Geliň, bedeniňiziň metabolizmini dolandyrýan tireoid gormony barada hemme zady öwreneliň!

Käwagt bedeniňiziň dogry işlemeýän ýaly ýa-da örän ýadaw ýaly duýýarsyňyzmy? Ýa-da käwagt bedeniňiziň aňyňyzdan öňe geçip, örän howsala düşýän ýaly duýýarsyňyzmy? Bu zatlaryň bir sebäbi bedeniňizdäki örän kiçi, ýöne örän möhüm zat bolup biler. Ol galkanyň gormonydyr. Şu gün geliň, bu galkanyň gormonynyň nämedigi, bedenimize nähili täsir edýändigi we onuň üýtgemeleri bilen nähili kynçylyklaryň döreýändigi barada gürleşeliň.

Tiroid gormony näme? Gysgaça aýdylanda...

Bedeniňizi uly bir maşyn hökmünde göz öňüne getiriň. Galkanyň gormony bu maşynyň işleýiş tizligini, ýagny metabolizm tizligini dolandyrýan açar açardyr. Bu gormon kiçijik bäbegiň beýnisiniň ösmegi üçin möhümdir.

Bu gormony kim öndürýändigini bilýärsiňizmi? Bu boýnuň öň tarapyndaky deriniň aşagynda ýerleşýän kiçijik kebelek şekilli mäz. Biz ony galkan şekilli mäz diýip atlandyrýarys. Ol bedenimiziň endokrin ulgamynyň bir bölegidir.

Gormonlar bedenimizde aýlanyp ýören habarçylar ýalydyr. Olar gan arkaly hereket edýärler we dürli organlara, myşsalara we beýleki dokumalara näme etmelidigini we haçan etmelidigini aýdýarlar.

Indi biz metabolizm barada gürrüň edýäris. Gysgaça aýdylanda, bu iýýän iýmitimizi energiýa öwürýän çylşyrymly prosesdir. Bedenimizdäki her bir öýjük işlemegi üçin energiýa mätäç.

Aslynda, "tiroid gormony" diýenimizde, iki esasy gormon barada gürrüň edýäris. Olar tiroksin (tiroksin - T4) we triiodotironin (Triiodotironin - T3) . Biz bu ikisini köplenç bilelikde "tiroid gormony" diýip atlandyrýarys. Bilýäňizmi näme? T4 gormony adatça gaty işjeň däl, bu bolsa onuň öýjüklere köp täsir etmeýändigini aňladýar. Emma T3 gormony iň işjeňdir. T4 tireoid mäzinden bölünip çykanda, bedenimizdäki käbir organlar ony T3-e öwürýär. Diňe şondan soň ol ​​öýjüklere we metabolizmimize täsir edip biler.

Başga bir zat, galkanyň mäzi kalsitonin atly gormony hem bölüp çykarýar. Ol gandaky kalsiý derejesini gözegçilikde saklaýar we peseldýär. Şeýle-de bolsa, kalsitonin "galkanyň mäzi" adyna girmeýär we ol T3 we T4 ýaly bedenimiziň metabolizmine täsir etmeýär.

Bu galkan beziniň gormonlarynyň derejesi nähili gözegçilikde saklanýar? Bu örän ajaýyp mehanizm!

Bu T4 we T3 gormonlarynyň öndürilişi we bölünip çykmagy örän çylşyrymly, ýöne örän owadan usulda dolandyrylýar. Biz ony yzyna gaýtmak ulgamy diýip atlandyrýarys. Bu aşakdakylary öz içine alýar:

• Gipotalamus : Bu beýniňizde ýerleşýär. Ol gan basyşy, ýürek urşy, bedeniň temperaturasy we iýmit siňdiriş ýaly zatlary gözegçilikde saklaýar.
• Gipofiz mäzi : Bu hem beýniniň aşagynda, gipotalamusyň aşagynda ýerleşýän kiçijik mäzdir. Ol noýba ýaly ululykda. Ol takmynan sekiz görnüşli gormon öndürýär we bölüp çykarýar.
• Galkan şekilli mäz : Öň gürrüň eden kebelek.
• Başga birnäçe gormonlar.

Munuň uly kompaniýada işlemek ýalydygyny göz öňüne getiriň.

1. Ilki bilen, beýnidäki gipotalamus (uly dolandyryjy ýaly) tireoid bezini stimullaşdyrýan gormony çykarýan tireoidi çykarýan gormon (TRH) atly gormony çykarýar.

2. Bu TRH gipofiz mäzine (kömekçi menejer ýaly) gidýär we oňa tireoid bezini höweslendirýän gormony (TSH) öndürmegi we çykarmagy tabşyrýar.

3. Soňra bu TSH galkan mäzine (işçi ýaly) baryp, oňa T4 we T3 öndürmegi tabşyrýar. Şeýle usulda öndürilýän gormonlaryň takmynan 80% -i T4, galan 20% -i bolsa T3-dir. Bu T4 we T3-i öndürmek üçin galkan mäzine ýod atly iýmit maddasy hem gerek. Biz ony iýýän iýmitimizden alýarys.

Indi bu gormonlar zynjyry "ters habarlaşma halkasy" diýlip atlandyrylýan zat tarapyndan dolandyrylýar. Ýagny, gandaky T3 we T4 derejeleri ýokarlananda, ol gipotalamusa we gipofiz bezine baryp: "Bolýar, ýeterlik, TRH we TSH öndürmegi bes ediň" diýýär. T3 we T4 derejeleri peselende, bu proses täzeden başlaýar. Şeýdip, bedenimizdäki tireoid gormonlarynyň derejesini belli bir derejede saklap bileris.

Muny öýüňizdäki kondisioner ýaly göz öňüne getiriň. Otag sowasa, kondisioner öçýär, otag yssy bolsa, açylýar.

Ýöne, gipotalamus, gipofiz ýa-da galkan mäzi bilen baglanyşykly mesele ýüze çyksa, T3 we T4 ýaly gormonlaryň deňagramlylygy bozulyp biler.

Tiroid gormonlary bedenimize näme edýär? Ýa-da olaryň roly!

T4 galkan bezinden gana goýberilenden soň, bedenimizdäki käbir öýjükler ony T3-e öwürýär. Bu proses deýodinasiýa (ýodyň aýrylmagy) diýilýär. Sebäbi galkan bezi gormonlarynyň täsirine düşýän öýjükler T3-i T4-den has gowy ulanyp bilýärler. Şonuň üçin biz T4-i işjeň däl gormon, T3-i bolsa işjeň gormon hasaplaýarys.

T4-i T3-e öwrüp bilýän dokumalar, bezler, organlar we ulgamlar:

• Bagyr
• Böwrekler
• Myşsalar
• Galkan bezi `(Galkan bezi)`
• Gipofiz bezi
• Goňur ýag dokumasy (bu ýag dokumasy sowuk şertlerde beden temperaturasyny saklamaga kömek edýär)
• Merkezi nerw ulgamy

Şeýlelikde, bu T3 we T4 gormonlary bedenimizdäki her bir öýjük we organa täsir edýär. Olar oňa nähili täsir edýär?

• Bedeniňiz kaloriýalary (energiýa) sarp ediş tizligini gözegçilikde saklaýar. Bu metabolizm tizligi diýilýär. Bu siziň agramyňyzy ýitirýändigiňize ýa-da artdyrýandygyňyza täsir edýär. Käbir adamlar näçe köp iýseler-de, agram goşmaýandygyny aýdýarlar, beýlekiler bolsa az iýseler-de agram goşýandygyny aýdýarlar. Munuň bir sebäbi bolup biler.
• Ýüregiňiziň urşy haýallaýar we güýçlenýär.
• Ol bedeniň gyzgynyny peseldýär we ýokarlandyrýar. Käbir adamlar diňe sowuk duýýarlar, beýlekiler bolsa diňe derleýän ýaly duýýarlar.
• Ol iýmitiň iýmit siňdiriş ulgamy arkaly hereket ediş tizligine täsir edýär.
• Beýniniň ösüşine täsir edýär (esasanam çagalykda).
• Myşsalaryň nähili gysgalýandygyny gözegçilikde saklaýar.
• Ol deri we süňkleri saklaýar. Ýagny, öli öýjükleriň ornuny tutmak üçin täze öýjükleriň öndüriliş tizligini gözegçilikde saklaýar (bu kadaly ýagdaý).

Tiroid beziniň derejesini barlamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Galkanyň derejesini barlamak we galkanyň mäziniň dogry işleýändigini ýa-da işlemeýändigini görmek üçin birnäçe gan barlaglaryny geçirip bolýar. Bularyň ady galkanyň funksiýa barlaglary diýlip atlandyrylýar. Esasylary:

• Jemi T4 synagy `(Jemi T4 synagy)`
• Mugt T4 (FT4) synagy
• Jemi T3 synagy `(Jemi T3 synagy)`
• Mugt T3 (Ft3) synagy
• Galkan beziniň stimullaşdyryjy gormon barlagy `(TSH barlagy)`

Lukmanyňyz başga barlaglary hem belläp biler, mysal üçin:

• Tiroid beziniň antitelalary : Bular dürli awtoimmun tireoid kesellerini anyklamaga kömek edýär.
• Tiroglobulin : Bu barlag tireoiditi anyklamak we tireoid rakynyň bejergisini gözegçilikde saklamak üçin ulanylýar.

Galkanyň gormonlary kadadan çykan ýagdaýynda nähili keseller ýüze çykýar?

Galkanyň gormonlarynyň kadadan daşary derejesinden ýüze çykýan ýa-da şeýle derejä ýetýän birnäçe ýagdaý bar. Galkanyň keseli örän giňden ýaýrandyr. Aýallaryň erkeklere garanyňda galkanyň keseliniň döremegine bäş-sekiz esse köp sezewar bolýandygy aýdylýar.

Tiroid beziniň esasy ýagdaýlary:

• Gipotiroidizm (tiroid beziniň işjeňliginiň pesligi) : Bu, bedeniň ýeterlik derejede tireoid gormonlaryny öndürmeýän wagtydyr. Bedendäki ähli zatlar haýal işläp başlaýar.
• Haşimoto keseli : Bu awtoimmun kesel. Bu biziň bedenimiziň öz immun ulgamynyň galkan bezine hüjüm edýändigini aňladýar. Bu bolsa gipotireoza sebäp bolýar.
• Gipertireoz (galkan mäziniň aşa işjeňligi) : Bu, galkan mäziniň gaty köp galkan gormonyny öndürip çykarmagydyr we bedendäki ähli işleriň gaty çalt işlemegine sebäp bolýar.
• Greýws keseli : Bu hem gipertireoza sebäp bolýan awtoimmun keseldir.
• Tireoidit (galkan mäziniň iltihaby/şişmesi) .
• Galkan düwünleri .
• Zob (galkan mäziniň ulalmagy/boýunda şişme).
• Galkan beziniň rak keseli .

Gipotalamus we gipofiz mäzi barada gürrüň edenimiz ýadyňyzdamy? Şol mäzler bilen baglanyşykly meseleler, galkanyň gormonlarynyň derejesiniň üýtgemegine hem sebäp bolup biler, sebäbi olar galkanyň gormonlaryny kadalaşdyrmaga kömek edýär.

Tiroid gormonlary barada lukmana haçan görünmeli?

Köplenç, tireoid gormonlarynyň derejesi kadadan çykanda, ol biziň başdan geçirýän alamatlarymyzda ýüze çykýar. Tireoid gormonlary bedenimiziň metabolizminiň tizligini gözegçilikde saklaýar. Şeýlelikde, tireoid gormonlary ýokarlansa, tizlik adatdakysyndan has köp artýar, eger olar azalsa , tizlik peselýär. Bu deňagramsyzlyklar aşakdaky ýaly alamatlara sebäp bolup biler:

• Hiç hili sebäpsiz agramyň artmagy ýa-da azalmagy.
• Ýürek urşunyň peselmegi ýa-da ýokarlanmagy.
• Sowuga ýa-da yssylyga çydap bilmezlik. (Şri-Lanka ýaly ýurtda-da, eger siz başgalardan has sowuk/yssy duýsaňyz.)
• Deri guraklygy ýa-da ýokary çyglylyk.
• Aýallarda aýbaşy sikliniň bozulmagy.
• Özüňi örän ýadaw duýmak ýa-da diňe howsala düşmek.
• Iç gatamagy ýa-da içgeçme ýaly ýagdaýlar.
• Unutmak, pikiriňi bir ýerde saklamakda kynçylyk.

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmana görünmek iň gowusydyr. Olar tireoid gormonyňyzyň derejesiniň kadadan çykyp-çykmaýandygyny anyklamak üçin käbir ýönekeý gan barlaglaryny geçirip bilerler.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly birnäçe zat (Öýe äkitmek baradaky habar)

Galkan bezi gormony bedenimizdäki köp zatlara täsir edýän örän möhüm gormondyr. Käwagt ol bedenimizde gaty pes ýa-da gaty ýokary bolup biler. Gowy habar, galkan beziniň köp kesellerini üstünlikli bejerip bolýar.

Eger sizde tireoid beziniň gormonlary bilen baglanyşykly alamatlar bar bolsa ýa-da tireoid keseliniň döremegine sebäp bolýan töwekgelçilik faktorlaryňyzyň bardygyny bilmek isleseňiz, lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň. Olar size kömek etmäge taýýar. Bedeniňiziň saglygyna ideg etmek we meseläniň bardygyny irki anyklamak sagdyn durmuşda ýaşamagyň iň gowy usulydyr.

` tiroid gormony, tireoid gormony, maddalaryň alyş-çalyşy, gipotireoz, gipertiroidizm, TSH, T3, T4