Hiç haçan lukmana baryp, dermanyňyzy içip, öýe gelip, "Aý, men muňa düşünmedim" diýip pikir etdiňizmi? Ýa-da lukmanyň aýdanlarynyň käbirini düşünmeýändigiňiz üçin gorkdyňyzmy ýa-da howsala düşdüňizmi? Köpümiz şeýle ýagdaýa düşdük. Käwagt nobaty we lukmanyň işlidigini görenimizde, näme soramak isleýändigimizi ýatdan çykarýarys. Emma hakykatda, saglygyňyz barada sorag bermek we lukmanyňyz bilen gürleşmek sagdyn bolmagyň ilkinji we iň möhüm ädimidir. Şonuň üçin şu gün lukmanyňyza gorkmazdan ýa-da utanmazdan dogry soraglary nädip bermelidigi barada gürleşeliň.
Lukmanyň soraglaryny soramak näme üçin şeýle möhüm?
Göz öňüne getiriň, kesel döredeniňizde, ony diňe lukman bejermeýär, eýsem siz hem oňa doly gatnaşýarsyňyz. Bu siziň we lukmanyň bir topar ýalydygyňyzy aňladýar. Bu toparyň üstünlik gazanmagy üçin ikisiniň arasynda gowy aragatnaşyk bolmaly.
- Ýagdaýyňyzy düşüniň: Haýsy keseliňiziň bardygyny, onuň nähili ösendigini we nähili agyrdygyny anyk bilseňiz, oňa garşy durmaga has güýçli bolarsyňyz.
- Bejergiňiz barada aýdyňlyk alyň: Haýsy dermanlary kabul edýändigiňizi, olary nähili kabul etmelidigiňizi we haýsydyr bir ters täsirleriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilseňiz, bejergini takyk ýerine ýetirmegiňiz has ähtimal bolar. Bu size has çalt sagalmaga kömek eder.
- Gorkuny we howsala düşmegi azaldyň: Biz köplenç kesel barada ýeterlik maglumat bilmeýändigimiz üçin ondan gorkýarys. Jikme-jiklikleri bilmek gereksiz gorkuny aýyrmaga kömek eder.
- Dogry kararlary kabul ediň: Saglygyňyz barada karar kabul etmeli wagtyňyz geler. Mysal üçin, operasiýa etmelimi ýa-da etmeli dälmi ýa-da derman kabul etmäge başlamalymy. Şeýle pursatlarda jikme-jiklikleri bilmek size iň gowy karar kabul etmäge kömek eder.
Doktora gitmezden öň nähili taýýarlyk görýärsiňiz?
Gowy taýýarlyk görmek ýeňlen söweşiň ýarysydyr. Hatda lukmana barmazdan öň hem biraz taýýarlyk görüp bilersiňiz. Muny görüň...
- Alamatlaryňyzy ýazyň: Başdan geçirýän zatlaryňyzy kagyza ýa-da telefonyňyza ýazyň. Onuň haçan başlandygyny, haçan erbetleşýändigini, haçan gowulaşýandygyny we näçe gezek gaýtalanýandygyny ýazyň.
- Häzirki wagtda kabul edýän dermanlaryňyzyň sanawy: Häzirki wagtda kabul edýän ähli dermanlaryňyzy ýazyň. Bu beýleki keseller üçin dermanlary, witaminleri, Panadol ýaly umumy dermanlary we hatda Aýurweda dermanlaryny hem öz içine alýar.
- Allergiýaňyz barada gürrüň beriň: Eger belli bir dermana ýa-da iýmite allergiýaňyz bar bolsa, ony hökman aýtmalysyňyz.
- Soraglaryňyzy öňünden ýazyň: Lukmandan soramak isleýän zatlaryňyzy öňünden ýazyň. Şeýdip, olary wagtynda ýadyňyzda saklap bilmersiňiz.
- Biri bilen gidiň:Mümkin bolsa, ýanyňyz bilen ynamdar dostyňyzy ýa-da maşgala agzaňyzy alyp geliň. Iki adamyň ýanyňyzda bolmagy lukmanyň aýdanlaryny ýadyňyzda saklamaga we sorag bermäge kömek edip biler.
Lukmana berilmeli iň möhüm soraglar näme?
