Klapanlar: Otaglaryň gapylary ýaly, olar hem açylyp-ýapylyp bilýär.
• Gan damarlary: Öýdäki suw geçiriji ulgamy ýaly.
• Elektrik geçirijilik ulgamy: Öýe elektrik energiýasyny berýän sim ulgamyna meňzeş.

Indi bu bölekleriň her birini biraz jikme-jik gözden geçireliň.

Ýürek diwarlary

Bular ýüregiň gysylmagyna we rahatlanmagyna kömek edýän myşsalardyr. Bu gysylma we rahatlanma ganyň bedeniň ähli ýerinde aýlanmagyna mümkinçilik berýär. Ýüregiň diwarlary septum diýlip atlandyrylýan myşsa dokumasy tarapyndan sag we çep taraplara bölünýär.

Ýürek diwarynyň üç esasy gatlagy bar:

• Endokard: Iň içki gatlak.
• Miokard: Ortadaky galyň, myşsa gatlagy. Bu ýüregiň esasy nasos funksiýasydyr.
• Epikard: Iň daşky gorag gatlagy.

Bu "(Epikard)" ýüregi gurşap alýan perikard diýlip atlandyrylýan gorag haltasynyň bir gatlagydyr. Bu "(perikard)" ýüregi ýaglamak üçin suwuklyk öndürýär. Ol ýüregiň beýleki organlara urmagynyň öňüni alýar.

Ýürek kameralary

Öň aýdyşym ýaly, ýüregiň dört esasy kamerasy bar. Ikisi ýokarky we ikisi aşaky bölekde. Bu kameralar ýüregiň sag we çep taraplarynda ýerleşýär.

• Sag atrium: Kislorod ýetmezçilik edýän gan bu kamera iki uly wena arkaly girýär. Ýokarky boş wena bedeniň ýokarky böleklerinden gan getirýär. Aşaky boş wena bedeniň aşaky böleklerinden gan getirýär. Soňra sag atrium bu gany sag garynja guýýar.
• Sag garynjyk: Ýüregiň aşaky sag tarapynda ýerleşýän bu kamera, kisloroda mätäç gany öýken arteriýasynyň üsti bilen öýkenlere iberýär. Bu gan öýkenlerde gaýtadan kislorod bilen baýlaşýar.
• Çep atrium: Öýkenlerden kislorod bilen baýlaşdyrylan gan öýken wenalary arkaly çep atriuma girýär. Ýüregiň ýokarky çep tarapynda ýerleşýän bu kamera gany çep garynja guýýar.
• Çep garynjyk: Bu sag garynjykdan biraz uly, sebäbi kislorodly gan tutuş bedene pompalanýar.

Ýürek klapanlary

Bular ýüregiň kameralarynyň arasyndaky gapylar ýalydyr. Bu klapanlar ganyň diňe bir tarapa akmagyna mümkinçilik bermek üçin açylýar we ýapylýar. Bu klapanlar ganyň yzyna akmagynyň hem öňüni alýar.

Klapanlaryň iki esasy görnüşi bar:

• Atriowentrikulýar (AV) klapanlar: Bular ýokarky atrium bilen aşaky garynjyklaryň arasynda ýerleşýär.
• Trikuspid klapan: Sag atrium bilen sag garynjyk arasyndaky gapy.
• Mitral klapan:Çep atrium bilen çep garynjanyň arasyndaky gapy.
• Semilunar (SL) klapanlar: Bu klapanlar gan garynjyklardan çykanda açylýar.
• Aorta klapany: Çep garynjadan gan aortanyň içine (bedene kislorodly gany daşaýan esasy arteriýa) girende açylýar.
• Öýken klapany: Sag garynjadan gan öýken arteriýalaryna (kislorodsyz gany öýkenlere daşaýan ýeke-täk arteriýa görnüşi) girende açylýar.

Gan damarlary

Ýürek gany üç esasy damar görnüşi arkaly pompalaýar:

• Arteriýalar: Kislorodly gany ýürekden bedeniň dokumalaryna daşaýar. Ýeke-täk istisna öýkene barýan öýken arteriýalarydyr - olar kisloroda mätäç gany daşaýar.
• Damarlar: Kislorodsyz gany ýürege gaýtaryp getirýär.
• Kapilýar damarlar: Bular örän inçe gan damarlarydyr. Bu kapilýarlarda kislorodly gan we kislorodly gan alyş-çalşygy amala aşyrylýar.

Koronar arteriýalar

Ýüregiň işlemegi üçin iýmitlenmäge hem mätäç. Ýürek iýmitlenmäni şu koronar arteriýalar ulgamyndan alýar. Bu arteriýalar ýüregiň ýüzü boýunça geçýär. Bular ýüregiň özüne hyzmat edýän arteriýalardyr.

• Çep koronar arteriýa: Ol iki şaha bölünýär: sirkumfleks arteriýa we çep öňki aşaky arteriýa (LAD).
• Sirkumfleks arteriýa: Çep atriuma we çep garynjanyň gapdallaryna we arka taraplaryna gan berýär.
• Çep öňki aşak düşýän arteriýa (ÇÖA): Çep garynjanyň öň we aşaky böleklerine we ýürek septumynyň öň tarapyna gan berýär.
• Sag koronar arteriýa (RCA): Sag atriuma, sag garynja, çep garynjanyň aşaky bölegine we ýüregiň yzky bölegine gan berýär.

Elektrik geçirijilik ulgamy

Bu öýdäki sim ulgamyna meňzeýär. Ýürek urşunyň ritmi we tizligi bu ulgam tarapyndan dolandyrylýar. Signallar ýüregiň ýokarsyndan başlap, aşak düşýär.

• Sinoatrial (SA) düwün: Ýüregiň urmagyna sebäp bolýan signallar şu ýerden başlaýar. Şonuň üçin oňa ýüregiň "tebigy kardiostimulýatory" diýilýär.
• Atriowentrikulýar (AV) düwün: Ýüregiň ýokarky kameralaryndan aşaky kameralara elektrik signallaryny geçirýär.
• Çep bogunyň şahasy: Elektrik impulslaryny çep garynja iberýär.
• Sag bogunyň şahasy: Sag garynja elektrik impulslaryny iberýär.
• Hisiň toplumy: (AV) düwüninden Purkinje süýümlerine impulslary iberýär.
• Purkinje süýümleri: Bu süýümler ýürek öýjükleriniň gysylmagyna we ganyň çykarylmagyna sebäp bolýar.

Ýüregiňiz nirede ýerleşýär?

Ýüregiňiz döşüňiziň öň tarapynda ýerleşýär. Takyk aýdylanda, ol döş süňküniň (döş süňküniň) biraz arkasynda we çep tarapynda, döşüňiziň ortasynda ýerleşýär.

Ýürek bedeniň çep tarapynda, sag we çep öýkenleriň arasynda biraz ýokarda ýerleşýär. Çep öýken biraz kiçi, sebäbi ol ýüregi döşüň çep tarapynda ýerleşdirmeli. Göwräňiziň gabygy ýüregi goraýar.

Ýürek nähili görünýär? Ol nähili ululykda?

Ýürek tegelek gyralary bolan tersine öwrülen piramida ýaly görünýär. Uly gan damarlary ýürege girýär we çykýar. Bu damarlar ýüregi bedeniň galan bölegi bilen baglanyşdyrýar we ony gan we kislorod bilen üpjün edýär.

Her kimiň ýüregi biraz tapawutlydyr. Ortaça, ýüregiňiz ýumrugyňyzyň ululygynda bolýar. Uly ýaşly adamyň ýüreginiň agramy takmynan 10 unsiýa (takmynan 280 gram) bolýar. Bu agram siziň ululygyňyza we jynsyňyza baglylykda üýtgeýär.

Ýürege täsir edýän umumy keseller nämeler?

Ýürek keseli örän ýaýran ýagdaýdyr. Käbir ýurtlarda ol ölümiň esasy sebäbidir.

Ýürege täsir edýän käbir umumy ýagdaýlar:

• Ýürek urşunyň bozulmalary (Aritmiýa): Ýürek urşunyň gaty çalt, gaty haýal ýa-da düzgünsiz ritmli bolmagy.
• Kardiomiopatiýa: Ýürek myşsasynyň adatdan daşary galyňlaşmagy, ulalmagy ýa-da gatylaşmagy.
• Ýürek ýetmezçiligi: Ýürek şeýle bir gatylaşýar ýa-da gowşaklaşýar welin, gany dogry pompalap bilmeýär.
• Koronar arteriýanyň keseli: Koronar arteriýalarda ýag çökündileri (plak) olary daraldýar.
• Diabet: Gan şekeriniň derejesi adatdakysyndan ýokary.
• Ýürek agyry / miokard infarkty: Koronar arteriýanyň birden dykylmagy, ýürek myşsasynyň bir böleginiň kisloroddan mahrum bolmagy.
• Ýürek klapan keseli: Dogry işlemeýän ýürek klapan.
• Ýokary gan basyşy: Gan arteriýalaryň diwarlaryna güýçli basylýar.
• Ýokary holesterin: Gandaky ýaglaryň derejesiniň ýokarlanmagy.
• Perikardit: Ýüregi örtýän haltajyk bolan perikardyň iltihaby.

Ýürek keseliniň umumy alamatlary näme? Şulardan habardar boluň!

Ýürek keseli aşakdaky alamatlary döredip biler:

• Döş agyrysy.
• Ýürek urşy.
• Baş aýlanma.
• Dem alyş kynçylygy.
• Ýadawlyk.
• Aşakky bedeniňizde, esasanam aýaklaryňyzda we topuklaryňyzda şişme.

Möhüm: Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmak örän möhümdir. Käwagt bular agyr keseliň alamaty bolup biler.

Ýüregiň saglygyny barlaýan umumy barlaglar haýsylar?

Ýüregiňiziň sagdyndygyny ýa-da sagdyn däldigini anyklamak üçin lukmanlar dürli barlaglary geçirýärler.

• Gan basyşyny ölçemek.
• EKG (Elektrokardiogramma - EKG): Ýüregiň elektrik işjeňligini öwrenýän barlag.
• Ekokardiogramma: Ýüregiň ultrases skanirlemesi ýaly. Ol klapanlaryň görnüşini, ululygyny, kameralaryny we işini görüp bilýär.
• Döş kafasynyň rentgenografiýasy.
• Gan barlaglary: Holesterin we şeker derejeleri ýaly zatlary barlaň.
• Ýürek kateterizasiýa: Ýürek arteriýalaryndaky dykylmalary gözlemek üçin geçirilýän synag.
• KT skanirlemesi `(Kompýuter tomografiýasy - KT skanirlemesi)`.
• Ýüregiň MRT-si (magnit-rezonans tomografiýasy) .
• Stress testi: Bu test ýüregiň maşk wagtynda nähili işleýändigini barlaýar.

Ýürek keseliniň umumy bejeriş usullary näme?

Ýürek keselini bejermegiň köp usullary bar, bu keseliň häsiýetine baglylykda.

• Dermanlar: Gan basyşyny peseltýän we gan laxtalanmagynyň öňüni alýan dermanlar ýaly.
• Durmuş ýörelgeleriňiziň üýtgemegi: Iýýän we içýän zatlaryňyz, şeýle hem näçe maşk edýändigiňiz ýaly zatlary üýtgetmek.
• Lukmançylyk enjamlary: Mysal üçin, kardiostimulýator ýaly enjamlar.
• Proseduralar: `(Kateter ablasiýasy)` ýa-da `(angioplastika)` (arteriýalary açmak) ýaly zatlar.
• Hirurgiýa: Koronar arteriýanyň aýlanyp geçmegi ýa-da klapan çalşyrylmagy ýaly hirurgiýa.

Ýüregimi nädip sagdyn saklap bilerin? Muny özüňiz edip bilersiňiz!

Eger sizde eýýäm ýürek keseli bar bolsa, lukmanyňyzyň bejeriş meýilnamasyny takyk ýerine ýetiriň. Dermanyňyzy dogry wagtda we dogry mukdarda kabul etmek örän möhümdir.

Mundan başga-da, ýüregiňizi sagdyn saklamak üçin durmuş ýörelgesinde şu üýtgeşmeleri edip bilersiňiz:

• Özüňize laýyk gelýän sagdyn agramy saklaň.
• Alkogol sarp edilişini çäklendiriň (eger içýän bolsaňyz, örän az içiň).
• Ýürek üçin peýdaly iýmitleri iýiň: has köp miwe, gök önüm, baklagiller we däneli ekinler iýiň.
• Hepdede azyndan 150 minut fiziki taýdan işjeň boluň. (Maşk ediň)
• Iýmitiň içine goşulýan duzuň (natriýiň) mukdaryny azaldyň.
• Stressi dolandyryň: Meditasiýa we gündelik ýazmak ýaly sagdyn usullary ulanyň.
• Çilim çekmegi we beýleki temmäki önümlerini ulanmagy doly taşlaň. Ikinji el tüssesinden gaça duruň. Eger çilim çekýän bolsaňyz, taşlamak üçin kömek almak üçin lukmana ýüz tutuň.

Ýüregim barada lukmandan näme soramaly?

Lukmanyňyza ýüz tutanyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary berip bilersiňiz:

• Maşgalamyň kesel taryhy ýüregimiň saglygyna nähili täsir edýär?
• Gan basyşymy peseltmek üçin näme etmeli?
• Holesterin derejesi ýüregime nähili täsir edýär?
• Ýürek tutmasynyň alamatlary nähili?
• Ýürek keseliniň öňüni almak üçin nähili iýmit iýmeli?

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Gan aýlanyş ulgamyňyzyň esasy organy hökmünde ýüregiňiz sizi diri saklaýar. Ol bedeniňiziň ähli ýerine gan pompalap, öýjükleriňize we dokumalaryňyza kislorod getirýär. Ýürek şeýle möhüm rol oýnaýandygy üçin, oňa gowy ideg etmek möhümdir. Ýürek keselleri köp duş gelýän bolsa-da, ýüregiňizi berk saklamak üçin üýtgeşmeler girizip bilersiňiz. Ýürek saglygyňyzy nädip gowulandyryp boljakdygy barada lukmanyňyzdan soraň. Ýüregiňiz, durmuşyňyz! Oňa ideg ediň!

Ýürek , ýürek keseli, ýürek saglygy, gan aýlanyşy, ýürek agyry, ýüregiň işi, sagdyn ýürek