Käwagt, suw içmäge gijä galanymyzda ýa-da biraz howsala düşenimizde, agzymyz guraýar. Bu adaty zat. Ýöne siz köplenç agzyňyzda, diýen ýaly bütin gün guraklyk we ýapyşyk duýýarsyňyzmy? Gürleşeniňizde diliňiz damagyňyza ýapyşyp galan ýaly duýýarsyňyzmy? Onda ony taşlamak gowy pikir däl. Şu gün biz köp adamyň başdan geçirýän, ýöne bu barada köp gürleşmeýän "agzyň guraklygy" diýilýän ýagdaý barada gürrüň edýäris. Lukmançylykda muňa "kserostomiýa" diýýäris.
Gysgaça aýdylanda, agzyň guraklygy (kserostomiýa) näme?
Agzyňyzyň guraklygy ýa-da kserostomiýa, agzyňyzda ýeterlik tüýkülik ýok wagty duýulýan duýgydyr. Agzymyzy bir maşyn hökmünde göz öňüne getiriň. Bu maşynyň gowy işlemegi üçin oňa ýaglaýjy serişde gerek. Agzymyzdaky tüýkülik mäzleri tarapyndan öndürilýän tüýkülik agzymyzdaky ýaglaýjy serişdedir.
Bu tüýkürük diňe agzy çyglylandyrmak bilen çäklenmän, has köp zady edýär.
- Agzyň içini arassa saklamaga kömek edýär.
- Iýip bolanyňyzdan soň, dişleriň arasynda galan kiçi iýmit böleklerini arassalap, aýyryň.
- Agzyň içindeki zyýanly bakteriýalaryň sanyny gözegçilikde saklaýar.
- Ol bize iýýän iýmitimizi siňdirmäge başlamaga kömek edýär.
- Gepleşmegi we iýmiti ýuwutmagy ýeňilleşdirýär.
Şeýlelikde, bu tüýkürük önümçiligi azalanda, agzymyz guraýar. Munuň wagtal-wagtal bolmagy adaty zat bolsa-da, dowam etse, bu başga bir saglyk meselesiniň alamaty bolup biler.
Agzyň guraklygyndan başga başga nähili alamatlar bar?
Ýapyşýan we gurak agyz esasy alamatdyr. Şeýle-de bolsa, siz onuň bilen birlikde başga-da köp zatlary başdan geçirip bilersiňiz. Geliň, bu alamatlaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Alamat | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Ýaramaz ys | Tüýkürik azalanda, agyz boşlugynda bakteriýalar köpelýär we bu bolsa agzyň ýaramaz ysynyň döremegine sebäp bolup biler. |
| Iýmekde, ýuwutmakda we geplemekde kynçylyk | Agzyň içinde çyglylygyň ýetmezçiligi iýmitiň emele gelmegini we ýuwudylmagyny kynlaşdyrýar. Gürlände dil damaga ýapyşýar. |
| Boğazyň ýygy-ýygydan gurak we gyjyndyrýan bolmagy | Agzyň guraklygy bokurdaga hem täsir edip, bokurdagyň yzygiderli agyrmagyna we gyjyklama duýgusyna sebäp bolup biler. |
| Sesiň batmagy | Boğazyň guraklygy sesiň üýtgemegine we sesiň gyryklaşmagyna sebäp bolup biler. |
| Tagam üýtgemeleri | Siz iýmitiň hakyky tagamyny duýup bilmersiňiz ýa-da agzyňyzda metal tagamyny duýup bilersiňiz. |
| Agzyň içinde, dodaklarda we dilde ýaralar | Çyglylygyň ýetmezçiligi dodaklaryň ýarylmagyna, agzyň burçlarynyň ýarylmagyna we dilde we ýaňaklaryň içinde ýaralaryň emele gelmegine sebäp bolup biler. |
| Protezleri geýmekde kynçylyk | Tüýküregiň bir gatlagy dişleriň diş etine ýapyşyp durmagyna kömek edýär. Tüýkürik bolmasa, dişler boşalýar we şikeslenýär. |
Möhüm: Eger bu ýagdaý dowam etse, diş çüýremegi, diş etiniň keseli, gözleriň we deriniň guraklygy, şeýle hem bogun agyrylary ýaly has çynlakaý alamatlar döräp biler.
Näme üçin agzym şeýle guraýar? Sebäbi näme?
Agzyň guramagynyň birnäçe sebäbi bar. Käwagt birden köp sebäp bilelikde ýüze çykyp biler.
1. Käbir dermanlar
Bu agyz guramagynyň esasy we iň köp ýaýran sebäbidir. Käbir dermanlaryňyz goşmaça täsir hökmünde tüýkürük önümçiliginiň azalmagyna sebäp bolup biler. Eger gaplamanyň içine seretseňiz, onda "agyz guraklygy" barada aýdylýanyny görüp bilersiňiz.
Agzyň guraklygyna sebäp bolýan esasy dermanlar:
- Antidepressantlar we howsala garşy dermanlar: Bular nerw ulgamyna täsir edýär we tüýkürik bezlerine gelýän signallary azaldýar.
- Antihistaminler we açyjy serişdeler: Bular bedendäki bölünip çykmagy azaldýar, bu bolsa öz gezeginde tüýkürik öndürilişini azaldýar.
- Ýokary gan basyşy üçin käbir dermanlar: esasanam siýdik çykarylyşyny köpeldýän diuretikler.
- Agyry kesijiler.
- Parkinson keselini bejerýän dermanlar.
- Siýdigini gözegçilikde saklamakda kynçylyk çekýän adamlara berilýän dermanlar (Antikolinergikler).
Örän möhüm: Eger siz kabul edýän dermanyňyzyň agzyňyzyň guramagyna sebäp bolýandygyny pikir etseňiz-de, ilki lukmanyňyz bilen gürleşmezden, ony kabul etmegi bes etmeň ýa-da dozasyny üýtgetmäň. Ilki bilen bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol size başga derman berip ýa-da dozasyny üýtgedip biler.
2. Başga esasy lukmançylyk ýagdaýlary
Agzyň guraklygy käbir keselleriň alamaty hökmünde hem ýüze çykyp biler.
- Diabet: Gan şekeriniň derejesiniň gözegçilikde saklanmazlygy suwsuzlanmaga we agzyň guramagyna sebäp bolup biler.
- Şegren sindromy: Bu, bedenimiziň immun ulgamyndaky näsazlyk göz we agyz ýaly ýerlerde çyglylyk öndürýän mäzlere zyýan ýetirýän awtoimmun keseldir.
- Insult we Altsgeýmer keseli: Beýniniň zeperlenmegi tüýkürik bezlerini dolandyrýan nerwlere täsir edip biler.
- Tüýkürek bezlerinde daş emele gelmegi (Sialolitiaz) ýa-da infeksiýa (Sialadenit).
3. Başga sebäpler
- Rak keselini bejermek: Radiasiýa terapiýasy, esasanam kelle we boýun rak keseli üçin, tüýkürik bezlerine hemişelik zeper ýetirip biler. Himioterapiýa tüýkürik öndürilişini wagtlaýynça azaldyp hem biler.
- Agzyndan dem almak: Agzyndan, esasanam gijelerine dem alýan adamlaryň irden agzy örän gurap biler.
- Suwsuzlanma: Agzyň guraklygy bedende ýeterlik suw bolmasa ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, adatça bu ýagdaý suw içmek bilen aradan aýrylýar.
- Garramak: Agzyň guraklygy ýaşymyz artdygyça ýüze çykmaýar, emma dürli keseller üçin kabul edýän dermanlary sebäpli gartaşan adamlarda agzyň guraklygy has köp duş gelýär.
Agzyň guraklygyna üns bermezlik etseňiz näme bolar?
"Bu diňe agzyň guramagy, şeýle uly meselemi?" diýip pikir etme. Eger bu ýagdaý dowam etse, agyz boşlugyňyzyň saglygyna uly zyýan ýetirip biler.
- Diş çüýremesi (Çüýremeler): Tüýkürek ýetmezçilik edende, agyz boşlugynda zyýanly bakteriýalar gözegçilikden çykýar. Tüýkürek şeýle hem iýenden soň dişlere ilişip galan kiçi iýmit böleklerini ýuwup aýyrmaga kömek edýär. Bu zatlar ýetmezçilik edende, dişler çalt çüýreýär we çuýremeler emele gelip başlaýar.
- Diş etiniň keseli: Bakteriýalaryň ösmegi sebäpli diş etleri şişip, gan akyp başlap biler.
- Agzyň içindeki çişme:Tüýkürek bilen dolandyrylýan Candida kömelek, tüýkürik ýetmezçilik edende gözegçiliksiz ösüp, agyzda ak örtükleri emele getirýär.
- Agzyň ýaralary: Yzygiderli guraklyk sebäpli, agzyň içinde ýaralaryň döremeginiň ähtimallygy ýokarydyr.
Muny bejermek üçin näme edip bolýar?
Iň gowy zat agzyňyzyň guramagynyň sebäbini tapmak we ony bejermekdir. Lukmana baranyňyzda, ol size soraglar berer, kabul edýän dermanlaryňyz barada maglumat alar we gerek bolsa, sebäbini tapmak üçin barlaglary geçirer.
- Dermany üýtgetmek: Eger bu ýagdaý kabul edýän dermanyňyz sebäpli ýüze çyksa, lukmanyňyz dermanyň dozasyny üýtgedip ýa-da onuň ýerine başga bir derman belläp biler.
- Esasy keseli bejermek: Eger agyz guraklygy diabet ýaly kesel sebäpli ýüze çyksa, kesel gowy gözegçilikde saklanandan soň bu alamat hem azalar.
- Tüýküregiň öndürilişini höweslendirýän dermanlar: Käbir ýagdaýlarda lukman tüýkürek bezlerini höweslendirýän we tüýküregiň öndürilişini artdyrýan dermanlary (meselem, Sewimelin, Pilokarpin) belläp biler.
- Emeli tüýkürik: Tüýkürigiň ornuny tutup bolýan agyz spreýleri, geller ýa-da agyz çaýkaýan serişdeler bar.
Bu rahatsyzlygy azaltmak üçin öýde näme edip bilersiňiz?
Lukmanyň size berýän bejergilerinden başga-da, durmuş ýörelgäňizde birnäçe kiçi üýtgeşmeler girizmek bu rahatsyzlygy ep-esli azaldyp biler. Geliň, näme etmelidigiňize we näme etmeli däldigiňize göz aýlalyň.
| Agzyň guraklygyny azaltmak üçin maslahatlar | |
|---|---|
| 👍 Edilmeli zatlar | |
| Suwy yzygiderli içiň. | Gün boýy golaýyňyzda bir çüýşe suw saklaň we ony yzygiderli içiň. Bu agzyňyzyň çygly bolmagyna kömek eder. |
| Şekersiz sagyz ýa-da süýjülik | Şekersiz sakgyç ýa-da süýji çaýnamak tüýküregiň bölünip çykmagyny höweslendirýär. (Ýöne şekerlileri däl!) |
| Buz küplerini sorup alyň. | Buz küpini agzyňyza salyp, ony ýuwaş-ýuwaşdan çeýnämek agzyňyzy sowadar we çyglylandyrar. |
| Çyglylandyryjy ulanyň. | Çyglylandyryjy ulanmak örän peýdalydyr, ol ýatýan otagyňyzdaky howa, esasanam gijelerine, çyglylygy ýokarlandyrýar. |
| Dodak balzamyny sürtüň. | Agzyňyz gurak bolsa, dodaklaryň ýarylmagy has ähtimal. Şonuň üçin dodaklaryňyzy çygly saklamak üçin hemişe dodak balzamyny ulanyň. |
| 👎 Gaça durmaly/azaltmaly zatlar | |
| Çilim çekmek we alkogol | Bularyň ikisi hem agzyňyzy has-da guradar. Mümkin bolsa, olary ulanmagy düýbünden bes ediň. |
| Kofein (çaý, kofe) we gazly içgiler | Bular bedenden suwy çykarýandygy üçin (diuretik) agzyň guraklygyny artdyryp biler. |
| Aşa duzly, ajy, turş we süýji iýmitler | Bu görnüşli iýmitler agyz boşlugynda guraklygy artdyryp, agyz ýaralary bolsa, agyryny artdyryp biler. |
| Spirtli agyz çaýkamak üçin suwuklyk | Alkogol agzyň guraklygyny has-da erbetleşdirip biler, şonuň üçin "Alkogolsyz" diýen ýazgyly agyz çaýkaýan serişde saýlaň. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Wagtal-wagtal agzyň gurak bolmagy adaty zat bolsa-da,Agzyň ýygy-ýygydan, dowamly guraklygyny diňe gözardy edip bolmaz.
- Bu dişleriňiziň we diş etiňiziň saglygyna uly zyýan ýetirip biler.
- Köplenç bu siziň kabul edýän dermanyňyz ýa-da başga bir esasy saglyk ýagdaýyňyz sebäpli ýüze çykyp biler.
- Lukmanyňyz bilen gürleşmezden, dermanyňyzy kabul etmegi asla bes etmeň.
- Bu rahatsyzlygy, esasan, gün dowamynda az mukdarda suw içmek we şekersiz sakgyç çeýnemek ýaly ýönekeý zatlar arkaly gözegçilikde saklap bolýar.
- Eger bu mesele dowam edýän bolsa, maslahat üçin lukmanyňyza ýa-da diş lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň