Şol gün ýerli saglyk öýübe (poliklinika) gelen Anika (29 ýaşynda) şeýle bir gynançly ýagdaýdady welin, bütin dünýäsi birden ýykylan ýaly boldy, şeýle dälmi? Gözleri şişipdi we dynman aglaýandygy üçin geplemekde kynçylyk çekýärdi. Ajaýyp kynçylyk bilen ýöräp, stolumyň öňünde oturan Anika elindäki salfetka bilen gözýaşlaryny süpürip, maňa şeýle diýdi:
"Doktor, meniň bäbegim ýok. Näme bolandygyny bilemok. Meniň özümi günäkärlemekden başga işim ýok. Men bir zady ýalňyş etdimmi, lukman?"
Anikanyň hekaýasyny diňläp, biz maşgala lukmanlary hökmünde çuňňur gynanç duýduk. Çaga düşmegi lukmançylyk taýdan adaty bir waka bolsa-da, ýadyňyzda bolsun, jemgyýetimizde bu barada açyk gürleşýän zat däl. Şonuň üçin köp eneler munuň öz günäsidigini pikir edýärler. Biz Anikanyň elinden tutup, rehim bilen: "Anika, seniň başyňa gelen zat üçin gaty gynanýaryn. Ýöne ýadyňda bolsun, bu seniň asla günäň däl. Geliň, hakykatdan näme bolandygy barada gürleşeliň. Bedeniňi we aňyňy sagaltmaga kömek etmeli, şeýle däl mi?" diýdik.
📌 Esasy Netijeler
- Çaga düşmek göwreliligiň ilkinji 20 hepdesinden öň tebigy ýagdaýda ýitmegidir we göwrelilikleriň takmynan 4-5-den 1-inde duş gelýär.
- Irki düşükleriň agramly bölegi enäniň hereketlerinden däl-de, eýsem embriondaky hromosom ýa-da genetiki üýtgeşmeler sebäpli bolýar.
- Güýçli gan akma ýa-da çydardan agyry ýüze çykan ýagdaýda, derhal 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň edip hassahananyň tiz kömek bölümine ýüz tutmalydygyňyzy unutmaly däl.
- Fiziki taýdan sagalmak birnäçe hepde wagt alsa, emosional we ruhy taýdan dikelmek üçin maşgalaňyzdan hem-de maşgala lukmanyňyzdan goldaw almak örän wajypdyr.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Çaga düşmek näme?
Çaga düşmegi göwreliligiň 20 hepdesinden öň tebigy ýagdaýda ýitmegidir. Lukmançylykda bu ýagdaý öz-özünden düşmek diýlip hem atlandyrylýar, görersiňiz, bu köp maşgalalaryň başyndan geçýän ýagdaý. Bu örän ýaýran ýagdaý bolup durýar, sebäbi her 4 ýa-da 5 göwreliligiň 1-si gynansak-da şeýle gutarýar. Düşüşleriň köpüsi göwreliligiň ilkinji 12 hepdesinde bolýar. Käbir aýallar hatda göwrelidigini bilmänkä-de, şeýle düşüşleri başdan geçirip bilerler, şeýle däl mi?
Çaga düşmeginiň sebäpleri
Köp eneler derreräk pikir edip, düşükleriň aşa köp fiziki hereket etmekden ýa-da öý işlerinden, ýa-da bolmasa nädogry iýmitleri iýmekden gelip çykýandygyny çaklaýarlar. Şeýle-de bolsa, lukmançylyk taýdan düşündirsek, düşükleriň köpüsi enäniň öz gözegçiliginden daşary sebäplere görä bolýar:
1. Hromosom anomaliýalary
Irki düşükleriň 50%-den gowragy embriondaky genetiki ýa-da hromosom meseleleri sebäpli ýüze çykýar, göz öňüne getirýärsiňizmi? Sebäbi hromosomlar göwrelilik döwründe ýüze çykýan tebigy ýalňyşlyk sebäpli dogry bölünmeýär. Munuň öňüni hiç kimiň alyp bilmejekdigini we muny tebigatyň özüniň sagdyn däl embrionuň mundan beýläk ösmeginiň öňüni almak üçin ädýän gorag ädimi hökmünde düşündirip bolar.
2. Ýatgynyň ýa-da plasentanyň meseleleri
Ýatgynyň gurluşyndaky anomaliýalar, ýatgyda miomalaryň bolmagy ýa-da serwik boýnunyň (ýatgy agzynyň) gowşaklygy sebäbi düşük ýüze çykyp biler. Şeýle hem çagany iýmitlendirýän plasenta dogry ösmezligi mümkin, bu hem öz gezeginde ýagdaýa täsir edýär.
3. Enäniň saglyk ýagdaýy
Eger enäniň gözegçilik astynda saklanmadyk Süýji keseli (diabet), tireoid (kaliforniýa ýa-da galen) beziniň bozulmalary ýa-da gan laxtalanma bozulmalary (müsür ýa-da antifosfolipid sindromy) ýaly ýagdaýlary bar bolsa, düşük howp derejesi ýokarlanýar.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Çaga düşmeginiň alamatlary
Göwrelilik döwründe aşakdaky alamatlara örän ünsli bolmalydyrys, diňläň:
- Waginal gan akmasy: Bu ýeňil tegmillerden başlap, adaty aýbaşy ýaly güýçli gan akmalaryna çenli bolup biler. Bu düşükligiň iň köp duş gelýän ilkinji alamatydyr.
- Garyn agyrysy: Aşakky garynda aýbaşy agyrylaryndan has güýçli bolup, bil tarapyna we arka ýaýraýan agyrylar.
- Laxtalaryň ýa-da dokumalaryň geçmegi: Gyzyl ýa-da çal reňkli dokumalaryň we gan laxtalarynyň waginadan çykmagy.
- Göwrelilik alamatlarynyň birden ýitmegi: Irdenki ýürek bulanmalaryň we döşlerde ýüze çykýan näzikligiň birden kesilmegi.
🚨 Derhal hassahana ýerleşdirilmegi talap edýän howply alamatlar
Eger düşük wagtynda ýa-da ondan soň aşakdaky howply alamatlary duýsaňyz, wagt ýitirmän derhal 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň ediň ýa-da ýerli saglyk öýi (poliklinika) hem-de maşgala lukmanyňyz bilen maslahatlaşyp, derhal hassahananyň tiz kömek bölümine ýüz tutmaly:
- Bir sagadyň dowamynda 2-den gowrak uly gigieniki ýassykçany (sabitligi) dolurýan derejede güýçli gan akma.
- Garnyň diňe bir tarapynda ýüze çykýan çydap bolmajak güýçli agyry (bu ýatgydan daşary ektopiki göwreliligiň alamaty bolup biler).
- Ýokary gyzgynlyk, üşütme, bedeniň titremegi we ýakymsyz ysly waginal bölünip çykmalar (infeksiýa alamatlary).
- Güýçli baş aýlanma, ýiti ýadawlyk, gözüň garalmasy ýa-da huşuň ýitmegi.
Düşmegi nädip bejermeli? (Düşmegi bejermek)
Düşme ýüze çykanda, maşgala lukmanyňyz ýa-da hünärmen akuşer-ginekolog ýatgyda dölüň galan bölekleriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin ultrases barlagyny (UZI) ulanýar. Şondan soň aşakdaky bejergiler kesgitlenýär:
- Garaşmak we synag etme: Eger düşük doly bolsa we hiç hili dokuma galmadyk bolsa, beden galan galyndylary özbaşdak ýok edýänçä, lukmanyň gözegçiligi astynda birnäçe hepde garaşyp bilersiňiz.
- Hirurgiki bejergi (Giňeltmek we küretaj - D&C): Eger dokumalaryň käbir bölekleri ýatgyda galsa, howply infeksiýanyň we aşa gan akmanyň öňüni almak üçin ýatgyny arassalamak maksady bilen ýeňil hirurgiki amal geçirilýär.
- Derman serişdeleri bilen dolandyryş: Ýatgydaky galan dokumalaryň tebigy we howpsuz çykarylmagyny höweslendirmek üçin maşgala lukmanyňyz tarapyndan ýörite dermanlar bellenip bilner.
✔️ Edilmeli we edilmeli däl zatlar
- Edilmeli: Beden taýdan dynç alyň, ýerli tebigy gök çaýlar we gyzgyn suw içip suw balansyny saklaň, hem-de duýgularyňyzy garyndaşlaryňyz bilen paýlaşyň.
- Edilmeli: Lukmanyň görkezmesi boýunça witaninleri, aýratyn hem foliý kislotasyny içmegi dowam ediň.
- Edilmeli däl: Agyr zatlary götermäň we fiziki taýdan aşa ýadap ýadap galmaň.
- Edilmeli däl: Lukman rugsatsyz azyndan 2 hepde dowamynda jynsy gatnaşykda bolmaň we tampon ulanmaň.
| Ýagdaý / Alamat | Müddeti / Sebäbi | Edilmeli hereket |
|---|---|---|
| Ýeňil tegmiller we agyry | Ilkinji 1-2 hepde | Ýatyk dynç alyň, maşgala lukmanyňyza ýüz tutuň. |
| Güýçli gan akma we laxtalar | Duýdansyz başlap biler | Tiz kömek (103) çagyryň, hassahana geliň. |
| Emosional gynanç | Birnäçe aýlap dowam edip biler | Ynamdar adamlar we psiholog bilen gürleşiň. |
Fiziki we emosional taýdan sagalmaga ýetmek
Fiziki taýdan sagalmak adatça 1-2 hepde wagt alýar, ýöne ruhy we emosional taýdan sagalmak has köp wagt talap edip biler, ýadyňyzdan çykarmäň. Özüňize wagt beriň.
Fiziki dynç alyş: Bu döwürde öý işlerinde maşgala agzalaryňyzyň kömegine daýanyň. Infeksiýanyň öňüni almak üçin gigiýena düzgünlerini berk berjaý ediň.
Duýgularyňyzy paýlaşyň: Gaty gynanç we günä duýgusyny içiňizde saklamagyň ýerine, ony ýanýoldaşyňyz, ýakyn doganyňyz ýa-da maşgala lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň. Görersiňiz, bu ýürek ýüküňizi ep-esli ýeňleder.
Indiki göwreliligi meýilleşdirmek: Eger siz fiziki we ruhy taýdan doly taýýar bolsaňyz, adatça azyndan bir ýa-da iki adaty aýbaşy sikli tamamlanandan soň gaýtadan göwreli bolmaga synanyşyp bilersiňiz. Munuň üçin hökman maşgala lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
❓ Başga-da käbir soraglaryňyz bolup biler (Köp berilýän soraglar)
💡 Ýatda Saklamaly Esasy Maslahat
- Bu ýagdaý siziň ýalňyşlygyňyz däl, eýhe-de bedeniňiziň ejizligi däl; bu tebigy biologiki prosesdir.
- Bedeniňize we ruhuňyza sagalmak üçin ýeterlik wagt beriň, hiç wagt howlukmaň.
- Zerur bolan halatynda maşgala lukmanyňyzdan, ýerli saglyk öýüňizden ýa-da ruhy goldaw merkezlerinden kömek soramakdan hiç wagt çekinmäň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.