Skip to main content

Çanak süňküniň döwülmegi: Howsala düşmäň, geliň munuň düýbüne düşeliň!

Çanak süňküniň döwülmegi: Howsala düşmäň, geliň munuň düýbüne düşeliň!

Öýümizdäki gartaşan ene ýa-da kaka hammamda taýyp ýykylsa, derrew aklymyza gelýän gorky: "Aý, men kalça süňküne näme bolandygyny bilemok" bolýar. Öz aramyzda "garranymyzda kalçamyzy döweris" diýip degişsek-de, bu aslynda durmuşymyza täsir edip biljek örän çynlakaý ýagdaýdyr. Emma gorkmagyň zerurlygy ýok. Eger biz bu kalça döwülmesinden doly habardar bolsak, islendik ýagdaýa akylly çemeleşip bileris.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, kalça süňküniň döwülmegi näme?

Çanak süňküniň döwülmegi bud süňkümiziň ýokarky böleginde, çanak bogunynyň golaýynda ýüze çykýan döwülmedir. Bud süňküne lukmançylykda "femur" diýilýär. Bu bedenimizdäki iň uzyn we iň berk süňkdür. Şonuň üçin munuň döwülmegi üçin adatça agyr şikes, mysal üçin, uly ýykylma ýa-da awtoulag heläkçiligi gerek bolýar.

Ýöne bu ýerde düşünmeli aýratyn bir zat bar. Ýaş adamda bu süňküni döwmek üçin köp güýç gerek bolsa-da, gartaşan adamda, esasanam osteoporoz ýaly keseli bolan adamda, bu süňk öýde kiçijik bir süýşme we ýykylma bilen hem döwülip bilýär.

Döwülen kalçany dikeltmek üçin köplenç hirurgiýa gerek bolýar, şonuň üçin bu ýagdaýa ýeňil garamak gerek däl.

Bileligi döwmegiň dürli usullary barmy?

Hawa, lukmanlar döwülmäniň nirede bolýandygyna baglylykda kalça süňküniň döwülmegini birnäçe görnüşe bölýärler. Kalça süňküniň boguny şarik we çukur şekilli bogun ýalydyr. Bud süňküniň ýokarky böleginde (femur kellesi) şarik şekilli bölek kalça süňküni emele getirmek üçin çanak süňküniň boşlugyna girýär. Şeýlelik bilen, bu klassifikasiýa döwülmäniň bud süňküniň ýokarky böleginde bolýan ýerine esaslanýar.

Muny aşakdaky tablisadan aňsatlyk bilen düşünip bilersiňiz.

Synmak görnüşi Ýönekeý düşündiriş
Bud süňkleriniň başynyň döwülmegi Bu bud süňküniň ýokarky böleginde şar şekilli böleginiň döwülmegidir. Şeýle-de bolsa, bu örän seýrek duş gelýän ýagdaýdyr.
Bud süňkleriniň boýnunyň döwülmegiBud süňküniň "boýnunyň" döwülmegi, bud süňküniň şar şekilli kellesini uzyn süňke birleşdirýän köpri. Bud süňküniň döwülmeginiň iň köp ýaýran görnüşidir.
Intertrohanterik döwülmeler Myşsalaryň birleşýän iki süňklü çykyndysynyň arasyndaky ýeriň, "boýun" böleginiň aşagyndaky döwülmegi.

Syngan ýanbaşyň alamatlary näme?

Ýykylyşdan ýa-da heläkçilikden soň şu alamatlara göz aýlaň. Esasy we iň köp duş gelýän alamatlar şular:

  • Ýanak sebitinde güýçli, çydap bolmajak agyry .
  • Çanak ýa-da aýak hereketlendirip bilmezlik.
  • Elde duýulýan düwünçek ýa-da daşky görnüşiniň üýtgemegi.
  • Gaty şişen.
  • Gögermeler we gök reňk.
  • Ýanbaşlar ýa-da aýaklar tebigy däl derejede dartgyn görünýär.

Çanak süňküniň döwülmeginiň sebäpleri näme we kimler has ýokary töwekgelçilikde?

Her bir adam heläkçilikde bilini döwüp biler, ýöne käbir adamlarda başgalara garanyňda has ýokary töwekgelçilik bar.

Esasy sebäpler:

  • Ýykylmalar (esasanam gartaşan adamlarda beýiklikden ýa-da süýşüp ýykylmalar)
  • Awtomobil heläkçilikleri
  • Sport heläkçilikleri

Geliň, kim iň köp howp astyndadygyny göreliň.

Töwekgelçilik kategoriýasy Beýany
65 ýaşdan ýokary adamlar Ýaşymyz geçdigiçe süňkler gowşaýar we deňagramlylyk peselýär, bu bolsa hatda kiçi ýykylyşdan hem döwülmäge sebäp bolup biler.
Süňkleri gowşadýan keselleri bolan adamlar Osteoporoz ýa-da osteopeniýa ýaly ýagdaýlar süňkleriň has dykyzlaşmagyna we aňsat döwülmegine sebäp bolýar.
Aýallar Süňküň berkligine täsir edýän gormonal üýtgeşmeler sebäpli, esasanam menopauzadan soň, aýallar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
Deňagramlylyga täsir edýän keselleri bolan adamlar Parkinson keseli, baş aýlanmasy ýa-da epilepsiýa ýaly ýagdaýlar ýykylmagyň töwekgelçiligini artdyrýar.

Lukman muny nähili anyklaýar?

Ýol-transport hadysasyndan soň hassahana getirileniňizde, ilki bilen gyssagly bejeriş bölüminiň (ETU) lukmany sizi barlar. Soňra süňküň döwülendigini ýa-da döwülmändigini, eger döwülse, onuň nirede we nädip döwülendigini anyklamak üçin birnäçe barlag geçirerler.

  • Çanak süňküniň rentgenografiýasy: Bu köplenç döwülmäni aýdyň görkezip biler.
  • MRT (Magnit-rezonans tomografiýasy): Bu rentgen şöhlesinde görünmeýän örän inçe döwülmeleri hem anyklap bilýär.
  • KT skanirlemesi (kompýuter tomografiýasy skanirlemesi): Bu süňküň nähili döwülendigi barada has jikme-jik maglumat almaga kömek edýär.

Ol nähili bejerilýär? Operasiýa zerurmy?

Çanak süňküni döwenleriň ählisine diýen ýaly operasiýa gerek bolar. Size gerek bolan operasiýanyň görnüşi döwülmäniň görnüşine, onuň agyrlygyna, ýaşyňyza we umumy saglygyňyza bagly bolar. Operasiýanyň iki esasy görnüşi bar.

Operasiýa görnüşi Sen näme edýärsiň?
Çanak çalşygy / Çanak çalşygy Bu operasiýa adatça 65 ýaşdan ýokary adamlara edilýär. Bu operasiýada döwülen süňk aýrylýar we onuň ýerine metaldan, plastmassadan ýa-da keramikadan ýasalan emeli bogun goýulýar. Bu operasiýa doly ýa-da bölekleýin çalşyrmagy öz içine alyp biler.
Açyk Reduksiýa we Içki Fiksasiýa (ORIF) Bu ýerde hirurg döwülen süňk böleklerini gaýtadan ýerine süýşürýär we sagalýança olary bir ýerde saklamak üçin wintleri, iňňeleri, plastinkalary ýa-da taýaklary goýýar. Käbir adamlar üçin bular ömürlik bedende galýar. Beýlekiler üçin bolsa, süňk sagalandan soň başga bir operasiýada aýrylýar.

Operasiýadan soň nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Islendik operasiýada bolşy ýaly, bu operasiýalar bilen baglanyşykly käbir kiçi töwekgelçilikler bar. Ýüze çykyp biljek esasy kynçylyklaryň käbiri:

  • Awaskulýar nekroz: Süňküň gan aýlanyşygy bozulýar, bu bolsa süňk öýjükleriniň ölmegine sebäp bolýar.
  • Birleşmezlik: Süňkleriň döwülmeginiň gaýtadan bir-birine dogry gabat gelmezligi.
  • Malunion: Süňkleriň döwülmeginiň nädogrylygy.
  • Süňk infeksiýasy (Osteomiýelit): Käwagt, esasanam süňk deri arkaly açyk bolsa (açyk döwülse), bakteriýa infeksiýasy ýüze çykyp biler.
  • Gan laxtalanmalary: Operasiýadan soň uzak wagtlap hereketsiz galmak sebäpli aýaklarda gan laxtalanmalarynyň töwekgelçiligi bar.

Sagalma näçe wagt alýar?

Çanak süňküniň döwülmeginden soň doly sagalmagy birnäçe aý, hatda bir ýyl gerek bolup biler. Bu tapgyrlaýyn, tapgyrlaýyn prosesdir. Sagalmagyňyz üçin gerek bolan wagt birnäçe faktorlara baglydyr:

  • Siz geçiren operasiýanyň görnüşi
  • Ýaşyňyz we umumy saglygyňyz
  • Heläkçilikde başga şikesleriň bolup-bolmandygy ýa-da ýokdugy

Operasiýadan soň gysga wagtdan soň fizioterapiýa (FT) başlamaly bolarsyňyz. Bu bejergi birnäçe aý dowam eder. Fizioterapewt size biliňiziň töweregindäki myşsalary güýçlendirmek we ýöremäge gaýdyp gelmegiňize kömek etmek üçin maşklary öwreder.

Ilki bilen ýöremek üçin ýöremek üçin pyýada ýöreýän gural, baldak ýa-da hasa ulanmaly bolarsyňyz. Lukmanyňyz ýa-da fizioterapewt size olary näçe wagt ulanmalydygyňyzy aýdar.

Näme üçin kalça süňküniň döwülmegi howply? Esasanam gartaşan adamlar üçin...

Çanak süňküniň döwülmegi lukmançylyk üçin adatdan daşary ýagdaýdyr, sebäbi süňküň döwülmeginden başga-da, töweregindäki möhüm gurluşlara hem zyýan ýetirip biler.

Göz öňüne getiriň, bud süňküni döwmek üçin ýeterlik derejede agyr heläkçilikde golaýdaky bud arteriýasynyň zeper ýetmegi mümkin. Eger şeýle bolsa, bu köp mukdarda gan akmagyna sebäp bolup, hatda ölüme howp salyp biler.

Bu ýagdaý 65 ýaşdan ýokary adamlar üçin has-da howplydyr. Ýaşymyz artdykça, bedeniň sagalmak ukyby peselýär. Şonuň üçin şeýle uly ýaranyň sagalmagy has köp wagt alýar. Operasiýa we ondan soňky sagalmak prosesi gartaşan adam üçin hem kyn bolup biler.

Iň esasy zat, gartaşan adam hatda bil süňküniň döwülmeginden sagalandan soň hem, ýene-de ýöremekden, jemgyýetçilik ýerlerine çykmakdan ýa-da öz işlerini etmekden gorkmagy mümkin. Netijede ýalňyzlyk we işjeňligiň azalmagy onuň umumy saglygyna örän ýaramaz täsir edip biler.

Şeýle heläkçiligiň öňüni almak üçin näme edip bileris?

Howplary gözegçilikde saklap bilmesek-de, howplary azaltmak üçin edip biljek köp zadymyz bar.

  • Öýüňiziň gurşawyny howpsuz ediň: Öýüňizi we iş ýeriňizi gereksiz zatlardan arassalaň we mümkin bolan büdräp gitmek howplaryny azaldyň. Hamam otagyna taýmaýan haly goýuň. Gowy yşyklandyryşyň bardygyna göz ýetiriň.
  • Süňk dykyzlygyny barlamak üçin synagdan geçiň: Eger ýaşyňyz 65-den geçen bolsa ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde osteoporoz bar bolsa, süňk dykyzlygyny barlamak üçin lukman bilen maslahatlaşyň.
  • Dogry iýmitlenme we maşk etmek: Kalsiý we D witamini bilen baý iýmitleri iýiň. Ýöremek ýaly agyrlyk göterýän maşklar süňkleri berkitmäge kömek edýär.
  • Howpsuzlyk çärelerini ýerine ýetiriň: Ýokardaky bir zada ýetmek üçin oturgyçlara ýa-da stollara çykmaň. Elmydama dogry enjamlary ulanyň. Ulagda ýören wagtyňyz hemişe howpsuzlyk kemerini dakyň.

Haçan derrew ETU-a (Gyssagly Bejeriş Bölümine) gitmeli?

Eger siz ýanbaşyňyzyň döwülendigini şübhelenýän bolsaňyz, bu gyssagly lukmançylyk kömegidir. Derhal hassahana gidiň ýa-da tiz kömek çagyryň. Esasanam ýykylyşdan ýa-da heläkçilikden soň şu alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, gijikdirmäň:

  • Eger siz biliňizi ýa-da aýagyňyzy hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz.
  • Eger agyry çydap bolmaýan bolsa.
  • Eger kalça ýa-da aýak çekilip, tebigy däl görünýän bolsa.
  • Eger deri deşilip, süňk görünýän bolsa.
  • Eger kalça örän şişen bolsa.
  • Eger şu alamatlar bilen birlikde güýçli gögerme görseňiz.

Syngan bil bilen ýöremek mümkinmi?

Aslynda beýle däl. Döwülen biliň üstünde agram bilen durmaga ýa-da ýöremäge synanyşmaň. Şeýle etmek döwülmäni hasam erbetleşdirip we başga kynçylyklara sebäp bolup biler.

Syngan ýanbaşly adamy göçürmelimi?

Ýok. Eger kimdir biriniň bil süňküniň döwülendigini güman edýän bolsaňyz, derhal tiz kömek jaň ediň. Taýýarlanan lukmanlar gelip, ony hassahana äkidýänçä, adamyň bil süňküni durnukly we hereketsiz saklamaga kömek ediň. Aýagyna hiç hili basyş etme, ony durmaga synanyşma ýa-da ýöremäge synanyşma.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Çanak süňküniň döwülmegi, esasanam gartaşan adamlar üçin örän agyr we ömür howply ýagdaýdyr.
  • Eger ýykylyşdan ýa-da heläkçilikden soň kalçaňyzda güýçli agyry, şişlik we aýagyňyzy hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz, bu kalçaňyzyň döwülmegi bolup biler. Derhal ETU-a baryň.
  • Hirurgiki operasiýa köplenç zerurdyr, şonuň üçin lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir.
  • Sagalma döwri uzak bolup biler. Bu döwürde sagalma prosesi üçin fizioterapiýa möhümdir.
  • Bu howpy ýykylmagyň öňüni almak üçin öýüňiziň gurşawyny howpsuz etmek, kalsiý bilen baý iýmitlenmek we süňkleriňizi berk saklamak üçin maşk etmek arkaly azaltmak mümkin.

Bud süňküniň döwülmegi, Bud süňküniň döwülmegi, Gartaşan adamlaryň ýykylmagy, Süňk süňkleriniň döwülmegi, Bud süňküniň çalşyrylmagy, ORIF operasiýasy, Bud süňküniň döwülmegi, Osteoporoz, Şri-Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 8 + 1 =
Çanak süňküniň döwülmegi: Howsala düşmäň, geliň munuň düýbüne düşeliň!

Çanak süňküniň döwülmegi: Howsala düşmäň, geliň munuň düýbüne düşeliň!

Öýümizdäki gartaşan ene ýa-da kaka hammamda taýyp ýykylsa, derrew aklymyza gelýän gorky: "Aý, men kalça süňküne näme bolandygyny bilemok" bolýar. Öz aramyzda "garranymyzda kalçamyzy döweris" diýip degişsek-de, bu aslynda durmuşymyza täsir edip biljek örän çynlakaý ýagdaýdyr. Emma gorkmagyň zerurlygy ýok. Eger biz bu kalça döwülmesinden doly habardar bolsak, islendik ýagdaýa akylly çemeleşip bileris.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, kalça süňküniň döwülmegi näme?

Çanak süňküniň döwülmegi bud süňkümiziň ýokarky böleginde, çanak bogunynyň golaýynda ýüze çykýan döwülmedir. Bud süňküne lukmançylykda "femur" diýilýär. Bu bedenimizdäki iň uzyn we iň berk süňkdür. Şonuň üçin munuň döwülmegi üçin adatça agyr şikes, mysal üçin, uly ýykylma ýa-da awtoulag heläkçiligi gerek bolýar.

Ýöne bu ýerde düşünmeli aýratyn bir zat bar. Ýaş adamda bu süňküni döwmek üçin köp güýç gerek bolsa-da, gartaşan adamda, esasanam osteoporoz ýaly keseli bolan adamda, bu süňk öýde kiçijik bir süýşme we ýykylma bilen hem döwülip bilýär.

Döwülen kalçany dikeltmek üçin köplenç hirurgiýa gerek bolýar, şonuň üçin bu ýagdaýa ýeňil garamak gerek däl.

Bileligi döwmegiň dürli usullary barmy?

Hawa, lukmanlar döwülmäniň nirede bolýandygyna baglylykda kalça süňküniň döwülmegini birnäçe görnüşe bölýärler. Kalça süňküniň boguny şarik we çukur şekilli bogun ýalydyr. Bud süňküniň ýokarky böleginde (femur kellesi) şarik şekilli bölek kalça süňküni emele getirmek üçin çanak süňküniň boşlugyna girýär. Şeýlelik bilen, bu klassifikasiýa döwülmäniň bud süňküniň ýokarky böleginde bolýan ýerine esaslanýar.

Muny aşakdaky tablisadan aňsatlyk bilen düşünip bilersiňiz.

Synmak görnüşi Ýönekeý düşündiriş
Bud süňkleriniň başynyň döwülmegi Bu bud süňküniň ýokarky böleginde şar şekilli böleginiň döwülmegidir. Şeýle-de bolsa, bu örän seýrek duş gelýän ýagdaýdyr.
Bud süňkleriniň boýnunyň döwülmegiBud süňküniň "boýnunyň" döwülmegi, bud süňküniň şar şekilli kellesini uzyn süňke birleşdirýän köpri. Bud süňküniň döwülmeginiň iň köp ýaýran görnüşidir.
Intertrohanterik döwülmeler Myşsalaryň birleşýän iki süňklü çykyndysynyň arasyndaky ýeriň, "boýun" böleginiň aşagyndaky döwülmegi.

Syngan ýanbaşyň alamatlary näme?

Ýykylyşdan ýa-da heläkçilikden soň şu alamatlara göz aýlaň. Esasy we iň köp duş gelýän alamatlar şular:

  • Ýanak sebitinde güýçli, çydap bolmajak agyry .
  • Çanak ýa-da aýak hereketlendirip bilmezlik.
  • Elde duýulýan düwünçek ýa-da daşky görnüşiniň üýtgemegi.
  • Gaty şişen.
  • Gögermeler we gök reňk.
  • Ýanbaşlar ýa-da aýaklar tebigy däl derejede dartgyn görünýär.

Çanak süňküniň döwülmeginiň sebäpleri näme we kimler has ýokary töwekgelçilikde?

Her bir adam heläkçilikde bilini döwüp biler, ýöne käbir adamlarda başgalara garanyňda has ýokary töwekgelçilik bar.

Esasy sebäpler:

  • Ýykylmalar (esasanam gartaşan adamlarda beýiklikden ýa-da süýşüp ýykylmalar)
  • Awtomobil heläkçilikleri
  • Sport heläkçilikleri

Geliň, kim iň köp howp astyndadygyny göreliň.

Töwekgelçilik kategoriýasy Beýany
65 ýaşdan ýokary adamlar Ýaşymyz geçdigiçe süňkler gowşaýar we deňagramlylyk peselýär, bu bolsa hatda kiçi ýykylyşdan hem döwülmäge sebäp bolup biler.
Süňkleri gowşadýan keselleri bolan adamlar Osteoporoz ýa-da osteopeniýa ýaly ýagdaýlar süňkleriň has dykyzlaşmagyna we aňsat döwülmegine sebäp bolýar.
Aýallar Süňküň berkligine täsir edýän gormonal üýtgeşmeler sebäpli, esasanam menopauzadan soň, aýallar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
Deňagramlylyga täsir edýän keselleri bolan adamlar Parkinson keseli, baş aýlanmasy ýa-da epilepsiýa ýaly ýagdaýlar ýykylmagyň töwekgelçiligini artdyrýar.

Lukman muny nähili anyklaýar?

Ýol-transport hadysasyndan soň hassahana getirileniňizde, ilki bilen gyssagly bejeriş bölüminiň (ETU) lukmany sizi barlar. Soňra süňküň döwülendigini ýa-da döwülmändigini, eger döwülse, onuň nirede we nädip döwülendigini anyklamak üçin birnäçe barlag geçirerler.

  • Çanak süňküniň rentgenografiýasy: Bu köplenç döwülmäni aýdyň görkezip biler.
  • MRT (Magnit-rezonans tomografiýasy): Bu rentgen şöhlesinde görünmeýän örän inçe döwülmeleri hem anyklap bilýär.
  • KT skanirlemesi (kompýuter tomografiýasy skanirlemesi): Bu süňküň nähili döwülendigi barada has jikme-jik maglumat almaga kömek edýär.

Ol nähili bejerilýär? Operasiýa zerurmy?

Çanak süňküni döwenleriň ählisine diýen ýaly operasiýa gerek bolar. Size gerek bolan operasiýanyň görnüşi döwülmäniň görnüşine, onuň agyrlygyna, ýaşyňyza we umumy saglygyňyza bagly bolar. Operasiýanyň iki esasy görnüşi bar.

Operasiýa görnüşi Sen näme edýärsiň?
Çanak çalşygy / Çanak çalşygy Bu operasiýa adatça 65 ýaşdan ýokary adamlara edilýär. Bu operasiýada döwülen süňk aýrylýar we onuň ýerine metaldan, plastmassadan ýa-da keramikadan ýasalan emeli bogun goýulýar. Bu operasiýa doly ýa-da bölekleýin çalşyrmagy öz içine alyp biler.
Açyk Reduksiýa we Içki Fiksasiýa (ORIF) Bu ýerde hirurg döwülen süňk böleklerini gaýtadan ýerine süýşürýär we sagalýança olary bir ýerde saklamak üçin wintleri, iňňeleri, plastinkalary ýa-da taýaklary goýýar. Käbir adamlar üçin bular ömürlik bedende galýar. Beýlekiler üçin bolsa, süňk sagalandan soň başga bir operasiýada aýrylýar.

Operasiýadan soň nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Islendik operasiýada bolşy ýaly, bu operasiýalar bilen baglanyşykly käbir kiçi töwekgelçilikler bar. Ýüze çykyp biljek esasy kynçylyklaryň käbiri:

  • Awaskulýar nekroz: Süňküň gan aýlanyşygy bozulýar, bu bolsa süňk öýjükleriniň ölmegine sebäp bolýar.
  • Birleşmezlik: Süňkleriň döwülmeginiň gaýtadan bir-birine dogry gabat gelmezligi.
  • Malunion: Süňkleriň döwülmeginiň nädogrylygy.
  • Süňk infeksiýasy (Osteomiýelit): Käwagt, esasanam süňk deri arkaly açyk bolsa (açyk döwülse), bakteriýa infeksiýasy ýüze çykyp biler.
  • Gan laxtalanmalary: Operasiýadan soň uzak wagtlap hereketsiz galmak sebäpli aýaklarda gan laxtalanmalarynyň töwekgelçiligi bar.

Sagalma näçe wagt alýar?

Çanak süňküniň döwülmeginden soň doly sagalmagy birnäçe aý, hatda bir ýyl gerek bolup biler. Bu tapgyrlaýyn, tapgyrlaýyn prosesdir. Sagalmagyňyz üçin gerek bolan wagt birnäçe faktorlara baglydyr:

  • Siz geçiren operasiýanyň görnüşi
  • Ýaşyňyz we umumy saglygyňyz
  • Heläkçilikde başga şikesleriň bolup-bolmandygy ýa-da ýokdugy

Operasiýadan soň gysga wagtdan soň fizioterapiýa (FT) başlamaly bolarsyňyz. Bu bejergi birnäçe aý dowam eder. Fizioterapewt size biliňiziň töweregindäki myşsalary güýçlendirmek we ýöremäge gaýdyp gelmegiňize kömek etmek üçin maşklary öwreder.

Ilki bilen ýöremek üçin ýöremek üçin pyýada ýöreýän gural, baldak ýa-da hasa ulanmaly bolarsyňyz. Lukmanyňyz ýa-da fizioterapewt size olary näçe wagt ulanmalydygyňyzy aýdar.

Näme üçin kalça süňküniň döwülmegi howply? Esasanam gartaşan adamlar üçin...

Çanak süňküniň döwülmegi lukmançylyk üçin adatdan daşary ýagdaýdyr, sebäbi süňküň döwülmeginden başga-da, töweregindäki möhüm gurluşlara hem zyýan ýetirip biler.

Göz öňüne getiriň, bud süňküni döwmek üçin ýeterlik derejede agyr heläkçilikde golaýdaky bud arteriýasynyň zeper ýetmegi mümkin. Eger şeýle bolsa, bu köp mukdarda gan akmagyna sebäp bolup, hatda ölüme howp salyp biler.

Bu ýagdaý 65 ýaşdan ýokary adamlar üçin has-da howplydyr. Ýaşymyz artdykça, bedeniň sagalmak ukyby peselýär. Şonuň üçin şeýle uly ýaranyň sagalmagy has köp wagt alýar. Operasiýa we ondan soňky sagalmak prosesi gartaşan adam üçin hem kyn bolup biler.

Iň esasy zat, gartaşan adam hatda bil süňküniň döwülmeginden sagalandan soň hem, ýene-de ýöremekden, jemgyýetçilik ýerlerine çykmakdan ýa-da öz işlerini etmekden gorkmagy mümkin. Netijede ýalňyzlyk we işjeňligiň azalmagy onuň umumy saglygyna örän ýaramaz täsir edip biler.

Şeýle heläkçiligiň öňüni almak üçin näme edip bileris?

Howplary gözegçilikde saklap bilmesek-de, howplary azaltmak üçin edip biljek köp zadymyz bar.

  • Öýüňiziň gurşawyny howpsuz ediň: Öýüňizi we iş ýeriňizi gereksiz zatlardan arassalaň we mümkin bolan büdräp gitmek howplaryny azaldyň. Hamam otagyna taýmaýan haly goýuň. Gowy yşyklandyryşyň bardygyna göz ýetiriň.
  • Süňk dykyzlygyny barlamak üçin synagdan geçiň: Eger ýaşyňyz 65-den geçen bolsa ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde osteoporoz bar bolsa, süňk dykyzlygyny barlamak üçin lukman bilen maslahatlaşyň.
  • Dogry iýmitlenme we maşk etmek: Kalsiý we D witamini bilen baý iýmitleri iýiň. Ýöremek ýaly agyrlyk göterýän maşklar süňkleri berkitmäge kömek edýär.
  • Howpsuzlyk çärelerini ýerine ýetiriň: Ýokardaky bir zada ýetmek üçin oturgyçlara ýa-da stollara çykmaň. Elmydama dogry enjamlary ulanyň. Ulagda ýören wagtyňyz hemişe howpsuzlyk kemerini dakyň.

Haçan derrew ETU-a (Gyssagly Bejeriş Bölümine) gitmeli?

Eger siz ýanbaşyňyzyň döwülendigini şübhelenýän bolsaňyz, bu gyssagly lukmançylyk kömegidir. Derhal hassahana gidiň ýa-da tiz kömek çagyryň. Esasanam ýykylyşdan ýa-da heläkçilikden soň şu alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, gijikdirmäň:

  • Eger siz biliňizi ýa-da aýagyňyzy hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz.
  • Eger agyry çydap bolmaýan bolsa.
  • Eger kalça ýa-da aýak çekilip, tebigy däl görünýän bolsa.
  • Eger deri deşilip, süňk görünýän bolsa.
  • Eger kalça örän şişen bolsa.
  • Eger şu alamatlar bilen birlikde güýçli gögerme görseňiz.

Syngan bil bilen ýöremek mümkinmi?

Aslynda beýle däl. Döwülen biliň üstünde agram bilen durmaga ýa-da ýöremäge synanyşmaň. Şeýle etmek döwülmäni hasam erbetleşdirip we başga kynçylyklara sebäp bolup biler.

Syngan ýanbaşly adamy göçürmelimi?

Ýok. Eger kimdir biriniň bil süňküniň döwülendigini güman edýän bolsaňyz, derhal tiz kömek jaň ediň. Taýýarlanan lukmanlar gelip, ony hassahana äkidýänçä, adamyň bil süňküni durnukly we hereketsiz saklamaga kömek ediň. Aýagyna hiç hili basyş etme, ony durmaga synanyşma ýa-da ýöremäge synanyşma.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Çanak süňküniň döwülmegi, esasanam gartaşan adamlar üçin örän agyr we ömür howply ýagdaýdyr.
  • Eger ýykylyşdan ýa-da heläkçilikden soň kalçaňyzda güýçli agyry, şişlik we aýagyňyzy hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz, bu kalçaňyzyň döwülmegi bolup biler. Derhal ETU-a baryň.
  • Hirurgiki operasiýa köplenç zerurdyr, şonuň üçin lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir.
  • Sagalma döwri uzak bolup biler. Bu döwürde sagalma prosesi üçin fizioterapiýa möhümdir.
  • Bu howpy ýykylmagyň öňüni almak üçin öýüňiziň gurşawyny howpsuz etmek, kalsiý bilen baý iýmitlenmek we süňkleriňizi berk saklamak üçin maşk etmek arkaly azaltmak mümkin.

Bud süňküniň döwülmegi, Bud süňküniň döwülmegi, Gartaşan adamlaryň ýykylmagy, Süňk süňkleriniň döwülmegi, Bud süňküniň çalşyrylmagy, ORIF operasiýasy, Bud süňküniň döwülmegi, Osteoporoz, Şri-Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 8 + 1 =