Ýaşymyz geçdigiçe görişimiz ýaramazlaşýarmy? Makula degenerasiýasy (AMD) barada gürleşeliň!

Gazet okaýan wagtyňyz ýa-da kimdir biriniň ýüzüne seredýän wagtyňyz, diňe gyralaryny görüp bolýan, merkezini däl-de, geň bir ýagdaýa düşdüňizmi? Belki, penjire çarçuwalary ýaly görýän göni çyzyklaryňyz dartgyn we gyrymsy görünýändir? Bularyň hemmesi diňe tötänleýin zatlar däl. Bularyň hemmesi köp adamlarda 50-60 ýaşdan soň ýüze çykýan göz keseliniň alamatlary bolup biler. Şu gün biz şu barada gürrüň edýäris.

Gysgaça aýdylanda, Makula degenerasiýasy näme?

Makula degenerasiýasy gözüň merkezi görüş ulgamyna, ýagny göni seredenimizde görýän zadymyza täsir edýän keseldir. Adatça, ol ýaşlandykça has köp ýüze çykýar. Şonuň üçin oňa ýaş bilen baglanyşykly makula degenerasiýasy ýa-da "Ýaş bilen baglanyşykly makula degenerasiýasy" ýa-da "(AMD)" diýilýär.

Gözümizi kamera hökmünde göz öňüne getiriň. Gözüň içinde, arka tarapynda "retina" atly bölek bar. Bu kameranyň "sensory" ýaly işleýär. Bu "retinanyň" ortasynda, görýän zadymyzyň iň gowy jikme-jikliklerini we iň aýdyň şekilini alýan örän möhüm kiçijik nokat "makula" diýlip atlandyrylýar. Biz kitap okaýarys, birini tanaýarys, awtoulag sürýäris we "makula" atly bu bölek bize bularyň hemmesinde kömek edýär.

Makula degenerasiýasynda "makula" diýlip atlandyrylýan bölek zeperlenýär. Soňra merkezi görşümiz gowşaýar. Emma bu ýagdaýda biz doly kör bolmaýarys. Periferik görşümiz henizem gowy. Bu, gönüden-göni seredýän zadymyz bulanyk görünse-de, töweregimizdäki zatlary adaty ýagdaýda görüp bolýandygyny aňladýar.

Bu ýagdaý diňe bir göze täsir edip biler ýa-da iki göze hem täsir edip biler. Käwagt iki gözde hem keseliň agyrlygy dürli-dürli bolup biler.

Bu keseliň döremegine kim has köp sezewar bolýar? (Töwekgelçilik faktorlary)

Adyndan görnüşi ýaly, garramak esasy töwekgelçilik faktorydyr. Bu töwekgelçilik 50-60 ýaşdan soň artýar. Emma mundan başga-da birnäçe başga faktorlar bar.

• Maşgala taryhy: Eger ejeňizde, kakaňyzda ýa-da doganyňyzda bu kesel bolan bolsa, onda sizde hem onuň döremeginiň ähtimallygy ýokarydyr.
• Çilim çekmek: Çilim çekýän adamlarda bu keseliň döremek howpy has ýokarydyr.
• Aşak agram: Sagdyn beden agramyny saklamak hem möhümdir.
• Ýokary gan basyşy (Gipertoniýa): Eger sizde ýokary gan basyşy bar bolsa, ony gowy gözegçilikde saklamak gözleriňiz üçin örän möhümdir.
• Sagdyn däl iýmitler: Şeýle hem ýaglar, gyzardylan iýmitler we çalt taýýarlanýan iýmitler ýaly doýgun ýaglara baý iýmitleri yzygiderli iýmek gowy däl.
• Ak derili adamlar: Barlaglar ak derili adamlaryň bu keseliň döremek howpunyň beýlekilere garanda biraz ýokarydygyny ýüze çykardy.

Makula degenerasiýasynyň iki esasy görnüşi bar:

Bu ýagdaýy iki esasy görnüşe bölmek bolýar: gurak we çygly.

Şeýle hem keseliň tapgyrlary barada öwreneliň.

Göz guraklygynyň üç esasy tapgyry bar. Alamatlar köplenç soňky tapgyrlarda ýüze çykýar, ýöne göz lukmany bu üýtgeşmeleri barlag wagtynda irki döwürde anyklap biler.

1. Irki tapgyr: Makulada üýtgeşmeler başlandy, ýöne görmäge täsir edilmeýär.

2. Orta tapgyr: Görüş biraz bulanýar, gyrymsyklar peýda bolup başlaýar.

3. Giç/Ösen: Merkezi görüş diýen ýaly doly ýitýär.

Bu keseliň alamatlary nähili?

Köp adamlarda irki tapgyrlarda hiç hili alamatlar duýulmaýar. Bu alamatlar diňe kesel has agyrlaşanda ýüze çykyp başlaýar. Bu alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirýän bolsaňyz, barlaň.

• Pes yşykda görmegiň peselmegi: Öýde yşyk az bolanda, gijelerine görmegiň peselmegi.
• Görmegiň bulanyklygy: Ortada, esasanam okaýan wagtyňyz ýa-da ýüzlere seredýän wagtyňyz, duýup bilersiňiz.
• Reňk duýgurlygyndaky üýtgeşmeler: Reňkler has garaňky we has bulaşyk görünmegi mümkin.
• Göni çyzyklar: Bu örän möhüm häsiýetdir . Eger penjire çarçuwalary, gapy çarçuwalary we kafel çyzyklary ýaly göni zatlar gyrymsy we dartgyn ýaly görünse, ony görmän galmaň.
• Görüşiň ortasynda gara ýa-da boş nokatlar görmek: Seredýän zadyň ortasynda gara nokat ýa-da boş ýer görmek.

Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, derhal göz lukmanyna ýüz tutmak örän möhümdir.

Lukman muny nädip anyklaýar?

Makula degenerasiýasynyň irki tapgyrlarynda köplenç hiç hili alamatlary bolmaýandygy sebäpli, esasanam 50 ýaşdan uly bolsaňyz, her ýyl gözleriňizi barlatmak möhümdir. Bu lukmanyňyza keseli irki döwürde anyklamaga we bejergini çalt başlamaga mümkinçilik berýär.

Lukmana baranyňyzda, ol siziň torlu gatlagyňyzy we makulaňyzy üýtgeşmelere barlar. Ol aşakdaky barlaglaryň birini ýa-da birnäçesini geçirip biler.

• Amsler tor synagy: Bu üstünde tor bolan tor. Ortasynda uly nokat bar. Lukman sizden toruň içine seredip, dartgyn, döwülen ýa-da bulanyk çyzyklaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny sorar. Bu size keseliňiziň bardygyny ýa-da agyrdygyny anyklap biler. Şeýle hem, muny öýde görşüňizi gözegçilikde saklamak üçin ulanyp bilersiňiz.
• Gözüň giňeldilen barlagy: Lukman göz bäbegiňizi giňeltmek üçin göz damjalaryny we gözüň içine seretmek üçin ýörite linzany ulanar.
• Flýuoressein angiografiýasy: Sary boýag goluň damaryna sanjylýar we ýörite kamera boýagyň gözüň içindäki gan damarlaryndan geçýän mahalynda suratlaryny düşürýär. Bu bolsa makulanyň aşagyndan gan ýa-da suwuklyk akyp durandygyny anyklamaga kömek edip biler.
• Optiki kogerens tomografiýasy (OKT): Bu gözüňiziň iç tarapynyň skanirlemesine meňzeýär. Ol agyrysyzdyr. Enjamyň linzasyna seredeniňizde, ol gözüňiziň içindäki torly perde we makula kesişiginiň örän aýdyň üç ölçegli (3D) suratlaryny alýar.

Bejergi usullary nähili?

Bejergi sizde haýsy görnüşe baglydyr.

Gury görnüşi bejermek

Gurak görnüşi üçin ýörite bejergi ýok. Şeýle-de bolsa, "AREDS" we "AREDS2" atly uly barlaglar witaminleriň we minerallaryň belli bir utgaşmasyny kabul etmegiň keseliň ösüşini haýalladyp biljekdigini ýüze çykardy. Bu iýmit goşundylary adatça aşakdakylary öz içine alýar:

• C witamini
• E witamini
• Lýutein
• Zeaksantin
• Sink
• Mis

Bulary nähili dozada kabul etmelidigiňiz barada göz lukmanyňyz bilen gürleşmeli. Diňe özüňiz witamin kabul etmeň.

Çygly görnüşi bejermek

Çygly görnüşi agyr bolany üçin, gyssagly bejergi talap edýär.

• VEGF-e garşy inýeksiýalar: Bu elýeterli esasy we iň täsirli bejergidir. Bu, gözüň içinde gowşak täze gan damarlarynyň ösmegine sebäp bolýan VEGF atly belogy blokirleýän dermandyr. Lukman gözü uýuşdurýar we inýeksiýany agyrysyz edýär . Bu inýeksiýalar käwagt ýitirilen görmegiň käbir bölegini dikeltmäge mümkinçilik berýär.
• Fotodinamik terapiýa (PDT): Bu, täze dörän islenmeýän gan damarlaryny ýok etmek üçin wena içine ýagtylyga duýgur dermany sanjym etmekden we soňra göze ýörite lazer şöhlesini gönükdirmekden ybaratdyr.
• Lazer fotokoagulýasiýasy: Gan akýan gan damarlaryny ýapmak/ýok etmek üçin ýokary energiýaly lazer şöhlesi ulanylýar. Şeýle-de bolsa, täze "Anti-VEGF" sanjymlarynyň peýda bolmagyndan bäri bu usullaryň ulanylyşy ep-esli azaldy.

Bu ýagdaýdan özümizi nädip goranmaly?

Onuň doly öňüni alyp bolmasa-da, töwekgelçiligi azaltmak üçin edip biljek köp zadymyz bar.

• Eger çilim çekýän bolsaňyz, derhal taşlaň. Bu edip biljek iň gowy zadyňyz.
• Sagdyn agramy saklaň.
• Yzygiderli maşk ediň.
• Gan basyşyňyzy we holesterin derejäňizi gowy gözegçilikde saklaň.
• Sagdyn iýmitlenmegi ýola goýuň. Has köp ýaşyl gök önümleri, miweleri we balyklary iýiň (esasanam losos we skumbriýa ýaly ýagly balyklary).
• Daşary çykanda gowy ultramelewşe goragly güneş gözlüklerini dakynyň.

Merkezi görmegiň ýitmegi gündelik işlere uly täsir edip biler. Kitap okamak, ýüzleri tanamak we awtoulag sürmek kyn bolup biler. Bu bolsa depressiýa we howsala sebäp bolup biler. Şeýle pursatlarda maşgalaňyzdan goldaw almak we zerur bolanda lukmana ýüz tutmak möhümdir.