Bu Wagus Nerwi näme? Geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň!

"Wagus Nerwi" diýilýän zady hiç eşitdiňizmi? Belki, eşitmedik. Ýöne bu bedenimizde örän möhüm, biraz çylşyrymly we örän haýran galdyryjy zat. Ol bedenimiziň içinde gizlin habarçy ýaly. Geliň, şu gün bu Wagus Nerwi barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň edeliňmi?

Bu Wagus Nerwi näme?

Bolýar, ilki bilen Wagus Nerwiniň nämedigine göz aýlalyň. Gysgaça aýdylanda, ol biziň nerw ulgamymyzyň örän möhüm bölegidir. Bedenimiziň parasimpatik nerw ulgamyndaky esasy nerw Wagus Nerwdir. Parasimpatik nerw ulgamy bedenimizdäki käbir funksiýalary dolandyrýar. Mysal üçin, iýmit siňdirişiňiz, ýürek urşuňyz, immun ulgamyňyz ýaly zatlar. Bular islegsiz funksiýalardyr (biz aňly gözegçilik edip bilmeýän zatlar, olar awtomatiki usulda bolýar). Göz öňüne getiriň, iýmit siňdirmek barada pikir edip bolmaýar, ol awtomatiki usulda bolýar. Şu.

Çep we sag Wagus nerwlerimiz Parasimpatik nerw ulgamyndaky nerw süýümleriniň 75% -ini öz içine alýar. Bu süýümler beýnimiziň, ýüregimiziň we iýmit siňdiriş ulgamlarymyzyň arasynda maglumat alyş-çalyşyny üpjün edýär.

Bu Wagus nerwi on iki kelle nerwimiziň ondan biri. Şonuň üçin oňa kelle nerwi X hem diýilýär, sebäbi X 10-yň rim sanynda görkezilişi ýaly.

Eýsem, Wagus nerwiniň işi näme?

Biz nerw ulgamymyzyň bir bölegi bolan Wagus nerwleri barada biraz gürrüň etdik. Olar bedenimizde tebigy ýagdaýda ýüze çykýan duýgy we hereket (ýagny hereket bilen baglanyşykly) funksiýalarynyň köpüsinde gatnaşýar. Bu sanawy görüň:

• Siňdiriş: Bu bize iýýän iýmitimiziň dogry siňdirilmegine kömek edýär.
• Ýürek urşy, gan basyşy we dem alyş: Bularyň hem gözegçilikde uly rol oýnaýandygy aýdylýar.
• Immun ulgamynyň reaksiýalary: Şeýle hem bizi kesellerden goraýan ulgamyň funksiýalary bilen baglanyşykly.
• Keýp: Bagt we gynanç duýgularymyzyň hem belli bir täsiri bar.
• Mukus we tüýkürük öndürilmegi.
• Deri we myşsa duýgulary.
• Gepleşik: Bu biziň nähili gepleýändigimiz üçin hem möhümdir.
• Tagam.
• Siýdik çykarylyşy.

Bu kiçijik nerwiň näçe zada gatnaşýandygyny görüp bilýärsiňizmi?

Parasimpatik nerw ulgamynyň roly näme?

Biz Wagus nerwiniň Parasimpatik nerw ulgamynyň esasy bölegidigini aýtdyk. Bu ulgam biziň bedenimiziň işini dolandyrýar.Ol "dynç almak we siňdirmek" diýilýän prosesleri dolandyrýar. Gowy iýip, boş wagtyňyz bedeniňizde nämeleriň bolup geçýändigini göz öňüne getiriň. Bu bolsa şuňa kömek edýär.

Bu biziň Simpatiki Nerw Sistemamyzyň "göreş ýa-da gaç" reaksiýasynyň düýbünden tersidir. Gorkanyňyzda ýa-da howsala düşende ýüregiňiz has çalt urýar we derleýärsiňiz, şeýlemi? Simpatiki Nerw Sistemasy şeýle edýär. Bu iki sistema bilelikde Awtonom Nerw Sistemamyzy emele getirýär. Bu biziň bedenimiziň islegsiz hereketlerini dolandyrýan zat.

