Depressiýa bilen ýeke özüňizmi? Size laýyk bejergini nädip tapmaly!

Depressiýa üçin bejergi alýarsyňyzmy? Eger şeýle bolsa, size şeýle zat boldymy? Lukmanyň beren ilkinji dermany täsir etmedi diýip pikir edýärsiňiz. Eger şeýle bolsa, biynjalyk bolmaň. Aslynda, depressiýa bilen kesellän adamlaryň ýarysy size beren ilkinji dermanyna täsir etmeýär. Käwagt, derman täsir etse-de, ukulylyk, göwrelilik, agramyň artmagy we jynsy durmuşyňyzdaky kynçylyklar ýaly täsirleri başdan geçirip bilersiňiz. Bu köp adamyň başyna gelýän zat. Şonuň üçin bu barada biraz jikme-jik gürrüň edeliň.

Özüňiz üçin dogry antidepressanty nädip saýlamaly?

Depressiýa üçin derman saýlamak dükana baryp, tekjeden bir zat satyn almak ýaly ýönekeý däl. Bu mundan has çylşyrymly.

Derman bellämezden öň, lukmanyňyz size şu aşakdaky soraglary berip biler:

• Maşgala taryhy: Siz ýa-da maşgalaňyzdaky kimdir biri depressiýa üçin derman içdiňizmi? Şol derman nähili täsir etdi? Bu jogaplar size şol dermanyň size nähili täsir edip biljekdigi barada düşünje berip biler.
• Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary: Lukmanyňyz bipolýar bozulma, posttrawmatik stress bozulmasy (PTSD) ýa-da howsala ýaly başga ruhy ýa-da fiziki ýagdaýlaryňyzyň bardygyny bilmek isleýär. Mysal üçin, eger sizi gan akma howpuna salýan lukmançylyk ýagdaýyňyz bolsa, SSRI (Selektiw Serotonin Gaýtadan Alma Inhibitorlary) atly dermanlardan gaça durup bilersiňiz. Bu dermanlar gan akma howpuny birneme artdyryp biler.
• Beýleki dermanlar: Eger siz eýýäm başga keseller üçin derman kabul edýän bolsaňyz, lukman täze dermanyň şol derman bilen gapma-garşylykly däldigine hem göz ýetirer.
• Göwrelilik: Eger siz göwreli ýa-da çaga emdirýän bolsaňyz, şol wagt size howpsuz bolmadyk dermanlary bermäň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu tikinçiniň siziň ölçegleriňizi alyp, size ajaýyp laýyk gelýän köýnegi tikmegi ýalydyr.

Bu tejribe arkaly öwrenmek syýahatydyr.

Täze dermany kabul etmäge başlanyňyzda, lukmanyňyz siziň nähili duýýandygyňyzy we haýsydyr bir ters täsirleriňiziň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmek üçin yzygiderli aralyklar bilen siziň bilen habarlaşyp durar. Bu täze ýolda ýoly öwrenmek ýalydyr.

Dermanyň bedende dogry işlemegi üçin takmynan 6 hepde gerek bolup biler. Şeýle hem, başlangyç täsirler wagtyň geçmegi bilen azalýar. Şonuň üçin sabyrly bolmak möhümdir.

Aýdaly, alamatlaryňyz biraz gowulaşdy, ýöne doly gowulaşmady. Şonda lukman dermanyň dozasyny biraz köpeldip biler. Ýa-da şol bir "klassdaky" başga bir dermana geçmäge synanyşyp biler.

Ýöne, eger derman size täsir etmese ýa-da çydap bolmajak täsirleri döretse, lukmanyňyz sizi düýbünden başga bir dermana geçirip biler. Öňki dermana nähili täsir edendigiňiz indiki dermany saýlamalydygyňyzy kesgitlemäge kömek edip biler. Mysal üçin, eger siz SSRI bilen aşgazan agyrysyny başdan geçirýän bolsaňyz, synap görmeli indiki dermanyňyz SSRI bolup bilmez.

Käwagt antidepressantlara başga bir derman goşmak netijeleri gowulandyryp biler. Bu nahary has tagamly etmek üçin oňa biraz goşmaça zat goşmak ýalydyr.

Durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi derman ýalydyr.

Depressiýany bejermek ýokary gan basyşy ýaly keseli bejermekden kän bir tapawutlanmaýar. Diňe göz öňüne getiriň, gan basyşy üçin derman kabul ediş ýaly, size iýmitlenişiňizi gözegçilikde saklamagyňyz, maşk etmegiňiz we duzy azaltmagyňyz aýdylýar. Depressiýa üçin hem şeýle. Diňe derman däl, eýsem ýaşaýyş durmuşyny üýtgetmek hem örän oňyn täsir edip biler.

Hatda barlaglar hem bu durmuş ýörelgeleriniň üýtgedilmeginiň depressiýany dolandyrmakda örän peýdalydygyny görkezýär.

Genetiki barlag kömek edip bilermi?

Hawa, bu deňeşdirme boýunça täze tehnologiýa. Siziň genleriňiz size laýyk dermany tapmak üçin käbir alamatlary berip biler.

Bu genetiki testler tüýkürigiňiziň ýa-da ganyňyzyň nusgasyny alýar we bedeniňiziň belli bir dermana nähili täsir etjekdigini çaklaýar. Bu test munuň dogry dermandygyna 100% kepillik bermeýär. Şeýle-de bolsa, ol lukmanyňyza bedeniňiziň belli bir dermany nähili işläp çykarýandygy we onuň mümkin bolan goşmaça täsirleriniň nähilidigi barada gowy düşünje berip biler.

Ýöne bu barlaglar biraz gymmat. Şeýle hem, olar köplenç birnäçe dermany synap gören, ýöne bejergä gowy täsir etmedik adamlar üçin edilýär.

Ýüz öwürme, synanyşmagy dowam et!

Lukmanlar ilkinji synanyşykda dogry dermany tapmagyň 50-50 mümkinçiliginiň bardygyny aýdýarlar. Eger bu netije bermese, ikinji synanyşykda ony dogry tapmagyň 40% mümkinçiligi bar. Her gezek täze dermana geçeniňizde, üstünlik gazanmak mümkinçiligi birneme azalýar.

Bejergä garamazdan alamatlar dowam edende, siz "Bu dermanyň peýdasy ýok" diýip pikir edip bilersiňiz. Emma lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan dermanyňyzy kabul etmegi asla bes etmeň. Bejergini bir ýyl töweregi dowam etdirýän 10 adamyň 9-sy ahyrsoňy sagalýar.

Käwagt, birnäçe derman täsir etmeýän wagty, lukman täzeden başlaýar we: "Bu diagnoz dogrumy? Men bir zady goýberýärinmi?" diýip pikir edýär.

Bejeriş usullarynyň üýtgedilmeli bolmagy mümkin ýagdaýlar

Eger depressiýaňyz örän inadkar bolsa, ýagny adaty bejergilere jogap bermese, başga bejeriş wariantlaryny göz öňünde tutmaly bolmagyňyz mümkin.

• TMS (Transkranial Magnit Stimulýasiýasy): Bu, beýniniň işjeňligi peselen käbir böleklerini stimullaşdyrmak üçin magnit tolkunlaryny ulanmagy öz içine alýar.
• EKT (Elektrokonwulsiw Terapiýa): Bu beýniden örän pes woltly elektrik tolkunlaryny ibermegi, beýnide himiki üýtgeşmelere sebäp bolmagy we alamatlary ýeňilleşdirmegi öz içine alýar.
• Ketamin:Bu anestetikdir we bejergä jogap bermeýän depressiýa üçin lukmanyň gözegçiligi astynda berilýär.

Özüňize laýyk dermany we dozany tapanyňyzdan soň, ony lukmanyň aýdyşy ýaly kabul ediň. Ol size bes etmegi aýtýança kabul etmegi dowam ediň. Sebäbi depressiýa dowamly kesel we ony ýarym ýolda kabul etmegi bes etseňiz, ol gaýtadan ýüze çykyp biler.