Skip to main content

Oňurga skobkasy barada eşidende gorkýarsyňyzmy? Geliň, bel ponksiýasynyň (oňurga skobkasy) nämedigini anyk öwreneliň!

Oňurga skobkasy barada eşidende gorkýarsyňyzmy? Geliň, bel ponksiýasynyň (oňurga skobkasy) nämedigini anyk öwreneliň!

Lukman size: "Men omurgaňyzdan suw alyp, ony barlamaly" diýende, derrew gorkup we howsala düşýärsiňiz, şeýlemi? "Aý, men omurgaňyza iňňe sanjaryn" diýip pikir etmek örän adaty zat. Bu ady eşidenlerinde köp adam gorksa-da, aslynda bu biziň pikir edişimiz ýaly gorkunç ýa-da agyryly synag däl. Şonuň üçin şu gün bu barada has giňişleýin öwreneliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bel ponksiýony näme?

Sinhala dilinde biz muny adatça "oňurga süňküni deşmek" diýip atlandyrýarys. Bu lukmanyň geçirýän ýörite barlagydyr. Bu iki oňurganyň arasyna, arkaňyzyň aşaky bölegine örän inçe, inçe iňňäni salmagy we beýniňizi we oňurga ýiligiňizi gurşap alýan arassa, suwly suwuklygyň kiçi bir nusgasyny almagy öz içine alýar.

Bu suwuklyk lukmançylykda beýni-omurga suwuklygy (BOS) diýlip atlandyrylýar. Bu suwuklyk beýnimiz we oňurga ýiligimiz üçin gorag ýassygy ýalydyr. Şeýlelik bilen, bu suwuklygyň kiçi bir nusgasyny barlamak arkaly beýnäňize, nerw ulgamyňyza ýa-da oňurga ýiligiňize täsir edýän dürli lukmançylyk ýagdaýlary barada köp möhüm maglumatlary tapyp bileris.

Näme üçin lukman bu barlagy maslahat berýär?

Bel ponksiýonynyň geçirilmeginiň birnäçe sebäbi bar. Käwagt ol belli bir ýagdaýy anyklamak üçin ulanylýar, käwagt bolsa derman bermek üçin ulanylýar.

Synaglaryň esasy sebäpleri Ýönekeý düşündiriş
Diagnoz üçin Beýnä ýa-da oňurga ýiligine täsir edýän lukmançylyk ýagdaýynyň bardygyna şübhe bar bolsa, bu barlag ony tassyklamak üçin geçirilýär.
Beýni infeksiýasy (Meningit) Bu meniňginit ýaly bakterial ýa-da wirusly infeksiýalary barlamak üçin möhüm synagdyr.
Beýni dokumasynyň şişmegi (Ensefalit) Beýni dokumalarynyň şişmegine sebäp bolýan keselleri anyklaň.
Beýni gan akmalary Beýnide gan akmasynyň bardygyny barlaň.
Multiple Skleroz ýaly awtoimmun keseller Bedeniň öz immun ulgamynyň nerwlere zyýan ýetirýän kesellerini gözläň.
Rak keselleri Leýkemiýa ýaly rak öýjükleriniň beýni-omurga suwuklygyna girip-girmändigini barlaň.
Bejergi we başga zatlar üçin
Agyryny kesiji dermanlar bermek Käbir operasiýalar wagtynda bedeniň aşaky bölegini uýuşdurýan epidural ýaly anesteziýa usullary üçin.
Derman inýeksiýasy üçin Käbir dermanlar, meselem, rak garşy dermanlar, gönüden-göni nerw ulgamyna berilýär.
Ýörite rentgen barlaglary üçin Rentgen barlaglaryndan öň mielogramma ýaly ýörite boýag inýeksiýa ediň.
Kelle süňküniň içindäki basyşy azaltmak üçin Eger beýniniň töweregindäki suwuklyk köpelip, basyş döredýän bolsa, basyşy azaltmak üçin onuň käbir bölegini aýyryň.

Ýadyňyzda bolsun, bu sebäpleriň hemmesi size degişli däl. Lukmanyňyz size bu barlagyň sebäbini düşündirer.

Bu synagdan öň nähili taýýarlanmaly?

Lukmanyňyz, adatça, barlagdan öň näme etmelidigiňiz barada size görkezme berer. Wajyp bolup biljek käbir zatlar:

  • KT ýa-da MRT skanirleme: Käwagt, oňurga gan akmasyndan öň, beýnide ýa-da oňurgada basyşyň ýokarlanandygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin sizden bu skanirleme geçirmek soralyp bilner.
  • Gan barlagy: Bu, gan laxtalanma ukybyňyzyň kadalydygyny ýa-da däldigini görmek üçin möhümdir.
  • Içýän dermanlaryňyz barada lukmanyňyza aýdyň: Eger ganyňyzy suwuklandyrýan dermanlary (meselem, Warfarin, Aspirin, Klopidogrel) içýän bolsaňyz, lukmanyňyza hökman habar bermeli. Sizden barlagdan birnäçe gün öň bu dermanlary içmegi bes etmegiňiz soralyp bilner. Lukmanyň maslahaty bolmazdan olary hiç haçan içmegi bes etme.

Bu taýýarlyklar size synagy howpsuz geçirmäge we gereksiz kynçylyklaryň öňüni almaga kömek eder.

Synag wagtynda näme bolýar?

Bu köp adamyň gorkýan bölegi. Şonuň üçin geliň, bu barada ädimme-ädim gürrüň edeliň.

1. Duruş: Ilki bilen sizi düşekde ýatmaga mejbur ederler. Adatça, sizi çep tarapyňyzda ýatmaga mejbur ederler. Soňra, sizden dyzlaryňyzy büküp, göwsüňize golaýlaşdyrmagyňyz soralar, göwsüňize bükülýän ýaly. Käwagt sizden oturgyçda oturyp, stoluň üstünde öňe egilmegiňiz soralar. Bu ýagdaý biraz oňaýsyz bolsa-da, oňurgalaryňyzyň arasyndaky boşlugy artdyrar we iňňäni salmagy aňsatlaşdyrar. Şonuň üçin mümkin boldugyça hereketsiz galmak örän möhümdir.

2. Arassalamak we uýuşdurmak: Soňra lukman aşaky arkaňyzy düýpli arassalap, ony uýuşdurmak üçin az mukdarda ýerli anesteziýa sanjym eder. Sanjym edilende, siz ýeňilje çym-çym duýgusyny duýup bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, birnäçe wagtdan soň bu ýer düýbünden uýuşmaz.

3. Iňňäni salmak: Arkaňyzy uýuşdurandan soň, lukman iki oňurgaňyzyň arasyna (köplenç arkanyň aşaky böleginde) inçe iňňäni üns bilen salýar. Bu wagt hiç hili agyry duýmarsyňyz, ýöne biraz basyş duýup bilersiňiz.

4. Suw nusgasyny almak: Iňňe dogry ýere goýlandan soň, ondan damja-damja beýni-oňurga suwuklygy (BOS) çykar. Lukman onuň zerur mukdaryny birnäçe kiçi çüýşelere ýygnaýar. Bu birnäçe minut alar.

5. Çykarmak we bint goýmak: Nusga alnandan soň , iňňe üns bilen aýrylýar we iňňäniň goýulýan ýerine kiçi bint ýa-da plastyr goýulýar.

Bütin synag adatça 15 bilen 30 minut aralygynda dowam edýär. Iňňe arkaňyzda bary-ýogy birnäçe minut bolýar.

Meni şu wagt ukladyp bilersiňizmi?

Ýok. Size umumy anesteziýa berilmez. Size diňe ýerli anesteziýa berler, şonuň üçin siz doly huşda bolarsyňyz. Ýöne siz hiç hili agyry duýmarsyňyz.

Synagdan soň näme etmeli?

Barlagdan soň, lukman size birnäçe görkezme berer. Olary takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir.

  • Ýatyň: Sizden barlagdan soň azyndan bir sagat, belki-de birnäçe sagatlap düşekde ýatmagyňyz soralar. Bu bolsa, soňra ýüze çykyp biljek baş agyrylarynyň öňüni almaga kömek eder.
  • Köp suw içiň: Gün dowamynda suw we miweli içgiler ýaly köp suwuklyk içiň. Bu bedenden ýitirilen suwuklyklaryň öwezini dolmaga kömek eder.
  • Işlerden gaça duruň: 24 sagadyň dowamynda awtoulag sürmekden ýa-da agyr tehnikalary dolandyrmakdan gaça duruň. Şeýle hem, bir ýa-da iki günläp agyrlyk götermek ýa-da maşk etmek ýaly agyr işlerden gaça duruň.
  • Dynç alyş: Mümkin boldugyça köp dynç alyň.

Bel ponksiýasyndan soň kelle agyrysy adaty zatmy?

Hawa, bu synagdan soň ýüze çykyp biljek iň köp duş gelýän täsir. Ony hemmeler duýmaýar, ýöne adamlaryň takmynan on göteriminde (10%) bu başagyry bolup biler.

Bu adaty baş agyrysy ýaly däl. Baş agyrysy oturanyňyzda ýa-da turanyňyzda hasam güýçlenýär, ýatanyňyzda bolsa gowşaýar. Ol barlagdan birnäçe sagat ýa-da birnäçe gün soň başlap biler. Bu baş agyrysy göwrelilik, tahikardiýa ýa-da gipotoniýa ýaly zatlar bilen hem utgaşyp biler.

Bu baş agyrylary, adatça, birnäçe günüň içinde öz-özünden geçip gidýär. Köp dynç almak, köp suw içmek we kofe ýaly kofein saklaýan içgileri içmek kömek edip biler. Şeýle hem, lukmanyňyzdan parasetamol ýaly agyryny kesiji derman içmek barada sorap bilersiňiz.

Haýsy wagtlarda lukmana görünmeli?

Adatça barlagdan soň uly kynçylyklar bolmaýar. Şeýle-de bolsa, aşakdaky alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutmalysyňyz.

Üns bermeli alamatlar Beýany
Gaty güýçli baş agyry Birnäçe günden gowrak dowam edýän we adaty agyryny kesiji serişdeler bilen ýeňilleşdirilmeýän güýçli baş agyrysy.
Deşikden bir zat syzýar Eger deşilen ýerden gan ýa-da başga suwuklyk akýan bolsa.
Infeksiýanyň alamatlary Eger deşilýän ýer gyzyl, şişen, gyzgyn duýulýan ýa-da gyzgynyň ýokarlanýan bolsa.
Aýaklarda uýuşma ýa-da gowşaklyk Eger aýaklaryňyzda adatdan daşary gyjyndyrma ýa-da uýuşma duýsaňyz.

Bu meniň oňurga süňküme zeper ýetirermi?

Ýok. Bu köp adamyň iň uly gorkusy. Bel ponksiýony geçirilende, iňňe oňurga ýiliginiň derejesinden has aşakda sanjylýar. Şonuň üçin oňurga ýiligine zeper ýetmek mümkinçiligi ýok. Bu örän howpsuz synag.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Bel ponksiýasyndan gorkmaly zat ýok. Bu beýni we nerw ulgamy bilen baglanyşykly keselleri anyklamak üçin örän möhüm barlagdyr.
  • Synagdan öň arkaňyz uýuşar, şonuň üçin hiç hili agyry duýmarsyňyz, diňe biraz basyş duýarsyňyz.
  • Bu synag oňurga ýiligiňize hiç hili zyýan ýetirmeýär, sebäbi iňňe ondan has aşakda goýulýar.
  • Synagdan soň başyňyz agyryp biler. Muny köp dynç almak we köp suwuklyk içmek arkaly dolandyryp bolýar.
  • Synagdan soň lukmanyň görkezmelerini doly ýerine ýetiriň. Eger sizde adatdan daşary alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana habar beriň.

Bel deşilmegi, oňurga sançmak, beýni-oňurga suwuklygy, meningit, arka agyry, kelle agyry
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 7 + 8 =
Oňurga skobkasy barada eşidende gorkýarsyňyzmy? Geliň, bel ponksiýasynyň (oňurga skobkasy) nämedigini anyk öwreneliň!

Oňurga skobkasy barada eşidende gorkýarsyňyzmy? Geliň, bel ponksiýasynyň (oňurga skobkasy) nämedigini anyk öwreneliň!

Lukman size: "Men omurgaňyzdan suw alyp, ony barlamaly" diýende, derrew gorkup we howsala düşýärsiňiz, şeýlemi? "Aý, men omurgaňyza iňňe sanjaryn" diýip pikir etmek örän adaty zat. Bu ady eşidenlerinde köp adam gorksa-da, aslynda bu biziň pikir edişimiz ýaly gorkunç ýa-da agyryly synag däl. Şonuň üçin şu gün bu barada has giňişleýin öwreneliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bel ponksiýony näme?

Sinhala dilinde biz muny adatça "oňurga süňküni deşmek" diýip atlandyrýarys. Bu lukmanyň geçirýän ýörite barlagydyr. Bu iki oňurganyň arasyna, arkaňyzyň aşaky bölegine örän inçe, inçe iňňäni salmagy we beýniňizi we oňurga ýiligiňizi gurşap alýan arassa, suwly suwuklygyň kiçi bir nusgasyny almagy öz içine alýar.

Bu suwuklyk lukmançylykda beýni-omurga suwuklygy (BOS) diýlip atlandyrylýar. Bu suwuklyk beýnimiz we oňurga ýiligimiz üçin gorag ýassygy ýalydyr. Şeýlelik bilen, bu suwuklygyň kiçi bir nusgasyny barlamak arkaly beýnäňize, nerw ulgamyňyza ýa-da oňurga ýiligiňize täsir edýän dürli lukmançylyk ýagdaýlary barada köp möhüm maglumatlary tapyp bileris.

Näme üçin lukman bu barlagy maslahat berýär?

Bel ponksiýonynyň geçirilmeginiň birnäçe sebäbi bar. Käwagt ol belli bir ýagdaýy anyklamak üçin ulanylýar, käwagt bolsa derman bermek üçin ulanylýar.

Synaglaryň esasy sebäpleri Ýönekeý düşündiriş
Diagnoz üçin Beýnä ýa-da oňurga ýiligine täsir edýän lukmançylyk ýagdaýynyň bardygyna şübhe bar bolsa, bu barlag ony tassyklamak üçin geçirilýär.
Beýni infeksiýasy (Meningit) Bu meniňginit ýaly bakterial ýa-da wirusly infeksiýalary barlamak üçin möhüm synagdyr.
Beýni dokumasynyň şişmegi (Ensefalit) Beýni dokumalarynyň şişmegine sebäp bolýan keselleri anyklaň.
Beýni gan akmalary Beýnide gan akmasynyň bardygyny barlaň.
Multiple Skleroz ýaly awtoimmun keseller Bedeniň öz immun ulgamynyň nerwlere zyýan ýetirýän kesellerini gözläň.
Rak keselleri Leýkemiýa ýaly rak öýjükleriniň beýni-omurga suwuklygyna girip-girmändigini barlaň.
Bejergi we başga zatlar üçin
Agyryny kesiji dermanlar bermek Käbir operasiýalar wagtynda bedeniň aşaky bölegini uýuşdurýan epidural ýaly anesteziýa usullary üçin.
Derman inýeksiýasy üçin Käbir dermanlar, meselem, rak garşy dermanlar, gönüden-göni nerw ulgamyna berilýär.
Ýörite rentgen barlaglary üçin Rentgen barlaglaryndan öň mielogramma ýaly ýörite boýag inýeksiýa ediň.
Kelle süňküniň içindäki basyşy azaltmak üçin Eger beýniniň töweregindäki suwuklyk köpelip, basyş döredýän bolsa, basyşy azaltmak üçin onuň käbir bölegini aýyryň.

Ýadyňyzda bolsun, bu sebäpleriň hemmesi size degişli däl. Lukmanyňyz size bu barlagyň sebäbini düşündirer.

Bu synagdan öň nähili taýýarlanmaly?

Lukmanyňyz, adatça, barlagdan öň näme etmelidigiňiz barada size görkezme berer. Wajyp bolup biljek käbir zatlar:

  • KT ýa-da MRT skanirleme: Käwagt, oňurga gan akmasyndan öň, beýnide ýa-da oňurgada basyşyň ýokarlanandygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin sizden bu skanirleme geçirmek soralyp bilner.
  • Gan barlagy: Bu, gan laxtalanma ukybyňyzyň kadalydygyny ýa-da däldigini görmek üçin möhümdir.
  • Içýän dermanlaryňyz barada lukmanyňyza aýdyň: Eger ganyňyzy suwuklandyrýan dermanlary (meselem, Warfarin, Aspirin, Klopidogrel) içýän bolsaňyz, lukmanyňyza hökman habar bermeli. Sizden barlagdan birnäçe gün öň bu dermanlary içmegi bes etmegiňiz soralyp bilner. Lukmanyň maslahaty bolmazdan olary hiç haçan içmegi bes etme.

Bu taýýarlyklar size synagy howpsuz geçirmäge we gereksiz kynçylyklaryň öňüni almaga kömek eder.

Synag wagtynda näme bolýar?

Bu köp adamyň gorkýan bölegi. Şonuň üçin geliň, bu barada ädimme-ädim gürrüň edeliň.

1. Duruş: Ilki bilen sizi düşekde ýatmaga mejbur ederler. Adatça, sizi çep tarapyňyzda ýatmaga mejbur ederler. Soňra, sizden dyzlaryňyzy büküp, göwsüňize golaýlaşdyrmagyňyz soralar, göwsüňize bükülýän ýaly. Käwagt sizden oturgyçda oturyp, stoluň üstünde öňe egilmegiňiz soralar. Bu ýagdaý biraz oňaýsyz bolsa-da, oňurgalaryňyzyň arasyndaky boşlugy artdyrar we iňňäni salmagy aňsatlaşdyrar. Şonuň üçin mümkin boldugyça hereketsiz galmak örän möhümdir.

2. Arassalamak we uýuşdurmak: Soňra lukman aşaky arkaňyzy düýpli arassalap, ony uýuşdurmak üçin az mukdarda ýerli anesteziýa sanjym eder. Sanjym edilende, siz ýeňilje çym-çym duýgusyny duýup bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, birnäçe wagtdan soň bu ýer düýbünden uýuşmaz.

3. Iňňäni salmak: Arkaňyzy uýuşdurandan soň, lukman iki oňurgaňyzyň arasyna (köplenç arkanyň aşaky böleginde) inçe iňňäni üns bilen salýar. Bu wagt hiç hili agyry duýmarsyňyz, ýöne biraz basyş duýup bilersiňiz.

4. Suw nusgasyny almak: Iňňe dogry ýere goýlandan soň, ondan damja-damja beýni-oňurga suwuklygy (BOS) çykar. Lukman onuň zerur mukdaryny birnäçe kiçi çüýşelere ýygnaýar. Bu birnäçe minut alar.

5. Çykarmak we bint goýmak: Nusga alnandan soň , iňňe üns bilen aýrylýar we iňňäniň goýulýan ýerine kiçi bint ýa-da plastyr goýulýar.

Bütin synag adatça 15 bilen 30 minut aralygynda dowam edýär. Iňňe arkaňyzda bary-ýogy birnäçe minut bolýar.

Meni şu wagt ukladyp bilersiňizmi?

Ýok. Size umumy anesteziýa berilmez. Size diňe ýerli anesteziýa berler, şonuň üçin siz doly huşda bolarsyňyz. Ýöne siz hiç hili agyry duýmarsyňyz.

Synagdan soň näme etmeli?

Barlagdan soň, lukman size birnäçe görkezme berer. Olary takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir.

  • Ýatyň: Sizden barlagdan soň azyndan bir sagat, belki-de birnäçe sagatlap düşekde ýatmagyňyz soralar. Bu bolsa, soňra ýüze çykyp biljek baş agyrylarynyň öňüni almaga kömek eder.
  • Köp suw içiň: Gün dowamynda suw we miweli içgiler ýaly köp suwuklyk içiň. Bu bedenden ýitirilen suwuklyklaryň öwezini dolmaga kömek eder.
  • Işlerden gaça duruň: 24 sagadyň dowamynda awtoulag sürmekden ýa-da agyr tehnikalary dolandyrmakdan gaça duruň. Şeýle hem, bir ýa-da iki günläp agyrlyk götermek ýa-da maşk etmek ýaly agyr işlerden gaça duruň.
  • Dynç alyş: Mümkin boldugyça köp dynç alyň.

Bel ponksiýasyndan soň kelle agyrysy adaty zatmy?

Hawa, bu synagdan soň ýüze çykyp biljek iň köp duş gelýän täsir. Ony hemmeler duýmaýar, ýöne adamlaryň takmynan on göteriminde (10%) bu başagyry bolup biler.

Bu adaty baş agyrysy ýaly däl. Baş agyrysy oturanyňyzda ýa-da turanyňyzda hasam güýçlenýär, ýatanyňyzda bolsa gowşaýar. Ol barlagdan birnäçe sagat ýa-da birnäçe gün soň başlap biler. Bu baş agyrysy göwrelilik, tahikardiýa ýa-da gipotoniýa ýaly zatlar bilen hem utgaşyp biler.

Bu baş agyrylary, adatça, birnäçe günüň içinde öz-özünden geçip gidýär. Köp dynç almak, köp suw içmek we kofe ýaly kofein saklaýan içgileri içmek kömek edip biler. Şeýle hem, lukmanyňyzdan parasetamol ýaly agyryny kesiji derman içmek barada sorap bilersiňiz.

Haýsy wagtlarda lukmana görünmeli?

Adatça barlagdan soň uly kynçylyklar bolmaýar. Şeýle-de bolsa, aşakdaky alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutmalysyňyz.

Üns bermeli alamatlar Beýany
Gaty güýçli baş agyry Birnäçe günden gowrak dowam edýän we adaty agyryny kesiji serişdeler bilen ýeňilleşdirilmeýän güýçli baş agyrysy.
Deşikden bir zat syzýar Eger deşilen ýerden gan ýa-da başga suwuklyk akýan bolsa.
Infeksiýanyň alamatlary Eger deşilýän ýer gyzyl, şişen, gyzgyn duýulýan ýa-da gyzgynyň ýokarlanýan bolsa.
Aýaklarda uýuşma ýa-da gowşaklyk Eger aýaklaryňyzda adatdan daşary gyjyndyrma ýa-da uýuşma duýsaňyz.

Bu meniň oňurga süňküme zeper ýetirermi?

Ýok. Bu köp adamyň iň uly gorkusy. Bel ponksiýony geçirilende, iňňe oňurga ýiliginiň derejesinden has aşakda sanjylýar. Şonuň üçin oňurga ýiligine zeper ýetmek mümkinçiligi ýok. Bu örän howpsuz synag.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Bel ponksiýasyndan gorkmaly zat ýok. Bu beýni we nerw ulgamy bilen baglanyşykly keselleri anyklamak üçin örän möhüm barlagdyr.
  • Synagdan öň arkaňyz uýuşar, şonuň üçin hiç hili agyry duýmarsyňyz, diňe biraz basyş duýarsyňyz.
  • Bu synag oňurga ýiligiňize hiç hili zyýan ýetirmeýär, sebäbi iňňe ondan has aşakda goýulýar.
  • Synagdan soň başyňyz agyryp biler. Muny köp dynç almak we köp suwuklyk içmek arkaly dolandyryp bolýar.
  • Synagdan soň lukmanyň görkezmelerini doly ýerine ýetiriň. Eger sizde adatdan daşary alamatlar ýüze çyksa, derhal lukmana habar beriň.

Bel deşilmegi, oňurga sançmak, beýni-oňurga suwuklygy, meningit, arka agyry, kelle agyry
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 7 + 8 =