Wagus nerwiniň nirede ýerleşýändigini bilýärsiňizmi?

Wagus nerwi kelle nerwlerimiziň iň uzynydyr . Ol beýnimizden başlap, ýogyn içegemize çenli uzalyp gidýär. Onuň näçe uzyndygyny göz öňüne getirip bilersiňizmi? Çep Wagus nerwimiz bedenimiziň çep tarapyndan, Sag Wagus nerwi bolsa sag tarapyndan geçýär.

Latyn dilindäki "vagus" sözi "gezmek" diýmegi aňladýar. Bu at, ähtimal, bu nerwleriň bedeniň ähli ýerinde uzyn, egri-bugry ýolda hereket edýändiginden gelip çykýar. Olar beýnimiziň düýbünde, Medulla Oblongata diýilýän ýerden başlaýar. Soňra olar şu ýerlerden geçýär ýa-da birikýär:

• Boýun: (Uky arteriýasynyň we boýun wenasynyň arasynda)
• Döş/Göbek
• Ýürek
• Öýkenler
• Garyn we iýmit siňdiriş ulgamy.

Bu bedeniň içinde uzak syýahata çykmak ýaly, şeýlemi?

Wagus nerwi nähili şahalanýar?

Çep we sag Wagus nerwlerimiz birleşip Wagus göwdesini emele getirýär. Bular özofagusyň garyn boşlugyna girýän ýeri bolan özofagus boşlugynda birleşýär. Bu Wagus göwdesinde aşgazana gidýän öňki we yzky aşgazan nerwleri bar.

Wagus nerwiniň esasy şahalary:

• Aşakky ganglion şahasy: Bu bokurdagymyzdaky (`(bokurdak)`) we bokurdagymyzdaky (`(bokurdak)` - ses gutusy) nerwlere we myşsalara hyzmat edýär.
• Ýokary ganglion şahasy: Bu nerwleri oňurga we gulaklarymyza hyzmat edýär.
• Wagus nerw şahasy: Bu nerwler ýüregimize, öýkenlerimize we özofagusymyza (agyz boşlugyny aşgazana birleşdirýän turba) hyzmat edýär.

Wagus nerwine haýsy keseller täsir edýär?

Käwagt bu möhüm Wagus Nerwinde hem kynçylyklar bolup biler. Bu aşakdaky ýagdaýlara sebäp bolup biler:

• Gastroparez: Bu wagt wagus nerwi zeperlenýär we aşgazandan içegelere iýmitiň hereketiniň togtamagyna ýa-da örän haýallaşmagyna sebäp bolýar. Muny awtoulagyň hereketlendirijisiniň işlemezligi ýaly göz öňüne getiriň. Bu wagus nerw zeperlenmesi diabet , wirus infeksiýalary, garyn boşlugynyň operasiýasy we skleroderma ýaly ýagdaýlar sebäpli ýüze çykyp biler.
• Wasowagal senkop: Senkop huşundan gitmekdir. Bu, ýürege barýan Wagus nerwi käbir zatlara artykmaç reaksiýa berende ýüze çykýar. Mysal üçin, aşa gyzgynlyk, howsala, açlyk, agyry ýa-da stress ýaly zatlar. Bu gan basyşynyň birden peselmegine (ortostatik gipotensiýa) , baş aýlanmasyna we huşundan gitmäge sebäp bolup biler. Gan görende ýa-da ineksiýa alanda adamlaryň huşundan gidýändigini eşitdiňiz, şeýlemi? Bu şoňa meňzeş zat.

Wagus nerw problemalarynyň alamatlary näme?

Eger Wagus nerwi bilen bagly mesele bar bolsa, alamatlar sebäbine we nerwiň täsirlenen bölegine baglylykda üýtgeýär. Umumy alamatlara aşakdakylar girýär:

• Aşgazan agyrysy we içiň şişmegi.
• Kislotalyk (bu aşgazan turşusynyň bokurdaga çykmagyny aňladýar - `(Gastroezofageal reflüks keseli, GERD)`).
• Ýürek urşunyň, gan basyşynyň ýa-da gan şekeriniň derejesiniň üýtgemegi.
• Ýuwutmagyň kynlaşmagy ýa-da gag refleksiniň ýitmegi.
• Baş aýlanma ýa-da huşundan gitmek.
• Sesiň batmagy, batmagy ýa-da sesiň ýitmegi.
• Işdäň ýitmegi, az iýenden soň doýgunlyk duýgusy ýa-da sebäpsiz agramyň azalmagy.
• Bulantı we gaýtarma.

Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, olaryň barada alada etmek gowy pikir.

Wagus nerwiniň stimulýasiýasy (VNS) näme?

Bu deňeşdirme boýunça täze bejeriş usuly. Wagus nerwiniň stimulýasiýasy (VNS) çep wagus nerwimizi stimullaşdyrmak üçin elektrik impulslaryny ulanýan proseduradyr. Bu prosedurada lukmanlar döşüňizdäki deriniň aşagyna kiçi bir enjam goýýarlar. Soňra sim deriniň aşagyna girip, bu enjamy nerwe birikdirýär.

Bu enjam çep wagus nerwi arkaly beýnäňize örän ýumşak, agyrysyz elektrik signallaryny iberýär. Bu impulslar beýnädäki kadasyz elektrik işjeňligini ýatyrýar.

ABŞ-nyň Azyk we derman serişdeleri boýunça dolandyryş edarasy (FDA) adaty bejeriş usullary bilen bejerilmeýän epilepsiýa we depressiýa bejergisi üçin bu "(VNS)" usuly tassyklady.Ol ýaly keselleri bejermek üçin tassyklanyldy. Mundan başga-da, onuň aşakdaky keseller üçin ulanylyp bilinjekdigini ýa-da ulanylmaýandygyny görmek üçin synagdan geçirilýär:

• Klaster baş agyrylary.
• Içegeleriň iltihaplanma keseli (IBD).
• Agyry.
• Trawmadan soňky stress bozulmasy (TSSB).
• Rewmatoid artrit.

Bu tehnologiýanyň nähili ösendiginiň gowy mysaly dälmi?

Wagus nerwiniň meselelerini nädip anyklamaly?

Eger lukman siziň wagus nerwiňiz bilen bagly problemaňyz bardygyna şübhelenýän bolsa, ol aşakdaky barlaglaryň birini ýa-da birnäçesini belläp biler:

• KT ýa-da MRT skanirleme: Bular içegelerdäki islendik tıkanmalary barlaýar.
• Ekokardiogramma: Bu ýüregiň işini barlaýar.
• Aşgazan boşadyjy gaty barlag ýa-da Smart Pill: (Bu ýuwutýan kiçi elektron enjam) Bu iýmitiň aşgazandan içegelere geçmegi üçin näçe wagt gerekdigini ölçeýär.
• Ýokarky Endoskopiýa: Bu, siziň ýokarky aşgazan-içege ýollaryňyzy barlaýar.

Bu synaglar näme bolandygyny anyk bilmegiň ýeke-täk usulydyr.

Wagus nerw kesellerini bejermek üçin nähili usullar bar?

Bejeriş usullary kesele baglylykda üýtgeýär. Geliň, iki esasy keseliň bejeriş usullaryna göz aýlalyň.

Gastropareziň bejergisi:

Öň gürrüň eden keselimizde, ýagny iýmitiň aşgazandan dogry geçmeýän ýagdaýynda, biz şeýle işleri edýäris:

• Iýmitlenişde üýtgeşmeler: Mysal üçin, siňdirilmegi aňsat bolan az-azdan, ýygy-ýygydan nahar iýmek.
• Dermanlar: Bulanma, aşgazan agyrysy, gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak we aşgazan boşalmagy üçin dermanlar.
• Iýmitlendiriji turbalar: Käwagt iýmit gönüden-göni gana iýmit bermek üçin turba arkaly berilýär.
• Gastrostomiýa: Aşgazana düşýän basyşy aýyrmak üçin aşgazanda deşik açmak.
• Aşgazan elektrik stimulýasiýasy: (VNS-e meňzeş) iýmitiň içegelerden geçmegine kömek etmek üçin aşgazan myşsalaryna we nerwlerine elektrik impulslaryny iberýär.

Wasowagal senkopynyň bejergisi:

Huşdan düşmek üçin şeýle edýärler:

• Duzy köp bolan iýmitleri iýmek.
• Gan basyşyny peseldýän dermanlary (meselem, diuretikleri) bes etmek (lukmanyň maslahaty boýunça).
• Natriý, suwuklyk derejesini we gan basyşyny ýokarlandyrýan ýa-da nerw ulgamynyň reaksiýalaryny ýuwaşlaşdyrýan dermanlary kabul etmek.
• Aýaklarda ganyň ýygnanmagynyň öňüni almak üçin kompressiýa joraplaryny geýmek.

Iň esasy zat, bu bejerişleriň hemmesi lukmanyň görkezmesi boýunça takyk ýerine ýetirilmelidir.

Wagus nerwlerimizi nädip sagdyn saklaýarys?

Bu durmuş ýörelgelerindäki üýtgeşmeler, Wagus nerwleri bilen birlikde tutuş nerw ulgamymyzyň sagdyn bolmagyna kömek eder:

• Fiziki taýdan işjeň boluň: Her gün maşk etmek gowy.
• Sagdyn iýmitleniň: gök önümler, miweler we gaýtadan işlenmedik däneli önümler ýaly zatlar.
• Diabet we ýokary ýa-da pes gan basyşy ýaly ýagdaýlary gözegçilikde saklaň.
• Meditasiýa, gipnoterapiýa ýa-da ýoga ýaly stressi azaltmagyň usullaryny ulanyp görüň.

Bularyň kiçijik zatlar ýaly görünmegi mümkin bolsa-da, uzak möhletde saglygymyza uly täsiri bar.

Haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, maslahat üçin hökman lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr:

• Dowamly aşgazan agyrysy.
• Ýygy-ýygydan göwüs gyzgynlygy (GERD ýagdaýy).
• Ýuwutmakda ýa-da geplemekde kynçylyk çekýän bolsaňyz.
• Eger siz köplenç huşundan gidýän bolsaňyz.
• Eger sizde göwün bulanma, gaýtarma ýa-da düşündirilmedik agramyň azalmagy bolsa.
• Ýürek urşy gaty çalt (çalt) ýa-da gaty haýal (ýawaş) bolsa.

Şeýle zatlary yza tesdirmeň. Wagtynda bejergi alsaňyz, köp kynçylyklar ulylaşmazdan öň çözülip bilner.

Gysgaça aýdylanda, ýadyňyzda bolsun...

Bolýar, indi şu gün gürrüň eden Wagus Nerwi barada gowy pikirdesiňiz. Ýadyňyzda bolsun, bu bedenimizdäki ýürek urşumyz, dem alyşymyz we iýmit siňdirişimiz ýaly iň möhüm funksiýalaryň köpüsini dolandyrýan ajaýyp nerwdir.

Wagus nerwiniň zeperlenmegi gastroparez ýaly iýmit siňdiriş kynçylyklaryna sebäp bolup biler. Käwagt lukmanlar bu nerwi Wagus nerwiniň stimulýasiýasy (VNS) diýlip atlandyrylýan prosedura arkaly beýnidäki kadasyz elektrik işjeňligini ýatyrmak üçin ulanýarlar.

Nerw ulgamymyzy sagdyn saklamak üçin gowy durmuş ýörelgelerine eýermek örän möhümdir. Eger-de sizde şuňa degişli haýsydyr bir mesele ýa-da alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutmagy ýatdan çykarmaň. Sebäbi saglygyňyz iň gymmatly baýlygyňyzdyr!

“ Wagus nerwi, nerw ulgamy, parasimpatik nerw ulgamy, iýmit siňdiriş, ýürek urşy, gastroparez, wazowagal senkop”