Kiçijik çagaňyz ylgaýarmy ýa-da bökýärmi? Geliň, şu uly motorika başarnyklary barada öwreneliň!

Ýöremek, ylgamak we ellerimizi galgatmak ýaly zatlary etmegiň nähili aňsatdygy barada hiç pikir etdiňizmi? Emma bu uly hereketleriň hemmesi bedenimiziň köp böleginiň bilelikde işlemegini öz içine alýan çylşyrymly işlerdir. Esasanam kiçi çaganyň ösmeginde bu uly hereket başarnyklarynyň ýa-da lukmançylyk taýdan iri hereket başarnyklarynyň dogry ösmegi örän möhümdir. Şonuň üçin şu gün biz bu barada jikme-jik gürrüň ederis.

Bu diýilýän uly motor başarnyklary näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, uly hereket başarnyklary bedenimizdäki uly myşsalary öz içine alýan hereketlerdir. Aýaklaryňyzdaky, gollaryňyzdaky we biliňizdäki uly myşsalary göz öňüne getiriň. "Gross" sözi "uly" diýmegi aňladýar. "Hereket" bolsa "hereket" diýmegi aňladýar. Şeýlelik bilen, ýöremek we el sallamak ýaly zatlar uly hereket başarnyklary diýlip atlandyrylýar.

Bu uly hereket başarnyklarynyň netijeli bolmagy üçin bedenimiziň birnäçe böleginiň kämil utgaşykly işlemegi zerurdyr. Olaryň nämedigini bilýärsiňizmi?

• Skelet myşsalary: Bular hereketleri ýerine ýetirmek üçin zerur bolan güýji üpjün edýän myşsalardyr.
• Süňkler: Myşsalarymyz bu süňklere birikdirilendir. Bular bedenimize skelet berýär.
• Nerwler: Dogrusyny aýtsak, bular beýniden myşsalara "Ol şeýle hereket etmeli, şeýle bolmaly" diýen habarlary eltýänlerdir.

Bu zatlardan başga-da, bu uly motor başarnyklary bilen baglanyşykly başga-da birnäçe zatlar bar:

• Deňagramlylyk: Bedeniň deňagramlylygyny saklamak.
• Koordinasiýa: Hereketleri ýumşak baglanyşdyrmak we ýerine ýetirmek ukyby.
• Beden habardarlygy we giňişlik habardarlygy: Öz bedeniňe, şeýle hem ýerleşýän daşky gurşawa habardar bolmak.
• Reaksiýa wagty: Bir zat bolanda çalt jogap bermek ukyby.

Bu uly hereket dolandyryş meseleleri islendik ýaşda ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, lukmanlar çaganyň ösüşi döwründe bu başarnyklara aýratyn üns berýärler. Çaganyň ösüşi - bu çaganyň wagtyň geçmegi bilen ösýän we üýtgeýän usulydyr.

Hünärmenler çaganyň ösüşini dört esasy ugur boýunça bölýärler:

• Fiziki ösüş: Bu ýerde uly hereket başarnyklary degişlidir.
• Kognitiw ösüş: pikirlenmegiň we düşünmegiň ösüşi.
• Dil ösüşi: Dilde geplemegiň we düşünmegiň ösüşi.
• Sosial-emosional ösüş: Başgalar bilen nähili gatnaşykda bolmalydygyny we öz emosional duýgularyny nädip dolandyrmalydygyny ösdürmek.

Lukmanlar bu uly hereket başarnyklaryna aýratyn üns berýärler, sebäbi bu başarnyklaryň gijikmegi käbir newrologik ýagdaýlaryň alamaty bolup biler. Şeýlelik bilen,Şeýle zady näçe ir görseňiz, çaga şonça-da ir gerek bolan kömegi berip bilersiňiz.

Gündelik durmuşda uly motorikanyň mysallary nämeler?

Her gün edýän şu zatlarymyz uly motor başarnyklarynyň mysallarydyr:

• Hereketsiz durmak
• Ýöremek
• Ylgamak
• Arka goldawsyz dik oturmak
• Iýmiti çeýnemek (bu hem eňek myşsalaryny ulanýar)
• Sekirip durmak
• Beli aýlamak
• Öňe egilmek
• Boýnuny silkmek, burumak
• Elleri galdyrmak
• El sallamak

El-göz we aýak-göz koordinasiýa ukyplary, ýagny elleriň we gözleriň ýa-da aýaklaryň we gözleriň bilelikde işlemegi bilen baglanyşykly zatlar uly motor ukyplarydyr:

• Topy zyňmak we tutmak
• Topy tepmek
• Sirk artistleri ýaly iki eli bilen araba sürmek
• Atlamak
• Suzmak
• Welosipedde, skeytbordda sürmek
• Rolikler ýa-da buzda typmak

Umumy hereket başarnyklary bilen inçe hereket başarnyklarynyň arasyndaky tapawut näme?

Biz uly motor başarnyklarynyň uly myşsalarymyzy ulanyp edýän uly hereketlerimizdigini aýdýarys. Inçe motor başarnyklary näme? Olar özümiziň şu böleklerimiz bilen edýän kiçi, inçe we takyk hereketlerimizdir:

• Bilek, eller we barmaklar
• Bilekler, aýaklar we barmaklar

Ikisiniň arasyndaky esasy tapawut hereketiň nirede we hereketiň möçberinde. Ýazmak barada oýlanyň. Bu inçe hereket başarnygy. Barmaklaryňyzdaky we bilegiňizdäki kiçi myşsalaryň örän inçe we takyk hereket etmegini talap edýär. Emma el sallamak uly hereket başarnygydyr. Gaty uly hereket etmek üçin eginleriňizdäki we ýokarky gollaryňyzdaky uly myşsalar gerek. Göwräňiziň myşsalary hem muňa kömek edýär.

Şeýle-de bolsa, bu iki görnüşli hereket başarnygy myşsalarymyzyň, süňklerimiziň we nerw ulgamlarymyzyň çylşyrymly utgaşdyrylmagyny talap edýär. Kiçi çagalar ilki bilen uly hereket başarnyklaryny ösdürýärler. Inçe hereket başarnyklary bolsa soňra ösýär.

Bu uly motorika başarnyklary näme üçin şeýle möhüm?

Hereket biziň gündelik durmuşymyzyň bir bölegidir. Umumy hereket başarnyklarymyz ösende, bedenimiz hem üýtgeýär we bedenimiz üýtgedikçe, bu başarnyklar hem ösýär. Täze, kämilleşdirilen umumy hereket başarnyklary bize daş-töweregimizi has köp öwrenmäge, täze zatlary öwrenmäge we täze zatlar etmäge mümkinçilik berýär.

Gysgaça aýdylanda, umumy hereket başarnyklary hereketliligimiz, garaşsyzlygymyz we umumy saglygymyz üçin örän möhümdir.

Eger bu başarnyklaryň haýsydyr birinde gowşaklyk bar bolsa, bu durmuşyň köp taraplaryna täsir edip biler. Bu möhüm gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler, şeýle hem özüne bolan ynama we özüne bolan hormata täsir edip biler.

Bu uly motor başarnyklary kiçi çagalaryň ösüşinde nähili möhüm?

Umumy hereket başarnyklary, adatça, çagalyk döwründe başlaýar. Soňra olar çagalyk döwründe ösýär. Lukmanlar we ene-atalar bu ösüşi ösüş tapgyrlaryna seredip yzarlaýarlar. Bularyň hereketi adaty ösüşiň dürli tapgyrlaryny alamatlandyrýar. Her bir çaga öz depgininde ösýär. Şeýle-de bolsa, çagalaryň köpüsi ulalanda belli bir üýtgeşmeleri başdan geçirýärler.

Bäbeklerde we kiçi ýaşly çagalarda uly motorika başarnyklary üçin käbir möhüm tapgyrlar (we başga-da köp zatlar bar, şeýlemi?):

0 aýdan 6 aýa çenli:

• Ol öňe we yza, tersine bolsa aýlanýar.
• Olar goldaw bilen oturýarlar, birnäçe wagtdan soň bolsa goldawsyz oturyp bilýärler.

6 aýdan 12 aýa çenli:

• Öňe süýrenmek.
• Bir ýagdaýdan başga ýagdaýa geçmek. Mysal üçin, oturan ýagdaýdan dyza çöken ýagdaýa geçmek.
• Olar bir zada ýapyşyp, goldaw bilen ýöreýärler.

12 aýdan 18 aýa çenli:

• Oturýar, dyza çökýär, ýöreýär (belki ýeke özi).

18 aýdan 2 ýyla çenli:

• Ýumşak ýöreýär.
• Ylgamaga synanyşýaryn.
• Oýunjagy çekip ýa-da galdyryp ýöreýär.
• Destek bilen basgançaklardan çykýar we aşak düşýär.

3 ýaşynda:

• Olar aýaklaryny birleşdirip, ýerinde bökýärler.
• Aýaklarynyň ujunda ýöreýär.
• Üç tigirli welosiped sürmek.
• Topy tutýar (gollary, bedeni we döşi bilen).

4 ýaşynda:

• Bir aýagyň üstünde bäş sekunt töweregi durmak.
• Topy öňe tekme.
• Çyzyk boýunça göni ýöremek.
• Päsgelçilikleriň daşyndan ylgamak.

5 ýaşynda:

• Ökjelerden aýak barmaklaryna çenli yza ýöremek.
• Kiçi topy diňe iki el bilen tutmak.
• Kimdir biri size şeýle diýse, siz bir aýagyňyz bilen öňe bökýärsiňiz (sekirýärsiňiz).

6 ýaşynda:

• Dengelik şöhlesinde ýöremek.
• Sekiriji halat.
• Topy garaşylyşy ýaly zyňmak we tutmak.

Umumy hereket başarnyklary bu ýaş aralygyndan soň hem ösüp we güýçlenip durýar. Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat, her bir çaganyň öz depgininde ösýändigidir. Eger çagaňyzyň umumy hereket başarnyklary barada alada edýän bolsaňyz, onuň pediatri bilen gürleşiň.

Bu uly motorika başarnyklary nähili ösýär?

Ilkinji uly hereketler bäbekiň ösüşi döwründe bolup geçýär. Ýagny, bäbek heniz enäniň göwresindekä. Böbek bäbek ýatgynyň içindekä, aýaklaryny depýär we gollaryny silkip başlaýar. Eneleriň köpüsi bu depmeleri we tepmeleri 19 hepde töwereginde duýup başlaýarlar.

Doglandan soň, bu uly hereket başarnyklary çalt ösýär. Olar islegsiz refleksleri (öz islegimiz bilen däl-de, awtomatiki usulda bolýan zatlar) we maksatly hereketleri öz içine alýar.Mysal üçin, täze doglan bäbegi dik tutup, aýaklaryny gaty ýere goýsaňyz, ol adatça aýaklaryny ýöreýän ýaly hereketlendirer. Bu "täze doglan çaganyň ädim ätmek refleksi" diýlip atlandyrylýar.

Maksatly hereketler adatça kelleden aşak ösýär. Bäbekler ilki bilen eňňeýärkä kellelerini galdyrmagy öwrenýärler. Soňra olar elleri bilen özlerini ýokary galdyrmagy öwrenýärler. Soňra olar adatça elleri we aýaklary bilen dyza çökmegi öwrenýärler we ahyrsoňy ýöremegi öwrenýärler.

Çaganyň myşsalary güýçlenip, beýnisi ösmegini dowam etdirensoň, bu umumy hereket başarnyklary has inçe we çylşyrymly bolýar. Umumy hereket başarnyklary çagalyk we ýetginjeklik döwründe ösmegini dowam etdirýär we has çylşyrymly bolýar. Mysal üçin, 6 ýaşa çenli çagalaryň köpüsi, kimdir biri olara öwretse, bir aýagynda böküp bilýärler. Bu hereket myşsa güýjüniň, deňagramlylygyň, utgaşyklygyň we wagtyň çylşyrymly utgaşmasyny talap edýär.

Bäbekler we kiçi ýaşly çagalar daş-töweregi bilen gatnaşykda bolmak arkaly köp sanly uly hereket başarnyklaryny öwrenýärler. Şeýle-de bolsa, çagaňyza bu başarnyklary ösdürmäge kömek etmegiň usullary bar.

Çagaňyzyň uly motorika başarnyklaryny ösdürmäge nähili kömek etmeli?

Oýun bäbekleriň we kiçi çagalaryň uly hereket başarnyklaryny ösdürmegiň esasy usulydyr. Esasanam maksada gönükdirilen oýun . Ýagny, oýun maksat bilen (täze bir zat öwrenmek ýaly) ýa-da bir işi ýerine ýetirmek bilen amala aşyrylýar.

Çagaňyzyň ýa-da kiçi çagaňyzyň uly motorika başarnyklaryny ösdürmäge kömek edip biljek käbir usullar:

• Emeklemegi höweslendiriň: Çagaňyz emekleýän wagty, oýunjagy eliniň ýetýän ýerine goýuň, ýöne onuň degip bilmejek derejede ýakynlaşdyrmaň. Siz onuň ýanynda bolmalysyňyz.
• Ýaşyna laýyk päsgelçilikli ýollary dörediň: Bu kiçi çagalara deňagramlylygy we päsgelçiliklerden nädip geçmegi öwrenmäge kömek edýär. Oturgyjyň aşagyna eňňemegi ýa-da ýassykdan bökmegi göz öňüne getiriň.
• Çagaňyzy seýilgähe alyp baryň: Adatça, dürli uly hereket başarnyklaryny ösdürmäge kömek edip biljek oýunjaklar we işler bolýar.
• Çagaňyzy oýnamaga höweslendiriň: Öýde onuň bilen degişli başarnyklary türgenleşdiriň. Mysal üçin, top depmek ýa-da taýak bilen topa urmak.
• Çagaňyzy ýaşyna laýyk öý işlerine gatnaşdyryň: stoly arassalamak ýa-da bir zady zibile taşlamak ýaly zatlar. Bu işleri kämil ýerine ýetirmeseler-de, olardan öwrenerler.

Motor başarnyklarynyň uly kemçilikleriniň sebäpleri näme?

Bedenimiziň şu bölekleriniň haýsydyr birinde mesele bar bolsa, ol umumy hereket başarnyklaryna täsir edip biler:

• Beýni
• Oňurga ýiligi
• Periferik nerwler (beýniniň we oňurga ýiliginiň daşyndaky nerwler)
• Myşsalar
• Bogunlar
• Süňkler

Şonuň üçin, umumy hereket başarnyklaryna päsgel berip biljek sansyz lukmançylyk ýagdaýlary bar. Bu kemçilik ýeňil ýa-da agyr bolup biler. Umumy hereket başarnyklary hem giç (giç) ösüp biler ýa-da bu başarnyklar bilen hemişelik kynçylyklar bolup biler.

Bäbeklere we kiçi çagalara täsir edýän ýagdaýlar:

Olaryň käbiri (ýeke-täkleri däl):

• Autizm spektriniň bozulmasy
• Serebral iflic
• Ösüşiň gijikmegi
• Daun sindromy we beýleki genetiki ýagdaýlar
• Dispraksiýa (Ösüş koordinasiýasynyň bozulmagy) - Bu hereket koordinasiýasyndaky kynçylyklary öz içine alýar.
• Wagtyndan öň dogluş: Wagtyndan öň doglan käbir çagalaryň saglyk meseleleri bolup, olar olaryň umumy hereket ösüşine täsir edip biler.

Kiçi çagalara we ululara täsir edýän ýagdaýlar:

Bularyň käbiri:

• Beýni şişi
• Ataksiýa (deňagramlylygyň ýitmegi) we spastiklik (myşsalaryň gatylygy) ýaly hereket bozulmalary.
• Myşsa distrofiýasy
• Köp skleroz (MS) (köplenç ulularda duş gelýär)
• Myşsalaryň, nerwleriň, bogunlaryň we süňkleriň şikeslenmeleri
• Oňurga şnurunyň şikesi
• Insult (uly ýaşlylarda köp duş gelýän)

Diňe ululara täsir edýän ýagdaýlar (köplenç):

Bularyň käbiri:

• Demensiýa ( ýat we aň-düşünje pese gaçmagy)
• Hantington keseli
• Parkinson keseli
• Periferik newropatiýa

Giň motorika ukyplary barada lukmana haçan görünmeli?

Eger çagaňyzyň umumy hereket başarnyklarynyň ösüş tapgyrlaryna ýetmeýändigini pikir edýän bolsaňyz, onuň pediatri bilen gürleşmegiňizi hökman haýyş edýäris. Lukman siziň aladalaryňyz barada soraglar berer we gerek bolsa, barlaglary hem geçirip biler.

Eger sizde ýa-da çagaňyzda umumy hereket başarnyklarynyň peselmegi, ýagny öňki başarnyklaryny ýitirýän ýaly bolsa, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutuň. Esasanam, peselme birden ýüze çyksa, sebäbi bu çynlakaý esasy keseliň alamaty bolup biler.

Ahyrsoňy, iň möhüm zat

Umumy hereket başarnyklary, embrionadan ýetginjeklik döwrüne çenli, ömürboýy ösýän zatdyr. Bäbekler we kiçi ýaşly çagalar daş-töweregini öwrenýänlerinde bu başarnyklary ösdürýärler. Ýöne olara bu ösüşde kömek etmek üçin edip boljak köp işler bar.

Ýadyňyzda bolsun, çagaňyzyň uly hereket başarnyklary barada aladalaryňyz ýa-da soraglaryňyz bar bolsa, bu barada lukman bilen gürleşmek hiç haçan giç däl. Bu hereketlere täsir edip biljek birnäçe ýagdaý bar. Irki anyklamak we bejermek çagaňyz üçin uly täsir edip biler.

` Umumy hereket başarnyklary, çaganyň ösüşi, myşsalar, hereket, oýun, ösüşiň tapgyrlary, çaganyň saglygy