Eger nähili soraglary bermelidigiňizi bilmeýän bolsaňyz, size kömek etmek üçin sanaw düzdik. Rahatlygyňyz üçin muny tablisa hökmünde görüň.
| Soraglar bölümi | Sorap boljak mysal soraglar |
|---|---|
| Diagnoz barada | - Doktor, meniň saglyk ýagdaýym nähili? - Munuň bolmagyna näme sebäp boldy? - Bu çynlakaý ýagdaýmy? Wagt gerek bolarmy? |
| Lukmançylyk synaglary barada | - Haýsy barlaglardan geçmeli? - Bu synag näme gözleýär? - Bu synaga taýýarlanmak üçin, aýratyn hem etmeli zadym barmy (meselem, agyz beklemek)? |
| Bejergi barada | - Maňa nähili dermanlar bellendi? Olara näme bolýar? - Bu dermany näçe wagt içmeli? - Bu dermanyň haýsydyr bir goşmaça täsiri barmy? Eger olar ýüze çyksa, näme etmeli? - Eger dermanyň bir dozasyny sypdyrsam näme bolar? |
| Durmuş ýörelgesi barada | - Iýmitleniş tertibimi üýtgetmelimi? Aýratyn iýmeli däl zatlarym barmy? - Men maşk edip bilerinmi? Haýsy maşk gowy? - Men gündelik işlerimi adatdakysy ýaly dowam etdirerinmi? |
| Üns bermeli zatlar (duýduryş alamatlary) | - Haýsy alamatlar meni has köp aladalandyrmaly? - Haýsy ýagdaýlarda tiz wagtda ýene-de lukmana görünmeli? - Gyssagly ýagdaýda Gyssagly Bejeriş Bölümine (GBB) gitmeli bolsam, nähili alamatlar bolmaly? |
| Gaýtarmak barada (Yzky habar) | - Men lukmana haçan ýene-de baryp görmeli? |
Lukmanyň näme diýýändigini düşünmeseňiz näme etmeli?
Bu iň möhüm zat. Lukmanyň ulanýan käbir sözlerini düşünip bilmeris. Bu adaty zat. Şeýle pursatlarda dymmaň.
"Düşünmeýärin, lukman. Muny ýene-de ýönekeý sözler bilen düşündirip bilersiňizmi?" diýip soramaga hiç haçan utanmaň. Saglygyňyz bilen nämeleriň bolup geçýändigini anyk bilmek siziň hukugyňyzdyr.
Lukmandan düşünen zadyňyzy gaýtalamagyny we onuň dogrudygyna göz ýetirmegini haýyş edip bilersiňiz. Mysal üçin, siz: "Lukman, siz bu dermany günde iki gezek nahardan soň içmeli diýjek bolýarmyňyz, şeýlemi?" diýip sorap bilersiňiz. Şeýle hem, ondan keseliň ady ýaly möhüm maglumatlary kagyza ýazmagyny haýyş edip bilersiňiz.
Ýadyňyzda bolsun, iň gowy lukman sizi diňleýän we soraglaryňyza sabyrlylyk bilen jogap berýän lukmandyr. Eger kimdir biri sizi diňlemese ýa-da size sorag bermek islemese, başga bir lukmana ýüz tutmaga hukugyňyz bar. Sebäbi bu siziň durmuşyňyz, saglygyňyz. Bu barada karar kabul etmäge we bu barada bilmäge doly hukugyňyz bar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Taýýar boluň: Lukmana gitmezden öň, alamatlaryňyzy, kabul edýän dermanlaryňyzy we soramak isleýän soraglaryňyzy ýazyň.
- Soramakdan gorkmaň: Soraglar nähili kiçi ýa-da samsyk görünse-de, soramakdan gorkmaň. Aklyňyza gelen her bir meseläni çözüň.
- Düşünmek: Ýagdaýyňyzy we bejeriş meýilnamaňyzy doly düşünenligiňize göz ýetiriň. Eger düşünmeseňiz, gaýtadan soraň.
- Siz hem toparyň agzasysyňyz: Lukmanyňyz saglyk ýoluňyzda siziň hyzmatdaşyňyzdyr. Şonuň üçin açyk we dogruçyl gürleşiň. Bu sagalmagyňyzda uly kömek bolar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň