Eger sizde 2-nji görnüşli diabet bar bolsa, onda siz eýýäm sagdyn durmuş ýörelgesine eýe bolup, sagdyn iýmitlenmegi we yzygiderli maşk etmegi öz içine alýar. Şeýle hem, lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça dermanlary kabul edýän bolmagyňyz mümkin. Köp adamlar gan şekeriniň derejesini şeýle gowy gözegçilikde saklap bilýärler. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar üçin, hatda bu usul bilen hem, gan şekeriniň derejesi zerur bolan derejede gözegçilikde saklanmaýar. Eger sizde şeýle bolsa, lukmanyňyz bejeriş meýilnamaňyza inýeksiýa goşmagy maslahat berip biler. Şonuň üçin, bu barada bilmeli zatlaryňyza göz aýlalyň.
Insulin we insulin däl inýeksiýalaryň arasyndaky tapawut näme?
Eger bedeniňiz henizem biraz insulin öndürýän bolsa, lukmanyňyz ilki bilen insulinsiz sanjym edip biler. Onuň iki görnüşi bar. Bu sanjymlar, esasan, iýmitiň aşgazanda has uzak saklanmagyna we aşgazanasty beziniň iýmit iýýän wagtymyzda insulini çykarmagyna kömek edýär. Gysgaça aýdylanda, olar bedeniňize tebigy prosesde biraz kömek berýär. Käbir sanjymlar size agramyňyzy azaltmaga hem kömek edip biler. Siz we lukmanyňyz gan şekeriňiziň derejesi, durmuş ýörelgesiňiz we dermanyň bahasy ýaly faktorlara esaslanyp, size iň gowy sanjymy saýlap bilersiňiz.
Munuň üçin size näme gerek?
Diabet inýeksiýalaryny ulanmagyň iki esasy usuly bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Enjam | Beýany we artykmaçlyklary / kemçilikleri |
|---|---|
| Şpris | Bu iňňe birikdirilen kiçijik turba ýalydyr. Siz flakondan gerek bolan dermanyň mukdaryny şoňa çekýärsiňiz we iňňäni deriňize salýarsyňyz. Muňa öwrenişmek üçin biraz wagt gerek bolýar. |
| Ruçka | Bu ruçka meňzeýän enjam. Emma syýanyň ýerine, onuň içinde diabet dermany bar. Ruçkalaryň köpüsi derman bilen öňünden doldurylýar. Diňe iňňäni dakmaly, gerek bolan dozany ýazmaly we sanjym etmeli. Bulary şprislerden ulanmak aňsat we ýalňyşlyk goýbermek mümkinçiligi az. Iňňeler hem has kiçi. Ýöne bir kemçiligi bar. Bu ruçkalar adatça şprislerden we derman flakonlaryndan gymmatrak bolýar. |
Haýsy usuly ulansaňyzam, ýanyňyz bilen hemişe ýeterlik galam ýa-da şpris, iňňe we spirtli salfetkalar bolmaly.
Örän möhüm: Ulanylan iňňeleri hiç haçan zibiliň içine taşlamaň. Munuň üçin ýörite gap ("kesgit gap") ulanyň. Ol dolanda, ony lukmanyňyzyň kabinetine, hassahana ýa-da ýerli zibil ýygnamak nokadyna äkidiň.
Muny gündelik işleriňize nähili goşýarsyňyz?
Täze bir zada başlamak biraz gorkunç bolup biler. Hatda bir täze derman goşmak hem biziň gündelik tertibimizi bozup biler. Ýöne gorkmaň, muny synap görüň.
- Insulin däl sanjymlar: Bularyň käbirini günde bir ýa-da iki gezek etmek gerek. Köplenç, bulary diabet dermanyňyz bilen bir wagtda kabul etmeli bolarsyňyz. Şonuň üçin, tabletka gutusyna "Sanjymyňyzy ediň" diýen kiçijik ýapyşykly ýazgy goýuň. Şeýdip, ýatdan çykarmarsyňyz. Käbir sanjymlary diňe hepdede bir gezek etmek gerek. Hepdede bir gezek etmek aňsat, ýöne ýatdan çykarmagyňyz ähtimallygy az. Şonuň üçin aňsatlyk bilen ýadyňyzda galjak bir güni saýlaň. Mysal üçin, her ýekşenbe telewizion serialy göreniňizde ýa-da ybadathana gideniňizde. Soňra ony senenamaňyzda belläň ýa-da telefonyňyzda ýatlatma goýuň. Her hepde şol bir günde sanjym etmek örän möhümdir .
- Insulin: Eger siz insulin kabul edýän bolsaňyz, adatça ony günde bir gezek kabul etmeli bolarsyňyz. Käwagt ony has köp kabul etmeli bolmagyňyz mümkin. Iýýän iýmitiňizdäki şeker ganyňyza girende täsir edýän insulin kabul edip bilersiňiz. Lukmanyňyz ýa-da diabet boýunça mugallymyňyz size iň gowy täsir edýän tertibi işläp düzmäge kömek edip biler.
Haýsy ters täsirleri garaşmaly?
Diabet dermanlarynyň köpüsi ýaly, bu inýeksiýalar hem ýürek bulanma, gaýtarma, aşgazan bozulmasy (içgeçme) we gan şekeriniň peselmegi (gipoglikemiýa) ýaly käbir goşmaça täsirleri döredip biler.
Aýratyn üns beriň:Eger gan şekeriňiziň derejesiniň pesdigine şübhelenýän bolsaňyz, mysal üçin, birden terläp başlasaňyz, elleriňiz we aýaklaryňyz titrese ýa-da özüňizi örän ýadaw duýsaňyz, gan şekeriňiziň derejesini derhal glýukometr bilen barlaň. Eger ol 70 mg/dL-den pes bolsa, derhal bejergi almaly. Takmynan 15 gram uglewod iýiň, mysal üçin, bir çaý çemçesi şeker ýa-da süýji zat (bir bölek süýjülik ýa-da biraz şire) we 15 minutdan soň gaýtadan barlaň. Bu barada lukmanyňyzdan soraň.
Insulin inýeksiýasy bolmadyk dermanlar galkan beziniň rak keseliniň we pankreatitiň töwekgelçiligini birneme ýokarlandyryp biler. Şonuň üçin kabul edýän her bir dermanyňyzyň zyýanly täsirlerinden we lukmanyňyz bilen haçan gürleşmelidigiňizden habardar boluň .
Waksina aldyrmaga kömek etjek käbir maslahatlar
Özüňize synag bermäge öwrenişmek üçin biraz wagt gerek. Ýöne bu siziň pikir edişiňiz ýaly kyn däl. Birnäçe wagtdan soň, bu dişleriňizi arassalamak ýaly gündelik işleriňiziň bir bölegine öwrüler. Size kömek etjek birnäçe maslahat:
- Bilýän adamdan öwreniň: lukmanyňyz ýa-da diabet boýunça lukmanyňyz size nähili inýeksiýa etmelidigini anyk görkezer. Siz tejribe gurjagy ýaly inýeksiýa edip tejribe edip bilersiňiz.
- Dogry ýeri saýlaň: Diabet inýeksiýalary deriniň aşagyna edilýär. Adatça, munuň üçin garyn, bud ýa-da gollaryň arkasy gowy ýerlerdir. Inýeksiýadan öň şol ýere buz paketini goýmak agyryny azaltmaga we şol ýeriň uýuşmagyna kömek edip biler.
- Beýniňizi rahatlandyryň: Eger sanjym aldyrmakdan gorkýan ýa-da howsala düşýän bolsaňyz, birnäçe gezek çuňňur dem alyň. Ýa-da halaýan aýdymyňyzy diňläň.
- Iňňe goragyny ulanyň: Eger iňňeden gorkýan bolsaňyz, şepagat uýaňyzdan iňňe goragy barada soraň. Bu iňňäni görünmeýän edip, gorkuňyzy azaltmaga kömek edip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- 2-nji görnüşli diabet üçin diňe tabletkalar ýeterlik däl wagty, sanjym goşmak adaty zat. Mundan gorkmaň.
- Şpris bilen ruçkanyň arasyndaky tapawudy düşünip, size iň amatly we laýyk gelýän usuly saýlamak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Waksina aldyrmagy ýatdan çykarmazlyk üçin, gündelik işleriňize laýyk gelýän gowy tertip dörediň. Telefonyňyzda ýatlatma goýmak uly kömek bolup biler.
- Gan şekeriniň pes derejesiniň (gipoglikemiýa) alamatlaryna (terlemek, titremek) üns beriň. Eger şeýle ýagdaý ýüze çyksa, derhal näme etmelidigini lukmanyňyzdan soraň.
- Başdan geçirýän islendik goşmaça täsirleri ýa-da kynçylyklary hiç haçan gözardy etme. Derhal lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment