Bu kömekçi T öýjükleri näme? Gysgaça aýdylanda...
Şeýlelikde, kömekçi T öýjükleri immun ulgamymyzdaky esasy öýjük görnüşidir. Ýurdumyzy goraýan goşun ýaly, bedenimiziň içinde bizi kesellerden goramak üçin uly ulgamyň bardygyny göz öňüne getiriň, biz muňa immun ulgamy diýýäris. Bu T öýjükleri şol ulgamdaky ýörite esgerlerdir. Şol bir wagtyň özünde, kömekçi T öýjükleri örän ýörite rol oýnaýan topardyr. Bu öýjükleriň esasy işi infeksiýany, ýagny kesel döredýän mikroby bedenimize girende tanamak we soňra beýleki immun öýjükleri bilen birleşip , olary şol infeksiýa garşy göreşmäge höweslendirmek (olary işjeňleşdirmek) . Söweş başlanda serkerde ýaly. Bu kömekçi T öýjükleri döşümiziň ýokarky böleginde timus atly kiçijik mäzde emele gelýär, ýagny ösýär. Bu öýjüklere ýörite tälim berýän mekdep ýalydyr. Bu öýjükler timusda ýetişýär we öz işlerini dogry ýerine ýetirmegi öwrenýär. T öýjükleriniň birnäçe görnüşi bar. Kömekçi T öýjüklerinden başga-da birnäçe esasy görnüşler bar:- Sitotoksik T öýjükleri : Goşundaky hüjümçi esgerler ýaly, bular ýokanç öýjükler bilen gönüden-göni göreşýän we olary ýok edýän öýjüklerdir.
- Kadalaşdyryjy T öýjükleri : Olaryň işi zerur bolanda immun ulgamynyň işjeňligini gözegçilikde saklamak we käwagt onuň aşa işjeň bolmagynyň öňüni almakdyr.
- NKT öýjükleri: Bular umuman immuniteti gowulandyrmaga kömek edýär.
Bu kömekçi T öýjükleri näme üçin bedenimiz üçin şeýle möhüm? (Adaptiw immunitetiň roly)
Indi, serediň, immun ulgamymyz iki bölekden ybarat. Biri, dogluşdan bäri bize berlen we umuman islendik mikroblara garşy işleýän goranyş ulgamy bolan dogabitdi immunitetdir . Beýlekisi bolsa , adaptiw immunitetdir . Bu örän aýratyndyr. Sebäbi bu, bedenimize giren belli bir kesel döredijileri tanaýan we olara garşy göreşmegi öwrenýän immunitetdir. Bu, şol bir duşman bilen ikinji gezek ýüzbe-ýüz bolanyňyzda, ilkinji gezekden has gowy taýýarlanýarsyňyz ýaly. Ine, şeýle.Adaptiw immunitetiň gahrymanlary şu kömekçi T öýjükleridir . Aslynda, olar adaptiw immun jogaplarynyň köpüsine gatnaşýarlar. Olar esasan iki görnüşli öýjükleri işjeňleşdirýärler: 1. B öýjükleri: Bu B öýjükleri bedenimizde antitela diýlip atlandyrylýan ýörite himiki maddalary öndürýänlerdir. Bu antitela ýöriteleşdirilen ýaraglar ýalydyr. Olar her bir kesel dörediji üçin aýratyn bolan we şol kesel döredijini ýok etmäge kömek edýän antitela öndürýärler. 2. Sitotoksik T öýjükleri: Öň belläp geçişimiz ýaly, bular infeksiýalara garşy gönüden-göni göreşýän we ýokançly öýjükleri ýok edýänlerdir. Gysgaça aýdylanda, kömekçi T öýjükleri beýleki öýjüklere: "Haý, bir mesele bar! Hemmeler işe başlasyn!" diýýän liderler ýalydyr.Kömekçi T öýjükleriniň görnüşleri barmy?
Hawa, bu kömekçi T öýjükleri infeksiýany anyklandan soň, ýene iki kiçi görnüşe bölünip işe başlaýarlar. Bular:- TH1 kömekçi öýjükleri: Bu öýjükler makrofag diýilýän öýjük görnüşini işjeňleşdirmek üçin ýörite himiki habar iberýärler (muny buýruk diýeliň). Makrofaglar bedenimizdäki hapa ýygnaýjylar ýalydyr. Olar daşardan daşary maddalary we mikroblary "ýutýarlar" we bedeni arassalaýarlar. TH1 öýjükleri öň agzalan sitotoksik T öýjüklerini hem işjeňleşdirýärler.
