Halaýan ýurduňyza syýahat etmek üçin bilet satyn alyp, sumkalaryňyzy ýygnadygyňyzy göz öňüne getiriň. Hemme zat gowy. Emma syýahatyňyz wagtynda we ondan soň saglygyňyz barada hakykatdanam oýlandyňyzmy? Bilmesek-de, käbir ýurtlara syýahat edeniňizde, ýurdumyzda köp duş gelmeýän, ýöne şol ýurtlarda köp duş gelýän kesellerden goranmak üçin ýörite sanjymlar almak zerur bolup biler. Şonuň üçin, şu gün daşary ýurtlara bagtly we sagdyn syýahat etmek isleýän bolsaňyz, bilmeli şu sanjymlar barada gürrüň ederis.
Men haçan lukmana görünmeli?
Bu iň möhüm zat. Uçar biletiňizi alanyňyzdan soň, soňky pursatda lukmana howlukmak gowy pikir däl. Sebäbi käbir waksinalaryň bedende täsir etmegi we doly gorag bermegi 4-6 hepde gerek bolup biler. Şeýle hem, käbir waksinalaryň bir dozada täsir etmeýändigi we birnäçe hepde aralygy bilen iki ýa-da üç doza gerek bolýandygy aýdylýar.
Şonuň üçin iň gowy zat, syýahatyňyzdan azyndan bir ýa-da bir ýarym aý öň maşgala lukmanyňyz (lukmanyňyz) bilen duşuşmak, gidýän ýurduňyz we syýahatyň jikme-jiklikleri barada zerur maslahatlary almakdyr. Şeýlelik bilen, zerur bolan ähli zady wagtynda kynçylyksyz edip bilersiňiz.
Hemmeler üçin möhüm bolan bu "umumy waksinalar" näme?
Haýsy ýurda gitjekdigiňizi çözmezden ozal, adaty sanjymlaryňyzyň täzelenendigini barlamaly. Bu sanjymlar Şri-Lankada çagalykdan dürli kesellerden goranmak üçin alýan sanjymlarymyzdyr. Bu keseller daşary ýurtlarda hem duş gelýändigi sebäpli, adaty sanjymlarymyzy tamamlamak size ajaýyp gorag berer.
Aşakdaky tablisany barlaň we bu sanjymlaryň ählisini almagyň gerekdigi ýa-da güýçlendiriji doza gerekdigi barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
| Adaty waksina | Goragly keseller |
|---|---|
| Gyzamyk, parotit we gyzylja garşy bilelikdäki sanjym (MMR) | Ol üç keseliň hemmesinden: gyzamykdan, parotitden we gyzyljadan goraýar. |
| Gyzamyk, parotit, gökýötel (Tdap/DTP) | Ol şu üç agyr keselden goraýar. Uly ýaşly adamlara hem wagtal-wagtal "güýçlendiriji" doza gerek. |
| Poliomielit | Bu sanjym örän möhümdir, sebäbi käbir ýurtlarda poliomielit henizem bar. |
| Suwçiçek | Eger siz çagalykda suwçiçek bilen kesellemedik bolsaňyz ýa-da sanjym almadyk bolsaňyz, muny almagyň möhümdigi möhümdir. |
| Gepatit B | Bagra täsir edýän agyr infeksiýalardan goraýar. |
| Her ýylky gripp sanjymy | Her ýyl üýtgeýän grip wiruslaryndan goranmak üçin. |
| COVID-19 | Maslahat berlen COVID-19 sanjymlaryny we güýçlendiriji dozalaryny almak möhümdir. |
Siz gidýän ýurda baglylykda nähili ýörite sanjymlar gerek?
Bu köp adamyň soragy. Size nähili anyk sanjym gerekdigi , syýahat edýän ýurduňyza doly baglydyr.
Iň köp maslahat berilýän waksina
Köp syýahatçylara, esasanam Günorta Aziýa, Afrika we Günorta Amerika ýurtlaryna syýahat edýänlere, gepatit A we tif keseline garşy sanjym etmek maslahat berilýär. Bu keselleriň ikisi hem hapalanan iýmit we suw arkaly geçýär. Eger biz näbelli ýerden iýmit iýsek ýa-da çüýşedäki suw içsek, bu kesellere ýolukmak howpy bar.
Hökman gerek bolan waksina
Eger siz Afrikanyň ýa-da Günorta Amerikanyň käbir ýurtlaryna syýahat edýän bolsaňyz, sary gyzdyrma garşy sanjym almak hökmanydyr. Bu diňe maslahat däl. Bu sanjymy alandygyňyzy subut edýän resminama bolmasa, şol ýurtlara girmäge rugsat berilmez.
Ýörite sanjym talap etmeýän ýurtlar
Şeýle-de bolsa, eger siz Kanada, Ýaponiýa, Awstraliýa, Täze Zelandiýa we Günbatar Ýewropanyň köp ýurtlary ýaly ösen ýurda syýahat edýän bolsaňyz, size goşmaça ýörite sanjym gerek bolmazlygy mümkin. Şeýle-de bolsa, öň ara alyp maslahatlaşan umumy sanjymlary hökman tamamlamalydyňyz.
Waksina däl, ýöne möhüm gorag çäreleri
Käbir agyr keseller üçin sanjym ýok, ýöne olardan goranmagyň başga usullary hem bar.
Bezgek
Bezge keseli waksina bilen öňüni alyp boljak kesel däl. Şeýle-de bolsa, eger siz bezgek howply ýerlere (meselem, Afrikanyň we Aziýanyň käbir tropiki ýerlerine) syýahat edýän bolsaňyz, lukmanyňyz sizi ondan goramak üçin tabletka belläp biler. Bu dermany syýahatdan birnäçe gün öň kabul edip başlamaly, syýahatyňyzda kabul etmegi dowam etdirmeli we gaýdyp geleniňizden soň birnäçe gün dowam etdirmeli. Dermanyň doly kursuny hökman kabul etmek örän möhümdir.
Dengue we Zika
Denge we Zika wiruslary hem çybynlar arkaly geçýän kesellerdir, ýöne heniz sanjym ýok. Biz bu barada bilýäris, sebäbi denge wirusy Şri-Lankada hem bar. Eger siz şeýle keselleriň giňden ýaýran ýurduna gidýän bolsaňyz, iň gowy zat özüňizi çybynlardan goramakdyr .
- Bedeniňiz üçin çybynlara garşy serişdeleri ulanyň.
- Esasanam irden we agşam bedeniňiziň mümkin boldugyça köp bölegini örtýän uzyn, giň geýim geýiň.
- Çybyn torlarynyň aşagynda ýatyň.
- Kondisionerli otaglarda galsaňyz, çybyn-çybynlaryň howpy azalýar.
Iň takyk maglumaty nädip tapmaly?
Internetde dürli web sahypalarynda bu barada maglumat bar bolsa-da, diňe lukmanyňyz size iň dogry we ygtybarly maslahaty berip biler. Ol size şeýle soraglary berer:
- Haýsy ýurda gidýärsiňiz?
- Siz ýurduň haýsy ýerlerinde ýaşaýarsyňyz? (Şäherde, oba ýerinde, tokaýda?)
- Syýahat näçe wagt dowam edýär?
- Sen näçe ýaşyňda?
- Sizde diabet, ýürek keseli ýa-da astma ýaly başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz barmy?
- Siz göwrelimi?
Bularyň hemmesini gözden geçirenden soň, ol size nähili waksinalaryň we gorag çäreleriniň gerekdigini anyk kesgitleýär.
Maglumaty internetde gözlemek gowy bolsa-da, hiç haçan kararlaryňyzy diňe şol maglumatlara esaslanmaň. Ahyrsoňy, lukman bilen gürleşmegi we onuň maslahatyna eýermegi ýatdan çykarmaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Daşary ýurda syýahata gitmegi meýilleşdirýän bolsaňyz, syýahatdan azyndan 4-6 hepde öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Ähli gündelik sanjymlaryňyzyň (MMR, Tdap, Poliomielit ýaly) täzelenendigine göz ýetiriň.
- Size gerek bolan anyk sanjymlar (meselem, gepatit A, garyn içegesi, sary gyzdyrma ýaly) syýahat edýän ýurduňyza we saglyk ýagdaýyňyza baglydyr.
- Malariýa ýaly kesellere garşy sanjym ýok we degişli dermanlar kabul edilmelidir. Denge we Zika ýaly kesellerden goranmak üçin çybyn çakmalaryndan gaça durmak möhümdir.
- Size gerek bolan sanjymlar we saglyk maslahatlary barada iň takyk maglumaty almagyň iň gowy we howpsuz ýoly, ony lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşmakdyr.
Sinhala syýahat sanjymlary, daşary ýurtlara syýahat sanjymlary, ýurtdan çykmazdan öň kabul edilmeli dermanlar, Şri-Lankada sary gyzdyrma sanjymy, bezgegiň öňüni almak Sinhala, gepatit A sanjymy Sinhala, garyn içege sanjymy Sinhala
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň