Aýnada gözleriňize hiç seretdiňizmi? Oňa seredeniňizde, gözüň reňkli böleginiň ortasynda kiçijik gara nokady görýärsiňiz (biz muňa iris diýýäris). Biz şoňa göz bäbegi diýýäris. Bu diňe gara nokat däl. Bu biziň görşümiz, şeýle hem bedenimiziň saglygy barada köp möhüm maglumatlary berýän ajaýyp bölek. Şonuň üçin şu gün biz bu gara nokat barada ýönekeý usulda gürrüň ederis.
Bu gara jadygöýlik näme? Ol näme edýär?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gözüňizdäki gara deşik, kameradaky deşik ýaly, gözüň girelgesidir. Aslynda ol gara däl, diňe göze açylýan boş ýer.
Gözüň reňkli bölegindäki, ýagny dürbündäki myşsalar bu gara halkanyň nähili uly ýa-da kiçi bolmalydygyny kesgitleýär.
- Güýçli gün şöhlesi düşýän ýere baranyňyzda, göze gaty köp ýagtylyk girýär. Soňra göz perdesindäki myşsalar işjeňleşýär we gara halkany gysýar . Bu bolsa göze düşýän ýagtylygyň mukdaryny çäklendirýär.
- Garaňky otaga gireniňizde, gözüňize ýeterlik ýagtylyk düşmeýär. Gözüň gyrasyndaky myşsalar gara halkany giňeldip , mümkin boldugyça köp ýagtylyk geçirýär we aýdyň görmäge mümkinçilik berýär.
Göz bäbeginiň ýagtylyga jogap hökmünde giňelmeginiň bu prosesi göz bäbeginiň ýagtylyk reaksiýasy diýlip atlandyrylýar. Bu biziň görmegimizi aýdyň saklamak üçin örän möhümdir.
Parlak gün şöhlesinden birden içeri gireniňizde näme üçin birnäçe wagtlap hiç zat görüp bilmeýändigiňizi göz öňüne getiriň. Bolup geçýän zat, parlak yşykda kiçelen gara gözüňiziň garaňkylyga gaýdyp geleniňizde gaýtadan ösmegi üçin biraz wagt gerek bolýar.
Ol diňe bir ýagtylygyň girmegine rugsat bermän, eýsem, gözü iýmitlendirýän suwuklyk bolan şu gara halka arkaly gözüň öň tarapyna geçýär.
Bu gara ýylan näme üçin gara görünýär?
Eger bu hakykatdanam boş ýer bolsa, näme üçin garaňkylygy görýäris? Sebäbi, göze girýän ýagtylyk adatça yzyna çykmaýar. Şol ýagtylyk gözüň içindäki torly perde tarapyndan siňdirilýär. Bu garaňky otagda penjireden seredip, içini gara görmek ýalydyr.
Ýöne surata düşüreniňizde, esasanam çyra ýakylanda, gözleriňiziň gyzyl görünýändigini hiç wagt gördüňizmi? Bu "gyzyl göz effekti" diýilýär. Kameranyň çyrasyndan çykýan ýagtylyk birden göze düşýär we gözüň arkasyndaky gan damarlary tarapyndan yzyna şöhlelenýär. Şol wagt gözüň içinde reňk görýäris.
Gara gyrymsyga haýsy keseller täsir edýär?
Käwagt gara gözüň ululygynyň üýtgemegi özi bir mesele bolup biler. Ýöne köp halatlarda bu bedendäki başga bir keseliň alamaty bolup biler. Şonuň üçin lukmanlar kellesi şikes alan adamy barlanda ilki gara göze seredýärler.
Gara gyrymsyga täsir edýän esasy şertlere seredeliň.
| Ýagdaýy | Ýönekeý söz bilen aýdylanda, şeýle bolýar. |
|---|---|
| Anizokoriýa (iki gözüň dürbüsiniň deň däl ululygy) | Iki gözüňdäki gara tegelekler birmeňzeş ululykda däl, biri beýlekisinden uly. Käwagt bu adaty zat bolup biler, ýöne käwagt beýni şişi ýa-da insult ýaly çynlakaý keseliň alamaty bolup biler. |
| Mioz (göz gapaklarynyň daralmagy) | Gara anus köplenç örän kiçi (darylan) bolýar. Bu ýagdaý käbir dermanlaryň, neşe serişdeleriniň (opiatlaryň) ulanylmagynyň ýa-da käbir newrologik keselleriň netijesinde ýüze çykyp biler. |
| Midriaz (göz perdesiniň giňelmegi) | Miozyň beýleki tarapy bolsa, göz bäbegi hemişe giňelýär. Bu käbir göz damjalary, nerw zeperlenmesi ýa-da beýniniň zeperlenmesi sebäpli ýüze çykyp biler. |
| Markus Gunn okuwçysy | Eger lukman gözüňize çyrany ýakanda gara gözüňiz adaty ýagdaýda reaksiýa bermese, bu görme nerwiniň meselesiniň alamaty bolup biler. |
| Horner sindromy | Bu seýrek duş gelýän ýagdaý. Ol ýüzüň bir tarapyna we gözüne täsir edýär. Munuň bilen baglanyşyklyAlamatlara göz gabagynyň aşak düşmegi, göz gabagynyň aşak düşmegi we ýüziň şol tarapynda terlemegiň azalmagy girýär. |
| Üçünji kelle nerwiniň paralizi | Bu ýagdaý göz hereketimizi we gara gözümizi dolandyrýan esasy nerwe täsir edýän ýagdaýdyr. Bu bolsa gara gözüň ulalmagyna we gözüň daşary we aşak öwrülmegine sebäp bolýar. |
| Beýni şikesi (TBI) | Beýni sarsmasy kelle bir ýere güýçli urlanda ýüze çykýan beýniniň şikesidir. Beýni sarsmasy şolaryň biridir. Şeýle heläkçilikde lukmanyň beýnä basyş bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin ilki bilen gara çanak baglamasynda üýtgeşmäniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamagy göz öňünde tutar. |
Bu ýagdaýlardan başga-da, katarakt we käbir görnüşli klaster baş agyrylary ýaly zatlar hem gara gözüň işine we ölçegine täsir edip biler.
Lukman bu ýagdaýlary nähili barlaýar?
Lukmanyň gara diliňizde adatdan daşary bir zady nädip anyklaýandygyny bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Olar anyklamak üçin birnäçe barlag geçirip bilerler.
- Gözleriň giňişleýin barlagy: Bu ýerde lukman iki gözüňiziň hem gözüňiziň deň derejede we dogry jogap berýändigini görmek üçin kiçijik çyrany ulanyp, iki gözüňize hem yşyk saçýar.
- Ýörite derman göz damjalaryny ulanmak: Käwagt gara gözü ulaldýan ýa-da kiçeldýän göz damjalary ulanylýar we gara göz meseläniň nämedigini anyklamak üçin olara jogap berýär.
- Başga ýagdaýlar üçin barlaglar: Gara göz meselesi diňe bir göz meselesi däl. Ol bedeniň başga bir ýerinde, belki-de beýninde çynlakaý keseliň alamaty bolup biler. Sebäbini tapmak üçin lukmanyňyz gan barlaglaryny, KT ýa-da MRT barlaglaryny belläp biler.
Iň esasy zat , gara tegelekleriňiziň ululygynda üýtgeşiklikler ýa-da görşüňizde üýtgeşiklikler ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutmakdyr.
Gözlerimiziň sagdynlygyny saklamak üçin näme edip bileris?
Bolýar, onda gara gözlerimiz bilen birlikde gözlerimiziň sagdynlygyny saklamak üçin näme edip bileris? Eger şu kiçijik zatlary endik etseňiz, gözleriňiz örän güýçli bolar.
- Çilim çekmekden gaça duruň: Eger siz çilim çekýän bolsaňyz, çilim çekmekden ýüz öwürmek gözleriňiz üçin edip biljek iň uly zatlaryň biridir. Çilim çekmek katarakta we göz torunyň zeperlenmegi ýaly köp keseller bilen gönüden-göni baglanyşyklydyr.
- Gowy iýmitleniň: Iýmitiňize ýaşyl gök önümleri we ýaprakly gök önümleri (meselem, ispanak we kele), losos, tuna we skumbriýa ýaly omega-3 balyklaryny, hoz we zygyr tohumlaryny goşuň. Şeýle hem, köp suw içiň.
- Maşk etmek: Hepdede 5 gün, günde azyndan 30 minut maşk ediň. Diabet ýaly keselleri bolan adamlarda göz meseleleriniň ýüze çykmagy has ähtimal. Maşk etmek bu töwekgelçiligi azaldyp biler.
- Howpsuzlyk äýneklerini dakynyň: Güne çykan wagtyňyz ultramelewşe şöhlelerinden goraýan güneş äýneklerini dakynyň. Şeýle hem, metal işleri, agaç işleri ýa-da sport bilen meşgullanýan bolsaňyz, howpsuzlyk äýneklerini dakynmak gözleriň mümkin bolan şikeslenmeleriniň öňüni alyp biler.
- Kontakt linzalaryny ulananyňyzda seresap boluň: Eger kontakt linzalaryny dakynýan bolsaňyz, olary dakynmazdan we çykarmazdan öň elleriňizi sabyn we suw bilen gowy ýuwuň. Olary nädip arassalamak we näçe wagtlap dakynmalydygy barada lukmanyňyzyň görkezmelerine eýeriň.
- Gözleriňize dynç beriň (20-20-20 düzgüni): Eger kompýuteriňize ýa-da telefonyňyza köp wagt sarp edýän bolsaňyz, her 20 minutda 20 fut uzaklykda bir zada 20 sekuntlap serediň. Bu 20-20-20 düzgüni diýlip atlandyrylýar. Bu gözleriň agyrlygyny ep-esli azaldýar.
- Gözleriňizi yzygiderli barlap duruň: Hiç hili kynçylygyňyz bolmasa-da, lukmanyňyzyň maslahaty boýunça gözleriňizi yzygiderli barlap duruň. Eger sizde glaukoma ýa-da diabet ýaly keseller bar bolsa, yzygiderli barlaglardan geçmek möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gözüň garaňky bölegi diňe bir gara nokat däl, ol ýagtylygyň gözüňize girýän iň möhüm girelgesidir.
- Gara halkanyň çyranyň ululygyna baglylykda ölçeginiň üýtgemegi düýbünden adaty we sagdyn zatdyr.
- Gara tegelekleriňiz birden ululygy üýtgese (biri ulalsa, beýlekisi kiçelse) ýa-da olar ýagtylyga jogap bermeýän ýaly bolsa, bu çynlakaý keseliň alamaty bolup biler. Şeýle ýagdaýda , wagtyňyzy ýitirmäň we lukmana ýüz tutuň.
- Gowy iýmitlenmek, maşk etmek, çilim çekmekden gaça durmak we gözleriň yzygiderli barlaglary gymmatly gözüňizi uzak wagtlap goramaga kömek edip biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň