Skip to main content

Ter ysy, deri meseleleri we apokrin mäzleri: Geliň, olar barada ýönekeýje öwreneliň!

Ter ysy, deri meseleleri we apokrin mäzleri: Geliň, olar barada ýönekeýje öwreneliň!

Hemmämiz derleýäris. Käwagt, esasanam uly wakadan öň tolgunanymyzda, goltugymyzdaky terden gaty utanýarys, şeýlemi? Käbir adamlarda beden ysy bilen baglanyşykly meseleler hem bar (biz ony beden ysy diýýäris). Bu zatlaryň derimizdäki kiçijik mäziň bir görnüşi, kiçijik halta ýaly zat bilen baglanyşyklydygyny bilýärdiňizmi? Şol mäzlere apokrin mäzleri diýilýär. Şu gün biz bularyň nämedigi, bedenimizde nähili işleýändigi, bize nähili kynçylyklary döredip biljekdigi we olar barada näme edip biljekdigimiz barada gürleşeris.

Apokrin bezleri näme? Örän ýönekeý!

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, apokrin mäzleri deriňiziň içinde kiçi gurluşlardyr. Olar bedenimize gerek bolan goýy, ýagly ter we gulak kirini (biz ony gulak kirini diýýäris) öndürýän we çykarýan zatlardyr. Bu apokrin mäzleri bedenimiziň ekzokrin ulgamyna degişlidir. Bu, olaryň öndürýän zatlarynyň kanallar (kiçi turbalar) arkaly çykarylýandygyny aňladýar.

Bir pikir ediň, bu apokrin bezleriniň hatda dürli ýerlerde işleýändigi üçin dürli atlary bar. Şu mysallara göz aýlaň:

  • Apokrin ter bezleri: Bular esasan goltuklarymyzda we jyns agzalarymyzda ýerleşýär. Olar goýy, ýagly ter öndürýär. Bu teriň anyk funksiýasy heniz belli bolmasa-da, käbir alymlar onuň jynsy özüne çekijilikde rol oýnap biljekdigine ynanýarlar.
  • Moll mäzleri: Bular göz gaplarymyzyň daşynda, ýokarky we aşaky göz gaplarynyň arasynda ýerleşýär. Olaryň öndürýän sekretleri gözümizi bakteriýalar ýaly mikroblardan goramaga kömek edýär.
  • Serumin bezleri: Bular gulagyň daşky böleginde, gulak kanalyna girýän huni şekilli böleginiň içinde ýerleşýär. Olar gulagyň başga bir görnüşi bolan ýag bezleri (ýag ​​öndürýär) bilen bilelikde işleýärler. Serumin bezleri peptidleri (aminokislotalaryň zynjyry) we antimikrob beloklary bölüp çykarýar. Bular gulagyňyzy infeksiýalardan goraýar.

Bu makalada, esasan, öň agzalan apokrin ter bezleri barada gürrüň ederis, sebäbi olar biziň gündelik durmuşymyzda iň köp gatnaşýan bezlerdir.

Apokrin ter bezlerine hakykatdan näme bolýar?

Güýçli duýgy duýanyňyzda, meselem, örän stresde ýa-da tolgunanda, apokrin ter bezleriňiz ter öndürýär. Bu "duýgusal terleme" diýlip atlandyrylýar. Hünärmenler henizem bu teriň adamlarda näme edýändigini anyk bilmeýärler. Emma beýleki süýdemdirijilerde bu görnüşli teriň jynsy gyzyklanmany güýçlendirýändigi anyklandy. Emma ol adamlarda bar bolsa-da, onuň deňlemäniň örän kiçi bir bölegi hasaplanylýar.

Gyzgyn wagtyňyzda ter mäzleriniň bedeniňizi sowatmak üçin ter öndürýändigini eşiden bolsaňyz gerek. Bu hakykat! Şeýle-de bolsa, apokrin ter mäzleriňiz bu prosese ýa-da termoregulýasiýa kömek etmek üçin örän az iş edýär. Onuň ýerine, bedenimizdäki başga bir ter mäzi , ekkrin mäzleri, esasy işi ýerine ýetirýär. Maşk edeniňizde ýa-da gyzgynlyk alanyňyzda, ekkrin mäzleriňiz bedeniňizi sowatmak üçin gerek bolan teriň köpüsini öndürýär.

Eýsem, bu apokrin ter bezleri bedeniň haýsy ýerinde ýerleşýär?

Apokrin ter bezleri derimiziň gatlaklarynda ýerleşýär. Ýöne olar bedenimiziň ähli ýerinde däl-de, käbir belli ýerlerde duş gelýär. Şol ýerleriň käbiri:

  • Goltuklaryňyzyň aşagynda (“aksiller” hem diýilýär).
  • Jyns agzalaryňyz bilen anusyň arasyndaky ýer ("perineum" diýilýär).
  • Göbegiň töweregindäki ýer (perimbilikal sebit).
  • Her bir emzik uçunyň töweregindäki tegelek, gara deri bölegi ("areola".
  • Dodaklaryňyzyň daşky gyralarynda (`gyzyl reňkli çäk`).

Bu mäzleriň iň köp bolýan ýerleri şu ýerlerdir.

Apokrin ter bezi nähili bölümlerden ybarat? Ol nähili emele gelýär?

Apokrin ter beziniň aslynda iki esasy bölegi bar:

1. Ter öndürýän uly, spiral görnüşli gurluş (sekretor spiral) . Ony spiral görnüşli ýüplük ýaly göz öňüne getiriň. Ter şol ýerde öndürilýär.

2. Ter akdyrýan dar kanal . Bu kanal golaýdaky saç follikulasyna birikýär. Saç follikulasy derimizdäki tüýleriň çykýan kiçijik deşikdir.

Bu mäzlerden ter nähili çykýar?

Bu biraz başgaça. Apokrin ter bezlerinden çykýan ter deriniň ýüzüne gönüden-göni çykmaýar. Tersine, ter ilki saç follikulasyna girýär. Soňra ol saç follikulasyndan, ýagny saç şahasyndan ýokaryk çykyp, deriniň ýüzüne çykýar. Şonuň üçin käwagt goltugyňyz ýaly ýerlerde derläniňizde, saç şahasynyň çyglydygyny görüp bolýar.

Bu apokrin bezleri haçan işläp başlaýar?

Apokrin ter bezleri bilen dogulsaňyz-da, olar diňe ýetginjeklik ýaşyna ýeteniňizde işläp başlaýar.Munuň sebäbi şol döwürde bolup geçýän gormonal üýtgeşmeler bolup biler. Ýöne bu siziň şondan öň terlemejekdigiňizi aňlatmaýar. Öň ​​agzalan ekkrin ter mäzleri dogluşdan başlap işjeň bolany üçin, siz ýaş wagtyňyzda-da köp terleýärsiňiz.

Şeýle-de bolsa, gulaklaryňyzdaky apokrin mäzleri (seruminoz mäzleri) we göz gaplaryňyzdaky apokrin mäzleri (Moll mäzleri) doglan günüňizden başlap işläp başlaýar.

Apokrin ter bezleri bilen baglanyşykly keseller näme?

Käwagt, bu apokrin ter bezleri bize dürli kynçylyklary döredip biler. Geliň, şu ýagdaýlaryň käbirine göz aýlalyň:

1. Beden yslylygy (Bromhidroz)

Bu adamyň apokrin ter bezlerine täsir edip biljek iň köp duş gelýän ýagdaýdyr . Apokrin teriniň aslynda ilki başda yslylygy bolmaýar. Şeýle-de bolsa, deriňizdäki bakteriýalar bu ter bilen birleşip, ony parçalanda, güýçli, ýakymsyz ys peýda bolýar. Munuň bejergisi lukmanlar tarapyndan bellenen dermanlary, käbir lukmançylyk amallaryny we şahsy gigiýenany saklamagy öz içine alyp biler. Gowy duş almak we goltuklaryňyz ýaly ýerleri gurak saklamak möhümdir.

2. Apokrin Miliariýa (Apokrin Miliariýa / Foks-Fordis keseli)

Bu dowamly deri keseli. Bu ýerde ter apokrin mäzleriniň içine ilişip galýar. Soňra mäzler şişýär we ter töweregindäki deri dokumalaryna syzyp başlaýar. Bu bolsa çişmäge sebäp bolýar we apokrin mäzleriniň ýerleşýän ýerlerinde, meselem, goltuklaryň aşagynda gyjyndyryjy çişler peýda bolýar. Bu kesel esasan aýallara täsir edýär . Munuň bejergileri derini rahatlandyrýan dermanlardan plastik hirurgiýa çenli dürli usullary öz içine alýar.

3. Gidradenit Suppurativa / Düwürtik Inversa

Bu awtoimmun deri keselligidir . Gysgaça aýdylanda, ol bedeniň öz immun ulgamy tarapyndan ýüze çykýar. Bu bolsa deride agyryly, gyjyndyryjy düwünçekleriň emele gelmegine sebäp bolýar we olar gaýtalanyp biler. Bu düwünçekler apokrin bezleriniň ýerleşýän ýerlerinde emele gelýär. Bejergi deri üçin gowy ideg etmekden, agyryny aýyrýan dermanlary kabul etmekden we çişmäni azaltmak we ýüze çykyp biljek islendik infeksiýalary bejermek üçin dermanlary kabul etmekden ybaratdyr.

Haçan lukmana ýüz tutmaly?

Terlemek we bedenden azajyk ys almak, adatça, uly mesele däl. Şeýle-de bolsa, aşakdakylaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, lukmana ýüz tutmak gowy pikir:

  • Eger goltugyňyzyň aşagynda, jyns agzalaryňyzda ýa-da başga ýerde gyjyndyryjy çişmeler bar bolsa we olaryň sebäbini anyklap bilmeýän bolsaňyz.
  • Eger deriňiziň täze, üýtgeşik yslydygyny duýsaňyz.
  • Eger siz özüňizi gaty köp ýa-da gaty az terleýän ýaly duýsaňyz.

Şeýle pursatlarda gorkmaň, lukmana ýüz tutuň we maslahat alyň.

Endokrin bezleri bilen apokrin bezleriniň arasyndaky tapawut näme?

Bu iki at biraz meňzeş, şonuň üçin olary çaşdyrmak aňsat. Ýöne olar düýbünden başga-başga.

  • Endokrin bezleri gormonlary öndürýän we olary gönüden-göni gan aýlanyşygyňyza goýberýän bezlerdir.
  • Apokrin bezleri gormon öndürmeýär. Olar ekzokrin bezleri diýilýän topara degişlidir. Olar ter we ýag ýaly beýleki maddalary hem öndürýärler. Bu maddalar şeýle hem kanallar arkaly beden dokumalarynyň ýüzüne çykarylýar.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, endokrin bezleri gormonlary, apokrin bezleri bolsa ter ýaly zatlary öndürýär.

Käwagt, hakykatdanam tolgunýan wagtyňyzda - belki tanyşdyryşdan öň ýa-da täze biri bilen tanyşanyňyzda - hiç hili sebäpsiz goltugyňyzyň aşagyndan derleýändigiňizi ýadyňyzda bolsa gerek! Şol wagt apokrin ter bezleriňiz işleýärdi, näçe "Terleme!" diýip synanyşsaňyzam, işlemeýärdi, şeýlemi?

Ýöne käwagt apokrin mäzleriňizden çykýan ter diňe bir kynçylyk däl-de, eýsem gündelik durmuşyňyza täsir edýän lukmançylyk ýagdaýlaryny döredip biler. Şonuň üçin, eger sizde çişler, gyjyndyryjy çişler ýa-da çydap bolmajak beden ysy ýaly alamatlar bolsa, lukmana ýüz tutuň. Olar sebäbini tapyp, size kömek edip bilerler.

Ahyrsoňy, iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)

Indi siz apokrin mäzleri barada köp zat bilýärsiňiz. Olar bedenimiziň adaty bölegidir. Şeýle-de bolsa, olaryň işi käwagt rahatsyzlyk ýa-da kesel döredip biler.

  • Arassaçylyga üns beriň: Apokrin mäzleriniň has köp bolýan ýerlerini, esasanam goltuklaryň we jyns agzalarynyň aşagyndaky ýerleri ýuwuň we guradyň.
  • Adaty bolmadyk üýtgeşmelere üns beriň: Deriňizde täze çişmeler, çişmeler ýa-da çydap bolmajak ys ýaly bir zat görseňiz, alada ediň.
  • Gorkman lukmana ýüz tutuň: Eger bir kynçylygyňyz bolsa, ony uly mesele etmeň we lukmandan maslahat soraň.

Ýadyňyzda bolsun, bedeniňiziň ýagdaýyna üns bermek saglygyňyzy saklamaga kömek edýär!


Apokrin mäzleri, Apokrin mäzleri, Ter mäzleri, Deri keselleri, Beden ysy, Terlemek, Deriniň saglygy

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 2 + 7 =
Ter ysy, deri meseleleri we apokrin mäzleri: Geliň, olar barada ýönekeýje öwreneliň!

Ter ysy, deri meseleleri we apokrin mäzleri: Geliň, olar barada ýönekeýje öwreneliň!

Hemmämiz derleýäris. Käwagt, esasanam uly wakadan öň tolgunanymyzda, goltugymyzdaky terden gaty utanýarys, şeýlemi? Käbir adamlarda beden ysy bilen baglanyşykly meseleler hem bar (biz ony beden ysy diýýäris). Bu zatlaryň derimizdäki kiçijik mäziň bir görnüşi, kiçijik halta ýaly zat bilen baglanyşyklydygyny bilýärdiňizmi? Şol mäzlere apokrin mäzleri diýilýär. Şu gün biz bularyň nämedigi, bedenimizde nähili işleýändigi, bize nähili kynçylyklary döredip biljekdigi we olar barada näme edip biljekdigimiz barada gürleşeris.

Apokrin bezleri näme? Örän ýönekeý!

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, apokrin mäzleri deriňiziň içinde kiçi gurluşlardyr. Olar bedenimize gerek bolan goýy, ýagly ter we gulak kirini (biz ony gulak kirini diýýäris) öndürýän we çykarýan zatlardyr. Bu apokrin mäzleri bedenimiziň ekzokrin ulgamyna degişlidir. Bu, olaryň öndürýän zatlarynyň kanallar (kiçi turbalar) arkaly çykarylýandygyny aňladýar.

Bir pikir ediň, bu apokrin bezleriniň hatda dürli ýerlerde işleýändigi üçin dürli atlary bar. Şu mysallara göz aýlaň:

  • Apokrin ter bezleri: Bular esasan goltuklarymyzda we jyns agzalarymyzda ýerleşýär. Olar goýy, ýagly ter öndürýär. Bu teriň anyk funksiýasy heniz belli bolmasa-da, käbir alymlar onuň jynsy özüne çekijilikde rol oýnap biljekdigine ynanýarlar.
  • Moll mäzleri: Bular göz gaplarymyzyň daşynda, ýokarky we aşaky göz gaplarynyň arasynda ýerleşýär. Olaryň öndürýän sekretleri gözümizi bakteriýalar ýaly mikroblardan goramaga kömek edýär.
  • Serumin bezleri: Bular gulagyň daşky böleginde, gulak kanalyna girýän huni şekilli böleginiň içinde ýerleşýär. Olar gulagyň başga bir görnüşi bolan ýag bezleri (ýag ​​öndürýär) bilen bilelikde işleýärler. Serumin bezleri peptidleri (aminokislotalaryň zynjyry) we antimikrob beloklary bölüp çykarýar. Bular gulagyňyzy infeksiýalardan goraýar.

Bu makalada, esasan, öň agzalan apokrin ter bezleri barada gürrüň ederis, sebäbi olar biziň gündelik durmuşymyzda iň köp gatnaşýan bezlerdir.

Apokrin ter bezlerine hakykatdan näme bolýar?

Güýçli duýgy duýanyňyzda, meselem, örän stresde ýa-da tolgunanda, apokrin ter bezleriňiz ter öndürýär. Bu "duýgusal terleme" diýlip atlandyrylýar. Hünärmenler henizem bu teriň adamlarda näme edýändigini anyk bilmeýärler. Emma beýleki süýdemdirijilerde bu görnüşli teriň jynsy gyzyklanmany güýçlendirýändigi anyklandy. Emma ol adamlarda bar bolsa-da, onuň deňlemäniň örän kiçi bir bölegi hasaplanylýar.

Gyzgyn wagtyňyzda ter mäzleriniň bedeniňizi sowatmak üçin ter öndürýändigini eşiden bolsaňyz gerek. Bu hakykat! Şeýle-de bolsa, apokrin ter mäzleriňiz bu prosese ýa-da termoregulýasiýa kömek etmek üçin örän az iş edýär. Onuň ýerine, bedenimizdäki başga bir ter mäzi , ekkrin mäzleri, esasy işi ýerine ýetirýär. Maşk edeniňizde ýa-da gyzgynlyk alanyňyzda, ekkrin mäzleriňiz bedeniňizi sowatmak üçin gerek bolan teriň köpüsini öndürýär.

Eýsem, bu apokrin ter bezleri bedeniň haýsy ýerinde ýerleşýär?

Apokrin ter bezleri derimiziň gatlaklarynda ýerleşýär. Ýöne olar bedenimiziň ähli ýerinde däl-de, käbir belli ýerlerde duş gelýär. Şol ýerleriň käbiri:

  • Goltuklaryňyzyň aşagynda (“aksiller” hem diýilýär).
  • Jyns agzalaryňyz bilen anusyň arasyndaky ýer ("perineum" diýilýär).
  • Göbegiň töweregindäki ýer (perimbilikal sebit).
  • Her bir emzik uçunyň töweregindäki tegelek, gara deri bölegi ("areola".
  • Dodaklaryňyzyň daşky gyralarynda (`gyzyl reňkli çäk`).

Bu mäzleriň iň köp bolýan ýerleri şu ýerlerdir.

Apokrin ter bezi nähili bölümlerden ybarat? Ol nähili emele gelýär?

Apokrin ter beziniň aslynda iki esasy bölegi bar:

1. Ter öndürýän uly, spiral görnüşli gurluş (sekretor spiral) . Ony spiral görnüşli ýüplük ýaly göz öňüne getiriň. Ter şol ýerde öndürilýär.

2. Ter akdyrýan dar kanal . Bu kanal golaýdaky saç follikulasyna birikýär. Saç follikulasy derimizdäki tüýleriň çykýan kiçijik deşikdir.

Bu mäzlerden ter nähili çykýar?

Bu biraz başgaça. Apokrin ter bezlerinden çykýan ter deriniň ýüzüne gönüden-göni çykmaýar. Tersine, ter ilki saç follikulasyna girýär. Soňra ol saç follikulasyndan, ýagny saç şahasyndan ýokaryk çykyp, deriniň ýüzüne çykýar. Şonuň üçin käwagt goltugyňyz ýaly ýerlerde derläniňizde, saç şahasynyň çyglydygyny görüp bolýar.

Bu apokrin bezleri haçan işläp başlaýar?

Apokrin ter bezleri bilen dogulsaňyz-da, olar diňe ýetginjeklik ýaşyna ýeteniňizde işläp başlaýar.Munuň sebäbi şol döwürde bolup geçýän gormonal üýtgeşmeler bolup biler. Ýöne bu siziň şondan öň terlemejekdigiňizi aňlatmaýar. Öň ​​agzalan ekkrin ter mäzleri dogluşdan başlap işjeň bolany üçin, siz ýaş wagtyňyzda-da köp terleýärsiňiz.

Şeýle-de bolsa, gulaklaryňyzdaky apokrin mäzleri (seruminoz mäzleri) we göz gaplaryňyzdaky apokrin mäzleri (Moll mäzleri) doglan günüňizden başlap işläp başlaýar.

Apokrin ter bezleri bilen baglanyşykly keseller näme?

Käwagt, bu apokrin ter bezleri bize dürli kynçylyklary döredip biler. Geliň, şu ýagdaýlaryň käbirine göz aýlalyň:

1. Beden yslylygy (Bromhidroz)

Bu adamyň apokrin ter bezlerine täsir edip biljek iň köp duş gelýän ýagdaýdyr . Apokrin teriniň aslynda ilki başda yslylygy bolmaýar. Şeýle-de bolsa, deriňizdäki bakteriýalar bu ter bilen birleşip, ony parçalanda, güýçli, ýakymsyz ys peýda bolýar. Munuň bejergisi lukmanlar tarapyndan bellenen dermanlary, käbir lukmançylyk amallaryny we şahsy gigiýenany saklamagy öz içine alyp biler. Gowy duş almak we goltuklaryňyz ýaly ýerleri gurak saklamak möhümdir.

2. Apokrin Miliariýa (Apokrin Miliariýa / Foks-Fordis keseli)

Bu dowamly deri keseli. Bu ýerde ter apokrin mäzleriniň içine ilişip galýar. Soňra mäzler şişýär we ter töweregindäki deri dokumalaryna syzyp başlaýar. Bu bolsa çişmäge sebäp bolýar we apokrin mäzleriniň ýerleşýän ýerlerinde, meselem, goltuklaryň aşagynda gyjyndyryjy çişler peýda bolýar. Bu kesel esasan aýallara täsir edýär . Munuň bejergileri derini rahatlandyrýan dermanlardan plastik hirurgiýa çenli dürli usullary öz içine alýar.

3. Gidradenit Suppurativa / Düwürtik Inversa

Bu awtoimmun deri keselligidir . Gysgaça aýdylanda, ol bedeniň öz immun ulgamy tarapyndan ýüze çykýar. Bu bolsa deride agyryly, gyjyndyryjy düwünçekleriň emele gelmegine sebäp bolýar we olar gaýtalanyp biler. Bu düwünçekler apokrin bezleriniň ýerleşýän ýerlerinde emele gelýär. Bejergi deri üçin gowy ideg etmekden, agyryny aýyrýan dermanlary kabul etmekden we çişmäni azaltmak we ýüze çykyp biljek islendik infeksiýalary bejermek üçin dermanlary kabul etmekden ybaratdyr.

Haçan lukmana ýüz tutmaly?

Terlemek we bedenden azajyk ys almak, adatça, uly mesele däl. Şeýle-de bolsa, aşakdakylaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, lukmana ýüz tutmak gowy pikir:

  • Eger goltugyňyzyň aşagynda, jyns agzalaryňyzda ýa-da başga ýerde gyjyndyryjy çişmeler bar bolsa we olaryň sebäbini anyklap bilmeýän bolsaňyz.
  • Eger deriňiziň täze, üýtgeşik yslydygyny duýsaňyz.
  • Eger siz özüňizi gaty köp ýa-da gaty az terleýän ýaly duýsaňyz.

Şeýle pursatlarda gorkmaň, lukmana ýüz tutuň we maslahat alyň.

Endokrin bezleri bilen apokrin bezleriniň arasyndaky tapawut näme?

Bu iki at biraz meňzeş, şonuň üçin olary çaşdyrmak aňsat. Ýöne olar düýbünden başga-başga.

  • Endokrin bezleri gormonlary öndürýän we olary gönüden-göni gan aýlanyşygyňyza goýberýän bezlerdir.
  • Apokrin bezleri gormon öndürmeýär. Olar ekzokrin bezleri diýilýän topara degişlidir. Olar ter we ýag ýaly beýleki maddalary hem öndürýärler. Bu maddalar şeýle hem kanallar arkaly beden dokumalarynyň ýüzüne çykarylýar.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, endokrin bezleri gormonlary, apokrin bezleri bolsa ter ýaly zatlary öndürýär.

Käwagt, hakykatdanam tolgunýan wagtyňyzda - belki tanyşdyryşdan öň ýa-da täze biri bilen tanyşanyňyzda - hiç hili sebäpsiz goltugyňyzyň aşagyndan derleýändigiňizi ýadyňyzda bolsa gerek! Şol wagt apokrin ter bezleriňiz işleýärdi, näçe "Terleme!" diýip synanyşsaňyzam, işlemeýärdi, şeýlemi?

Ýöne käwagt apokrin mäzleriňizden çykýan ter diňe bir kynçylyk däl-de, eýsem gündelik durmuşyňyza täsir edýän lukmançylyk ýagdaýlaryny döredip biler. Şonuň üçin, eger sizde çişler, gyjyndyryjy çişler ýa-da çydap bolmajak beden ysy ýaly alamatlar bolsa, lukmana ýüz tutuň. Olar sebäbini tapyp, size kömek edip bilerler.

Ahyrsoňy, iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)

Indi siz apokrin mäzleri barada köp zat bilýärsiňiz. Olar bedenimiziň adaty bölegidir. Şeýle-de bolsa, olaryň işi käwagt rahatsyzlyk ýa-da kesel döredip biler.

  • Arassaçylyga üns beriň: Apokrin mäzleriniň has köp bolýan ýerlerini, esasanam goltuklaryň we jyns agzalarynyň aşagyndaky ýerleri ýuwuň we guradyň.
  • Adaty bolmadyk üýtgeşmelere üns beriň: Deriňizde täze çişmeler, çişmeler ýa-da çydap bolmajak ys ýaly bir zat görseňiz, alada ediň.
  • Gorkman lukmana ýüz tutuň: Eger bir kynçylygyňyz bolsa, ony uly mesele etmeň we lukmandan maslahat soraň.

Ýadyňyzda bolsun, bedeniňiziň ýagdaýyna üns bermek saglygyňyzy saklamaga kömek edýär!


Apokrin mäzleri, Apokrin mäzleri, Ter mäzleri, Deri keselleri, Beden ysy, Terlemek, Deriniň saglygy

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 2 + 7 =