Ýüregiňize gan berýän arteriýalar dykyldymy? Geliň, koronar arteriýa keseli barada öwreneliň!

Şu gün biz ýürek keseliniň giňden ýaýran, ýöne çynlakaý bolmagy mümkindigi barada gürrüň ederis. Siz muny eşiden bolmagyňyz mümkin ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde şeýle kesel bolmagy mümkin. Geliň , koronar arteriýa keseliniň (KAK) nämedigine, näme üçin ýüze çykýandygyna we özümizi nädip goraýandygymyza göz aýlalyň. Ol sessiz ganhor ýalydyr, şonuň üçin ondan habardar bolmak möhümdir.

Koronar arteriýa keseli näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu ýüregiňize kisloroda baý gan berýän koronar arteriýalaryň daralýan ýa-da dykylýan ýagdaýydyr. Wagtyň geçmegi bilen , bu arteriýalarda, esasanam holesterin, gan örtükleri toplanýar we ýürek myşsasyna ýetýän ganyň mukdaryny çäklendirýär.

Göz öňüne getiriň, bir ýolda iki zolakly ulag hereketi bar we birden ýol gurulýar, şonuň üçin ol bir zolakda galýar. Soňra ulag hereketi rahat akar, şeýlemi? Şeýle bolýar. Bu örtük gan laxtasyny emele getirip, arteriýany doly ýapýança hiç zady duýmaýarsyňyz. Gan laxtasy ýoluň ortasyndaky beton böwet ýalydyr. Soňra ulag hereketi doly togtaýar. Şonuň ýaly-da, ýürek agyrysy gan ýürege akyp bilmeýän mahaly ýüze çykýar.

Bu ýagdaý köplenç hiç hili alamatsyz ýyllarboýy dowam edip, birden ýürek agyrysy ýüze çykýança dowam edip biler. Şonuň üçin oňa "sessiz ganhor" diýilýär.

Oňa koronar ýürek keseli (KÝK) we işemiki ýürek keseli hem diýilýär. Köp adamlar muny "ýürek meselesi" diýip atlandyrýarlar.

Munuň esasy görnüşleri barmy?

Hawa, koronar arteriýa keseliniň iki esasy görnüşi bar:

1. Durnukly işemiki ýürek keseli: Bu dowamly ýa-da uzak möhletli görnüş. Koronar arteriýalaryňyz köp ýyllaryň dowamynda kem-kemden daralýar. Wagtyň geçmegi bilen ýüregiňiziň alýan kisloroda baý ganynyň mukdary azalýar. Käbir alamatlary başdan geçirip bilersiňiz, ýöne gündelik durmuşyňyzy kadaly dowam etdirip bilersiňiz.

2. Ýiti Koronar Sindrom: Bu howply ýagdaý bolup, birden ýüze çykýar we derhal lukmançylyk kömegini talap edýär. Koronar arteriýadaky örtük birden ýarylyp, ýürege gan akymyny bökdeýän gan laxtasyny emele getirýär. Bu birden dykylma ýürek agyrysyna sebäp bolýar.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Koronar arteriýa keseli örän ýaýrandyr . Diňe ABŞ-da 18 milliondan gowrak ulular bu keselden ejir çekýärler. Bu ýagdaý biziň ýurdumyzda hem gün-günden artýan ýaly. Koronar arteriýa keseli dünýäde ölümiň esasy sebäbidir.

Alamatlary nähili?

Sizde koronar arteriýa keseliniň alamatlary uzak wagtlap bolmazlygy mümkin. Sebäbi bu örtügiň toplanmagy üçin ýyllar, hatda onlarça ýyl gerek bolýar. Emma arteriýalaryňyz daralyp başlanda, siz inçe alamatlary görüp başlap bilersiňiz. Bularyň alamatlary ýüregiňiziň bedeniňiziň daşyna kislorodly gany pompalamak üçin adatdakysyndan has köp işleýändigini görkezýär.

Hroniki KAK-nyň alamatlary aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Durnukly Stenokardiýa: Bu iň köp duş gelýän alamatdyr. Durnukly stenokardiýa döş agyry ýa-da rahatsyzlykdyr. Ol yzygiderli ýagdaýda ýüze çykýar we geçýär. Adatça ony fiziki maşk wagtynda, agyr iş wagtynda ýa-da stresde bolanyňyzda duýýarsyňyz. Dynç alyş bilen ýa-da nitrogliserin (stenokardiýa üçin ulanylýan derman) kabul edeniňizde ýitip gidýär.
• Dem gysylma / Dem gysylma: Käbir adamlar ýönekeý işleri ýerine ýetirende hem dem almagy kyn görýärler.

Käwagt koronar arteriýa keseliniň ilkinji alamaty ýürek agyrysy bolýar, şonuň üçin bu babatda örän seresap bolmaly.

Oňa näme sebäp bolýar?

Koronar arteriýa keseliniň esasy sebäbi ateroskleroz diýilýän ýagdaýdyr. Ateroskleroz bedeniňiziň arteriýalarynyň içinde plaklaryň ýuwaş-ýuwaşdan toplanmagydyr. Bu plaklar koronar arteriýalaryňyzdan ganyň akymyny böwetlände, koronar arteriýa keseli döreýär.

Bu örtük holesterin, galyndylaryň önümleri, kalsiý we fibrin (gan laxtalanmasyna kömek edýän madda) ýaly zatlardan emele gelýär. Bular arteriýalaryň diwarlarynda toplananda, olar daralýar we gataplaşýar.

Bu çökündiler arteriýalary daraldyp ýa-da zaýalap biler. Bu bedeniň bir bölegine gan akymyny çäklendirip ýa-da doly blokirläp biler. Bu çökündiler koronar arteriýalarda toplananda, ýürek myşsasy ýeterlik gan almaýar. Bu ýüregiň dogry işlemegi üçin zerur bolan kislorody we iýmit maddalaryny almaýandygyny aňladýar. Bu miokard işemiýasy diýilýär. Bu döş agyrysyna (stenokardiýa) sebäp bolup we ýürek tutmasynyň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler.

Koronar arteriýa keselinden ejir çekýän adamlarda köplenç bedeniň beýleki böleklerinde damar örtükleri toplanýar, bu bolsa karotid arteriýa keseli (boýundaky arteriýalary öz içine alýar) we periferik arteriýa keseli (PAD) (ellerdäki we aýaklardaky arteriýalary öz içine alýar) ýaly ýagdaýlara getirip biler.

Bu nesillerden gelýän zatmy?

Belli bir derejede, hawa. Maşgala taryhy koronar arteriýa keseliniň töwekgelçiligine täsir edýär. Şeýle-de bolsa, genleriňiz bilen hiç hili baglanyşygy bolmadyk başga-da köp töwekgelçilik faktorlary bar. Her gün kabul edýän kararlaryňyz KAK töwekgelçiligine iň uly täsir edýär.

Töwekgelçilik faktorlary nämeler?

Koronar arteriýa keseliniň köp töwekgelçilik faktorlary bar. Olaryň hemmesini üýtgedip bolmaýar, ýöne käbirini durmuş ýörelgesini üýtgetmek ýa-da dermanlar bilen gözegçilikde saklap bolýar. Bu töwekgelçilik faktorlary barada näme edip boljakdygy barada lukmanyňyz bilen gürleşiň:

• Eger siz erkek bolsaňyz, ýaşyňyz 45-den ýokary, eger siz aýal bolsaňyz, ýaşyňyz 55-den ýokary.
• Maşgala agzasynyň ýürek keselinden ejir çekmegi (esasanam 55 ýaşyna çenli kakasy ýa-da dogany, ýa-da 65 ýaşyna çenli ejesi ýa-da gyz dogany).
• Doygun ýag ýa-da arassalanan uglewodlary (çörek, tüwi, makaron ýaly) aşa köp iýmek.
• Ýeterlik derejede maşk etmezlik.
• Ýeterlik derejede uklamazlyk.
• Çilim çekmek, weýp çekmek ýa-da başga bir temmäki ulanmak.
• Aterosklerozyň bolmagy.
• Ýokary gan basyşy .
• Ýaramaz holesteriniň (LDL holesteriniň) derejesiniň ýokarlanmagy.
• Ýagşy holesteriniň (HDL holesteriniň) derejesiniň peselmegi.
• Triglitseridleriň derejesiniň ýokarlanmagy ( gipertriglitseridemiya ).
• Anemiýa .
• Lupus we rewmatoid artrit ýaly awtoimmun kesellikler .
• Böwrekleriň dowamly keseli .
• Diabet (Diabet Mellitus) .
• AIW/AIDS .
• Metabolik sindrom .
• Beden massasynyň indeksi (BMI) 25-den ýokary.
• Uky apnoesi ýaly uky bozulmalary.
• Irki menopauza (40 ýaşdan öň).
• Endometrioz .
• Gestasion diabet , eklampsiýa ýa-da preeklampsiýa ýaly keselleriň taryhynyň bolmagy.
• Gormonal göwreliligiň öňüni alyş usullaryny ulanmak.

Kynçylyklar ýüze çykyp bilermi?

Koronar arteriýa keseliniň esasy kynçylygy ýürek agyrysydyr . Bu ölüme howp salýan gyssagly ýagdaýdyr. Ýürek myşsasy ýeterlik gan almaýandygy sebäpli ölmäge başlaýar. Ömrüniňizi halas etmek üçin ýüregiňize gan aýlanyşyny dikeltmek üçin gyssagly lukmançylyk kömegi gerek.

Wagtyň geçmegi bilen, KAK ýüregi gowşadyp, aşakdaky ýaly kynçylyklara sebäp bolup biler:

• Aritmiýalar (ýürek urşlarynyň kadadan çykmagy, mysal üçin, ýürek ritminiň bozulmagy ).
• Ýürek durgunlygyndan duýdansyz ölüm .
• Kardiogen şok .
• Ýürek ýetmezçiligi .

Bu kesel nähili anyklanýar?

Lukmanlar koronar arteriýa keselini fiziki barlag we dürli barlaglar arkaly anyklaýarlar.

Fiziki barlagyň dowamynda lukmanyňyz:

• Siziň gan basyşyňyz ölçenýär.
• Stetoskop bilen ýüregi diňlemek.
• Olar sizden nähili alamatlaryň bardygyny we olaryň näçe wagt bäri dowam edýändigini soraýarlar.
• Siziň lukmançylyk taryhyňyz barada soramak.
• Men siziň ýaşaýyş durmuşyňyz barada soraýaryn.
• Maşgalaňyzyň lukmançylyk taryhy barada soraň (esasanam ene-ataňyzda ýa-da dogan-garyndaşlaryňyzda ýürek keseli bar bolsa).

Bu maglumatlaryň hemmesi lukmanyňyza ýürek keseliniň döremeginiň töwekgelçiligini kesgitlemäge kömek edýär.

Nähili synaglar geçirilýär?

Ýüregiňiziň işini bahalandyrmak we KAK-ny tassyklamak üçin lukmanyňyz aşakdaky barlaglaryň birini ýa-da birnäçesini maslahat berip biler:

• Gan analizleri .
• Ýürek kateterizasiýasyny geçirmek .
• KT koronar angiogramma (Kompýuter tomografiýasy (KT) koronar angiogramma) .
• Ýüregiň MRT-si (magnit-rezonans tomografiýasy) .
• Koronar kalsiý skaneri .
• Ekokardiogramma (Ehokardiogramma - ýaňlanma) .
• Elektrokardiogramma (EKG/EKG) .
• Maşk stres testi .
• Döş rentgenografiýasy .

Ol nähili bejerilýär?

Koronar arteriýa keselini bejermek köplenç durmuş ýörelgesini üýtgetmekden, töwekgelçilik faktorlaryny dolandyrmakdan we dermanlardan ybaratdyr. Käbir adamlara operasiýa ýa-da beýleki lukmançylyk amallary hem gerek bolup biler.

Lukmanyňyz size iň gowy bejeriş meýilnamasy barada gürrüň berer. KAK-dan çynlakaý gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini azaltmak üçin bejeriş meýilnamaňyzy takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir .

Durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi

Koronar arteriýa keselini bejermekde durmuş ýörelgesiniň üýtgedilmegi uly rol oýnaýar. Bularyň arasynda:

• Çilim çekmäň, weýp çekmäň ýa-da hiç hili temmäki önümlerini ulanmaň .
• Natriý (duz), doýgun ýag, trans ýag we şeker az bolan ýürek üçin peýdaly iýmitleniň. Ortaýer deňzi iýmitlenmesi ýürek agyrysynyň ýa-da insult howpuny azaltmagyň subut edilen usulydyr.
• Maşk : Hepdede bäş gün 30 minutlap ýöremegi (ýa-da başga bir iş bilen meşgullanmagy) maksat edin.
• Alkogol içmegi çäklendiriň .

Täze maşk maksatnamasyna başlamazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi ýatdan çykarmaň. Lukmanyňyz size gerek bolup biljek durmuş ýörelgelerini üýtgetmekde kömek edip biler. Şeýle hem, olar çilim çekmegi taşlamaga kömek etjek usullary maslahat berip ýa-da sagdyn iýmitlenmek meýilnamasy barada iýmitleniş boýunça hünärmen bilen gürleşip bilerler.

Risk faktorlaryny dolandyrmak

KAK üçin töwekgelçilik faktorlaryňyzy dolandyrmak ýagdaýyňyzyň ýaramazlaşmagynyň öňüni almaga kömek edip biler. Şu ýagdaýlary dolandyrmak üçin lukmanyňyz bilen işleşiň:

• Diabet keseli .
• Ýokary gan basyşy .
• Ýokary holesterin .
• Ýokary triglitseridler (gipertrigliseridemiya) .
• BMI derejesi 25-den ýokary .

Dermanlar

Dermanlar töwekgelçilik faktorlaryňyzy gözegçilikde saklamaga we koronar arteriýa keseliniň alamatlaryny bejermäge kömek edip biler. Lukmanyňyz aşakdaky dermanlaryň birini ýa-da birnäçesini belläp biler:

• Gan basyşyny peseldýänler.
• Holesterini peseldýänler.
• Nitrogliserin we ranolazin ýaly durnukly stenokardiýany gözegçilikde saklaýanlar.
• Gan laxtalanmalarynyň töwekgelçiligini azaldýanlar.

Operasiýalar we beýleki amallar

Käbir adamlara koronar arteriýa keselini gözegçilikde saklamak üçin şuňa meňzeş amallar ýa-da operasiýalar gerek bolup biler:

• Perkutan Koronar Interwensiýa (PCI): Bu minimal inwaziw prosedura bolup, koronar angioplastika diýlip hem atlandyrylýar. Bloklanan arteriýaňyz gaýtadan açylýar we gan rahat akýar. Arteriýanyň açyk bolmagyna kömek etmek üçin stent hem goýlup bilner.
• Koronar arteriýa aýlanyp geçmek transplantasiýasy (KABG): Bu operasiýa gan akyşynyň dykylmagyň daşyndan geçmegi üçin täze ýol döredýär. Bu "aýlanyp geçmek" ýürege gan akymyny dikeldýär. KABG operasiýasy birnäçe koronar arteriýalarda agyr dykylmalary bolan adamlara kömek edýär.

Bejerginiň haýsydyr bir goşmaça täsirleri barmy?

Koronar arteriýa keselini bejermek aşakdaky ýaly kynçylyklara ýa-da goşmaça täsirlere sebäp bolup biler:

• Gan akmasy.
• Içgeçme.
• Baş aýlanma.
• Ýötel.
• Gan laxtasynyň emele gelmegi.
• Koronar arteriýanyň zeperlenmegi.
• Infeksiýalar.
• Ýürek urşunyň adatdan daşary bolmagy
• Ýürek tamponadasy ( ýüregiň töwereginde suwuklygyň toplanmagy).

Sagalma näçe wagt alýar?

PCI (angioplastika) operasiýasyndan soň, adatça bir hepde içinde adaty işleriňize gaýdyp gelip bilersiňiz. CABG (bypass operasiýasyndan) soň, hassahanada bir hepdeden gowrak wagtlap galmaly bolarsyňyz. Şondan soň, doly sagalmak üçin 6-12 hepde gerek bolar.

Munuň öňüni alyp bolmazmy?

Koronar arteriýa keseliniň öňüni hemişe alyp bolmaýar, sebäbi käbir töwekgelçilik faktorlary siziň gözegçiligiňizden daşarda. Emma siz koronar arteriýa keseliniň töwekgelçiligini azaldyp we onuň has erbetleşmeginiň öňüni almak üçin aşakdaky usullardan peýdalanyp bilersiňiz:

• Çilim çekmegi we temmäkiniň ähli görnüşlerini düýbünden taşlamagy ýüregiňize düwüň.
• Ýürege peýdaly iýmitleri iýiň.
• Ýeterlik derejede uklaň.
• Özüňize laýyk gelýän sagdyn agramy saklaň.
• Ýürek keseliniň döremek howpundan habardar boluň.
• Alkogol sarp edilişini çäklendiriň.
• Has köp hereket ediň, işjeň boluň.
• Dermanyňyzy bellenen tertipde kabul ediň.

Eger mende bu kesel bolsa näme bolar?

Siziň ýagdaýyňyz barada size iň gowy aýtmak üçin lukmanyňyz iň gowy adamdyr. Netijeler her adamda üýtgeýär. Lukmanyňyz karar kabul etmek üçin ýaşyňyzdan, beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryndan, töwekgelçilik faktorlaryndan we alamatlardan başlap, ähli zady göz öňünde tutar. Durmuş ýörelgelerini üýtgetmek we beýleki bejergiler size sagalmagyň mümkinçiligini ýokarlandyrmaga kömek edip biler.

Bu keseli doly bejerip bolýarmy?

Siz koronar arteriýa keselini doly "bejerip" bilmersiňiz. Emma siz ýagdaýyňyzy dolandyryp we onuň ýaramazlaşmagynyň öňüni alyp bilersiňiz . Lukmanyňyz bilen işlemek we bejeriş meýilnamaňyzy berk berjaý etmek arkaly mümkin boldugyça güýçli we sagdyn ýaşamak mümkinçiligiňizi artdyryp bilersiňiz.

Özüme nähili ideg etmeli?

Siziň edip biljek iň möhüm zadyňyz bejeriş meýilnamaňyzy takyk ýerine ýetirmekdir. Bu ýaşaýyş durmuşyňyzy üýtgetmek we dermanlary öz içine alyp biler. Şeýle hem, operasiýa ýa-da beýleki amallary we ondan soň zerur bolan sagalmak wagtyny öz içine alyp biler.

Bejergi bilen birlikde, lukmanyňyz ýürek reabilitasiýa maksatnamasyny hem maslahat berip biler. Bu görnüşli maksatnama ýürek agyrysyndan sagalýan ýa-da ýürek ýetmezçiligi bilen ýaşaýan adamlar üçin örän peýdalydyr. Ol size maşk etmekde, iýmitlenmekde we stressi dolandyrmakda kömek edýär.

Koronar arteriýa keseli we ruhy saglyk

Size KAK diagnozy goýlanda, ýüregiňiz we arteriýalaryňyz barada başgaça pikir edýäniňizden has köp pikirlenip başlarsyňyz. Bu sizi ýadadyjy we agyr ýagdaýa salyp biler. Siz öz alamatlaryňyz ýa-da başyňyza nämeleriň geljekdigi barada örän howatyrlanyp bilersiňiz. Koronar arteriýa keseli bolan köp adamlar depressiýa we howsala duýýarlar. Ömür howply ýagdaý bilen ýaşaýan wagtyňyz howatyrlanmak adaty zat.

Ýöne bu aladanyň gündelik durmuşyňyzy basyp almagyna ýol bermäň. Siz ýürek keseli bilen hem işjeň, kanagatlanarly durmuşda ýaşap bilersiňiz. Eger diagnozyňyz ruhy saglygyňyza täsir edýän bolsa, maslahatçy bilen gürleşiň. Siziň ýaly kynçylyklary başdan geçirýän adamlar bilen duşuşyp biljek goldaw toparyny tapyň. Bularyň hemmesini özüňizde saklamaly dälsiňiz we başgalar üçin güýçli bolmalydygyňyzy duýmaly dälsiňiz. KAK durmuşy üýtgedýän diagnozdyr. Bularyň hemmesini düşünmek we fiziki we ruhy taýdan sagdyn bolmagyň ýollaryny tapmak üçin wagt sarp etmek möhümdir.

Haçan lukmana görünmeli?

Lukmanyňyz size barlaglar we gözegçilik üçin näçe gezek gelmelidigiňizi aýdar. Adaty lukmanyňyza görünmegiň daşyndan, hünärmenlere (meselem , kardiolog ) hem görünmegiňiz mümkin.

Bu ýagdaýda lukmanyňyz bilen gürleşiň:

• Eger siz täze alamatlary ýa-da alamatlardaky üýtgeşmeleri görseňiz.
• Eger dermanyň täsirlerinden başga täsirler bolsa.
• Eger ýagdaýyňyz ýa-da bejeriş meýilnamaňyz barada soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa.

Haçan gyssagly bejergi almaly?

Eger sizde ýürek agyrysynyň ýa-da insultyň alamatlary bolsa, 1990 belgisine ýa-da ýerli gyssagly kömek belgisine jaň ediň. Bular derhal bejergi talap edýän ömre howp salýan lukmançylyk gyssagly ýagdaýlarydyr. Alamatlaryň sanawyny çap edip, olary görüp boljak ýerde saklamak peýdaly bolup biler. Şeýle hem, maşgalaňyza we dostlaryňyza bu alamatlar barada aýdyň, şonda olar gerek bolsa, siziň üçin 1990 belgisine jaň edip bilerler.

Lukmandan/lukmandan näme soramaly?

Eger size heniz koronar arteriýa keseli anyklanmadyk bolsa, öz-özüňize şu soraglary berip görüň:

• Koronar arteriýa keseliniň döremeginiň töwekgelçilik faktorlary nämeler?
• Töwekgelçiligi azaltmak üçin näme edip bilerin?
• Meniň üçin durmuş ýörelgesindäki haýsy üýtgeşmeler iň möhüm?
• Haýsy dermanlar meniň töwekgelçiligimi azaldyp biler we olaryň täsirleri nähili?
• Bu dermany näçe wagtlap ulanmaly?

Eger sizde koronar arteriýa keseli bar bolsa, şu soraglar peýdaly bolup biler:

• Keseliň ýaramazlaşmagynyň öňüni almak üçin näme edip bilerin?
• Meniň üçin iň gowy bejeriş meýilnamasy näme?
• Ýaşaýyş ýörelgelerimde nähili üýtgeşmeleri etmeli?
• Maňa nähili dermanlar gerek we olaryň täsirleri nähili?
• Maňa operasiýa ýa-da başga amallar gerek bolarmy? Nädip sagalyp bilerin?
• Maslahat berip biljek goldaw toparlaryňyz ýa-da çeşmeleriňiz barmy?

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Koronar arteriýa keseliniň bardygyny bilmek dürli duýgular döredip biler. Munuň nähili bolandygyny bilmän çaşyp bilersiňiz. Siz gynanyp bilersiňiz ýa-da bu diagnozdan gaça durmak üçin başgaça hereket eden bolsaňyz gowy bolar. Emma bu geçmişe üns bermegiň wagty däl-de, geljek barada pikir etmegiň wagtydyr. Duýýan islendik günäňizi ýa-da günäňizi goýberiň. Munuň ýerine, şu gün ýüregiňize kömek etmek üçin meýilnama düzüp başlaň.

Durmuşyňyzy üýtgedip biljek üýtgeşmeleri girizmek üçin lukmanyňyz bilen işleşiň. Dermanlar ýaly bejeriş usullary we olaryň ýüregiňiziň saglygyna nähili kömek edip biljekdigi barada öwreniň. Maşgalaňyza we dostlaryňyza maksatlaryňyz we olara nähili kömek edip biljekdigi barada gürrüň beriň. Bu siziň ýoluňyz, ýöne ony ýeke özüňiz etmeli däl. Ýadyňyzda bolsun, dogry bilim, goldaw we oňyn garaýyş bilen bu ýagdaý bilen gowy ýaşap bilersiňiz.

Koronar arteriýa keseli, ýürek keseli, ýürek tutmasy, stenokardiýa, holesterin, dykylan arteriýalar, ýürek saglygy