Gulaklaryň arassalygyny kim söýmez? Köpümiz üçin pagta çöpüni ( Pagta çöpüni ) ulanmak gündelik adat boldy. Emma bu kiçijik gurallaryň gulagyňyza uly zyýan ýetirip biljekdigini bilýärdiňizmi? Şu gün biz pagta çöpüni arassalamak üçin ulanmagyň näme üçin maslahat berilmeýändigini we onuň ýerine näme etmelidigini ara alyp maslahatlaşýarys.
Gulak kiriniň hakyky maksady näme?
Köp adamlar gulak kirini ( Earwax ) diňe hapa hasaplaýarlar. Şeýle-de bolsa, lukmançylykda ol kerumen diýlip atlandyrylýar we gulagyňyzyň saglygy üçin örän möhümdir. Ol gulak kanalyňyzyň içindäki mäzler tarapyndan öndürilýär we birnäçe möhüm funksiýalary ýerine ýetirýär:
- Içki gulagy tozandan, çöpden we patogenlerden goramak.
- Gulak kanalynyň içinde zerur bolan çyglylyk derejesini saklamak.
- Öli deri öýjüklerini ( hüjrelerini ) gulakdan daşamak.
Gulak kirleri gigiýenanyň ýaramazlygynyň alamaty däl; ol gulaklaryňyzyň saglygyny saklaýan tebigy, goragçy päsgelçilikdir.
Gulaklary arassalamak üçin pagta taýajyklaryny ulanmagy näme üçin bes etmeli?
Pagta taýajyklary gulagyň daşky ýüzüni arassalamak üçin niýetlenendir, kanala salmak üçin däl. Olar bilen gulagyňyzyň içini arassalamaga synanyşmak birnäçe howplara sebäp bolup biler:
1. Gulak kiriniň täsiri:
Pagta taýaklary mumy aýyrmagyň ýerine, ony köplenç gulak kanalynyň has çuňlugyna itekleýär. Bu bolsa mumyň täsirlenmegine sebäp bolýar we eşidişiň pese gaçmagyna ýa-da rahatsyzlyga sebäp bolup biler.
2. Gulak perdesiniň zeperlenmegi:
Pagta çöpjügini gaty uzak ýere salmak gulak perdeňizi ýyrtyp biler. Gulak perdesi sesi geçirmek üçin jogapkär bolan inçe perde bolany üçin, zeperlenme eşidişiň düýpli ýitmegine getirip biler.
3. Gulak kanalynyň şikesi:
Gulagyňyzyň içindäki deri örän inçe we duýgurdyr. Pagta taýaklary aňsatlyk bilen dyrnaklara ýa-da kiçi ýaralara sebäp bolup biler, bu bolsa agyryly gulak infeksiýalary üçin ajaýyp giriş nokatlaryny döredýär.
4. Yzda galan galyndylaryň:
Pagta süýümleri aňsatlyk bilen aýrylyp, gulak kanalynyň içine dykylyp, gyjyndyrma ýa-da dowamly gyjyndyrma döredip biler.
Eýsem, gulaklaryňyzy nähili arassalamaly?
Iň gowy maslahat, gulak kanalyny boş goýmakdyr. Gulaklaryňyz öz-özüni arassalaýar; gürleşmek we çeýnemek ýaly tebigy hereketler arkaly gulak kirleri ýuwaş-ýuwaşdan çykarylýar. Gulagyňyzyň daşyny ýumşak sabyn bilen ýuwup, duş kabul edeniňizde mata bilen üns bilen guratmak ýeterlikdir. Şeýle-de bolsa, eger gulak kiriňiziň artykmaç bolmagyna meýilli bolsaňyz, şu ädimleri göz öňünde tutup bilersiňiz:
1. Gulak damjalaryny ulanmak:
Eger lukmanyňyz maslahat berse, mumy ýumşatmak üçin ýöriteleşdirilen gulak damjalaryny ulanyp bilersiňiz, bu bolsa onuň tebigy ýagdaýda çykmagyny ýeňilleşdirýär. Zeýtun, badam ýa-da çaga ýagy ýaly ýumşak görnüşleri ulanyp bilersiňiz.
2. Gulak suwaryşynyň professional usuly:
Eger gulagyňyzyň dykylmagy bolsa, saglyk işgäri bilen maslahatlaşyň. Olar gulagy duzly suw bilen suwarmak we artykmaç mumy aýyrmak üçin ýöriteleşdirilen, howpsuz usullary ulanyp bilerler. Öý şertlerinde islendik usuly synap görmezden öň hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
3. Gulak kirini aýyrmak üçin gurallar:
Dermanhanalarda dürli gurallar bar bolsa-da, degişli tälim almadyk bolsaňyz, olary özüňiz ulanmakdan gaça duruň. Olary nädogry ulanmak gulagyňyza agyr zyýan ýetirip biler.
Haçan lukmana görünmeli?
- Eger eşidişiň birden ýa-da kem-kemden ýitmegini görseňiz.
- Eger gulagyňyzda agyry duýsaňyz.
- Eger gulagyňyzdan suwuklyk akmasy bolsa.
- Eger sizde dowamly gyjyndyrma bolsa, ol ýitip gitmeýär.
Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, derhal saglyk işgäri bilen maslahatlaşyň.
Gulak saglygy barada has köp
Gulaklaryňyz gymmatlydyr. Şu ýönekeý maslahatlara eýerip, olara gowy ideg ediň:
- Batly seslerden gaça duruň: Uzak wagtlap ýokary seslere täsir etmek eşidiş ukybyňyzyň hemişelik zeperlenmegine sebäp bolup biler.
- Gulaklaryňyzy gurak saklaň: Suwda ýa-da duşda ýüzýän wagtyňyz seresap boluň; gulaklaryňyzyň guradylandan soň gowy guradylandygyna göz ýetiriň.
- Zatlary goýmaň: Gulak kanalyňyza hiç haçan pagta çöplerini ýa-da başga daşary ýurt zatlaryny goýmaň.
- Gulak agyrysy üçin lukmana ýüz tutuň: Eger gulagyňyz agyrsa ýa-da gulagyňyzdan adaty bolmadyk suwuklyk aksa, hünärmen lukmana ýüz tutuň.
Köp soralýan soraglar (Köp berilýän soraglar)
Gulaklarym köp mum çykarsa näme etmeli?
Eger gulak kiriniň köp öndürilýändigini duýsaňyz, iň möhüm ädim, sebäbi anyklamak üçin lukmana ýüz tutmakdyr. Olar gerek bolsa, gulak damjalaryny maslahat berip ýa-da professional arassalaýyş işlerini geçirip bilerler.
Gulaklarymyň gyjyklamasy duýulmaz derejede. Sebäbi näme bolup biler?
Gulak gyjyndyrmasy deri keselleri , infeksiýalar ýa-da allergiýalar ýaly köp faktorlardan ýüze çykyp biler. Onuň anyk sebäbini anyklamak üçin lukmana ýüz tutuň.
Nauşnikleri ýygy-ýygydan ulanmak gulagym üçin zyýanlymy?
Hawa, gulaklyk arkaly ýokary sesli sesleri ýygy-ýygydan diňlemek eşidiş ukybyňyza zyýan ýetirip biler. Eger olary ulansaňyz, ses derejesini ortaça derejede saklaň we gulaklaryňyzy dynçlandyrmak üçin yzygiderli arakesme ediň.
Ýygy-ýygydan duş almak zyýanlymy?
Duş almak düýbünden sagdyn, ýöne gulaklaryňyzy guradyp, soňra gowy guradyň. Çyglylygyň saklanmagy gulak infeksiýalarynyň ösmegi üçin şert döredip biler.
Gulaklaryma ýag goýandan soň näme bolýar?
Gulak ýaglary çişmiş mumy ýumşadyp, onuň tebigy ýagdaýda çykmagyny ýeňilleşdirýär. Şeýle-de bolsa, bu diňe lukmanyň ýolbaşçylygynda amala aşyrylmalydyr.
Netije
Gulaklary arassalamak üçin pagta taýaklaryny ulanmak sagdyn endik däl we gulaklaryňyzy howp astyna salyp biler. Gulagyňyzyň saglygyna ileri tutuň we haýsydyr bir mesele ýüze çyksa, lukmana ýüz tutuň. Degişli ideg etmek bilen, gulaklaryňyzyň ömürboýy sagdyn galmagyna kepil geçip bilersiňiz.
