Bedenimiziň içindäki ganyň yzygiderli täzelenýändigini hiç wagt pikir etdiňizmi? Aslynda, bedenimiz ajaýyp bir fabrikadyr. Bu fabrikada günboýy bolup geçýän iň möhüm iş gyzyl gan öýjükleriniň, ýagny gandaky gyzyl öýjükleriň öndürilmegidir. Eger siz hemişe ýadaw we jansyz duýýan bolsaňyz, sebäbi gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmeginiň ýetmezçiligi bolup biler. Şonuň üçin şu gün biz bu ajaýyp proses, ýagny "eritropoez" barada gürrüň ederis.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, eritropoez näme?
Eritropoez bedenimiziň gyzyl gan öýjüklerini ýa-da lukmançylykda eritrositleri öndürýän prosesidir. Bu, iýmitimiz gutaranda enemiziň täze nahar bişirmegi ýalydyr. Bedenimizdäki köne gyzyl gan öýjükleri birnäçe wagtdan soň ölýär. Şeýlelikde, bu proses täze gyzyl gan öýjüklerini öndürýär.
Bu bedenimizdäki gyzyl gan öýjükleriniň sanyny zerur derejede saklaýar, artmaýar ýa-da azalmaýar.
Eýsem, näme üçin gyzyl gan öýjükleri biziň üçin şeýle möhüm?
Bedeniňiziň ähli ýerine harytlary eltip berýän eltip beriş hyzmatyny göz öňüne getiriň. Gyzyl gan öýjükleri hut şeýle edýär.
- Kislorodyň eltilmegi: Dem alanymyzda, öýkenlerimize girýän kislorod şu gyzyl gan öýjükleri arkaly bedenimizdäki her bir öýjük we dokumalara eltilýär. Beýniden aýak barmaklaryna çenli hemme zadyň ýaşamagy üçin kisloroda mätäçligi bar.
- Kömürturşy gazyny aýyrmak: Şeýle hem, öýjüklerimizden bölünip çykýan galyndylaryň biri bolan kömürturşy gazy ýygnalýar we öýkenlere gaýtarylýar, şonuň üçin dem çykaranymyzda ony bedenden aýryp bileris.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gyzyl gan öýjükleri bolmasa, beden öýjüklerimiz ýaşap bilmez.
Eritropoez bedenimizdäki gan emele gelmeginiň umumy prosesiniň diňe bir bölegidir, ol "gematopoez" diýlip atlandyrylýar. Bu umumy proses gan öýjükleriniň üç görnüşini hem öndürýär: gyzyl gan öýjükleri, ak gan öýjükleri we trombositler.
Bu proses bedende nirede bolup geçýär?
Bu gyzyl gan öýjükleriniň öndürilýän ýeri wagtyň geçmegi bilen üýtgeýär.
Çaga göwreli wagty (Fetal Eritropoez)
Biz dogulmazdan öň hem bedenimizde gan emele gelip başlaýar.
- 3 hepdede: Embriona ilkinji iýmiti berýän "sary halta" diýlip atlandyrylýan gurluşda gan emele gelip başlaýar.
- 2-3 aýlykda: Çaganyň bagrynda we dalagynda gan emele gelýär.
- 5 aýdan soň: Çaganyň süňk ýiliginde gan emele gelip başlaýar.
Çagalar we ulular
Biz dünýä inenimizden soň, süňk ýiligimiz gyzyl gan öýjüklerini öndürýän esasy zawod bolýar. Bu süňklerimiziň içindeki ýumşak, süňk ýaly bölekdir.
- Çagalyk döwründe: Gan bedeniň köp iri süňkleriniň süňk ýiliginden öndürilýär.
- Uly ýaşda: Gan, esasan, birnäçe aýratyn süňkleriň, mysal üçin, kalça süňkleriniň, oňurga süňküniň, gapyrgalaryň we döşüň ortasyndaky ýasy süňküň (döş süňküniň) süňk ýiliginde öndürilýär.
Gyzyl gan öýjükleriniň syýahaty
Bu bir gijede bolmaýar. Bir gyzyl gan öýjükleriniň biri doly ýetişmek, ýagny işjeň bolmak üçin birnäçe tapgyrdan geçmeli. Bu ýol tutuşlygyna bir hepde töweregi wagt alýar.
Bularyň hemmesi "Gematopoetik kök öýjük" (GKÖ) diýlip atlandyrylýan ýörite öýjükden başlaýar. Bu tohum ýalydyr. Bu tohum gyzyl gan öýjüklerinden, ak gan öýjüklerinden we trombositlerden başlap islendik zada öwrülip bilýär. Gyzyl gan öýjüklerine öwrülmek üçin bu kök öýjük birnäçe tapgyrdan geçýär.
Aşakdaky tablisa bu syýahaty has aýdyň düşünmäge kömek edip biler.
| Sahna | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Kök öýjük (Gematopoetik kök öýjük - HSC) | Bu her bir gan öýjükleriniň, ösümligiň ösýän tohumy ýaly, gelip çykyşydyr. |
| Proeritroblast | Gyzyl gan öýjüklerine öwrülmegiň ýolundaky ilkinji anyk ädim. |
| Eritroblast | Öýjük kem-kemden kiçelýär we kislorod daşaýan belogy bolan gemoglobini öndürmäge başlaýar. |
| Normoblast | Bu tapgyrda öýjük ýadrosy aýrylýar we öýjük has köp gemoglobini siňdirip bilýär. |
| Retikulosit | Bular ýetişmedik gyzyl gan öýjükleridir. Bu wagt olar süňk ýiliginden gana goýberilýär. |
| Eritrosit | Kislorod daşamaga taýýar, doly ýetişen gyzyl gan öýjükleri. |
Şeýle usulda öndürilen gyzyl gan öýjükleriniň ömrüniň dowamlylygy takmynan 120 gün . Batareýa ýaly, bu öýjükler 120 gün ulanylandan soň ölýär. Şonuň üçin bedenimiz yzygiderli täze gyzyl gan öýjüklerini öndürmeli bolýar.
Beden gan öndürmegi nädip bilýär?
Bu örän ajaýyp gözegçilik ulgamy. Bedenimiz gyzyl gan öýjükleriniň öndürilişini bedenimizdäki kislorod derejesine esaslanyp gözegçilik edýär.
Nuwara Eliýa ýaly daglyk ýere gidýändigiňizi göz öňüne getiriň. Ýokary çykanyňyzda, dem almak biraz kynlaşýar, şeýlemi? Sebäbi howadaky kislorodyň konsentrasiýasy pes. Soňra beden dokumalarymyza ýetýän kislorodyň mukdary ýeterlik bolmaýar. Biz bu ýagdaýy gipoksiýa diýip atlandyrýarys.
Bu wagt biziň böwreklerimiz işjeňleşdirilýär.
Böwrekler ganymyzdaky kislorod derejesini yzygiderli gözegçilikde saklaýanlardyr. Kislorod derejesiniň pesdigini duýanlarynda, böwrekler gana Eritropoetin (EPO) atly ýörite gormony (himiki habarçy) çykarýar.
Bu proses şeýle işleýär:
1. Dokumalaryňyz ýeterlik kislorod almaýar.
2. Şol "signala" jogap hökmünde böwrekler "(EPO)" gormonyny has köp çykarýar.
3. Bu gormon (EPO) gan arkaly hereket edýär we süňk ýiligi bilen "gepleşýär" we oňa "gyssagly ýagdaýda has köp gyzyl gan öýjüklerini öndürmegi" tabşyrýar!
4. Süňk ýiliginde gyzyl gan öýjükleriniň öndürilişini çaltlaşdyrýar.
5. Täze emele gelen gyzyl gan öýjükleri gandaky kislorod derejesini kadaly ýagdaýa getirýär.
6. Kislorod derejesi kadaly ýagdaýa gelenden soň, böwrekler EPO-nyň bölünip çykmagyny azaldýar.
Bedenimiz ähli zady deňagramly saklamakda (gomeostaz) şeýlelik bilen örän ussatdyr. Olar dogry derejäni saklaýarlar, onuň gaty ýokary ýa-da gaty pes bolmagyna ýol bermeýär.
Bu proses ýalňyş gitse näme bolar?
Käwagt gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmeginiň bu prosesi ýalňyş bolup biler. Soňra iki esasy mesele ýüze çykyp biler. Ýa gyzyl gan öýjükleri gaty az öndürilýär, ýa-da gaty köp öndürilýär.
| Ýagdaýy | Diňe manysy | Täsirlenen režim/häsiýetler |
|---|---|---|
| Anemiýa | Gyzyl gan öýjükleriniň sanynyň pesligi (anemiýa). | Beden kislorody daşamak üçin ýeterlik gyzyl gan öýjüklerini ýitirýär. Bu bolsa ýygy-ýygydan ýadawlyk, gowşaklyk, reňkiň solgunlygy, dem alyşyň kynlaşmagy we adatdan daşary sowuklama ýaly alamatlara sebäp bolup biler. |
| Eritrositoz | Gyzyl gan öýjükleriniň sanynyň artmagy (gan goýylygynyň artmagy). | Gan goýalanda, gan aýlanyşy kynlaşyp biler. Başagyry, ýadawlyk we baş aýlanma ýaly alamatlar ýüze çykyp biler. Käbir ýagdaýlarda howply gan laxtalanmalarynyň töwekgelçiligi bar. |
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, özbaşdak karar kabul etmezden, lukmana görünmek we maslahat almak örän möhümdir.
Gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegine täsir edip biljek zatlar
Bu proses dürli kesel şertleri we beýleki faktorlar täsir edip biler.
Öýken bilen baglanyşykly keseller
Astma we ÖHPD ýaly uzak möhletli dem alyş ýollarynyň keselleri bolanda, bedeniňiziň alýan kislorod mukdary azalýar. Beden munuň öwezini dolmak üçin has köp gyzyl gan öýjüklerini öndürmäge synanyşýar.
Gan we süňk ýiliginiň rak keselleri
Leýkemiýa we limfoma ýaly rak kesellerinde süňk ýiliginiň kadaly işlemegi bozulýar. Netijede, gyzyl gan öýjükleriniň öndürilişi peselip ýa-da adatdan daşary öýjükler öndürilip bilner.
Başga sebäpler
- Iýmit ýetmezçiligi: Gowy gan öndürmek üçin size gowy maddalar gerek. Demir, B12 witamini we folat möhüm iýmit maddalarydyr. Eger siz iýmit arkaly bularyň ýeterlik mukdaryny almasaňyz, bedeniňiz gyzyl gan öýjüklerini dogry öndürip bilmeýär we bu bolsa ganazlyga getirýär.
- Böwrek keseli:“(EPO)” gormony böwrekler tarapyndan öndürilýändigi sebäpli, böwrekler zeper ýetse, “(EPO)” öndürilişi peselip, gyzyl gan öýjükleriniň öndürilişi hem bozulyp biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gyzyl gan öýjükleriniň ýa-da eritropoeziň öndüriliş prosesi bedenimizde yzygiderli we awtomatiki usulda bolup geçýän ajaýyp zatdyr.
- Bu proses esasan böwrekler tarapyndan bölünip çykarylýan EPO atly gormon tarapyndan dolandyrylýar.
- Eger sizde yzygiderli ýadawlyk, reňkiň solgunlygy we dem alyş kynçylygy ýaly alamatlar ýüze çyksa, bu ganazlygyň alamaty bolup biler. Şeýle ýagdaýda, maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Demir (et, balyk, baklagiller, ispana), B12 witamini (süýt, ýumurtga) we folat (ýaşyl gök önümler, baklagiller) bilen baý bolan deňagramly iýmitlenmek gyzyl gan öýjükleriniň sagdyn derejesini saklamak üçin örän möhümdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment