Siz hem saçyňyzyň köp düşýändigini duýýarsyňyzmy? Geliň, şu saç dökülmesi barada gürleşeliň.

Irden saçyňyzy daraýan wagtyňyz, daragyňyzda köp tüý görýärsiňizmi? Ýa-da duş alanyňyzdan soň hammamyň polunda köp tüý bolýarmy? Bu zatlary gören wagtyňyz biraz gorkmak we howsala düşmek adaty zat. Aslynda, käbir adamlar üçin hatda azajyk saç dökülmegi hem köp stress döredip biler. Beýlekiler üçin bolsa, hatda köp saç dökülmegi we saçyň galmagy hem uly mesele däl. Şeýle-de bolsa, saç biziň daşky görnüşimize köp zat goşýar, şonuň üçin oňa üns bermek möhümdir. Şonuň üçin şu gün saç dökülmegi, ýagny `(Saç dökülmegi)` barada jikme-jik we ýönekeý gürleşeliň.

Geliň, ilki bilen bu saçyň nämedigini göreliň?

Ýöne ýönekeý aýdylanda, ellerimiz, aýaklarymyzyň dabanlary, kirpiklerimiz we göbeklerimiz ýaly ýerlerden başga, bedenimiziň ähli ýerinde tüý bar. Emma käbir tüýler şeýle inçe welin, biz olary görüp hem bilmeýäris.

Saç keratin atly proteinden ýasalýar. Bular derimizde ýerleşýän saç follikullarynda öndürilýär. Bu saç follikullarynda täze saç öýjükleri öndürilende, köne öýjükler deriniň ýüzünden çykarylýar. Görýän bu saçyňyz aslynda öli keratin öýjüklerinden ýasalan sapakdyr. Ortaça hasap bilen, uly ýaşly adamyň kellesinde takmynan 100,000-150,000 saç bolýar. Günde takmynan 50-100 saçyň düşmegi adaty zat. Şonuň üçin daragyňyzdaky birnäçe saçdan gorkmagyň zerurlygy ýok.

Islendik wagtda başyňyzdaky saçyň 90% -i ösýär. Her saçyň öz ýaşaýyş sikli bar. Bu sikl üç esasy faza bölünýär.

Ýaş ulaldygyça, saç ösüş tizligi kem-kemden haýallaýar.

Saç dökülmeginiň esasy görnüşleri

Saç dökülmesi lukmançylykda alopesiýa diýlip atlandyrylýar. Munuň köp görnüşi bar.

• Ýaşyň geçmegi bilen saçlaryň seýreklemegi (Inwolusiýa alopesiýasy): Bu örän tebigy hadysa. Ýaşymyz artdygyça, köp saç follikulalary dynç alyş tapgyryna geçýär we galan saç follikulalary gysgalýar we inçelýär.
• Androgenik alopesiýa: Bu genetiki ýagdaýdyr. Ol erkeklere-de, aýallara-da täsir edip biler. Erkekleriň saç dökülmegi ýetginjeklik ýaşlarynda ýa-da ýigrimi ýaşlaryň başynda başlap biler. Ol maňlaýyň gapdallarynda we kelläniň täjinde saçlaryň inçelmegi bilen häsiýetlendirilýär . Aýallaryň saç dökülmesinde saçlaryň inçelmegi 40 ýaşdan soň peýda bolup başlaýar. Saçlar kelläniň ähli ýerinde, esasanam täjinde inçelýär.
• Alopesiýa areata: Bu birden başlap biler. Çagalarda we ýaş ulularda köp duş gelýär. Saç bölek-bölek dökülýär. Hatda saçyň doly düşmegine (alopesiýa totalis) hem sebäp bolup biler. Şeýle-de bolsa, adamlaryň takmynan 90% -iniň saçlary birnäçe ýylyň içinde gaýtadan ösüp başlaýar.
• Bütin beden tüýleriniň dökülmegi (Alopecia universalis): Bu, gaşlar we kirpikler bilen birlikde bedeniň ähli ýerinde tüýleriň dökülmegini öz içine alýar.
• Trihotillomaniýa: Bu, esasanam çagalarda duş gelýän psihiki ýagdaýdyr, bu ýagdaýda adamyň öz saçyny ýolup almagy bolýar .
• Telogen effluwium: Saçyň ýaşaýyş sikliniň üýtgemegi sebäpli ýüze çykýan wagtlaýyn ýagdaý. Köp sanly saçlar birden dynç alyş tapgyryna geçýär we düşýär.
• Çapyk alopesiýasy: Bu hemişelik saç dökülmesidir. Deri infeksiýalary (sellülit, follikulit) we lupus ýaly keseller sebäpli ýüze çykýan çapyk saç follikullaryny ýok edýär we saçyň gaýtadan ösmegine päsgel berýär.
• Traksiýa alopesiýasy: Saç dökülmegi saçy berk örüp, berk saç bogujy bilen ýa-da gyzgyn darak ulanyp ýüze çykyp biler .

Saçlarymyz näme üçin dökülýär? Sebäbi näme?

Lukmanlar käbir saç follikullarynyň ösüş sikliniň başgalaryna garanyňda näme üçin gysga bolýandygyny henizem anyk bilmeýärler, ýöne saç dökülmegine sebäp bolup biljek köp faktorlar bar.

• Gormonlar : Gormonal deňagramlylygyň bozulmalary, esasanam androgenler diýlip atlandyrylýan erkek gormonlarynyň derejesiniň üýtgemegi (olar hem aýallaryň bedeninde az mukdarda öndürilýär) saç dökülmegine sebäp bolup biler.
• Genler: Eneden we kakadan miras galan genler saç dökülmegine täsir edip biler.
• Stress , kesel we dogum : Bularyň sebäbi wagtlaýyn saç dökülmegine bolup biler. Kömelek infeksiýasy (halka gurçugy) hem saç dökülmegine sebäp bolup biler.
• Dermanlar: Himioterapiýa, gan suwuklandyryjylar , käbir ýokary gan basyşy dermanlary we göwreliligiň öňüni alyş tabletkalary wagtlaýyn saç dökülmegine sebäp bolup biler.
• Ýaralar we ýanyklar: Bular wagtlaýyn saç dökülmegine sebäp bolup biler. Eger ýara emele gelse, saç şol ýerde gaýtadan ösmez.
• Awtoimmun kesellikleri: Bular alopesiýa areatasyna sebäp bolup biler. Bu, bedeniň immun ulgamy ýalňyşlyk bilen saç follikulalaryna hüjüm edende bolýar.
• Kosmetiki amallar: Saçyňyzy ýygy-ýygydan şampunlamak, himiki maddalar bilen arassalamak, agartmak we boýamak saçyňyzy gowşadyp, gowşadyp we inçeldip biler . Şeýle-de bolsa, bular saç dökülmegine sebäp bolmaýar. Meseläniň sebäbi aradan aýrylandan soň, saçlar kadaly ýagdaýda ösüp başlar.
• Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary:Galkan keselleri, lupus, diabet, demir ýetmezçiligi bilen baglanyşykly ganazlyk we iýmit bozulmalary hem saç dökülmegine sebäp bolup biler.
• Iýmitlenme: Belokly iýmitlenme ýa-da kaloriýa taýdan örän çäklendirilen iýmitlenme wagtlaýyn saç dökülmegine sebäp bolup biler. A, B, C, D, E witaminleri, şeýle hem demir we sink ýetmezçiligi hem muňa sebäp bolup biler.

Saç dökülmegini nädip anyklamaly? Alamatlar

Saç dökülmegi wagtyň geçmegi bilen ýuwaş-ýuwaşdan ýa-da birden ýüze çykyp biler. Alamatlar sebäbine baglylykda üýtgeýär.

• Başyň ýokarsyndaky saçlaryň kem-kemden inçelmegi: Bu irsi saç dökülmeginiň esasy alamatydyr.
• Birden saç dökülmegi: Bu "alopesiýa areata" ýa-da rak bejergisi ýaly ýagdaýlarda bolup biler.
• Tegelek kelle nokatlary: Bular sakgalda, gaşlarda we hatda kirpiklerde hem ýüze çykyp biler.
• Saçlaryň aşa köp dökülmegi (dökülmegi): Bu çaga dogurandan, agyr keselden ýa-da stressden birnäçe aý soň bolup biler. Daragyň üstünde ýa-da duşda adaty ýagdaýdan has köp saçyň bardygyny görüp bilersiňiz.

Käwagt saç dökülmegi başga alamatlar bilen hem utgaşyp biler. Mysal üçin, iltihaplanma, gyjyndy, gyzarma, şişme ýa-da deriniň soyulmagy. Eger sizde bularyň haýsydyr biri bar bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman maslahat berýäris.

Lukman sebäbini nädip tapýar we bejerýär?

Saçyňyzyň dökülýändigini görseňiz, iň gowy zat lukmana ýüz tutmakdyr. Lukmanyňyz sebäbini tapmak üçin aşakdakylary eder:

• Sizden lukmançylyk taryhyňyz we maşgalaňyz barada soralar.
• Siziň kelle süňkiňiz barlanar.
• Demir derejesini, D witaminini we tireoid gormonlaryny barlamak üçin gan analizleri berilýär.
• Käwagt kelle derisi trihoskop atly ýörite kamera bilen barlanýar.
• Seýrek ýagdaýlarda kelleden deriniň kiçi bir bölegini aýyrmak üçin biopsiýa geçirilip bilner.

Bejergi saç dökülmeginiň sebäbine baglydyr. Saç dökülmeginiň käbir ýagdaýlary hemişelik bolup biler, ýöne bejergi saç dökülmeginiň mundan beýläk-de öňüni alyp biler.

Saç dökülmeginiň öňüni almak we ony sagdyn saklamak üçin näme edip bilersiňiz?

Saç dökülmeginiň hemmesiniň öňüni alyp bolmaýar, ýöne saçyňyzy goramak üçin edip boljak käbir zatlar bar.

• Deňagramly, iýmitli iýmitleniň. Belok, demir, sink we biotine baý iýmitleri has köp iýiň.
• Saçyňyza ýumşak çemeleşiň. Saçyňyzy berk daňmaň. Ýumşak şampun we kondisioner ulanyň.
• Saçyňyzy aşa ýokary gyzgynlykdan goraň. Buwdalaýjy ütükleriň, düzleşdirijileriň we fenleriň ulanylyşyny azaldyň.
• Stressi dolandyryň. Ýoga we meditasiýa ýaly zatlar kömek edip biler.
• Boýaglar we permler ýaly himiki maddalaryň ulanylyşyny çäklendiriň.

Eger saç dökülmegi size emosional taýdan täsir edýän bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Maslahat bermegiň kömek edip biljekdigini görüp bilersiňiz. Ýadyňyzda bolsun, umydyňyzy üzmäň. Köp adamlar dogry bejergi bilen gowy netijeleri gazandylar.

Saç dökülmegi, saç dökülmegi, kellik, saç dökülmegi, alopesiýa, saç bejergisi, saç dökülmegi, saç ösüşi, saç idegi