Lukmanyňyz bilen dogry gürleşip bilerismi? (Lukman bilen hassanyň arasyndaky netijeli aragatnaşyk)

Kesellänimizde, lukmana barýarys. Şol wagt biz köp gorky we howsala duýýarys. Lukman keseliň nämedigini düşündirip, derman barada gürrüň berende, käwagt bu zatlar biziň ýadymyza-da gelmeýär. Diňe öýe gelenimizde, "Aý, men muny eşidip bilmedim", "Men munuň näme aňladýandygyny bilemok" diýen sözleri ýadyňyza salýarys. Siziň hem şeýle wakalary başdan geçiren bolmagyňyz mümkin. Siziň we lukmanyňyzyň arasyndaky gürrüň, ýagny aragatnaşyk, bejerginiň üstünligi üçin möhümdir. Şonuň üçin şu gün bu gatnaşygy nädip güýçlendirip we saglygyňyz barada karar kabul etmäge işjeň gatnaşyp biljekdigiňiz barada gürleşeliň.

Bu söhbetdeşlik näme üçin şeýle möhüm?

Sizde diabet, ýürek keseli ýa-da dyz şikesi bardygyny göz öňüne getiriň. Lukmanyň näme diýýändigini düşünmeseňiz näme bolar? Bejeriş usullarynyň artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini düşünip bilmersiňiz. Sag bolmak üçin näme etmelidigiňizi anyk bilmersiňiz. Köplenç bu gürrüň kesilip bilner. Belki, bu siziň gorkýandygyňyz üçindir. Belki, bu lukmanyň işlidigi üçindir. Ýa-da belki, onuň ulanýan lukmançylyk terminlerini we statistikasyny düşünip bilmeýändigimiz üçindir. Barlaglar dünýäniň dürli künjegindäki köp adamyň öz saglyklary barada esasy maglumatlary almaga, düşünmäge we hereket etmäge ukyply däldigini görkezýär. Biz muňa saglyk sowatlylygynyň ýetmezçiligi diýýäris. Bu bolsa, ýalňyş derman kabul etmegiňiziň, bejergi barada düşünişmezlikleriň bolmagynyň we iň gowy bejergini saýlamak mümkinçiligini ýitirmegiňiziň ähtimallygyny ýokarlandyrýar.

Doktor bilen nädip gürleşmeli?

Gowy aragatnaşyk üçin ilkinji ädim, size laýyk gelýän we gürleşmek aňsat bolan lukmany saýlamakdyr. Käwagt, mysal üçin, newrolog ýa-da rewmatolog ýaly hünärmenlere ýüz tutmaly bolanymyzda, saýlamaga mümkinçiligimiz bolmazlygy mümkin. Ýöne mümkin boldugyça, dostlukly, mähirli we aýdýan zatlaryňyzy diňleýän lukmany tapmaga synanyşyň.

Taýýarlan we gid.

Siziň tarapyňyzdan hem jogapkärçilik bar. Diňe klinika gitmekden has köp, bilmek isleýän zadyňyzy, pikirleriňizi döredýän soraglary kagyza ýazmak has möhümdir. Saglygyňyz barada käbir esasy maglumatlary ýadyňyzda saklaň. "Näsag hökmünde biz diňe arkaýyn oturyp, tomaşa etmeli däl. Biz muňa işjeň gatnaşmalydyrys" diýip, bilermenler aýdýarlar.

Doktora kimdigiňizi aýdyň.

Başga bir möhüm zat, lukmanyňyza özüňiziň nähilidigiňizi we nähili garaşýandygyňyzy aýtmakdyr. Mysal üçin, siz: "Lukman, eger men biraz gowulaşsam, has kyn, intensiw bejergi almaga razy bolardym" diýip bilersiňiz ýa-da: "Men goşmaça täsirlerden gaty gorkýaryn, şonuň üçin bejergini saýlamazdan öň muny göz öňünde tutalyň" diýip bilersiňiz. Islegleriňizi şeýle beýan edeniňizde, lukmanyň size iň laýyk gelýän bejergini saýlamagy uly kömek bolar.

Hekaýalar? Statistika? Iň gowy ýol näme?

Nähili öwrenmek isleýändigiňize baglylykda, lukmanyňyz bilen söhbetdeşligiňiz üýtgeşik bolup biler. Käbir hassalar barlaglardan statistika eşitmek isleýärler. Beýlekiler bolsa lukmanyň tejribesi, ýagny onuň özi ýaly hassalary bejermekden gazanan netijeleri barada hekaýalary eşitmek isleýärler.

• Hekaýalar: "Aý, lukman, meniň ýaly keselli beýleki adamlar bu derman bilen nädip sagaldylar?" diýip soramak isleýäris. Ýöne bu ýerde düşünmeli bir zat bar. Her kimiň bedeni we keseli dürli-dürli. Diňe bir adamyň hekaýasyny diňläp, şol bir netijeleri aljakdygyňyzy çaklap bolmaýar. Käwagt bu ýalan umytlary ýa-da diňe lapykeçligi döredip biler.

• Statistika: Beýleki tarapdan, statistika, ýagny maglumatlar biziň üçin örän peýdaly bolup biler. Sanlardan bejerginiň üstünlik gazanmak ähtimallygy, goşmaça täsirleriň ähtimallygy ýaly zatlary öwrenip bileris. Emma bu sanlary käwagt düşünmek kyn bolýar. Şeýle hem, şol maglumatlaryň siziň ýaşyňyza, saglyk ýagdaýyňyza we maşgala taryhyňyza nähili gabat gelýändigi barada sorag bar.

Iň gowy zat iki usuly hem ulanmakdyr. Siz şeýle sorap bilersiňiz: Şeýle sorag bereniňizde, lukmanyň siziň düşünýän usulyňyzda jogap bermegi aňsat.

Ýeke gitme!

Bu örän möhümdir. Lukmana baranyňyzda, maşgala agzaňyzy ýa-da ygtybarly dostuňyzy ýanyňyz bilen alyň. Biynjalyk bolan wagtyňyz, lukmanyň aýdanlaryny ýatdan çykaryp bilersiňiz. Ýöne siziň bilen barýan adam ony has gowy ýatda saklap, ýatdan çykaran soraglaryňyzy berip we soňra size zatlary düşündirip biler.

"Doktor Google"-yň howplary we size berilmeli soraglar

Häzirki wagtda internetden, ýagny "Doktor Google"-dan islendik kesel barada sorap bilersiňiz. Emma munuň peýdasyndan zyýany köp bolmagy mümkin. Internetdäki ähli maglumatlar dogry däl. Käbir zatlar sizi diňe gorkuzýar we alada edýär. Şonuň üçin iň gowy usul saglyk ýagdaýyňyz barada esasy düşünje almak üçin internetden peýdalanmak we soňra şol esasda birnäçe sorag bilen lukmana ýüz tutmakdyr . Internete seredip, hiç haçan keseli özüňiz anyklamaň. Aşakdaky tablisada lukmana ýüz tutanyňyzda hökman bermeli käbir soraglar bar. Ahyrsoňy, hiç bir sorag "samsyk" sorag däl. Aklyňyza gelen islendik zady, nähili kiçi bolsa-da, lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň. Berýän her bir soragyňyza jogap garaşyň. Galyberse-de, bu siziň bedeniňiz, saglygyňyz. Bu barada bilmäge doly hukugyňyz bar. Lukman, lukman, hassa, aragatnaşyk, saglyk sowatlylygy, lukman bilen hassanyň arasyndaky aragatnaşyk, lukmanyňyzdan soraň, saglyk sowatlylygy