Skip to main content

Diabet aýak deformasiýalaryna sebäp bolýarmy? Bu Şarko aýagy diýlip atlandyrylýan howply ýagdaý bolup biler!

Diabet aýak deformasiýalaryna sebäp bolýarmy? Bu Şarko aýagy diýlip atlandyrylýan howply ýagdaý bolup biler!

Sizde diabet barmy? Onda siz bedeniňiziň beýleki bölekleri ýaly aýaklaryňyza hem gowy ideg etmelidigiňizi eýýäm bilýänsiňiz. Ýöne käwagt aýagyňyzdaky kiçijik üýtgeşiklik, kiçijik şişlik ýa-da beýleki aýakdan has erbet duýulýan kiçijik gyzgynlyk, pikir edýäniňizden has uly meseläniň başlangyjy bolup biler. Şu gün biz diabet bilen baglanyşykly, ýöne ýurdumyzda köp adamyň bilmeýän, ýöne degişli üns berilmese, örän howply bolup biljek ýagdaý barada gürrüň ederis. Biz muňa "Şarko aýagy" diýýäris.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Şarko aýagy näme?

Aýaklaryňyzdaky nerwleri telefon simleriniň ulgamy hökmünde göz öňüne getiriň. Bu simler ulgamy aýaklaryňyzdaky agyry, yssylyk we degmek ýaly duýgulary beýnä geçirýär. Indi, diabet uzak wagtlap gowy gözegçilik edilmese, aýaklaryňyzdaky nerwler gan şekeriniň ýokary derejesi sebäpli zeperlenip biler. Lukmançylykda biz muňa diabetik newropatiýa diýýäris.

Nerwler şeýle zeperlenende näme bolýar? Aýaklardaky duýgy azalýar. Käbir adamlar aýaklarynyň gyjyndyrýandygyny duýýarlar, käbirleri bolsa hiç zat duýmaýarlar.

Indi hiç hili duýgy bolmadyk aýak bilen ýöräp barýarkaňyz, tötänleýin aýagyňyzy biraz gyşardyňyz ýa-da aýagyňyzda kiçijik döwük bardygyňyzy göz öňüne getiriň. Adaty adam şeýle bolanda güýçli agyry duýardy, şonuň üçin derrew dynç alyp, bejergi alardy. Emma nerwleriňiz gowşak we duýgyňyz ýok bolany üçin, bu agyryny duýmaýarsyňyz. Şonuň üçin adaty ýaly ýöräp, ylgap we şol aýagyňyzda işleýärsiňiz.

Kynçylyk şonda başlaýar. Öňden zeper ýeten süňklere we bogunlara stres dowam edensoň, zeper artýar. Süňkler döwülmäge we ýumrulmaga başlaýar, bogunlar bolsa gowşamaga başlaýar. Wagtyň geçmegi bilen tutuş aýak görnüşini üýtgedýär we deformasiýa başlaýar. Biz muňa Şarko aýagy diýýäris.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Şarko aýagy diabet sebäpli duýgusyny ýitiren we nerw zeperlenen aýagyň ýeňil şikesi bolup durýar, ýöne agyryny duýman, onuň üstünde ýöremegi dowam etdirseňiz, süňkleriň we bogunlaryň döwülmegi we aýagyň deformasiýa bolmagy mümkin.

Şarko aýagynyň alamatlary näme? Ony irki döwürde nädip anyklamaly?

Bu ýagdaýy irki anyklamak iň möhüm zatdyr. Sebäbi ol näçe ir anyklansa, şonça-da çynlakaý gaýraüzülmeleriň öňüni alyp bolýar. Geliň, alamatlaryň nähilidigini göreliň. Muny size düşnükli diagrammada görkezerin.

Alamat ýagdaýy Näme görersiňiz
Irki alamatlar (ir belli bolmaly)

  • Şişme: Tässirlenen aýak beýleki aýaga garanyňda has köp şişen ýaly bolup görünmegi mümkin.
  • Gyzarma: Aýak gyzyl bolup biler.
  • Ýylylyk: Bu aýak beýleki aýaga garanyňda has ýyly bolup biler.
  • Agyry: Eger nerwler doly zeper ýetmedik bolsa, siz biraz agyry duýup bilersiňiz.

Ýagdaý agyrlaşanda ýüze çykýan alamatlar

  • Aýak deformiýasy: Bu iň agyr alamatdyr. Aýaklaryň dabany merkezden aşak tarap çykyp, gaýygyň aşagyna meňzeş görnüş döredýär. Bu şeýle hem "roker-bottom" diýilýär.
  • Barmaklaryň görnüşindäki üýtgeşmeler: Aýakdaky süňkler bedeni durnukly saklamak üçin çökende, barmaklar dyrnaklara tarap egilip, dyrnakly guşuň şekilini alýar.
  • Bilek burkulmasy: Bilek bir tarapa çekilip, durnuksyzlyga sebäp bolup biler.
  • Sagalmaýan ýaralar (Aýak ýaralary): Aýaklaryň görnüşi üýtgeýän mahaly, ýöreýän wagtyňyz käbir ýerlere adatdan daşary agram düşýär. Bu bolsa şol ýerlerdäki deriniň zeperlenmegine we sagalmagy kyn bolan ýaralara sebäp bolýar.

Käbir adamlarda bu ýagdaý näme üçin ýüze çykýar? Töwekgelçilik faktorlary näme?

Şarko aýagynyň esasy sebäbi, öň ara alyp maslahatlaşan diabet (diabetik newropatiýa) sebäpli döreýän nerw zeperlenmesidir . Şeýle-de bolsa, diabetli adamlaryň hemmesinde bu ýagdaý ýüze çykmaýar. Bu ýagdaýyň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyrýan başga-da birnäçe faktor bar.

  • Uzak wagtlap diabet keseliniň bolmagy: 7-10 ýyldan gowrak wagt bäri diabet keseliniň bolmagy bilen kesellän adamlar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
  • Ýaramaz gözegçilik edilýän diabet: Gan şekeriniň derejesiniň yzygiderli ýokary bolmagy (giperglikemiýa) nerwlere çalt zyýan ýetirýär.
  • Çilim çekmek: Çilim çekmek gan damarlaryny daraldýar we aýaklara gan aýlanyşyny azaldýar. Bu bolsa nerwlere we ýaralaryň sagalmagyna ýaramaz täsir edýär.
  • Alkogol içmek: Alkogol içmek nerwlere gönüden-göni zyýan ýetirip biler.
  • Gipertoniýa, ýokary holesterin we semizlik: Bu ýagdaýlar gan aýlanyşygyna hem päsgel berip, töwekgelçiligi ýokarlandyryp biler.
  • Böwrek keseli: Bu töwekgelçilik diabet sebäpli böwrek keseli bolan adamlarda hem has ýokarydyr.

Bu nähili howply kynçylyklara sebäp bolup biler?

Bu maglumatlary eşideniňizde biraz gorkmagyňyz mümkin. Ýöne bu zatlary bilmek örän möhümdir, sebäbi şonda biz bu meseläni çözeris. Şarko aýagy wagtynda bejerilmese, çynlakaý gaýraüzülmeler ýüze çykyp biler.

1. Aýaklaryň hemişelik deformasiýalary: Aýaklaryň görnüşi hemişelik üýtgedilip bilner. Bu bolsa adaty aýakgaplary geýmegi mümkin däl edýär we ýöremegi kynlaşdyrýar.

2. Sagalmaýan ýaralar we infeksiýalar: Aýak ýaralary bakteriýalar bilen aňsatlyk bilen ýokuşyp biler. Käwagt bu infeksiýalar süňklere ýaýrap biler.

3. Amputasiýa: Eger infeksiýany gözegçilikde saklap bolmasa ýa-da aýagyň deformasiýa agyr bolsa , käwagt jany halas etmek üçin aýagyň bir bölegini ýa-da hemmesini hirurgiki ýol bilen aýyrmak zerur bolup biler.

4. Ömre howp salýan: Eger aýak infeksiýasy gana düşüp, bedeniň ähli ýerine ýaýrasa (sepsis), hatda ömür üçin hem howp salyp biler.

Bu çynlakaý ýagdaýlaryň öňüni almagyň iň gowy usuly gyzaran, şişen we gyzgyn aýaklar ýaly alamatlaryň ilkinji alamatlarynda derhal lukmana ýüz tutmakdyr.

Lukman muny nähili anyklaýar we bejerýär?

Lukmana alamatlaryňyz barada aýdanyňyzda, ilki bilen ol iki aýagyňyzy hem barlar. Ol aýaklaryňyzy deňeşdirip, şişmäni, görnüşiň üýtgemegini, gyzarmany we yssylygy barlar. Şeýle hem, aýaklaryňyzyň nähili duýulýandygyny barlar.

Şondan soň, diagnozy tassyklamak üçin size şuňa meňzeş barlaglar iberilip bilner:

  • Aýak rentgenografiýasy: Süňklerde zeper ýetendigini, çatlagy ýa-da döwügi barlaň.
  • MRT skanirlemesi (MRT): Süňklerden başga-da ýumşak dokumalaryň we bogunlaryň zeperlenmegini aýdyň görmek üçin.
  • Gan barlaglary: Infeksiýany barlaň.

Bejeriş usullary

Şarko aýagynyň esasy bejergisi "ýükden düşürmek", ýagny zeper ýeten aýaga hiç hili agram salmazlykdyr. Bu örän möhümdir, sebäbi zeper ýeten süňkleriň üstünde ýöremegi dowam etdirmek ýagdaýy has-da erbetleşdirer.

Munuň üçin lukman aşakdaky zatlary maslahat berip biler:

  • Ýörite gips (gips) goýmak: Aýak hereket etmezligi ýa-da agram götermezligi üçin ýörite dizaýn edilen gips goýulýar.
  • Baldak ýa-da ýörediji ulanmak.
  • Maýyp arabasyny ulanmak: Eger ýagdaý agyr bolsa, birnäçe wagtlap maýyp arabasyny ulanmaly bolmagyňyz mümkin.
  • Ýörite aýakgaplar we enjamlar (Ortopedik we aýakgaplar): Aýak süňkleri sagalandan soň, aýagyň görnüşine laýyk gelýän we oňa goşmaça basyş etmeýän ýörite aýakgaplary ýa-da goýmalary (`Ortopedik`) ulanmaly bolarsyňyz.
  • Fiziki terapiýa: Fiziki terapewtiň kömegi bilen bogunlaryň hereketini gowulandyrmak we aýak myşsalaryny berkitmek üçin maşklary ýerine ýetirip bilersiňiz.
  • Hirurgiýa: Käbir agyr ýagdaýlarda, döwülen süňkleri dikeltmek we aýagy durnuklaşdyrmak üçin hirurgiýa gerek bolup biler.

Diabet keseliňiz bolsa, aýaklaryňyzy goramak üçin näme etmeli

Şarko aýagy diýlip atlandyrylýan agyr keselden goranmak üçin, diabet keselinden ejir çekýän adam hökmünde aýaklaryňyza gowy ideg etmeli. Bu endikleri gündelik durmuşyňyzyň bir bölegine öwüriň.

Näme etmeli Beýany
Gündelik aýak barlagy Her gije ýatmazdan öň aýna ulanyň ýa-da öýdäki birinden aýaklaryňyzyň dabanyny, barmaklaryňyzyň arasyny we dyrnaklaryňyzyň töweregini barlamagyny haýyş ediň. Kiçijik sürtülmeleriň, gyzarmalaryň, şişmeleriň ýa-da çişmeleriň bardygyny barlaň.
Arassaçylyk Aýaklaryňyzy her gün yly suw we ýumşak sabyn bilen ýuwuň. Soňra olary, esasanam barmaklaryň arasyny gowy guradyň we süpürip guradyň.
Düzgün aýakgaplar Içine gowy oturýan we ýumşak aýakgap geýiň. Daşarda hiç haçan ýalaňaç ýöremeň. Öýde hem ýumşak tufli geýiň.
Diabet keseliniň öňüni alyşLukmanyň görkezmelerine eýeriň we gan şekeriniň derejesini dogry aralykda saklaň. Bu ähli zadyň esasydyr.
Lukmançylyk barlagy Her gezek diabet klinikasyna baranyňyzda, lukmanyňyzdan iki aýagyňyzy hem barlamagyny haýyş ediň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Şarko aýagy diabet sebäpli nerw zeperlenmesiniň döreýän çynlakaý kynçylygydyr.
  • Eger sizde diabet bar bolsa, aýagyňyzdaky şişmäni, gyzarmany ýa-da adatdan daşary gyzgynlygy görmän galmaň. Agyry bolmasa-da, derhal lukmana ýüz tutuň.
  • Irki anyklama agyr deformasiýalar we amputasiýa ýaly ýagdaýlaryň öňüni almagyň iň gowy usulydyr.
  • Aýaklaryňyzy her gün barlamagy endik ediň. Eger üýtgeşiklikler duýsaňyz, lukmanyňyza habar beriň.
  • Diabet keseliňizi näçe gowy gözegçilikde saklasaňyz, bu kynçylyklaryň döremek howpy şonça-da azalýar.

Şarko aýagy Sinhala, diabet aýaklary, aýaklaryň şişmegi diabet, aýak deformasiýalary, diabetik newropatiýa Sinhala, diabetiň kynçylyklary, aýak şikesleri
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 2 + 9 =
Diabet aýak deformasiýalaryna sebäp bolýarmy? Bu Şarko aýagy diýlip atlandyrylýan howply ýagdaý bolup biler!

Diabet aýak deformasiýalaryna sebäp bolýarmy? Bu Şarko aýagy diýlip atlandyrylýan howply ýagdaý bolup biler!

Sizde diabet barmy? Onda siz bedeniňiziň beýleki bölekleri ýaly aýaklaryňyza hem gowy ideg etmelidigiňizi eýýäm bilýänsiňiz. Ýöne käwagt aýagyňyzdaky kiçijik üýtgeşiklik, kiçijik şişlik ýa-da beýleki aýakdan has erbet duýulýan kiçijik gyzgynlyk, pikir edýäniňizden has uly meseläniň başlangyjy bolup biler. Şu gün biz diabet bilen baglanyşykly, ýöne ýurdumyzda köp adamyň bilmeýän, ýöne degişli üns berilmese, örän howply bolup biljek ýagdaý barada gürrüň ederis. Biz muňa "Şarko aýagy" diýýäris.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Şarko aýagy näme?

Aýaklaryňyzdaky nerwleri telefon simleriniň ulgamy hökmünde göz öňüne getiriň. Bu simler ulgamy aýaklaryňyzdaky agyry, yssylyk we degmek ýaly duýgulary beýnä geçirýär. Indi, diabet uzak wagtlap gowy gözegçilik edilmese, aýaklaryňyzdaky nerwler gan şekeriniň ýokary derejesi sebäpli zeperlenip biler. Lukmançylykda biz muňa diabetik newropatiýa diýýäris.

Nerwler şeýle zeperlenende näme bolýar? Aýaklardaky duýgy azalýar. Käbir adamlar aýaklarynyň gyjyndyrýandygyny duýýarlar, käbirleri bolsa hiç zat duýmaýarlar.

Indi hiç hili duýgy bolmadyk aýak bilen ýöräp barýarkaňyz, tötänleýin aýagyňyzy biraz gyşardyňyz ýa-da aýagyňyzda kiçijik döwük bardygyňyzy göz öňüne getiriň. Adaty adam şeýle bolanda güýçli agyry duýardy, şonuň üçin derrew dynç alyp, bejergi alardy. Emma nerwleriňiz gowşak we duýgyňyz ýok bolany üçin, bu agyryny duýmaýarsyňyz. Şonuň üçin adaty ýaly ýöräp, ylgap we şol aýagyňyzda işleýärsiňiz.

Kynçylyk şonda başlaýar. Öňden zeper ýeten süňklere we bogunlara stres dowam edensoň, zeper artýar. Süňkler döwülmäge we ýumrulmaga başlaýar, bogunlar bolsa gowşamaga başlaýar. Wagtyň geçmegi bilen tutuş aýak görnüşini üýtgedýär we deformasiýa başlaýar. Biz muňa Şarko aýagy diýýäris.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Şarko aýagy diabet sebäpli duýgusyny ýitiren we nerw zeperlenen aýagyň ýeňil şikesi bolup durýar, ýöne agyryny duýman, onuň üstünde ýöremegi dowam etdirseňiz, süňkleriň we bogunlaryň döwülmegi we aýagyň deformasiýa bolmagy mümkin.

Şarko aýagynyň alamatlary näme? Ony irki döwürde nädip anyklamaly?

Bu ýagdaýy irki anyklamak iň möhüm zatdyr. Sebäbi ol näçe ir anyklansa, şonça-da çynlakaý gaýraüzülmeleriň öňüni alyp bolýar. Geliň, alamatlaryň nähilidigini göreliň. Muny size düşnükli diagrammada görkezerin.

Alamat ýagdaýy Näme görersiňiz
Irki alamatlar (ir belli bolmaly)

  • Şişme: Tässirlenen aýak beýleki aýaga garanyňda has köp şişen ýaly bolup görünmegi mümkin.
  • Gyzarma: Aýak gyzyl bolup biler.
  • Ýylylyk: Bu aýak beýleki aýaga garanyňda has ýyly bolup biler.
  • Agyry: Eger nerwler doly zeper ýetmedik bolsa, siz biraz agyry duýup bilersiňiz.

Ýagdaý agyrlaşanda ýüze çykýan alamatlar

  • Aýak deformiýasy: Bu iň agyr alamatdyr. Aýaklaryň dabany merkezden aşak tarap çykyp, gaýygyň aşagyna meňzeş görnüş döredýär. Bu şeýle hem "roker-bottom" diýilýär.
  • Barmaklaryň görnüşindäki üýtgeşmeler: Aýakdaky süňkler bedeni durnukly saklamak üçin çökende, barmaklar dyrnaklara tarap egilip, dyrnakly guşuň şekilini alýar.
  • Bilek burkulmasy: Bilek bir tarapa çekilip, durnuksyzlyga sebäp bolup biler.
  • Sagalmaýan ýaralar (Aýak ýaralary): Aýaklaryň görnüşi üýtgeýän mahaly, ýöreýän wagtyňyz käbir ýerlere adatdan daşary agram düşýär. Bu bolsa şol ýerlerdäki deriniň zeperlenmegine we sagalmagy kyn bolan ýaralara sebäp bolýar.

Käbir adamlarda bu ýagdaý näme üçin ýüze çykýar? Töwekgelçilik faktorlary näme?

Şarko aýagynyň esasy sebäbi, öň ara alyp maslahatlaşan diabet (diabetik newropatiýa) sebäpli döreýän nerw zeperlenmesidir . Şeýle-de bolsa, diabetli adamlaryň hemmesinde bu ýagdaý ýüze çykmaýar. Bu ýagdaýyň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyrýan başga-da birnäçe faktor bar.

  • Uzak wagtlap diabet keseliniň bolmagy: 7-10 ýyldan gowrak wagt bäri diabet keseliniň bolmagy bilen kesellän adamlar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
  • Ýaramaz gözegçilik edilýän diabet: Gan şekeriniň derejesiniň yzygiderli ýokary bolmagy (giperglikemiýa) nerwlere çalt zyýan ýetirýär.
  • Çilim çekmek: Çilim çekmek gan damarlaryny daraldýar we aýaklara gan aýlanyşyny azaldýar. Bu bolsa nerwlere we ýaralaryň sagalmagyna ýaramaz täsir edýär.
  • Alkogol içmek: Alkogol içmek nerwlere gönüden-göni zyýan ýetirip biler.
  • Gipertoniýa, ýokary holesterin we semizlik: Bu ýagdaýlar gan aýlanyşygyna hem päsgel berip, töwekgelçiligi ýokarlandyryp biler.
  • Böwrek keseli: Bu töwekgelçilik diabet sebäpli böwrek keseli bolan adamlarda hem has ýokarydyr.

Bu nähili howply kynçylyklara sebäp bolup biler?

Bu maglumatlary eşideniňizde biraz gorkmagyňyz mümkin. Ýöne bu zatlary bilmek örän möhümdir, sebäbi şonda biz bu meseläni çözeris. Şarko aýagy wagtynda bejerilmese, çynlakaý gaýraüzülmeler ýüze çykyp biler.

1. Aýaklaryň hemişelik deformasiýalary: Aýaklaryň görnüşi hemişelik üýtgedilip bilner. Bu bolsa adaty aýakgaplary geýmegi mümkin däl edýär we ýöremegi kynlaşdyrýar.

2. Sagalmaýan ýaralar we infeksiýalar: Aýak ýaralary bakteriýalar bilen aňsatlyk bilen ýokuşyp biler. Käwagt bu infeksiýalar süňklere ýaýrap biler.

3. Amputasiýa: Eger infeksiýany gözegçilikde saklap bolmasa ýa-da aýagyň deformasiýa agyr bolsa , käwagt jany halas etmek üçin aýagyň bir bölegini ýa-da hemmesini hirurgiki ýol bilen aýyrmak zerur bolup biler.

4. Ömre howp salýan: Eger aýak infeksiýasy gana düşüp, bedeniň ähli ýerine ýaýrasa (sepsis), hatda ömür üçin hem howp salyp biler.

Bu çynlakaý ýagdaýlaryň öňüni almagyň iň gowy usuly gyzaran, şişen we gyzgyn aýaklar ýaly alamatlaryň ilkinji alamatlarynda derhal lukmana ýüz tutmakdyr.

Lukman muny nähili anyklaýar we bejerýär?

Lukmana alamatlaryňyz barada aýdanyňyzda, ilki bilen ol iki aýagyňyzy hem barlar. Ol aýaklaryňyzy deňeşdirip, şişmäni, görnüşiň üýtgemegini, gyzarmany we yssylygy barlar. Şeýle hem, aýaklaryňyzyň nähili duýulýandygyny barlar.

Şondan soň, diagnozy tassyklamak üçin size şuňa meňzeş barlaglar iberilip bilner:

  • Aýak rentgenografiýasy: Süňklerde zeper ýetendigini, çatlagy ýa-da döwügi barlaň.
  • MRT skanirlemesi (MRT): Süňklerden başga-da ýumşak dokumalaryň we bogunlaryň zeperlenmegini aýdyň görmek üçin.
  • Gan barlaglary: Infeksiýany barlaň.

Bejeriş usullary

Şarko aýagynyň esasy bejergisi "ýükden düşürmek", ýagny zeper ýeten aýaga hiç hili agram salmazlykdyr. Bu örän möhümdir, sebäbi zeper ýeten süňkleriň üstünde ýöremegi dowam etdirmek ýagdaýy has-da erbetleşdirer.

Munuň üçin lukman aşakdaky zatlary maslahat berip biler:

  • Ýörite gips (gips) goýmak: Aýak hereket etmezligi ýa-da agram götermezligi üçin ýörite dizaýn edilen gips goýulýar.
  • Baldak ýa-da ýörediji ulanmak.
  • Maýyp arabasyny ulanmak: Eger ýagdaý agyr bolsa, birnäçe wagtlap maýyp arabasyny ulanmaly bolmagyňyz mümkin.
  • Ýörite aýakgaplar we enjamlar (Ortopedik we aýakgaplar): Aýak süňkleri sagalandan soň, aýagyň görnüşine laýyk gelýän we oňa goşmaça basyş etmeýän ýörite aýakgaplary ýa-da goýmalary (`Ortopedik`) ulanmaly bolarsyňyz.
  • Fiziki terapiýa: Fiziki terapewtiň kömegi bilen bogunlaryň hereketini gowulandyrmak we aýak myşsalaryny berkitmek üçin maşklary ýerine ýetirip bilersiňiz.
  • Hirurgiýa: Käbir agyr ýagdaýlarda, döwülen süňkleri dikeltmek we aýagy durnuklaşdyrmak üçin hirurgiýa gerek bolup biler.

Diabet keseliňiz bolsa, aýaklaryňyzy goramak üçin näme etmeli

Şarko aýagy diýlip atlandyrylýan agyr keselden goranmak üçin, diabet keselinden ejir çekýän adam hökmünde aýaklaryňyza gowy ideg etmeli. Bu endikleri gündelik durmuşyňyzyň bir bölegine öwüriň.

Näme etmeli Beýany
Gündelik aýak barlagy Her gije ýatmazdan öň aýna ulanyň ýa-da öýdäki birinden aýaklaryňyzyň dabanyny, barmaklaryňyzyň arasyny we dyrnaklaryňyzyň töweregini barlamagyny haýyş ediň. Kiçijik sürtülmeleriň, gyzarmalaryň, şişmeleriň ýa-da çişmeleriň bardygyny barlaň.
Arassaçylyk Aýaklaryňyzy her gün yly suw we ýumşak sabyn bilen ýuwuň. Soňra olary, esasanam barmaklaryň arasyny gowy guradyň we süpürip guradyň.
Düzgün aýakgaplar Içine gowy oturýan we ýumşak aýakgap geýiň. Daşarda hiç haçan ýalaňaç ýöremeň. Öýde hem ýumşak tufli geýiň.
Diabet keseliniň öňüni alyşLukmanyň görkezmelerine eýeriň we gan şekeriniň derejesini dogry aralykda saklaň. Bu ähli zadyň esasydyr.
Lukmançylyk barlagy Her gezek diabet klinikasyna baranyňyzda, lukmanyňyzdan iki aýagyňyzy hem barlamagyny haýyş ediň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Şarko aýagy diabet sebäpli nerw zeperlenmesiniň döreýän çynlakaý kynçylygydyr.
  • Eger sizde diabet bar bolsa, aýagyňyzdaky şişmäni, gyzarmany ýa-da adatdan daşary gyzgynlygy görmän galmaň. Agyry bolmasa-da, derhal lukmana ýüz tutuň.
  • Irki anyklama agyr deformasiýalar we amputasiýa ýaly ýagdaýlaryň öňüni almagyň iň gowy usulydyr.
  • Aýaklaryňyzy her gün barlamagy endik ediň. Eger üýtgeşiklikler duýsaňyz, lukmanyňyza habar beriň.
  • Diabet keseliňizi näçe gowy gözegçilikde saklasaňyz, bu kynçylyklaryň döremek howpy şonça-da azalýar.

Şarko aýagy Sinhala, diabet aýaklary, aýaklaryň şişmegi diabet, aýak deformasiýalary, diabetik newropatiýa Sinhala, diabetiň kynçylyklary, aýak şikesleri
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 2 + 9 =