Siz hem sowuklamadan ýadaýarsyňyzmy? Üsgürmek, asgyrmak , beden agyrylary... Bu kynçylyk birnäçe günden soň hem ýeňilmejek ýaly duýulýar. Biz keşniş we bäş ýaprakly ýonja ýaly zatlardan başlap, dürli dermanlara çenli ähli zady synap görýäris. Şeýle pursatlarda siz "Ehinaseýa" ösümlik goşundysy barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Käbirleri onuň sowuklama üçin ajaýypdygyny aýdýarlar. Şonuň üçin şu gün bu wakanyň dogrudygy we ony ulanmagyň hakykatdanam peýdalydygy barada gürleşeliň.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Echinacea näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ehinaseýa owadan gülleýän ösümlikdir. Amerika we Kanada ýaly ýurtlarda ösýän ösümlik bolsa-da, ol asyrlardan bäri derman hökmünde ulanylyp gelinýär. Käbir adamlar ony "gyrmyzy gül" diýip hem atlandyrýarlar. Bu ösümligiň ähli bölekleri, şol sanda ýapraklary, sapaklary, gülleri we kökleri goşundylary, suwuk ekstraktlary we çaýlary taýýarlamak üçin ulanylýar. Bulary häzir ýurdumyzda dermanhanalarda we goşundylary satýan ýerlerde tapyp bolýar.
Bu, hakykatdanam, sowuklama üçin peýdalymy?
Bu iň möhüm sorag. Bu boýunça geçirilen lukmançylyk barlaglary gapma-garşylykly netijeleri berdi. Başgaça aýdylanda, käbir barlaglar onuň az peýdasynyň bardygyny aýdýar, beýlekileri bolsa hiç hili peýdasynyň ýokdugyny aýdýar.
Muny şeýle göz öňüne getiriň: bedenimizde kesellere garşy göreşýän gorag goşuny bar. Biz ony immun ulgamy diýip atlandyrýarys. Echinacea ösümliginiň ekstraktynyň bu immun ulgamyna belli bir täsir edýändigi subut edildi. Käbir barlaglar onuň bedenimizdäki mikroblara garşy göreşýän ak gan öýjükleriniň sanyny köpeldýändigini görkezýär. 2014-nji ýylda geçirilen barlaglaryň uly gözden geçirilişinde onuň sowuklamanyň öňüni almakda örän az peýdasynyň bolup biljekdigi anyklandy.
Şeýle-de bolsa, dünýä belli saglygy goraýyş edaralary tarapyndan geçirilen başga iki uly gözlegde ehinasiýanyň çagalarda-da, ulularda-da sowuklama garşy kömek etmeýändigi anyklandy.
Eýsem, bu netijeler näme üçin şeýle tapawutlanýar? Sebäbi, barlaglarda dürli görnüşli ehinaseýa ösümlikleri, dürli bölekleri (meselem, güller we kökler) we dürli güýçli ekstraktlar ulanyldy. Şeýle hem, sowuklama döredýän wiruslaryň 200-den gowrak görnüşi bar. Şonuň üçin ehinaseýa bu wiruslaryň diňe birnäçesine täsir edip biler.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, munuň sowuklama üçin 100% täsirlidigini aýtmak üçin heniz ýeterlik ylmy subutnama ýok .
Echinacea ulanmagyň haýsydyr bir zyýanly täsirleri barmy?
Bu köp adamyň pikir etmeýän zady. "Bu ösümlik, şonuň üçin onuň zyýanly täsirleri nähili?" Köp adamlar pikir edýärler. Ehinaseýanyň peýdasy belli bolmasa-da, käbir mümkin bolan töwekgelçilikler bar.
Iň köp duş gelýän goşmaça täsir aşgazan bozulmasydyr . Bu aşgazan agyrysy we göwrelilik ýaly zatlary aňladýar. Emma has çynlakaý zatlar hem bolup biler. Bu allergiki reaksiýalardyr .
| Echinacea üçin mümkin bolan allergik reaksiýalar | |
|---|---|
| Deri döküntüleri | Bedende ekzema, döküntü ýa-da gyzyl tegmiller. |
| Astmanyň ýaramazlaşmagy | Eger sizde astma bolsa, alamatlaryňyz hasam erbetleşip, dem almakda kynçylyk çekip bilersiňiz. |
| Anafilaksi | Bu örän howply, ömür üçin howply gyssagly ýagdaýdyr . Dem alyş kynçylygy, bokurdagyň şişmegi we baş aýlanma ýaly agyr alamatlar ýüze çykýar. Eger şeýle ýagdaý ýüze çyksa, derhal hassahananyň gyssagly bejeriş bölümine (GBB) gitmeli. |
Eger siz papatýa maşgalasyna degişli beýleki ösümliklere, meselem, ambroziýa we hrizantemalara allergiýaňyz bolsa, ehinasiýa allergiýasynyň howpy ýokarydyr .
Başga göz öňünde tutmaly zatlar
Beýleki dermanlar bilen bagly meseleler
Ehinaseýa siz kabul edýän beýleki käbir dermanlar bilen özara täsirleşip biler. Mysal üçin, ehinaseýany käbir ýürek dermanlary (meselem, amiodaron) we käbir göbeleklere garşy dermanlar bilen bilelikde kabul edende , bagryň zeperlenme howpy bar.
Uzak möhletli ulanyş
Käbir bilermenler ehinasiýany birbada 8 hepdeden köp ulanmaly däldigini aýdýarlar. Onuň zyýan ýetirýändigi subut edilmedik bolsa-da, lukmanlar onuň uzak möhletli ulanylmagy üçin howpsuzdygyny ýa-da howpsuz däldigini henizem anyk bilmeýärler.
Iň esasy zat: Ösümlik goşundylary adaty dermanlar ýaly hökümet tarapyndan düzgünleşdirilmeýär. Bu, olaryň hiliniň, howpsuzlygynyň ýa-da netijeliliginiň bazara çykarylmazdan öň subut edilmeginiň zerur däldigini aňladýar. Şonuň üçin, satyn alýan gutuňyzyň etiketkada görkezilen zadyň doly bardygyna kepillik ýok .
Umumy sowuklama üçin beýleki alternatiw bejeriş usullary
Ehinaseýa ýaly, käbir adamlaryň sowuklama alamatlaryny azaltmak üçin ulanýan başga-da zatlary bar. Bularyň köpüsiniň netijeliligi barada has giňişleýin gözleg geçirilmegi zerurdyr.
| Alternatiw bejergi | Kiçijik düşündiriş |
|---|---|
| Ewkalipt | Bug bilen dem almak burnuň açylmagyna kömek edýär. |
| Sarymsak | Onuň antimikrob häsiýetleriniň bardygyna ynanýarlar. |
| Bal | Ol bokurdagyň gyjyklamasyndan we üsgürmeden dynçlyk berýär. |
| Limon | C witamini we ýyly içgi rahatlyk getirýär. |
| C witamini | Ol immunitete kömek edýär, ýöne onuň sowuklama garşy täsiri barada dürli pikirler bar. |
| Sink | Sowuklamany alamatlaryň ilkinji tapgyrynda bejermegiň sowuklamanyň dowamlylygyny gysgaldyp biljekdigine ynanç bar. |
Eger siz ehinaseýany ýa-da başga bir ösümlik ýa-da alternatiw bejergini ulanmagy göz öňünde tutýan bolsaňyz, ilki bilen lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris . Ýadyňyzda bolsun, hatda ösümlik dermanlarynyň hem ters täsirleri bolup biler we kabul edýän beýleki dermanlaryňyz bilen özara täsirleşip biler. Siziň howpsuzlygyňyz iň möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ehinaseýa sowuklama üçin ulanylýan ösümlik dermanydyr, ýöne onuň netijeliligi baradaky ylmy maglumatlar gapma-garşylyklydyr.
- Bularyň aşgazan bozulmasy ýaly kiçi zatlardan başlap, ölüme howp salyp biljek agyr allergiki reaksiýalara (anafilaksiýa) çenli dürli täsirleri döredip biler.
- Eger siz başga keseller (esasanam ýürek keselleri) üçin derman kabul edýän bolsaňyz, ehinaseýany ulanmak howply bolup biler.
- Ösümlik goşundylary köplenç berk düzgünleşdirilmeýändigi sebäpli, olaryň hiline we howpsuzlygyna kepillik ýok.
- Islendik täze goşundyny başlamazdan öň, hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.