Skip to main content

Kiçijik çagaňyz güýçli sowuklama sebäpli deri kynçylyklaryndan ejir çekýärmi? Geliň, üşük we üşük barada gürleşeliň!

Kiçijik çagaňyz güýçli sowuklama sebäpli deri kynçylyklaryndan ejir çekýärmi? Geliň, üşük we üşük barada gürleşeliň!

Biz hemmämiz kiçijik çagalarymyz bilen sowuk ýerlere, käte Nuwara Eliýa ýaly ýerlere ýa-da hatda sowuk möwsümde daşary ýurtlara syýahat etmegi gowy görýäris. Şeýle edenimizde, kiçijik çagalarymyz käte güýçli sowuk sebäpli biraz kynçylyk çekip bilerler. Doňmak şeýle wagtlarda olaryň derisine ýetip biljek zyýandyr. Oňa doňmak hem diýilýär. Bu zatlar barada bilmek örän möhümdir, sebäbi şonda biz çagalarymyzy gorap bileris. Geliň, şu gün bu barada has jikme-jik gürrüň edeliň, şeýlemi?

Doňdurma näme? Geliň, biraz düşüneliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, üşük derimiziň örän sowuk howada bolmagydyr, ýagny sowuk howada galanymyzda, derimiziň doňup, zeperlenmegidir. Suwuň örän sowuk howada doňmagy ýaly, derimiziň öýjükleri hem örän sowuk howada doňup başlaýar. Derimiziň bir bölegi "doňan" ýaly bolýar. Käwagt bu zeper diňe deri bilen çäklenmän, deriniň aşagyndaky has çuňňur dokumalara (dokumalara) , ýagny myşsalara we süňklere hem täsir edip biler. Eger şeýle bolsa, ýagdaý örän agyr bolup biler, şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.

Doňma bolanda ony nädip tanamak bolýar? Alamatlary nähili?

Indi çagada sowuklama alamatlaryna göz aýlalyň. Eger siz bulary irki döwürde anyklasaňyz, bejergä çalt başlap bilersiňiz.

Adatça, şeýle bolanda, çaganyň täsirlenen derisi ak ýa-da sarymtyl-çal reňke öwrülýär we mum ýaly görünýär . Şeýle hem, bu ýer uýuşup, ähli duýgusyny ýitirip biler. Degilende daş ýa-da agaç ýaly gaty bolup biler. Deri jansyz ýaly bolýar.

Bu kesel islendik adamda ýüze çykyp bilse-de, kiçi çagalar ululara garanyňda biraz ýokary töwekgelçilikde bolýarlar. Munuň birnäçe sebäbi bar we muny bilmegiňiz peýdalydyr:

  • Kiçi çagalar bedenlerinden ýylylygy has çalt ýitirýärler. Bu olaryň ululara garanyňda has çalt sowadýandygyny aňladýar. Olaryň beden ýylylygy daşky gurşawa has çalt ýitirilýär.
  • Başga bir zat, kiçijik çagalar daşarda oýnamaga çykanda, hatda sowuk bolsa-da, olar hakykatdanam saklanyp, içine girip ýylynmak islemeýärler. Olar oýnamaga ünsi jemleýärler. "Eje, men ýene biraz garaşaryn" diýmek bilen, olaryň derisi duýmazdan uzak wagtlap güýçli sowuga sezewar bolup biler.

Doňup galsaňyz näme etmeli? Tiz bejergi möhüm!

Bolýar, indi göz öňüne getiriň, eger siz kiçijik çagaňyza şeýle bir zadyň bolandygyny çaklasaňyz, iň esasy zat howsala düşmezlik, howsala düşmezlik we çalt hereket etmekdir. Siziň çalt hereketleriňiz uly zyýanyň öňüni alyp biler.

  • Mümkin boldugyça tiz wagtda lukmana ýüz tutuň ýa-da çagaňyzy hassahananyň gyssagly kömek bölümine äkidiň. Bu hökman etmeli zadyňyz. Gije goýmaň.
  • Eger şikes aýaklarda bolsa, çagany göterip, gidiň. Çaganyň doňan aýaklarynda ýöremegine asla rugsat bermäň, sebäbi bu dokumalaryň has köp zeperlenmegine sebäp bolup biler.
  • Çagany mümkin boldugyça çalt ýyly we gurak ýere geçiriň we düşekdäki ähli çygly eşikleri çalşyp, gurak eşiklere geýdiriň . Çaga çygly eşikde näçe köp wagt bolsa, şonça-da sowuk bolar.

Indi, derrew hassahana baryp bilmeseňiz ýa-da tiz kömek ulagynyň gelmegini biraz garaşmaly bolsaňyz, çagaňyza içirmek üçin bir zat, meselem, ýyly, süýji çaý bermek gowy pikir. Şol bir wagtyň özünde, ilkinji kömek boýunça şu maslahatlary ýerine ýetirmäge başlaň:

Örän möhüm: Doňdurylan ýerleri gaýtadan doňdurmak howpy bolan lukmana görünýänçä eremeň. Sebäbi eremek we gaýtadan doňdurmak dokumalara uly zyýan ýetirip biler. Bu, eger siz örän sowuk ýerde bolsaňyz we eremeli we daşaryk çykmaly bolsaňyz, muny etmezligiňizi aňladýar. Diňe howpsuz, ýyly ýere gideniňizden soň erediň.

  • Gyjyndyrylan ýeri 38-40 gradus Selsiý (100-104 gradus Farengeýt) aralygyndaky ýyly suwda takmynan 15-30 minutlap çümdüriň. Ony derrew gyzgyn suwa salmaň. Suwuň temperaturasy dyrnagyňyz üçin amatly bolmaly.
  • Eger ýyly suw tapyp bilmeseňiz, çagany ýyly ýorganlara büreň ýa-da bedeniňiziň ýylylygyny ulanyp, ýaralanan eli elleriňiziň arasynda saklaň.
  • Ýanan ýere hiç haçan ýyladyş ýassygy, gyzgyn suw çüýşesi ýa-da başga bir gaty gyzgyn zat bilen degirmäň. Sebäbi şol wagt deriňiz uýuşýar we siz ýanmany duýmarsyňyz. Bu bolsa ýanmagyň has-da erbetleşmegine sebäp bolup biler.
  • Doňan ýeri sürtmeň ýa-da gar bilen sürtmeň. Şeýle etmek has köp zyýan ýetirip biler.
  • Deri gaýtadan gyzanda (täzeden gyzanda), şol ýerde ýanma, sanjy ýa-da tikenlenme duýgusy duýulyp biler. Pufakçalar we şişkinlik bolup biler. Deri gyzyl, gök ýa-da gyrmyzy reňke öwrülip biler. Eger siz bulary görseňiz, alada etmeň, sebäbi gan üpjünçiligi gaýdyp gelende bu kadaly ýagdaýdyr.
  • Deriniň reňki gülgüne öwrülip, ​​ýumşaklaşyp we gyjyndy duýgusyny ýitirende, bu ýeriň ereýändigi aýdylýar.
  • Eger steril sargylaryňyz bar bolsa, olary ýuwaşlyk bilen ýapyň. Ýöne olary gaty berk daňmaň . Eger ýagdaý barmaklaryň arasynda bolsa, barmaklaryň bir-birine sürtülmeginiň öňüni almak üçin bu sargylary barmaklaryň arasyna hem ýapyň.
  • Eger sizde çişler bar bolsa, olary ýarmaň. Olar derini goramaga kömek edýär. Infeksiýalaryň öňüni almak üçin ýaralary arassa saklamak hem möhümdir.
  • Gyzdyrylan ýerleriň gaýtadan sowap galmagynyň öňüni almak üçin olary gowy ýapyk saklaň. Şeýle hem, çaga şol ýerleri mümkin boldugyça hereketsiz saklamagy tabşyryň.
  • Eger sizde ilkinji kömek boýunça degişli tälim bar bolsa, şikes alan ýere şina goýmak mundan beýläk-de zyýany azaltmaga kömek edip biler . Ýöne nädip etmelidigini bilmeýän bolsaňyz, muny etmeň.

Bu güýçli üşükden nädip gaça durmaly? Öňüni alyş usullary

"Öňüni almak bejermekden gowudyr." Ýagny, keseli bejermekden has onuň ösmeginiň öňüni almak has gowudyr. Eýsem, kiçijik çagalarymyzy sowukdan nädip goraýarys?

  • Ilki bilen, howa çaklamalaryndan hemişe habardar boluň. Aşa sowuk we güýçli ýelli günde, hatda daşarda gysga wagtlap bolmak hem üşüme sebäp bolup biler. Şonuň üçin şeýle günlerde kiçijikleriňizi daşary çykarmagyň üstünde iki gezek oýlanyň.
  • Daşary çykanyňyzda, çagalaryňyza birnäçe gatlak ýyly eşik geýdiriň. Bir gatlak galyň geýmegiň ýerine, gatlak-gatlak geýinmek olaryň ýyly bolmagyny üpjün edýär.
  • Içki gatlak: Polipropilen ýaly çyglylygy siňdirýän mata ulanmak iň gowusydyr. Pagta eşikler suwlansa, çalt guramaýar.
  • Orta gatlak: ýylylygy saklap bilýän ýüň ýa-da ýüň ýaly bir zat.
  • Daşky gatlak: Şemal we suw geçirmeýän bolmaly.
  • Şeýle hem, gowy ýyly şlýapa geýiň (yssylygyň köp bölegi kellede ýitýär), ellik ýa-da ellik geýiň (barmaklar biri-birine birikdirilen, şonuň üçin olar has ýyly) , şarf , galyň jorap we gowy izolýasiýa edilen, suw geçirmeýän ädik geýiň . Bedeniň üşüme iň duçar bolýan bölekleri gulaklar, burun, ýaňaklar, eller we aýaklardyr.
  • Çagalar oýnaýan bolsa-da, olary içeri getirip, azyndan her sagatda ýa-da hatda ýarym sagatda bir gezek ýyladmagy ýatdan çykarmaň. Olara ýyly içgi beriň.
  • Çagaňyzyň eşikleri ýa-da aýakgaplary suwa düşse, olary mümkin boldugyça çalt çalşyryň. Olar suwa düşenlerinde has sowuk duýýarlar.
  • Eger siz az sanly mümkinçilikleri bolan, çetde ýerleşýän, kyn ýerlere gidýän bolsaňyz, gyssagly ýagdaýlar üçin zerur zatlary (meselem, goşmaça gurak eşikler, ýorganlar, ilkinji kömek gutusy, gyzgyn içgiler) taýýarlaň . Şeýle hem, syýahatyňyzyň maglumatlaryny maşgalaňyz we dostlaryňyz bilen paýlaşyň.
  • Mümkin bolsa, ilkinji kömek we ýürek-öýken reanimasiýa (CPR) sapagyna gatnaşyň. Bu size adatdan daşary ýagdaýda näme etmelidigiňizi gowy düşünmäge kömek eder. Bu durmuş üçin örän gymmatly zat.

Frostnip näme? Ol Frostbite ýaly zyýanlymy?

Indi geliň, sowuklama barada gürrüň edeliň. Souklama hem sowuklama sebäpli deriniň zeperlenmegidir, ýöne ol sowuklama ýaly agyr däl. Ol has ýeňil ýagdaýdyr. Muny sowuklamanyň ilkinji, ýüzleý görnüşi diýip hem atlandyryp bolýar. Bu ýerde deri sowuklamaýar, ýöne sowuga reaksiýa berýär.

Bu, adatça, ýaňaklar, burun, gulaklar we barmaklaryň uçlary ýaly sowuga duçar bolýan deri böleklerine täsir edýär. Bu ýerler gyzaryp, käte solgunlaşyp, uýuşup ýa-da gyjyndyryp biler. Şeýle hem, ýeňil ýanma duýgusy bolup biler.

Gowy habar, donuklygy öýde bejerip bolýar we gaýtadan ýylydylanda çalt sagalýar. Deride hemişelik zeper ýetmeýär.

Dondurma üçin öý şertlerinde nähili bejergiler bar?

Bolýar, eger çagaňyzyň üşük düşendigini pikir edýän bolsaňyz, howsala düşmegiň zerurlygy ýok. Ine, etmeli käbir zatlar:

  • Ilki bilen, çagany çaltlyk bilen öýe, ýyly ýere äkidiň.
  • Çygly eşikleriň hemmesini çykaryň, sebäbi çygly eşikler bedeniňiziň ýylylygyny has köp ýitirmegine sebäp bolar.
  • Bedeniň sowuk böleklerini 20-30 minutlap ýyly (gyzgyn däl) suwda saklaň, uýuşma ýitip, adaty duýgy gaýdyp gelýänçä. Suwuň temperaturasyny üşük üçin aýdylşy ýaly, 38-40 Selsiý aralygynda saklaň.

Möhüm: Çagaňyza gaýtadan gyzdyrylanda suwuň temperaturasyny dolandyrmaga rugsat bermäň. Uýuşýan eller gyzgynlygy dogry duýup bilmeýändigi üçin, olaryň elleri gaty gyzgyn suw bilen ýanyp biler. Suwuň temperaturasyny özüňiz barlaň.

  • Şeýle hem, sowuk ýerleri gyzdyrmak üçin öz bedeniňiziň ýylylygyny ulanyp bilersiňiz. Mysal üçin, çagaňyzyň sowuk ellerini goltugyňyzyň aşagynda saklap bilersiňiz.
  • Özüňizi gyzdyrmak üçin gyzdyryjy peçleri, peçleri, kaminleri ýa-da radiatorlary ulanmaň, sebäbi şol wagt deriňiz uýuşýar we aňsatlyk bilen ýanyp biler.

Eger gyjyndy birnäçe sagat bejergiden soň hem geçmese, agyry güýçli bolsa ýa-da deriňiziň reňkiniň üýtgemegi we çişme ýaly üşüme alamatlary bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly. Bu üşümeden has agyr ýagdaý bolup biler.

Ýadyňyzda saklamaly käbir möhüm zatlar

Şonuň üçin, sowuklyk we sowuklyk baradaky bu çekişme size iň möhüm zatlaryň käbirini ýadyňyzda saklamaga kömek etdi diýip umyt edýärin. Bularyň örän ýönekeý zatlary bolsa-da, adatdan daşary ýagdaýlarda bu bilim örän gymmatlydyr.

  • Sowuk howada çagalary daşaryk çykaranyňyzda, olary gowy örtüp, ýyly saklaň. Birnäçe gat eşik, şlýapa, ellik we aýakgap geýmek möhümdir.
  • Çagalar üçinEger deri solgun, mum reňkli, uýuşýan ýa-da gatylaşsa, bu üşüme bolup biler. Eger şeýle bolsa , derhal lukmana ýüz tutuň.
  • Doňan ýeri gönüden-göni ot ýa-da peç bilen gyzdyrmaň, diňe ýyly suw bilen gyzdyryň.
  • Zeper ýeten derini owkalamaň ýa-da buz bilen sepmeň.
  • Dondurma öýde bejerilip bilinýän ýeňil ýagdaýdyr, ýöne alamatlar dowam etse, lukmana ýüz tutuň.
  • Öňüni almak hemişe iň gowy wariantdyr. Şonuň üçin sowukdan goranmak üçin zerur çäreleri görüň. Çagalaryňyza hemişe gözegçilik ediň.

Çagaňyzyň howpsuzlygy we saglygy iň möhüm zatdyr. Şonuň üçin bu zatlardan habardar bolmak bilen, adatdan daşary ýagdaýda howsala düşmezden dogry hereket edip bilersiňiz. Hemmelere berk saglyk arzuw edýärin!


` Doňmak, doňmak, sowuk deri ýanmalary, çagalaryň deri howpsuzlygy, ilkinji kömek, deriniň zeperlenmegi, sowuk howa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 1 =
Kiçijik çagaňyz güýçli sowuklama sebäpli deri kynçylyklaryndan ejir çekýärmi? Geliň, üşük we üşük barada gürleşeliň!
Alamatlar15 iýul 2026

Kiçijik çagaňyz güýçli sowuklama sebäpli deri kynçylyklaryndan ejir çekýärmi? Geliň, üşük we üşük barada gürleşeliň!

Biz hemmämiz kiçijik çagalarymyz bilen sowuk ýerlere, käte Nuwara Eliýa ýaly ýerlere ýa-da hatda sowuk möwsümde daşary ýurtlara syýahat etmegi gowy görýäris. Şeýle edenimizde, kiçijik çagalarymyz käte güýçli sowuk sebäpli biraz kynçylyk çekip bilerler. Doňmak şeýle wagtlarda olaryň derisine ýetip biljek zyýandyr. Oňa doňmak hem diýilýär. Bu zatlar barada bilmek örän möhümdir, sebäbi şonda biz çagalarymyzy gorap bileris. Geliň, şu gün bu barada has jikme-jik gürrüň edeliň, şeýlemi?

Doňdurma näme? Geliň, biraz düşüneliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, üşük derimiziň örän sowuk howada bolmagydyr, ýagny sowuk howada galanymyzda, derimiziň doňup, zeperlenmegidir. Suwuň örän sowuk howada doňmagy ýaly, derimiziň öýjükleri hem örän sowuk howada doňup başlaýar. Derimiziň bir bölegi "doňan" ýaly bolýar. Käwagt bu zeper diňe deri bilen çäklenmän, deriniň aşagyndaky has çuňňur dokumalara (dokumalara) , ýagny myşsalara we süňklere hem täsir edip biler. Eger şeýle bolsa, ýagdaý örän agyr bolup biler, şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.

Doňma bolanda ony nädip tanamak bolýar? Alamatlary nähili?

Indi çagada sowuklama alamatlaryna göz aýlalyň. Eger siz bulary irki döwürde anyklasaňyz, bejergä çalt başlap bilersiňiz.

Adatça, şeýle bolanda, çaganyň täsirlenen derisi ak ýa-da sarymtyl-çal reňke öwrülýär we mum ýaly görünýär . Şeýle hem, bu ýer uýuşup, ähli duýgusyny ýitirip biler. Degilende daş ýa-da agaç ýaly gaty bolup biler. Deri jansyz ýaly bolýar.

Bu kesel islendik adamda ýüze çykyp bilse-de, kiçi çagalar ululara garanyňda biraz ýokary töwekgelçilikde bolýarlar. Munuň birnäçe sebäbi bar we muny bilmegiňiz peýdalydyr:

  • Kiçi çagalar bedenlerinden ýylylygy has çalt ýitirýärler. Bu olaryň ululara garanyňda has çalt sowadýandygyny aňladýar. Olaryň beden ýylylygy daşky gurşawa has çalt ýitirilýär.
  • Başga bir zat, kiçijik çagalar daşarda oýnamaga çykanda, hatda sowuk bolsa-da, olar hakykatdanam saklanyp, içine girip ýylynmak islemeýärler. Olar oýnamaga ünsi jemleýärler. "Eje, men ýene biraz garaşaryn" diýmek bilen, olaryň derisi duýmazdan uzak wagtlap güýçli sowuga sezewar bolup biler.

Doňup galsaňyz näme etmeli? Tiz bejergi möhüm!

Bolýar, indi göz öňüne getiriň, eger siz kiçijik çagaňyza şeýle bir zadyň bolandygyny çaklasaňyz, iň esasy zat howsala düşmezlik, howsala düşmezlik we çalt hereket etmekdir. Siziň çalt hereketleriňiz uly zyýanyň öňüni alyp biler.

  • Mümkin boldugyça tiz wagtda lukmana ýüz tutuň ýa-da çagaňyzy hassahananyň gyssagly kömek bölümine äkidiň. Bu hökman etmeli zadyňyz. Gije goýmaň.
  • Eger şikes aýaklarda bolsa, çagany göterip, gidiň. Çaganyň doňan aýaklarynda ýöremegine asla rugsat bermäň, sebäbi bu dokumalaryň has köp zeperlenmegine sebäp bolup biler.
  • Çagany mümkin boldugyça çalt ýyly we gurak ýere geçiriň we düşekdäki ähli çygly eşikleri çalşyp, gurak eşiklere geýdiriň . Çaga çygly eşikde näçe köp wagt bolsa, şonça-da sowuk bolar.

Indi, derrew hassahana baryp bilmeseňiz ýa-da tiz kömek ulagynyň gelmegini biraz garaşmaly bolsaňyz, çagaňyza içirmek üçin bir zat, meselem, ýyly, süýji çaý bermek gowy pikir. Şol bir wagtyň özünde, ilkinji kömek boýunça şu maslahatlary ýerine ýetirmäge başlaň:

Örän möhüm: Doňdurylan ýerleri gaýtadan doňdurmak howpy bolan lukmana görünýänçä eremeň. Sebäbi eremek we gaýtadan doňdurmak dokumalara uly zyýan ýetirip biler. Bu, eger siz örän sowuk ýerde bolsaňyz we eremeli we daşaryk çykmaly bolsaňyz, muny etmezligiňizi aňladýar. Diňe howpsuz, ýyly ýere gideniňizden soň erediň.

  • Gyjyndyrylan ýeri 38-40 gradus Selsiý (100-104 gradus Farengeýt) aralygyndaky ýyly suwda takmynan 15-30 minutlap çümdüriň. Ony derrew gyzgyn suwa salmaň. Suwuň temperaturasy dyrnagyňyz üçin amatly bolmaly.
  • Eger ýyly suw tapyp bilmeseňiz, çagany ýyly ýorganlara büreň ýa-da bedeniňiziň ýylylygyny ulanyp, ýaralanan eli elleriňiziň arasynda saklaň.
  • Ýanan ýere hiç haçan ýyladyş ýassygy, gyzgyn suw çüýşesi ýa-da başga bir gaty gyzgyn zat bilen degirmäň. Sebäbi şol wagt deriňiz uýuşýar we siz ýanmany duýmarsyňyz. Bu bolsa ýanmagyň has-da erbetleşmegine sebäp bolup biler.
  • Doňan ýeri sürtmeň ýa-da gar bilen sürtmeň. Şeýle etmek has köp zyýan ýetirip biler.
  • Deri gaýtadan gyzanda (täzeden gyzanda), şol ýerde ýanma, sanjy ýa-da tikenlenme duýgusy duýulyp biler. Pufakçalar we şişkinlik bolup biler. Deri gyzyl, gök ýa-da gyrmyzy reňke öwrülip biler. Eger siz bulary görseňiz, alada etmeň, sebäbi gan üpjünçiligi gaýdyp gelende bu kadaly ýagdaýdyr.
  • Deriniň reňki gülgüne öwrülip, ​​ýumşaklaşyp we gyjyndy duýgusyny ýitirende, bu ýeriň ereýändigi aýdylýar.
  • Eger steril sargylaryňyz bar bolsa, olary ýuwaşlyk bilen ýapyň. Ýöne olary gaty berk daňmaň . Eger ýagdaý barmaklaryň arasynda bolsa, barmaklaryň bir-birine sürtülmeginiň öňüni almak üçin bu sargylary barmaklaryň arasyna hem ýapyň.
  • Eger sizde çişler bar bolsa, olary ýarmaň. Olar derini goramaga kömek edýär. Infeksiýalaryň öňüni almak üçin ýaralary arassa saklamak hem möhümdir.
  • Gyzdyrylan ýerleriň gaýtadan sowap galmagynyň öňüni almak üçin olary gowy ýapyk saklaň. Şeýle hem, çaga şol ýerleri mümkin boldugyça hereketsiz saklamagy tabşyryň.
  • Eger sizde ilkinji kömek boýunça degişli tälim bar bolsa, şikes alan ýere şina goýmak mundan beýläk-de zyýany azaltmaga kömek edip biler . Ýöne nädip etmelidigini bilmeýän bolsaňyz, muny etmeň.

Bu güýçli üşükden nädip gaça durmaly? Öňüni alyş usullary

"Öňüni almak bejermekden gowudyr." Ýagny, keseli bejermekden has onuň ösmeginiň öňüni almak has gowudyr. Eýsem, kiçijik çagalarymyzy sowukdan nädip goraýarys?

  • Ilki bilen, howa çaklamalaryndan hemişe habardar boluň. Aşa sowuk we güýçli ýelli günde, hatda daşarda gysga wagtlap bolmak hem üşüme sebäp bolup biler. Şonuň üçin şeýle günlerde kiçijikleriňizi daşary çykarmagyň üstünde iki gezek oýlanyň.
  • Daşary çykanyňyzda, çagalaryňyza birnäçe gatlak ýyly eşik geýdiriň. Bir gatlak galyň geýmegiň ýerine, gatlak-gatlak geýinmek olaryň ýyly bolmagyny üpjün edýär.
  • Içki gatlak: Polipropilen ýaly çyglylygy siňdirýän mata ulanmak iň gowusydyr. Pagta eşikler suwlansa, çalt guramaýar.
  • Orta gatlak: ýylylygy saklap bilýän ýüň ýa-da ýüň ýaly bir zat.
  • Daşky gatlak: Şemal we suw geçirmeýän bolmaly.
  • Şeýle hem, gowy ýyly şlýapa geýiň (yssylygyň köp bölegi kellede ýitýär), ellik ýa-da ellik geýiň (barmaklar biri-birine birikdirilen, şonuň üçin olar has ýyly) , şarf , galyň jorap we gowy izolýasiýa edilen, suw geçirmeýän ädik geýiň . Bedeniň üşüme iň duçar bolýan bölekleri gulaklar, burun, ýaňaklar, eller we aýaklardyr.
  • Çagalar oýnaýan bolsa-da, olary içeri getirip, azyndan her sagatda ýa-da hatda ýarym sagatda bir gezek ýyladmagy ýatdan çykarmaň. Olara ýyly içgi beriň.
  • Çagaňyzyň eşikleri ýa-da aýakgaplary suwa düşse, olary mümkin boldugyça çalt çalşyryň. Olar suwa düşenlerinde has sowuk duýýarlar.
  • Eger siz az sanly mümkinçilikleri bolan, çetde ýerleşýän, kyn ýerlere gidýän bolsaňyz, gyssagly ýagdaýlar üçin zerur zatlary (meselem, goşmaça gurak eşikler, ýorganlar, ilkinji kömek gutusy, gyzgyn içgiler) taýýarlaň . Şeýle hem, syýahatyňyzyň maglumatlaryny maşgalaňyz we dostlaryňyz bilen paýlaşyň.
  • Mümkin bolsa, ilkinji kömek we ýürek-öýken reanimasiýa (CPR) sapagyna gatnaşyň. Bu size adatdan daşary ýagdaýda näme etmelidigiňizi gowy düşünmäge kömek eder. Bu durmuş üçin örän gymmatly zat.

Frostnip näme? Ol Frostbite ýaly zyýanlymy?

Indi geliň, sowuklama barada gürrüň edeliň. Souklama hem sowuklama sebäpli deriniň zeperlenmegidir, ýöne ol sowuklama ýaly agyr däl. Ol has ýeňil ýagdaýdyr. Muny sowuklamanyň ilkinji, ýüzleý görnüşi diýip hem atlandyryp bolýar. Bu ýerde deri sowuklamaýar, ýöne sowuga reaksiýa berýär.

Bu, adatça, ýaňaklar, burun, gulaklar we barmaklaryň uçlary ýaly sowuga duçar bolýan deri böleklerine täsir edýär. Bu ýerler gyzaryp, käte solgunlaşyp, uýuşup ýa-da gyjyndyryp biler. Şeýle hem, ýeňil ýanma duýgusy bolup biler.

Gowy habar, donuklygy öýde bejerip bolýar we gaýtadan ýylydylanda çalt sagalýar. Deride hemişelik zeper ýetmeýär.

Dondurma üçin öý şertlerinde nähili bejergiler bar?

Bolýar, eger çagaňyzyň üşük düşendigini pikir edýän bolsaňyz, howsala düşmegiň zerurlygy ýok. Ine, etmeli käbir zatlar:

  • Ilki bilen, çagany çaltlyk bilen öýe, ýyly ýere äkidiň.
  • Çygly eşikleriň hemmesini çykaryň, sebäbi çygly eşikler bedeniňiziň ýylylygyny has köp ýitirmegine sebäp bolar.
  • Bedeniň sowuk böleklerini 20-30 minutlap ýyly (gyzgyn däl) suwda saklaň, uýuşma ýitip, adaty duýgy gaýdyp gelýänçä. Suwuň temperaturasyny üşük üçin aýdylşy ýaly, 38-40 Selsiý aralygynda saklaň.

Möhüm: Çagaňyza gaýtadan gyzdyrylanda suwuň temperaturasyny dolandyrmaga rugsat bermäň. Uýuşýan eller gyzgynlygy dogry duýup bilmeýändigi üçin, olaryň elleri gaty gyzgyn suw bilen ýanyp biler. Suwuň temperaturasyny özüňiz barlaň.

  • Şeýle hem, sowuk ýerleri gyzdyrmak üçin öz bedeniňiziň ýylylygyny ulanyp bilersiňiz. Mysal üçin, çagaňyzyň sowuk ellerini goltugyňyzyň aşagynda saklap bilersiňiz.
  • Özüňizi gyzdyrmak üçin gyzdyryjy peçleri, peçleri, kaminleri ýa-da radiatorlary ulanmaň, sebäbi şol wagt deriňiz uýuşýar we aňsatlyk bilen ýanyp biler.

Eger gyjyndy birnäçe sagat bejergiden soň hem geçmese, agyry güýçli bolsa ýa-da deriňiziň reňkiniň üýtgemegi we çişme ýaly üşüme alamatlary bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly. Bu üşümeden has agyr ýagdaý bolup biler.

Ýadyňyzda saklamaly käbir möhüm zatlar

Şonuň üçin, sowuklyk we sowuklyk baradaky bu çekişme size iň möhüm zatlaryň käbirini ýadyňyzda saklamaga kömek etdi diýip umyt edýärin. Bularyň örän ýönekeý zatlary bolsa-da, adatdan daşary ýagdaýlarda bu bilim örän gymmatlydyr.

  • Sowuk howada çagalary daşaryk çykaranyňyzda, olary gowy örtüp, ýyly saklaň. Birnäçe gat eşik, şlýapa, ellik we aýakgap geýmek möhümdir.
  • Çagalar üçinEger deri solgun, mum reňkli, uýuşýan ýa-da gatylaşsa, bu üşüme bolup biler. Eger şeýle bolsa , derhal lukmana ýüz tutuň.
  • Doňan ýeri gönüden-göni ot ýa-da peç bilen gyzdyrmaň, diňe ýyly suw bilen gyzdyryň.
  • Zeper ýeten derini owkalamaň ýa-da buz bilen sepmeň.
  • Dondurma öýde bejerilip bilinýän ýeňil ýagdaýdyr, ýöne alamatlar dowam etse, lukmana ýüz tutuň.
  • Öňüni almak hemişe iň gowy wariantdyr. Şonuň üçin sowukdan goranmak üçin zerur çäreleri görüň. Çagalaryňyza hemişe gözegçilik ediň.

Çagaňyzyň howpsuzlygy we saglygy iň möhüm zatdyr. Şonuň üçin bu zatlardan habardar bolmak bilen, adatdan daşary ýagdaýda howsala düşmezden dogry hereket edip bilersiňiz. Hemmelere berk saglyk arzuw edýärin!


` Doňmak, doňmak, sowuk deri ýanmalary, çagalaryň deri howpsuzlygy, ilkinji kömek, deriniň zeperlenmegi, sowuk howa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 1 =