Eger sizde diabet bolsa, insult howpy barmy? Geliň, bu barada gürleşeliň!

Sizde diabet barmy? Onda siz gan şekeriniň derejesi barada yzygiderli alada etmeli, şeýlemi? Bu örän gowy zat. Şeýle-de bolsa, diabet sebäpli ýüze çykyp biljek has çynlakaý ýagdaýlaryň biri insult ýa-da iňlis dilinde aýdylşy ýaly insultdyr . Köp adamlar munuň bardygyny bilmeýärler. Şonuň üçin şu gün biz diabet bilen insultyň arasyndaky gatnaşyk, onuň näme sebäp bolup biljekdigi we iň esasysy, özüňizi ondan nädip goramalydygyňyz barada jikme-jik gürrüň ederis. Sebäbi bu siziň we ýakynlaryňyzyň üçin örän möhüm bolup biler.

Insult näme? Geliň, ony ýönekeýleşdirip göreliň

Bolýar, ilki bilen insultyň nämedigine göz aýlalyň. Gysgaça aýdylanda, insult beýnimize gan daşaýan gan damary dykylanda ýa-da ýarylanda ýüze çykýar. Muny akmagyny bes edýän suw turbasy ýaly göz öňüne getiriň. Beýnimizdäki öýjükleriň işlemegi üçin kisloroda we iýmit maddalaryna mätäçlik bar. Bular gandan gelýär. Şonuň üçin gan akymy şeýle togtalanda, beýniniň bir bölegi kislorody we iýmit maddalaryny almaýar. Soňra şol beýni öýjükleri ölmäge başlaýar.

Möhüm: Beýni zeperlenende, zeperlenen bölek tarapyndan dolandyrylýan beden funksiýalary bozulyp biler.

Munuň sebäbi bolup biljek birnäçe zat bar:

• Gürlemekde kynçylyk ýa-da aýdylýan zady düşünip bilmezlik. Käwagt sözler garyşyp, dogry geplemegi kynlaşdyrýar.
• Ýadyň ýitmegi. Hatda tanyş zatlary hem ýatdan çykaryp bilersiňiz.
• Bedeniň bir tarapynda uýuşma ýa-da gowşaklyk (bu paraliz diýilýär). Mysal üçin, ýüziň, goluň ýa-da aýagyň bir tarapy paraliz bolup biler.
• Beden agyrylarynyň bolmagy.
• Duýgulary dolandyrmakda kynçylyk ýa-da birden gynanç ýa-da depressiýa duýgulary.
• Pikirlenmekde, üns bermekde, täze zatlary öwrenmekde we karar kabul etmekde kynçylyk.
• Käbir agyr ýagdaýlarda hatda ölüm hem bolup biler.

Bu ýagdaýyň nähili çynlakaýdygyny görýärsiňiz.

Diabet keselinden ejir çekýän adamlarda insult howpy nähili?

Indi diabetli adamyň insult geçirme ähtimallygyna seredeliň. Aslynda, diabetli bolmadyk adam bilen deňeşdirilende, diabetli ulularyň insult geçirme ähtimallygy 1,5 esse ýokarydyr. Şeýle hem, diabetli adamlaryň ýürek keselinden ýa-da insultdan ölmek ähtimallygy diabetli bolmadyk adamlara garanyňda iki esse ýokarydyr. Bu statistikalar biraz gorkunç, şeýlemi? Emma aladalanmaň, munuň habardar bolmagy ilkinji ädimdir.

Diabet nähili ýagdaýda paralizme sebäp bolýar?

Bu näme üçin bolýar? Diabet keselinde bedenimiz iýmiti dogry ulanyp bilmeýär. Bedenimiz insulin atly gormony ýeterlik derejede öndürip bilmeýär ýa-da öndürýän insulini dogry ulanyp bilmeýär. Bu insulin iýýän iýmitimizdäki şeker, ýagny glýukozadyr., bu bolsa öýjüklerimize girip energiýa döretmäge kömek edýär.

Şeýlelik bilen, insulin dogry işlemeýän wagty, bu glýukoza öýjüklere girmeýär we onuň ýerine ganyň içinde toplanýar. Gan şekeriniň derejesi uzak wagtlap şeýle ýokary bolanda, bedenimizdäki gan damarlaryna zyýan ýetirýär. Bu posyň jesedi iýmegi ýalydyr. Gan damarlarynyň diwarlary galyňlaşýar, daralýar we çeýeligini ýitirýär. Biz muny (ateroskleroz) hem diýip atlandyrýarys. Şeýle bolanda, gan damarlary aňsatlyk bilen dykylyp ýa-da ýarylyp bilýär. Bu, esasanam, beýnä barýan gan damarlaryna degişlidir, bu bolsa insultlara sebäp bolup biler.

Diabetli köp ulularda insult töwekgelçiligini artdyrýan başga saglyk meseleleri hem bolup biler:

• Bedeniň artykmaç agramy: Ýag ýygnanmagy, esasanam garyn töwereginde. Sagdyn agram, adatça, 18,5 bilen 24,9 aralygyndaky Bedeniň massa indeksi (BMI) hökmünde kesgitlenýär.
• Ýürek keseli: Diabet hem ýürek keseliniň esasy sebäbidir.
• Ýokary gan basyşy: Bu hem gan damarlaryna zyýan ýetirýär.
• Ýokary holesterin: Gandaky ýagyň derejesiniň ýokarlanmagy gan damarlarynyň dykylmagyna hem sebäp bolup biler.

Bularyň hemmesi birleşdirilende, paraliz howpy has-da artýar.

Diabet sebäpli ýüze çykýan paraliziň alamatlary nähili?

Bu ýerde bellemeli zatlaryň biri, diabet sebäpli ýüze çykýan insultyň alamatlary adaty insultyň alamatlaryna meňzeşdir. Bu, eger siz bu alamatlary görseňiz, çalt hereket etmelidigiňizi aňladýar.

• Gürlemekde käbir kynçylyklar: sözleri bulaşdyryp aýtmak, aýdylýan zady düşünip bilmezlik, gepläp bilmezlik.
• Baş aýlanma, ýöreýän wagty deňagramlylygyň ýitmegi ýa-da ýöremekde kynçylyk.
• Güýçli, duýdansyz baş agyry: Bu adaty baş agyrysyna meňzemeýär, ýöne duýdansyz dörän güýçli agyrydyr.
• Birden çaşgynlyk: Huşuň ýitmegi, ýerini we wagtyny ýitirmek.
• Görüş meseleleri: birden bulanyk görüş, iki gezek görüş.
• Bedeniň bir tarapynda gowşaklyk ýa-da uýuşma: Mysal üçin, ýüzüň bir tarapynda aşak düşmek, elini ýa-da aýagyny galdyryp bilmezlik, jansyz duýmak.

Üns beriň! Paraliz lukmançylyk kömeginiň gyssagly ýagdaýydyr . Eger şu alamatlaryň haýsydyr birini görseňiz, derhal hassahana gitmeli. Her geçen sekunt beýnä ýetirilýän zyýany artdyrýar. Şri-Lankada 1990-njy ýyldaky Suwaseriýa tiz kömek gullugyna hem jaň edip bilersiňiz.

Insulty nädip tanamaly?

Eger sizde insult bolandygyna şübhelenýän bolsaňyz, lukmanlar aşakdakylary ederler:

• Olar ýüz myşsalaryňyzy, elleriňizi we aýaklaryňyzy dogry hereketlendirip bilýändigiňizi barlar.
• Olar siziň ruhy ýagdaýyňyzy barlamak üçin size ýönekeý soraglar bererler ýa-da surat ýa-da başga bir zady beýan etmegiňizi sorarlar.
• Olar beýniňiziň suratlaryny almak üçin barlaglary tabşyrarlar. Bu kompýuter tomografiýasyny öz içine alyp biler.Biri – ýagny, beýniňiziň kese-kesiş suratlaryny alyp bilýän ýörite rentgen barlagy – ýa-da beýniniň jikme-jik suratlaryny almak üçin magnit tolkunlaryny ulanýan MRT barlagy – goşulyp bilner.
• Ýüregiňizi barlamak üçin elektrokardiogramma (EKG) ýaly barlaglardan, şeýle hem gan damarlaryňyzy barlamak üçin ultrases skanirleme ýa-da arteriogramma ýaly barlaglardan geçip bilersiňiz.

Bu barlaglar köp zady, mysal üçin, insultyň bardygyny ýa-da ýokdugyny, eger şeýle bolsa, haýsy görnüşini we beýniniň haýsy ýerinde täsirlenýändigini ýüze çykaryp biler.

Diabet sebäpli ýüze çykýan paraliz nähili bejerilýär?

Eger insult ýa-da insult howpy irki döwürde anyklanylsa, käbir bejeriş usullary kömek edip biler.

Tiz bejeriş

• Laxtany aýyrýan dermanlar: Eger gan damary dykylan bolsa, bu dermanlar laxtany eretmäge we gan akymyny dikeltmäge kömek edip biler. Ýöne olar alamatlar başlanandan soň birnäçe sagadyň dowamynda berilmelidir. Şonuň üçin hassahana çalt barmak möhümdir.
• Karotid stentleme: Käwagt boýnuň esasy gan damary (karotid arteriýa) dykylyp bilýär. Damary açyk saklamak üçin oňa kiçi tor ýaly enjam (stent) goýulýar .
• Karotid endarterektomiýasy: Bu, ýag çökündileri sebäpli karotid arteriýalarynda tıkanma bolanda hem edilýän operasiýadyr .

Reabilitasiýa

Käbir adamlar insultdan soň uzak möhletli täsirleri başdan geçirip bilerler. Olaryň adaty durmuşa gaýdyp gelmegi üçin dikeldiş bejergisi örän möhümdir.

• Iş terapiýasy: Ýazmak we geýinmek ýaly möhüm gündelik işleri özbaşdak ýerine ýetirmegi öwrenmäge kömek edýär.
• Fizioterapiýa: Gollaryň we aýaklaryň güýjüni we işini dikeltmek üçin maşklar we bejeriş usullary ulanylýar.
• Psihologik maslahat: Paraliz sebäpli döräp biljek psihologik meseleleriň (depressiýa we howsala ýaly) öhdüniňize gelmegiňize kömek edýär.
• Gepleşik terapiýasy: Eger gepleşik täsirlenen bolsa, ony gowulandyrmaga kömek edýär.

Bu dikeldiş prosesi biraz wagt alýar we sabyrlylygy talap edýär, ýöne ol uly öňegidişlige getirip biler.

Diabet sebäpli paraliz bolan adamyň sagalmak ýagdaýy nähili?

Insultdan soň sagalmak her adamda dürli-dürli bolýar. Bu köp faktorlara, şol sanda insultyň görnüşine, beýni zeperlenmesiniň derejesine we bejerginiň nähili çalt alynýandygyna baglydyr. Käbir adamlarda ýeňil insult bolup, uzak möhletli täsirleri bolmazdan çalt sagalyp biler. Beýlekilerinde bolsa ömürlik maýyplyga sebäp bolup biljek agyr insult bolup biler.

Şonuň ýaly-da, käbir adamlar paraliz bejergisinden soň çalt öýlerine gidip bilseler-de, beýlekiler hassahanada ýa-da dikeldiş merkezinde has uzak wagtlap galmaly bolup bilerler.

Meniň diabetim bar, insult töwekgelçiligini azaldyp bilerinmi?

Hawa, edip bilersiňiz! Bu makalanyň iň möhüm bölegi. Eger sizde diabet bar bolsa, insult töwekgelçiligini azaltmak üçin edip biljek köp zadyňyz bar. Bularyň hemmesi durmuş ýörelgäňizde edip biljek kiçi üýtgeşmeleriň diňe birnäçesi.

• Ganyňyzyň glýukoza derejesini yzygiderli barlaň. Ony sagdyn derejede saklamaga synanyşyň (nahardan öň 70-130 mg/dL, nahardan iki sagat soň 140 mg/dL-den az). Dermanyňyzy lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça doly kabul ediň.
• Gan basyşyňyzy yzygiderli barlaň. Eger-de haýsydyr bir aladaňyz bolsa, lukmanyňyza habar beriň. Ony 140/90 mmHg-den aşak saklamaga synanyşyň.
• Iýmitli we deňagramly iýmitleniň. Bu holesterini peseltmäge we sagdyn agramy saklamaga kömek edip biler. Azrak ýag, duz we şeker iýiň, şeýle hem has köp gök önümleri, miweleri, gök önümleri we süýümli iýmitleri iýiň.
• Yzygiderli maşk ediň. Günde 30 minut ýöremek ýaly ýönekeý zat hem kömek edip biler.
• Bedeniňiziň gerek bolan ukyny alyň. Günde azyndan 7-8 sagat uklaň.
• Lukmanlara wagtynda baryp, olaryň görkezmelerini ýerine ýetiriň.
• Iýmitlenişiňizde goşýan duzuňyzy azaldyň. Bu gan basyşyny gözegçilikde saklamaga kömek eder.
• Özüňize laýyk gelýän sagdyn agramy saklaň, esasanam garyn ýagyny azaldyň.
• Eger çilim çekýän bolsaňyz, derhal taşlaň. Şeýle hem temmäki önümlerini ulanmagy bes ediň.
• Size bellenen ähli dermanlary lukmanyňyzyň aýdyşy ýaly we wagtynda kabul ediň.

Eger siz şu zatlary dogry ýerine ýetirseňiz, diňe bir insult howpundan däl, eýsem diabet sebäpli ýüze çykýan başga-da köp kynçylyklardan hem özüňizi gorap bilersiňiz.

Derrew hassahana haçan gitmeli? (Ýa-da 1990-a jaň etmeli?)

Eger sizde diabet keseli bolsa, siziň we maşgalaňyzyň insult alamatlaryndan habardar bolmagy möhümdir. Eger siz bu alamatlaryň haýsydyr birini görseňiz, gijikdirmäň we derhal lukmana ýüz tutuň.

• Gürlemekde käbir kynçylyk.
• Baş aýlanma, ýöreýän wagty deňagramlylygyň ýitmegi ýa-da ýöremekde kynçylyk.
• Güýçli, birden baş agyrysy.
• Birden çaşgynlyk.
• Görmekde kynçylyk, bir zady ýa-da iki zady görmek.
• Bedeniň bir tarapynda (meselem, ýüzde, golda ýa-da aýakda) gowşaklyk ýa-da uýuşma.

Bu aýratynlyklary ýatda saklamak üçin FAST gysgaltmasyny hem ulanyp bilersiňiz.

Ýüz – Ýüziňiziň bir tarapy aşak düşýärmi? Ýylgyranyňyzda bir tarapyňyz gyşarýarmy?

Gollar – Iki elini galdyrmagy soralanda, bir gol aşak düşýärmi?

Gepleşik – Gepläniňizde çaşýarsyňyzmy? Hatda ýönekeý jümleleri hem dogry aýdyp bilmeýärsiňizmi?

Wagt – Eger şu häsiýetleriň haýsydyr biri bar bolsa,Wagtyňyzy ýitirmäň we derrew 1990-a jaň ediň ýa-da hassahana gidiň.

Ahyrsoňy, nämeleri ýatda saklamaly (Öýe äkitmek baradaky habar)

Diabet keselinden ejir çekýän adamlarda insult keseliniň döremek howpy has ýokarydyr. Bu saglyk bilen bagly çynlakaý kynçylyklara we maýyplyga getirip biler. Emma gowy habar, bu howpy ep-esli azaldyp biljekdigiňizdir.

Gan şekeriniň derejesini, gan basyşyny, holesterin derejesini we beden agramyňyzy gözegçilikde saklamak möhümdir. Sagdyn durmuş ýörelgesini kabul ediň. Lukmanyň görkezmelerini üns bilen ýerine ýetiriň.

Insult töwekgelçiligiňiz we onuň öňüni almagyň usullary barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Alada etmeň, habardarlyk we işjeňlik sagdyn durmuşyň iň gowy açarlarydyr. Sagdyn galmak üçin güýç taparsyňyz!

` Diabet, Paraliz, Insult, Diabet keseli, Beýni insult, Şeker derejesi, Gan basyşy, Holesterin, Saglyk, Şri-Lanka