- TH2 kömekçi öýjükleri: Bu öýjükler dürli himiki habarlary çykarmak arkaly B öýjüklerini işjeňleşdirýärler. Soňra B öýjükleri antitela öndürmäge başlaýar. Diňe şol däl, eýsem bu TH2 öýjükleri käwagt bedenimize daşary ýurtlardan dynmaga kömek edýän üsgürme, asgyrma we içgeçme ýaly zatlara hem sebäp bolýar. Käbir allergiýalar bilen baglanyşykly antitela hem şu TH2 öýjükleriniň kömegi bilen öndürilýär.
Bedenimiziň goranyş ulgamynyň nähili çylşyrymly, şol bir wagtyň özünde nähili akylly işleýändigini göz öňüne getiriň! Bularyň hemmesi bizi kesellerden goramak üçin bolýar.
Bu kömekçi T öýjükleri nähili işläp başlaýar? (Aktiwleşdirme)
Bu hem örän gyzykly hekaýa. Kömekçi T öýjükleriniň ýüzünde CD4 reseptory atly ýörite bölek bar. Bu gapynyň açary ýaly. Bedenimizde MHC II synp molekulalary (Esasy Histokompatibility Complex II molekulalary) atly başga bir ýörite molekula hem bar.Bu MHC II synp molekulalary bedenimize infeksiýanyň ýa-da daşary jisimiň girendigini ilkinji bolup "duýýarlar". Soňra CD4 reseptory we MHC II synp molekulasy biri-biri bilen özara täsirleşýärler. Bu açary salyp, gapysy açýan ýaly. Şol wagt kömekçi T öýjükleri işjeňleşdirilýär . Bu kömekçi T öýjükleri işjeňleşdirilenden soň, sitokinler atly himiki habarçylary çykarýar. Bu sitokinler beýleki immun öýjüklerine "Biz häzir göreşe başlamaly!" diýen habary iberýär.Kömekçi T öýjükleri we Sitotoksik T öýjükleri nähili bilelikde işleýär?
Bu ikisi bilelikde işleýän iki topar ýalydyr. Kömekçi T öýjükleri tarapyndan çykarylýan sitokinler sitotoksik T öýjüklerini işjeňleşdirmäge kömek edýär. Olar "Bolýar, indi seniň nobatyň, git öz işiňi et!" diýýän ýaly bolýarlar. Soňra sitotoksik T öýjükleri infeksiýa garşy göreşmek üçin özleriniň ýörite himiki maddalaryny çykarýarlar. Şeýle hem, olar infeksiýaly öýjükleri tanap, olary gönüden-göni öldürip we infeksiýanyň ýaýramagynyň öňüni alyp bilerler. Toparyň nähili ajaýypdygyna serediň!Bedenimiziň haýsy ýerinde bu kömekçi T öýjükleri iň köp duş gelýär?
T öýjükleri ilki süňklerimiziň süňk ýiligi diýlip atlandyrylýan süňk ýiliginde ösüp başlaýar. Soňra, olar ýaş wagty, ýagny ulalanda, timus atly mäziň ýanyna gidýärler. Öň belläp geçişimiz ýaly, timus bu T öýjükleri üçin "mekdep" ýalydyr. Bu öýjükler şol ýerde ýetişen we gowy tälim alandyr. Iň esasysy, timus bu T öýjüklerine bedenimizdäki haýsy öýjükleriň özümiziňkidigini we haýsylarynyň daşardan gelen kesel döredijilerdigini anyk bilmegi öwredýär. Bu örän möhümdir, ýogsam olar öz öýjüklerimize hüjüm edip bilerler. Tälim tamamlanandan soň, bu öýjükler timusdan bedenimizde aýlanýar. Limfa ulgamymyzda köp sanly T öýjükleri bar. Hususan-da, kömekçi T öýjükleri ýokary konsentrasiýalarda şu ýerlerde tapyp bolýar:- Süňk ýiligi
- Içegeler
- Öýkenler
- Limfa düwünleri - Gyzgynlyk bolanda, olar şişýär we boýnuň we goltuklaryň aşagynda düwünçekleriň döremegine sebäp bolýar.
- Dalak
- Badamjyklar - Boğazyňyzdaky badamjyklar barada eşiden bolmagyňyz mümkin.
Kömekçi T hüjrelerine haýsy keseller täsir edýär?
Gynansak-da, bu örän möhüm kömekçi T öýjükleriniň işine täsir edýän keseller hem bar. Olaryň käbiri:- Autoimmun kesellikleri:Bu biziň öz immun ulgamymyz öz sagdyn öýjüklerimize hüjüm edýän ýagdaýdyr. Kömekçi T öýjükleriniň funksiýasyndaky üýtgeşmeler sebäp bolup biler.
- Ýiti limfositik leýkemiýa: Bu gan we süňk ýiliginde başlanýan rak keseliniň bir görnüşidir.
- Uly ýaşly Hodgkin limfomasy: Bu limfa ulgamynda başlanýan rak keseliniň bir görnüşidir.
- AIW: Bu wirus ak gan öýjüklerine, esasanam CD4 kömekçi T öýjüklerine hüjüm edýär. Bu immun ulgamyny gowşadyp, AIDS diýilýän ýagdaýa getirip biler.
- Iş sindromy: Bu ýygy-ýygydan infeksiýalara sebäp bolýan örän seýrek duş gelýän immun ulgamynyň bozulmasydyr.
- Timus aplaziýasy: Bu ýagdaý dogluşda timusyň dogry ösmeýän wagtynda ýüze çykýar. Timusyň dogry ösmeýänligi T-hüjreleriniň ösüşiniň bozulmagyna getirýär.
Immunitet ulgamymyzy sagdyn saklamak üçin edip biljek ýönekeý zatlarymyz
Kömekçi T öýjüklerimiz bilen birlikde tutuş immun ulgamymyzy berk we sagdyn saklamak üçin edip biljek birnäçe ýönekeý zat bar. Bulary berjaý etmek bizi kesellerden goramakda uly ähmiýete eýe bolar.- Alkogol sarp edilişini çäklendiriň: Alkogoldan mümkin boldugyça gaça duruň ýa-da ony diňe örän çäkli möçberde ulanyň.
- Deňagramly iýmitleniň: Miweleri, gök önümleri, doly däneli önümleri, ýagsyz beloklary we sagdyn ýaglary öz içine alýan iýmitleniň.
- Yzygiderli maşk ediň: Güýji artdyrýan, çeýeligi artdyrýan we her gün çuňňur dem alýan aerobika ýaly hereketleri ediň.
- Gowy uklaň: Her gije azyndan ýedi-sekiz sagat uklaň.
- Çilim çekmekden gaça duruň: Eger çilim çekýän bolsaňyz, taşlaň. Eger eýýäm başlan bolsaňyz, asla başlamaň.
- Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň: Mikroblardan goranmak üçin elleriňizi sabyn we suw bilen gowy ýuwuň.
Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)
Indi siz kömekçi T öýjükleriniň immun ulgamymyzda nähili möhümdigini düşünýärsiňiz. Olar bedenimiziň goranyş güýçleriniň akylly liderleri ýalydyr. Infeksiýa gelende, ony anyklaýan şu kömekçi T öýjükleridir we beýleki söweşiji öýjükler (sitotoksik T öýjükleri we B öýjükleri) bilen bilelikde şol infeksiýa garşy göreşmekde öňdeligi eýeleýärler.Biz bilmesek-de, bedenimiziň bizi goramak üçin şeýle ajaýyp ulgama eýe bolmagy haýran galdyryjy dälmi? Şonuň üçin biz bu gymmatly immun ulgamyny gowy ýagdaýda saklamaga hem gyzyklanmalydyrys. Munuň iň gowy ýoly sagdyn durmuş ýörelgesini saklamakdyr. Şonda kömekçi T öýjüklerimiz hem öz işlerini dogry ýerine ýetirip bilerler!Bu barada başga soraglaryňyz bolsa, lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň. Sagdyn boluň!
Immunitet, T öýjükleri, kömekçi T öýjükleri, saglyk, keseller, infeksiýalar, beden goragy
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň