Kriket oýnaýarkaňyz, tiz hereket edýän top döşüňize degdi ýa-da awtobusdan düşýärkäňiz ýa-da hammamda süýşüp ýykyldyňyz diýip göz öňüne getiriň. Şondan soň, döşüňiziň bir ýerinde ýiti, çydap bolmajak agyry duýýarsyňyz. Eger bu agyry dem alanyňyzda, gülýän wagtyňyzda ýa-da hatda bedeniňizi öwürýän wagtyňyzda güýçlenýän bolsa, onda sizde gapyrga meselesi bolup biler. Şonuň üçin şu gün, "Gabyrga döwüldi" diýilýän ýagdaý barada gürleşeliň. Alada etmeň, muny dogry düşüneniňizden soň, köp zatlar aňsatlaşar.
Gaburganyň döwülmegine näme sebäp bolýar?
Döşümizdäki döş kapasy gorag kapasy ýalydyr. Ol ýürek we öýken ýaly içindäki näzik we möhüm organlary goraýar. Bu döş kapasalary örän berk bolsa-da, käwagt güýçli urlanda döwülip ýa-da bölünip bilýär.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, şeýle zatlar gapyrgalaryň döwülmegine sebäp bolup biler:
- Heläkçilik: Awtomobil heläkçiligindäki ýaly döşe güýçli urgy.
- Hüjüm: Söweşdäki ýaly döşe urmak.
- Sport heläkçilikleri: Regbi we futbol ýaly kontakt sport görnüşleri bilen meşgullanýan wagtyňyz ýüze çykýan heläkçilikler.
- Ýykylmak: Beýiklikden ýa-da taýgak ýerden ýykylmak.
- Gaýtalanýan hereketler: Golf oýnamak ýaly gaýtalanýan hereketler käwagt stress döwülmelerine sebäp bolup biler.
- Güýçli we dowamly üsgürmek: Käbir adamlar birnäçe günläp güýçli üsgürmek arkaly gapyrgalaryna zeper ýetirip bilerler.
- Üýtgeşik reanimasiýa (ÜRR) bermek: Üýtgeşik reanimasiýa (ÜRR) bejergisi wagtynda adamyň ýüregi duranda döş basyşlary hem gapyrgalary döwüp biler.
Şeýle hem, käbir lukmançylyk ýagdaýlary bolan adamlar hatda örän kiçi urgy bilen hem gapyrgalaryny döwüp bilerler. Mysal üçin, ýaşyň geçmegi bilen süňkleriň inçelmegine we gowşamagyna sebäp bolýan osteoporoz keselinden ejir çekýän adamlar we rak ýaly keseller sebäpli süňkleri gowşan adamlar has ýokary töwekgelçilikdedirler.
Gapyrgamyň döwülendigini nädip anyk bilýärin?
Gapyrga döwülende ýüze çykýan döş agyrysy ýürek agyrysy wagtynda ýüze çykýan agyrydan birneme tapawutlanýar. Bu tapawudy düşünmek örän möhümdir.
| Aýratynlyk | Döwülen gapyrga nähili duýulýar |
|---|---|
| Agrynyň tebigaty | Ýiti, sanjyp barýan agyry. Agrynyň anyk ýerleşýän ýerini eliňiz bilen görkezip bilersiňiz. |
| Degilende | Eger barmagyňyz bilen agyrýan ýere degseňiz ýa-da bassaňyz, agyry güýçlener. |
| Dem alýan wagtyňyz | Çuňňur dem alanyňyzda agyry kesgin güýçlenýär. |
| Bedeni hereketlendirende | Bedeniňizi egilende ýa-da öwrüp duranda agyry güýçlenýär. |
| Üskürmek we gülmek | Öksürýänimde, gülýänimde ýa-da asgyranymda, döşüm agyrýar we çydap bolmajak agyry duýýaryn. |
| Beýleki aýratynlyklar | Eger bu heläkçilik sebäpli bolan bolsa, şol ýerde gökremeler, gögermeler we şişmeler bolup biler. |
Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, lukmanyňyza ýüz tutuň. Esasanam, heläkçilikden soň dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz ýa-da güýçli agyry duýýan bolsaňyz, göni iň ýakyn hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň.
Lukman muny nähili anyklaýar?
Lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden waka barada sorar. Soňra agyryly ýeri barlar. Stetoskopy dakyp, dem alýarkaňyz öýkenleriňizi diňlär. Şeýle hem, döşüňiziň nähili galyp-düşýändigini synlar.
Eger siz gapyrganyň döwülendigini şübhelenýän bolsaňyz, ony tassyklamak we başga içki zeperleriň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin käbir barlaglardan geçmeli bolarsyňyz.
- Rentgen: Bu ilkinji geçirilen barlagdyr. Köplenç rentgen synan gapyrgalary anyklap bilýär. Şeýle hem, öýkeniň çökmegi ýaly beýleki meseleleri barlap bilýär.
- KT skanirleme:KT skanirlemesi rentgen suratlarynda aýdyň görünmeýän kiçijik döwülmeleri hem anyklap bilýär. Şeýle hem, öýken, bagyr we dalak ýaly içki organlarda zeper ýetendigini ýa-da ýokdugyny aýdyň görüp bilýär.
- MRT: Bu KT skanirlemesine meňzeýär. Ol süňklerden başga-da ýumşak dokumalaryň we organlaryň zeperlenmegini görkezýär.
- Süňk Skaneri: Bu uzak wagtlap dowam edýän stres sebäpli döreýän stres döwülmelerini anyklamak üçin örän peýdalydyr.
Syngan gapyrga nähili agyr bolup biler?
Köplenç gapyrga döwülmesi diňe kiçi döwülmedir. Bu süňküň hereket etmeýändigini aňladýar. Şeýle-de bolsa, agyr heläkçilik birnäçe gapyrga döwülse ýa-da döwülen süňküň ýiti gyrasy bolsa, ýagdaý biraz has çynlakaý bolup biler.
Sebäbi bu döwülen süňküň ýiti gyrasy içki organa ilişip, ony deşip bilýär.
- Eger döşüň ýokarky böleginde gapyrga döwülse: Onuň ýiti gyrasy möhüm gan damaryny gysyp, oňa zyýan ýetirip biler.
- Eger gapyrga döşüň ortasynda döwülse: Ol öýkene dykylyp, öýkeniň deşilmegine sebäp bolup biler.
- Eger siz döşüň aşaky böleginde gapyrga döwülse: Bu siziň bagryňyza, böwregňize ýa-da dalagyňyza zyýan ýetirip biler.
Eger şeýle ýagdaý ýüze çyksa, bu adatdan daşary ýagdaýdyr. Şonuň üçin döşe howp salýan islendik zady ýeňil kabul etmek gowy däl.
Munuň bejergisi nähili?
Adatça, ýönekeý gapyrga döwülmeginiň sagalmagy üçin takmynan 6 hepde gerek bolýar. Bu döwürde edip biljek iň möhüm zatlaryň käbiri:
- Köp dynç alyň: Eger siz sportsmen bolsaňyz, doly sagalýança sport bilen meşgullanmaň. Agyr zatlary götermekden we agyr işlerden gaça duruň.
- Buz goýuň: Agyryny we şişmäni azaltmak üçin, agyrýan ýere mata bilen örtülen buz paketini günde birnäçe gezek 15-20 minutlap goýuň.
- Agyryny aýyrýan dermanlary kabul ediň: Lukmanyň bellän dozasynda we bellenen wagtda Parasetamol ýa-da beýleki agyryny aýyrýan dermanlary (meselem, Ibuprofen) kabul ediň. Eger agyry güýçli bolsa, lukmanyňyz has güýçli derman belläp biler.
- Çuňňur dem alyň: Bu örän möhümdir . Köp adamlar agyry sebäpli bilmän dem alýarlar ýa-da ýüzleý dem alýarlar. Bu bolsa öýkenlerde çilimiň toplanmagyna we pnewmoniýa ýaly çynlakaý infeksiýalara sebäp bolup biler. Şonuň üçin agyrylara çydap, sagatda azyndan bir gezek 5-10 gezek haýal, çuňňur dem almaga synanyşyň.
- Haýsydyr bir sebäp bilen bolsa-da, göwsüňizi gysýan kemerleri, ýelekleri ýa-da başga bir zady dakynmaň!Öňler şeýle edilse-de, häzir lukmanlar şeýle etmegiň dem alyşy çäklendirýändigini we döşüň dogry çişmezligi sebäpli pnewmoniýa töwekgelçiligini artdyrýandygyny aýdýarlar.
Agyr ýagdaýda, mysal üçin, öýken deşilen bolsa, ýörite bejergi (meselem, intubasiýa) ýa-da hirurgiki operasiýa gerek bolup biler. Şeýle-de bolsa, şeýle ýagdaýlar örän seýrek bolýar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Eger döş şikesinden soň dem alyş we hereket bilen güýçlenýän ýiti agyry duýsaňyz, bu gapyrga döwülmegi bolup biler.
- Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, öz-özüňizi bejermäň we hökman lukmana ýüz tutuň. Dem almagyňyz kynlaşsa, derhal hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (GBB) ýüz tutuň.
- Döwülen gapyrga sagalýança dynç almak möhümdir. Agrynyň üstüne buz goýmak we lukmanyň görkezmesi boýunça agyryny aýyrýan dermanlary kabul etmek möhümdir.
- Iň esasysy: Pnewmoniýanyň öňüni almak üçin, hatda agyrynyň arasynda-da, ýygy-ýygydan, çuňňur dem almaga synanyşyň.
- Göwsüňizi berkitmek üçin hiç haçan kemer ýa-da başga bir zat daňmaň. Bu sizi has uly howp astyna salar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň