Häzirki wagtda köp adamlar bedeniniň güýjüni we energiýasyny artdyrmak, ýadyny gowulandyrmak we immunitetini ýokarlandyrmak üçin dürli goşundylary ulanýarlar, şeýlemi? Olaryň iň meşhurlarynyň biri Ženşendir. Siz ony eşiden bolmagyňyz ýa-da hatda özüňiz hem ulanan bolmagyňyz mümkin. Emma şeýle zady ulanmazdan öň, onuň näme üçin peýdalydygyny we başga haýsy tarapy bilmelidigimizi anyk bilmek örän möhümdir.
Bu jenşen näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, jenşen ösümlik goşundysydyr. Ol köplenç bedene energiýa we janlylyk bermäge, ünsüňi jemlemek ukybyny artdyrmaga kömek edýän zat hökmünde satylýar. Şeýle hem, onuň bedeniň immun ulgamyny güýçlendirmäge kömek edýändigi aýdylýar.
Jenşen şeýle hem güýçli antioksidant hasaplanýar. Antioksidantlar bedenimiziň öýjüklerini zyýandan goraýan maddalardyr. Ýöne bu ýerde biziň hemmämiziň düşünip bilmeli örän möhüm bir nokadymyz bar.
Bu görnüşli goşundylaryň lukmanyň bellän dermany ýaly keseliň bejergisi hökmünde berk synagdan geçirilmeýär we resmi taýdan tassyklanmaýar. Bu olaryň hiline, arassalygyna ýa-da etiketkada görkezilen maddalaryň takyk mukdarynyň bardygyna kepillik ýokdugyny aňladýar.
Bu usuly ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
Eger siz jenşen ulanmagy göz öňünde tutýan bolsaňyz ýa-da eýýäm ulanýan bolsaňyz, aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmanyňyza habar bermek möhümdir. Bu siziň howpsuzlygyňyz üçin örän möhümdir.
| Sizde şeýle ýagdaý barmy? | Näme üçin lukmana aýtmaly? |
|---|---|
| Süýt raky | Sebäbi jenşen bedendäki gormon derejesine täsir edip bilýär. |
| Diabet `(Diabet Mellitus)` | Bular gan şekeriniň derejesine täsir edip biler, şonuň üçin gan şekeriniň derejesini üns bilen gözegçilikde saklamaly. |
| Eger size operasiýa edilmeli bolsa | Operasiýadan öň jenşen kabul etmegi bes etmeli bolmagyňyz mümkin. |
| Ýokary gan basyşy | Sebäbi ol gan basyşyna täsir edip biler. |
| Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz | Munuň göwreli aýallar we dogulmadyk çaga üçin howpsuzlygy tassyklanylmady. |
| Eger siz çaga emdirýän ene bolsaňyz | Munuň çaga emdirýän enelere we çaga täsiri barada degişli barlaglar geçirilmedi. |
| Eger bir zada allergiýaňyz bar bolsa | Ženşen ýa-da onuň düzümindäki beýleki maddalara allergiýanyň bolmagy mümkin. |
Muny nähili ulanýarsyňyz?
Bu goşundyny bir käse suw bilen içiň. Önümiň ýazgysyndaky görkezmeleri ýa-da lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça hemişe ýerine ýetiriň. Eger aşgazanyňyz agyrýan bolsa, ony nahar bilen içiň. Maslahat berlen dozadan hiç haçan geçmäň.
Çagalara berýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň, sebäbi olara aýratyn üns gerek bolup biler.
Ýalňyşlyk bilen köp alsam näme bolar?
Eger ýalňyşlyk bilen bellenen dozadan köp kabul edendigiňizi pikir edýän bolsaňyz, gijikdirmäň. Derrew Kolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäherler Maglumat Merkezine jaň ediň ýa-da iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Ýardam Bölümine (ETU) baryň. Bu örän möhümdir.
Ýadyňyzda bolsun, bu derman diňe size niýetlenen. Ony başgalar bilen paýlaşmaň.
Başga dermanlar bilen kynçylyklar bolup bilermi? (Özara täsirler)
Hawa, bu örän möhüm nokady. Jenşen kabul edýän beýleki käbir dermanlaryňyz bilen özara täsirleşip, islenmeýän täsirleri döredip biler. Şonuň üçin, eger siz aşakdaky dermanlaryň haýsyny bolsa kabul edýän bolsaňyz, jenşen kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen gürleşmeli.
| Derman görnüşi | Beýany |
|---|---|
| Warfarin | Gan laxtalarynyň döremeginiň öňüni almak üçin ulanylýan derman. Jenşen onuň täsirini üýtgedip biler. |
| Ýokary gan basyşy ýa-da ýürek keselleri üçin dermanlar | Mysal üçin, "(Diltiazem)" we "(Nifedipin)" ýaly dermanlar. |
| MAOI (depressiýa ýaly ýagdaýlar üçin dermanlar) | Bu derman bilen jenşen kabul etmek baş agyrysy we titreme ýaly goşmaça täsirleri artdyryp biler. |
| Diuretikler | Mysal üçin, Furosemid. Bedenden suwy aýyrmak üçin ulanylýan bu dermanlar dermanyň täsirine täsir edip biler. |
| Digoksin | Ýürek keselini bejerýän derman. |
Bu sanaw doly däl. Içýän her bir dermanyňyz, witaminiňiz, goşundyňyz we däp bolan lukmançylyk serişdeleriňiz barada lukmanyňyza aýtmak iň howpsuzdyr.
Mümkin bolan goşmaça täsirler nämelerdir?
Islendik zat ýaly, jenşen käbir adamlarda ters täsirleri döredip biler.
| Derhal lukmana habar berilmeli çynlakaý täsirler | |
|---|---|
| Allergik reaksiýalar | Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi. |
| Eger dowam etse, lukmana habar berilmeli goşmaça täsirler | |
| Başagyry | Ýygy-ýygydan ýa-da güýçli baş agyrylary |
| Ukusyzlyk | Gijelerine uklap galmagyň kynçylygy. |
| Aýallara mümkin bolan täsirler | Döş agyry, aýbaşy sikliniň bozulmagy ýa-da lekeleriň akmagy. |
Eger bu sanawda görkezilmedik başga adatdan daşary alamatlary başdan geçirýän bolsaňyz, olar barada lukmanyňyz bilen hem gürleşiň.
Ýadyňyzda bolsun, bir zadyň "tebigy" bolmagy onuň "howpsuz"dygyny aňlatmaýar. Şonuň üçin bu zatlary ulanmazdan öň iki gezek oýlanyp, lukman bilen maslahatlaşmak möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Jenşen resept boýunça berilýän derman däl, eýsem iýmit goşundysydyr. Onuň hiline ýa-da howpsuzlygyna kepillik ýok.
- Ginseng ulanmazdan öň, lukmanyňyza başga keselleriňiz (esasanam diabet, ýokary gan basyşy, rak) we kabul edýän beýleki dermanlaryňyz barada aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- "Tebigy" sözüne aldanmaň. Hatda tebigy zatlaryň hem beýleki dermanlar bilen baglanyşykly goşmaça täsirleri we kynçylyklary bolup biler.
- Hiç haçan etiketkada görkezilen ýa-da lukmanyň maslahat beren dozasyndan köp kabul etme.
- Göwreli we çaga emdirýän eneleriň muny ulanmazlygy has gowudyr.
- Eger sizde allergiýanyň alamatlary (deriniň gyzarmagy, gyjyndyrylmagy, şişmegi) ýüze çyksa, ony derhal ulanmagy bes ediň we lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň