45 ýa-da 50 ýaşyňyza ýeteniňizde, birden terläp başlaýarsyňyz, gijelerine gowy uklap bilmeýärsiňiz, kiçi zatlara gaharlanýarsyňyz, özüňizi erbet duýýarsyňyz... Bu zatlar size tanyşmy? Bu köp aýallaryň menopauza döwründe başdan geçirýän umumy alamatlarydyr. Bu döwrüň örän kyn bolýandygyny bilýäris. Köp adamlar bu zatlardan dymyp ejir çekseler-de, aslynda munuň gowy çözgütleri bar. Şol çözgütleriň iň möhüm we üstünlikli usullarynyň biri gormon terapiýasydyr. Geliň, bu barada ýakyn dostumyz bilen gürleşýän ýaly, örän ýönekeý gürleşeliň.
Gormon ornuny tutýan terapiýa (HRT) näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu örän ýönekeý. Gormonlaryň ornuny tutýan terapiýa (HRT) - bu bedeniňiziň menopauza bilen öndürmegini bes edýän gormonlary (esasanam estrogeni) daşarky taýdan çalşyrmak prosesidir.
Muny şeýle göz öňüne getiriň: bedeniňiz dürli enjamlardan ybarat zawod ýalydyr. Estrogen bolsa onda işleýän baş inžener ýalydyr. Ol pensiýa çykanda (ýagny, menopauza geçende), zawod biraz deli bolýar. Şol wagt biz daşardan başga bir inženeri çagyryp, işleri ýola goýýarys. Gormon terapiýasy hem şoňa meňzeş zat.
Gormon derejesiniň peselmegi şu aşakdaky kynçylyklaryň döremegine sebäp bolýar:
- Gyzgynlyk duýgulary: Ýüzde, boýunda we döşde birden gyzgynlyk we terleme .
- Gije terleme: Gije bedeniňiz ter bilen çygly halda oýanmak.
- Waginal guraklyk we jynsy gatnaşykda agyry: Bu köp adamyň gürleşmäge utanýan, ýöne köp duş gelýän zat.
- Keýpiň üýtgemegi: sebäpsiz gaharlanmak, gynanmak, howsala düşmek.
- Ukusyzlyk: Gijelerine uklap bilmezlik.
- Ýygy-ýygydan siýdik çykarmagy: Asgyrmak ýa-da gülmek ýaly wagtlarda az mukdarda siýdik çykyp biler.
Gormon terapiýasy bedeniňizde ýitirilen gormonlary dikeltmek we gormon derejäňizi belli bir derejede dikeltmek arkaly işleýär. Bu ýokarda agzalan köp alamatlary ýeňilleşdirmäge kömek eder. Şeýle hem, estrogen derejesi peselende ýüze çykýan süňkleriň inçelmegi keseli bolan osteoporozdan goranmaga kömek edip biler.
HRT we HT iki dürli zatmy?
Lukmana baranyňyzda, bu iki terminiň ikisini hem eşidip bilersiňiz. Gormonlaryň ornuny tutýan terapiýa (HRT) we gormon terapiýasy (HT). Olaryň arasynda hakykatdanam uly tapawut ýok. Umuman,
- Gormon Terapiýasy (HT): Bu termin islendik gormon bejergisi üçin ulanylyp bilner. Bu at rak keseliniň gormon terapiýasy, beýleki gormon deňagramlylygynyň bozulmalaryny bejermek we ş.m. ýaly zatlar üçin hem ulanylýar. Bu at menopauza bejergisi üçin hem ulanylýar.
- Gormonlaryň ornuny tutýan terapiýa (HRT):Bu at, esasan, bedeniň tebigy ýagdaýda öndürilmegini bes eden gormonlary "çalşýandygyny" aňladýar. Bu at, esasanam, 40 ýaşdan öň, menopauza döwründen geçýän adamlara berilýän bejergiler üçin ulanylýar.
Şeýle-de bolsa, siziň üçin iň möhüm zat, bu iki zadyň hem menopauza alamatlaryny dolandyrmak bilen baglanyşyklydygyny düşünmekdir.
Gormon terapiýasynyň iki esasy görnüşi bar:
Lukmanyňyz siziň alamatlaryňyza, saglyk taryhyňyza we islegleriňize esaslanyp, size iň laýyk gelýän bejergini saýlar. Onuň iki esasy görnüşi bar.
1. Estrogen terapiýasy
Bu ýerde size diňe estrogen gormony berilýär. Bu bejergi adatça ýatgysy aýrylan (gisterektomiýa) aýallar üçin maslahat berilýär, sebäbi ýatgysy bolmadyk adamlarda diňe estrogeni kabul etmegiň uzak möhletli töwekgelçilikleri has pes.
Bu estrogen bejergisi dürli usullar bilen kabul edilip bilner:
- Ýuwudylan tabletkalar
- Ýama
- Derini ýumşadýan gel
- Wagina dakylýan ýüzük
- Wagina çalynan krem
- Waginal tabletkalar
- Eliň derisine çalynýan spreý.
2. Kombinasiýaly terapiýa (estrogen we progesteron)
Bu bejergi size estrogen we progesteron gormonlarynyň ikisini hem berýär. Ýatgysy aýrylmadyk ähli aýallar estrogen bilen birlikde progesteron (ýa-da şoňa meňzeş täsir edýän progestin) kabul etmelidirler.
Näme üçin şeýle? Eger siz diňe estrogeni kabul etseňiz, ol ýatgynyň içki örtüginiň gereksiz galyňlaşmagyna sebäp bolup biler, bu bolsa wagtyň geçmegi bilen ýatgynyň rak keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Progesteron gormony sizi şol töwekgelçilikden goraýar.
Bu utgaşykly bejergi adatça tabletkalar ýa-da deri ýamalary görnüşinde bolýar. Käwagt progesteron waginanyň içine ýerleşdirilen ýatgy içi enjam (spiral) arkaly hem berlip bilner.
Bejeriş usullary: Sistematik we ýerli
Bu bejeriş usullaryny bedene nähili täsir edýändigine baglylykda iki kategoriýa bölüp bolýar. Muny düşüneniňizden soň, size laýyk gelýänini saýlamak has aňsat bolar.
| Bejeriş usuly | Ol nähili işleýär we kimler üçin amatly? |
|---|---|
| Sistematik gormon terapiýasy | Bu ýerde gormonlar ganyňa goşulýar we bedeniň ähli ýerinde ýaýraýar. Bular tabletkalar, plastyrlar, geller we spreýler görnüşinde bolýar. Bu, tutuş bedene täsir edýän alamatlar, mysal üçin , gyzgynlyk, gijeki terleme we keýpiň üýtgemegi üçin iň gowusydyr. |
| Ýerli gormon terapiýasy | Bunda gormonlar diňe täsir gerek bolan ýerlerde ulanylýar. Mysal üçin, wagina goýulýan kremler, halkalar we tabletkalar. Bularyň gormonlarynyň dozasy örän az. Gana örän az mukdarda goşulýar. Eger sizde diňe waginal guraklyk we agyry meselesi bolsa, bu bejergi ýeterlikdir. |
Gormon ornuny tutýan terapiýanyň (HRT) peýdasy näme?
Bu bejerginiň esasy peýdasy, menopauzanyň biynjalyk döredýän alamatlaryndan dynç almagy üpjün edýär we bu bolsa durmuşyňyzyň hilini ep-esli gowulandyrýar.
- Esasy alamatlar ýitip gidýär: gyzgynlyk, gijeki terleme we waginal guraklyk ýaly zatlar diýen ýaly doly ýitip gidýär.
- Süňkleri berkidýär: Estrogen derejesi peselende, osteoporozyň töwekgelçiligi ýokarlanýar. HRT bu töwekgelçiligi ep-esli azaldýar.
- Özüňi has gowy duý: Käbir aýallar bu bejerginiň olaryň keýpini gowulaşdyrýandygyny we durmuşdan has bagtly duýmagyna sebäp bolýandygyny görýärler.
- Has gowy uklaň: Gije terlemeleri bes edende, uklama kesilmeýär.
- Beýleki peýdalary: Käbir barlaglar kombinasiýa terapiýasynyň ýogyn içege rakynyň we diabetiň töwekgelçiligini hem azaldyp biljekdigini görkezdi.
Ýöne käbir töwekgelçilikler bar.
Islendik bejergi ýaly, HRT-niň hem käbir töwekgelçilikleri bar. Bulardan gaty gorkmazdan ozal, bu töwekgelçilikleriň hemmeler üçin deň däldigini düşünmek möhümdir.
Bu töwekgelçilikler hemmeler üçin birmeňzeş däl. Olar ýaşyňyz, saglygyňyz we maşgalaňyzyň lukmançylyk taryhy ýaly köp faktorlara baglylykda üýtgeýär. Şonuň üçin muny lukmanyňyz bilen üns bilen ara alyp maslahatlaşmak möhümdir. Ol siziň üçin artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini ölçeýär we karar kabul edýär.
Käbir mümkin bolan töwekgelçilikler:
- Ýatgynyň rak keseli: Bu diňe ýatgynyň bolan adam diňe estrogen kabul edende bolýar. Bu howp progesteron bilen kabul edilende ýok bolýar.
- Gan laxtalanmalary we insult:Bu töwekgelçilik, esasanam tabletka hökmünde kabul edilende biraz ýokarydyr. Plaster hökmünde kabul edilende bolsa, bu töwekgelçilik has pesdir.
- Öt haltasynyň keseli: Öt haltasynda daşlaryň döremek howpy biraz ýokarlanyp biler.
- Süýt mäziniň rak keseli: Käbir barlaglar uzak wagtlap (5 ýyldan köp) utgaşykly terapiýa kabul etmegiň süýt mäziniň rak keseliniň töwekgelçiligini birneme ýokarlandyryp biljekdigini görkezýär. Şeýle-de bolsa, bu artyş örän az.
- Ýürek keselleri: 60 ýaşdan soň, ýagny 10 ýyl menopauzadan soň HRT-e başlamak ýürek keseliniň töwekgelçiligini artdyryp biler. Şeýle-de bolsa, menopauza başlanda (50 ýaşlarynda) HRT-e başlaýanlar üçin bu töwekgelçilik asla ýok diýen ýalydyr.
Töwekgelçiligi nähili azaltmak bolar?
- Bejergini 60 ýaşdan öň ýa-da menopauzadan soň 10 ýylyň dowamynda başlaň.
- Eger sizde uterus bar bolsa, hökman progesteron kabul ediň.
- Size iň laýyk gelýän bejeriş usulyny we dozasyny saýlamak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň. (Mysal üçin, tabletkalaryň ýerine plastyr)
- Sagdyn durmuş ýörelgesini saklaň (yzygiderli maşk ediň, deňagramly iýmitleniň we agramyňyzy gözegçilikde saklaň)
- Bellenen wagtda ginekologik barlaglardan we mammogrammalardan geçiň.
Bu bejergi kim üçin laýyk däl?
Lukmanlar käbir saglyk ýagdaýlary bolan adamlara HRT-ni maslahat bermeýärler, sebäbi töwekgelçilikler peýdasyndan has köp bolýar.
- Eger sizde döş raky, ýumurtgalyk raky ýa-da ýatgy raky bar bolsa ýa-da bolan bolsa
- Eger sizde sebäbi belli bolmadyk waginal gan akmasy bolsa
- Eger sizde geçmişde gan laxtalanmalary bolan bolsa ýa-da olaryň döremek howpy ýokary bolsa
- Eger sizde insult ýa-da ýürek agyrysy bolan bolsa
- Eger göwreli bolsa
- Eger sizde bagyr ýa-da öd kisəsi keseli bar bolsa
Mümkin bolan goşmaça täsirler nämelerdir?
Bejerginiň başynda kiçi täsirler bolup biler, ýöne olar adatça birnäçe aýdan soň, beden öwrenişip başlanda ýitip gidýär.
Umumy täsirleri:
- Düzgünsiz ýeňil gan akmasy (teg akmasy)
- Döş agyry ýa-da näziklik
- Keýpiň üýtgemegi
Has az duş gelýän täsirler:
- Şişmek
- Başagyry
- Deriniň reňkiniň üýtgemegi
- Süýt mäziniň dykyzlygynyň ýokarlanmagy (bu mammogrammalary okamagy biraz kynlaşdyryp biler)
- Plastryň ulanylýan ýerinde deriniň gyjyndyrylmagy ýa-da gyzarmagy
Eger bu täsirler sizi biynjalyk edýän bolsa, dermany özbaşdak kabul etmegi asla bes etme.Lukmanyňyz bilen gürleşiň. Ol bu meseleleri dozaňyzy üýtgetmek ýa-da sizi başga bejeriş tertibine geçirmek arkaly çözüp biler.
HRT-e alternatiwalar barmy?
Hawa, elbetde. Eger siz HRT kabul edip bilmeýän bolsaňyz ýa-da ony halamaýan bolsaňyz, alamatlaryňyzy dolandyrmagyň başga usullary bar. Bular barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Waginal guraklyk üçin: Dermanhanada bar bolan ýaglaýjy serişdeler.
- Ýanma duýgusy üçin: Käbir antidepressantlar pes dozada ulanylýar.
- Beýleki dermanlar: Başga ýagdaýlar üçin berilýän dermanlar, mysal üçin, "(Gabapentin)" we "(Klonidin)", menopauza alamatlaryna hem kömek edip biler.
- SERM-ler (Selektiw estrogen reseptor modulatorlary): Bular estrogen ýaly hereket edýän, ýöne diňe bedeniň belli bir böleklerine täsir edýän dermanlardyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Menopauza kesel däl, eýsem durmuşyň tebigy bir bölegidir. Ýöne onuň bilen baglanyşykly alamatlar siziň durmuşyňyza päsgel bermeli däl.
- Gormon ornuny tutýan terapiýa (HRT) bu alamatlar üçin örän netijeli bejeriş usulydyr .
- Ähli bejeriş usullary ýaly, HRT-niň hem peýdasy, hem töwekgelçilikleri bar. Lukmanyňyz size peýdasynyň töwekgelçiliklerden agdyklyk edýändigini ýa-da etmeýändigini çözmeli bolar.
- HRT kabul etmek ýa-da etmemek baradaky karar örän şahsy mesele. Bu barada doly düşünýänçäňiz lukmanyňyza soraglary beriň.
- Eger HRT size laýyk gelmese, alternatiw bejeriş usullary bar, şonuň üçin umydyňyzy üzmäň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň