Adaty sesleri has köp eşidýärsiňizmi? Geliň, bu barada gürleşeliň (Hyperacusis)!

Käwagt her gün eşidýän adaty sesleriňiziň, başgalaryň üns bermeýän sesleriňiziň gaty batly we gaharlandyryjy bolýandygyny görýärsiňizmi? Kimdir biri sesini iň ýokary derejä çykaran ýaly. Eger şeýle bolsa, bu hekaýa siziň üçin örän möhüm bolar. Şu gün biz şuňa meňzeş ýagdaý barada gürleşeris. Lukmançylyk ylmynda bu (Giperakuzis) ýa-da seslere ýokary duýgurlyk diýilýär.

Giperakuzis näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, giperakuzis örän seýrek duş gelýän eşidiş bozulmasydyr. Bu ýagdaý, adatça başgalar üçin eşidilýän sesleriň bu keseli bolan adam üçin gaty batly, käte agyryly bolýan ýagdaýydyr. Käbir adamlar muny "ses çydamlylygynyň peselmegi" ýa-da DST diýip hem atlandyrýarlar. Bir pikir ediň, biz adatça dürli derejelerde dürli sesleri eşidýäris. Emma giperakuzisli adam üçin hemme zat sesiň iň ýokary derejä çykarylan ýaly eşidilýär.

Gündelik durmuşda eşidýän, ýöne giperakuzisi bolan adamyň çydap bilmesi kyn bolup biljek käbir sesler:

• Adamlaryň gürleşýän sesi.
• Awtomobiliň hereketlendirijisiniň işleýän sesi.
• Aşhanada suw kranyň açylýan sesi eşidilýär.
• Öýdäki elektrik enjamlary (meselem, blender, tozan sorujy) işledilende çykýan ses.
• Kimdir biriniň kitabyň ýa-da gazetiň sahypalaryny agdarýandygynyň sesi.
• Hatda örän gowşak ses hem şeýle eşidilýär.

Bu tejribe siziň ruhy saglygyňyza hem uly täsir edip biler. Siz yzygiderli gaharjaňlyk we biynjalyk ýaly zatlary başdan geçirip bilersiňiz. (Hyperacusis) şeýle hem sosial gatnaşyklaryňyza täsir edip biler. Käbir adamlar hatda bu aşa sesden gaça durmak üçin sosial çärelerden gaça durýarlar.

Giperakuzis köplenç tinnitus bilen birlikde ýüze çykýar. Tinnitus gulaklarda dürli sesleriň (meselem, jaň etmek, pyşyrdamak, çyrtlamak, gürrültmek) duýulmagydyr we eşidişiň ýitmegi bilen baglanyşyklydyr. Şeýle-de bolsa, giperakuzisiň ähli ýagdaýlary hökman tinnitus ýa-da eşidişiň ýitmegi bilen baglanyşykly däl.

Bu ýagdaý (Giperakuzis) nähili ýaýran?

Aslynda, lukmanlar henizem giperakuzis barada köp zat bilmeýärler. Olaryň bilmeýän zatlarynyň biri onuň nähili ýaýrandygydyr. Barlagçylaryň çaklamalaryna görä, çagalaryň we ýaş ulularyň 3,2% -den 17,1% -ine çenlisinde giperakuzis bolup biler. Uly ýaşly adamlarda bu görkeziji 8% -den 15,2% -e çenlidir .

Ýöne onuň nähili ýaýrandygyny anyk aýtmak kyn. Giperakuzisli adamlar öz alamatlaryny tejribelerine esaslanyp beýan edýändikleri üçin, ol adamdan adama üýtgeýär. Şeýle hem, giperakuzisi anyklamak ýa-da ölçemek üçin umumy kabul edilen ýeke-täk usul ýok. Barlagçylar giperakuzis barada we näçe adamyň ony başdan geçirýändigini öwrenýärler.

Giperakuzisiň alamatlary näme?

Eger sizde giperakuzis bar bolsa, başgalar üçin adaty bolan sesler size kyn, çydap bolmajak, agyryly we hatda gorkunç bolup biler .Bu ses ýeňil bir gaharlandyryjy ýaly bolup biler, ýa-da deňagramlylygyňyzy ýitirýän ýaly bolup biler, ýa-da şeýle bir güýçli bolup, "tutgaý" diýlip atlandyrylýan ýagdaýa sebäp bolup biler.

Görülmegi mümkin bolan beýleki alamatlar:

• Gulaklaryňyzda ýaňlanýar.
• Gulak agyrysy.
• Gulaklaryň içinde basyş ýa-da dolgunlyk duýgusy (gulaklaryňyz uçarda "ýarylmazdan" öň duýýan duýguňyz ýaly).

Bu alamatlar siziň ruhy saglygyňyza we jemgyýetçilik durmuşyňyza ýaramaz täsir edip biler. Bu çydap bolmajak, ýakymsyz ses bilen yzygiderli ýaşamak aşakdaky ýagdaýlara sebäp bolup biler:

• Howsala.
• Depressiýa.
• Gatnaşyklardaky kynçylyklar.
• Sosial izolýasiýa we sosial wakalardan gaça durmak.

Bu alamatlar stresde , ýadawlykda ýa-da çydap bolmajak sesleriň bolmagyna garaşylýan ýerlere gitmeli bolanyňyzda has hem erbetleşip biler.

Bu (Giperakuzis) näme üçin ýüze çykýar? Sebäbi näme?

Alymlar hiperakuzisiň nämeden dörändigini anyklamaga synanyşýarlar. Beýnimiziň stimuly nähili kabul edýändigimizi dolandyrýan bölekleri sesleri has güýçli çykarýan bolmagy mümkin. Hiperakuzis bilen beýniňiz sesleri olaryň ýygylygyna garamazdan, pes (gökgü ýaly), orta (adam sesi ýaly) ýa-da ýokary (siren ýa-da pyşyrdama ýaly) bolsa-da, has aýdyň eşidýär.

Bu barada dürli teoriýalar bar. Bir teoriýa, giperakuziýanyň eşidiş nerwimiziň käbir böleklerine zeper ýetmegi sebäpli ýüze çykyp biljekdigini aýdýar. Eşitiş nerwi ses signallaryny içki gulagymyzdan beýnä geçirýär, şol ýerde eşidýäris. Başga bir teoriýa, giperakuziýanyň ýüz nerwiniň zeper ýetmegi sebäpli ýüze çykyp biljekdigini aýdýar. Ýüz nerwi gulagymyzdaky stapedius myşsasyny dolandyrýar, bu bolsa sesiň belentligini dolandyrýar. Giperakuziýa bilen baglanyşykly köp ýagdaýlar (meselem, Bell ysmazlygy, Ramsaý Hant sindromy, Laým keseli) hem ýüz nerwine zeper ýetirip biler.

Şeýle-de bolsa, giperakuzisiň ähli ýagdaýlaryna täsir edýän ýeke-täk sebäp ýok. Tersine, ol oňa goşant goşup biljek dürli faktorlar we lukmançylyk ýagdaýlary bilen baglanyşyklydyr.

Täsir ediji faktorlaryň arasynda:

• Uzak wagtlap güýçli sesleriň täsiri: Giperakuzis rok sazandalary ýaly uzak wagtlap güýçli sazlaryň täsiri astynda bolýan adamlarda ýa-da gurluşyk işçileri ýaly güýçli ýerlerde işleýänlerde has köp duş gelýär.
• Güýçli sese birden sezewar bolmak: Käbir adamlarda tüpeň ýa-da feýerwerk ýaly birden güýçli ses eşidenden soň giperakuzis ýüze çykýar.

Giperakuzis köplenç tinnitus (86% çenli) we Williams sindromy (90% çenli) ýaly ýagdaýlar bilen bir wagtda ýüze çykýar. Giperakuzis bilen anyklananlaryň tas ýarysynda howsala ýaly özüni alyp barş saglyk ýagdaýy hem bar.

Giperakuzis bilen baglanyşykly bolup biljek ýagdaýlar:

• Howsala
• Autizm `(Autizm)`
• Belliň ysmazlygy
• Depressiýa
• Daun sindromy
• Gulak infeksiýalary (meselem, orta otit)
• Baş şikesleri
• Laým keseli
• Menýer keseli
• Migren
• Trawmadan soňky stress bozulmasy (TSSB)
• Ramsay Hunt sindromy
• Ýokary Kanal Dehissensiýa Sindromy (ÝKKS)
• Temporomandibulýar bogun sindromy (TMJ)
• Tinnitus
• Williams sindromy

Käbir adamlar operasiýadan soň ýa-da käbir dermanlara reaksiýa hökmünde giperakuzis alamatlaryny başdan geçirip bilerler.

Giperakuzisiňiz bardygyny nädip bilýärsiňiz?

Saglygy goraýyş işgärleriniň hemmesi giperakuzis bilen tanyş däldigi üçin, ony anyklamak kyn bolup biler. Meseläni anyklamak üçin gulak, burun we bokurdak hünärmenine (KBB hünärmeni) we/ýa-da audiologa ýüz tutmaly bolmagyňyz mümkin.

Diagnoz aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Lukmançylyk taryhy: Saglygy goraýyş işgäriňiz töwekgelçilik faktorlaryňyzy, mysal üçin, özüni alyp barş saglyk meselelerini (meselem, howsala ýa-da depressiýa), gaty seslere sezewar bolmagyňyzy ýa-da eşidiş ukybyňyzyň zeperlenmegini göz öňünde tutar.
• Barlag: Olar gulagyňyzdaky giperakuzis bilen baglanyşykly bolup biljek gurluş meselelerini barlar. Gulak perdesiniň nähili hereket edýändigini görmek üçin timpanometriýa ýaly barlaglary geçirip bilerler. Şeýle hem, ýüz nerwiňiziň işinde kynçylyklaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin kelle nerwleriňizi barlap bilerler.
• Eşitme synaglary: Eşitme synaglary eşidiş derejäňizi kesgitlemek üçin ulanylýar. Olar şeýle hem sesiň ses derejesini (LDL) bahalap bilýärler. LDL eşidip bilmejek derejede gaty sesleri eşidip başlaýan derejäňizi görkezýär. Lukmanyňyz, şeýle hem, giperakuziýanyň size nähili täsir edýändigini kesgitlemek üçin eşidişiňiz barada soragnama doldurmagyňyzy sorap biler. Bu soraglar giperakuziýanyň gündelik durmuşyňyza nähili täsir edýändigini görkezer.

Eger lukmanyňyz giperakuzisiňiziň ýüz nerwiniň paralizi ýaly gurluş meselesinden ýüze çykýandygyny şübhelenýän bolsa, olar wideogörüntüleme amallaryny belläp bilerler.Eger giperakuzisiňiziň Laým keseli ýaly ýagdaýdan gelip çykandygyna şübhelenýän bolsaňyz, size laboratoriýa barlaglary hem bellenip bilner.

Giperakuzisiň bejergi usullary nähili?

Giperakuzis üçin standart bejergi ýok. Onuň ýerine, bejergiler, adatça, fiziki alamatlary azaltmaga we giperakuzis sebäpli dörän psihologiki stress bilen göreşmäge kömek etmegiň usullaryny öwretmäge gönükdirilendir. Bejerişler aşakdakylary öz içine alýar:

• Ses terapiýasy: Maksat sizi barha köp sese ýuwaş-ýuwaşdan (we howpsuz ýagdaýda) sezewar etmek, ahyrsoňy sizi çydap biljek derejä getirmekdir. Ilki bilen, siz rahat, pes intensiwli seslere sezewar bolýarsyňyz. Birnäçe hepde dowamynda ses derejesi ýuwaş-ýuwaşdan ýokarlandyrylýar, bu bolsa size ýokary derejelere öwrenişmäge mümkinçilik berýär.
• Kognitiw özüni alyp barş terapiýasy (KBT): KBT adamlara güýçli ses bilen baglanyşykly stres we negatiw duýgular bilen nädip göreşmelidigini öwredýär. Bu giperakuzis bilen baglanyşykly gorkyny we howsalasyny azaltmaga kömek edip biler. Barlaglar KBT-niň giperakuzisli adamlarda LDL (pes dykyzlykly lipoprotein) ses derejesini ýokarlandyryp biljekdigini görkezdi.
• Tinnitus gaýtadan bejeriş terapiýasy (TRT): TRT adatça tinnitusy bejermek üçin ulanylsa-da, giperakuzisi bejermek üçin hem ulanylyp bilner. TRT hassalara olaryň ýagdaýy barada bilim bermegi, maslahat bermegi we ses terapiýasyny öz içine alýar. TRT-de siz ýörite gulaklyklar arkaly "gülgüne ses" diýlip atlandyrylýan rahatlandyryjy ýygylygy diňleýärsiňiz. Gülgüne ses ýagyşyň ýa-da ýeliň sesine meňzeýär. Gülgüne ses asuda, öňünden çaklap bolýan ses gurşawyny döredýär, şonuň üçin başga ýagdaýda size biynjalyk boljak sesler beýle ýakymsyz bolmaýar.
• Hirurgiýa: Ýüz nerwiniň paralizi bilen baglanyşykly giperakuzisi bejermek üçin lukmanyňyz tegelek we oval penjire berkidiji operasiýa geçirip biler. Bu operasiýada gulagyňyzyň arkasyndaky dokumalar ulanylýar we ses intensiwligini gözegçilikde saklamaga kömek edýän içki gulagyňyzdaky süňkleri ( ossikulalary ) goldaýar. Bu operasiýa LDL derejesini gowulandyryp biler.

Giperakuzis doly bejerilip bilnermi?

Giperakuzisiň anyk bejergisi ýok, ýöne sebäbine baglylykda, alamatlaryňyz wagtyň geçmegi bilen gowulaşyp biler. Mysal üçin, operasiýadan soňky giperakuzi operasiýadan soň sagalanyňyzdan soň ýitip gidip biler. Menýer keseli bolan adamlar kesel dowam edende giperakuzis alamatlarynyň azalýandygyny görüp bilerler.

Bu ýagdaý bilen ýaşaýan wagtyňyz näme garaşmaly?

Saglygy goraýyş işgärleri we lukmançylyk barlagçylary giperakuzisiň uzak möhletli täsirlerini öwrenýärler. Köp adamlar üçin giperakuzis uzak möhletli ýagdaý bolup, olar ony bejergi bilen dolandyrmagy öwrenýärler. Beýlekiler üçin bolsa, alamatlar operasiýadan soň ýa-da esasy ýagdaý bejerilende ýitip gidýär.

Doktora haçan görünmeli?

Giperakuzis alamatlary bolan köp adamlar ilki bilen gulaklyk dykylgylaryny ýa-da nauşniklerini dakynmak arkaly töweregindäki sesi bloklamaga synanyşýarlar. Şeýle hem, olar jemgyýetçilik ýygnanyşyklaryndan gaça durup bilerler. Emma bu zatlar ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler. Nauşnikleri ýa-da nauşnikleri ulanýan adamlar sesi aýyrandan soň has-da güýçli duýup bilerler. Jemgyýetçilik izolýasiýa psihiki saglyk meselelerini hem döredip ýa-da hasam erbetleşdirip biler.

Alamatlaryňyzy özbaşdak dolandyrmaga synanyşmaň. Onuň ýerine, giperakuzis alamatlary bar bolsa, lukmana ýüz tutuň. Kynçylygyň nämeden dörändigini anyklamak üçin biraz wagt gerek bolup biler, ýöne size kömek edip biljek bejergiler bar.

Giperakuzis ruhy keselmi?

Ýok, giperakuzis ruhy kesel däl. Giperakuzis eşidiş bozulmasydyr. Şeýle-de bolsa, ol köplenç howsala we depressiýa ýaly ruhy saglyk ýagdaýlary bilen baglanyşyklydyr. Giperakuzisiň häsiýetli aýratynlygy bolan aşa köp ses bilen ýaşamak ruhy saglygyňyza täsir edip biler. Eşitmek sesinden gorkmak, şeýle hem eşidişiňizi goramak üçin izolýasiýa giperakuzis alamatlaryny has-da erbetleşdirip biler.

Eger siz gaty sesleri eşidýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň. Sesleri ýatyrýan gulaklyklar ýa-da gulak dykgyçlary bilen sesi blokirlemäge synanyşmak, uzak möhletde alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirip biler. Siziň ýagdaýyňyzyň sebäbini anyklamak üçin biraz wagt gerek bolup biler, ýöne kömek edip biljek bejergi usullary bar. Ses terapiýasynyň we kognitiw özüni alyp barş terapiýasynyň (KBT) giperakuziýa keselinden ejir çekýän adamlara alamatlary bilen göreşmäge kömek edýändigi subut edildi. Eger giperakuziýa esasy lukmançylyk keselinden ýüze çyksa, ony bejermek hem kömek edip biler.

Eýsem, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar nämeler?

Bolýar, geliň, bu giperakuzis barada ýatda saklamaly iň möhüm zatlaryň käbirine göz aýlalyň:

• Giperakuzis, hatda adaty sesleriň hem gaty güýçli bolup çykmagy bilen baglanyşykly ýagdaýdyr. Bu siziň günäňiz däl.
• Bu ruhy kesel däl, ýöne ol ruhy saglyk meseleleri (meselem, howsala we depressiýa) bilen baglanyşykly bolup biler.
• Munuň köp sebäbi bolup biler we käte anyk sebäbi tapmak kyn bolýar.
• Diňe gulak tıkaçlary ýaly zatlar bilen sesi azaltmaga synanyşmak ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler.
• Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň. Gulak, burun we bokurdak hünärmenine ýa-da audiologa ýüz tutuň.
• Bejeriş usullary bar. Ses terapiýasy we kognitiw özüni alyp barş terapiýasy (KBT) ýaly zatlar bu ýagdaý bilen ýaşamaga kömek edip biler.
• Sen ýalňyz däl. Bu barada gürleşmekden we kömek soramakdan gorkma.

Şonuň üçin, eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri bu rahatsyzlygy başdan geçirýän bolsa, lukmana ýüz tutuň. Size çalt sagalmagy arzuw edýäris!

` Giperakusiýa, sese duýgurlyk, gulak keselleri, güýçli ses, tinnitus, eşidişiň ýitmegi, psihiki saglyk