Geljekki ene hökmünde, iýmit barada köp maslahat eşiden bolmagyňyz mümkin, şeýlemi? Maşgalaňyzdan, dostlaryňyzdan we garyndaşlaryňyzdan "Hoz iýmek gowy däl", "Muny iýmäň" we "Muny asla iýmäň" ýaly zatlary eşiden bolmagyňyz mümkin. Bularyň arasynda köp adamyň ýer hozy we keşýu ýaly hoz iýmekden gorkýan zady bar. Eger siz "Men bulary iýsem, garnyndaky çagamda allergiýa döreýärmi?" diýen soragdan hem howatyrlanýan bolsaňyz, geliň, lukmançylyk ylmynyň bu barada hakykatda näme diýýändigi barada gürleşeliň.
Öňki pikir bilen şu günki pikiriň arasyndaky tapawut
Aslynda, takmynan ýigrimi ýyl mundan ozal, 2000-nji ýylda hatda lukmanlar hem göwreli enelere ýertudana we beýleki hozlardan gaça durmagy maslahat berýärdiler. Bu maslahat, esasanam, maşgalada kimdir biriniň allergiýasy bolanda möhümdi. Mundan başga-da, olar käwagt çaga emdirýän wagtyňyz ýertudana, sygyr süýdüne, ýumurtga we balyk iýmezligi maslahat berýärdiler.
Men şol wagt şeýle pikir etmegimiň sebäbi, eje allergiýa döredip biljek iýmitleri iýende, şol zatlar çaga täsir eder we geljekde çaganyň şol iýmitlere allergiýa döremeginiň has uly mümkinçiligi bardygydy.
Emma indi bu garaýyş düýbünden üýtgedi. Geň galdyryjy zat, bu maslahat berlenden soň, dünýäde ýertudana allergiýasy bolan çagalaryň sany azalmady, hakykatda olaryň sany köpeldi! Bu bolsa lukmanlary we ylmy işgärleri bu barada täzeden pikirlenmäge mejbur etdi. Olar göwrelilik döwründe bu iýmitlerden gaça durmagyň çagada allergiýanyň öňüni alyp biljekdigini subut edýän hiç hili subutnamanyň ýokdugyny anykladylar.
Ýöne öňler "iýmitleri aýyrmak" çagany goraýar diýlip pikir edilýärdi, ýöne häzir "iýmitleri dogry girizmek" çaganyň immun ulgamyny güýçlendirip biler diýlip pikir edilýär.
Täze ylmy barlaglar näme?
Häzirki lukmançylyk pikirine görä, göwreli enäniň bu iýmitlerden gaça durmaly däl. Aslynda, bu hatda peýdaly hem bolup biler.
Ýakynda geçirilen uly gözlegde örän geň galdyryjy bir zat ýüze çykaryldy: Ýertudana ýa-da beýleki hozlara allergiýasy bolmadyk göwreli eneler hepdede bäş ýa-da ondan köp gezek ýertudana ýa-da beýleki hozlara iýende, olaryň çagalarynda hozlara allergiýanyň döremek ähtimallygy az bolýardy.
Bu nähili bolýar? Soňky pikir, çaga heniz göwredekä, çaganyň immun ulgamy enäniň iýmiti arkaly bu dürli zatlara ýuwaş-ýuwaşdan sezewar bolýar we bu bolsa çaganyň immun ulgamyna olary "tanap bilmäge" kömek edýär. Waksina ýaly. Ýagny, çaganyň bedeni bu iýmitleri "howply duşman" hökmünde görmän, olary "adaty" hökmünde kabul etmegi öwrenýär. Biz muňa şeýle diýýäris.Çydamlylygy ösdürmek.
Köne we täze görnüşleriň arasyndaky tapawudy has aýdyňlaşdyrmak üçin şu tablisany görüň.
| Maslahat | Köne görnüş (2000-nji ýyllar) | Häzirki iň soňky pikir |
|---|---|---|
| Ýer hozlary we hozlar | Allergiýa howpunyň öňüni almak üçin göwrelilik döwründe iýmit iýmekden gaça duruň. | Eneler üçin howply bolmadyk iýmitleri iýmek, çaganyň allergiýa howpuny azaldyp biler. |
| Sygyr süýdi, ýumurtga, balyk | Käwagt, emdiriş döwründe ondan gaça durmak maslahat berilýärdi. | Ony goýbermegiň çaga üçin haýsydyr bir aýratyn peýda berjekdigine hiç hili subutnama ýok. Ony deňagramly iýmitlenmegiň bir bölegi hökmünde kabul etmek maslahat berilýär. |
| Esasy düşünje | Öňüni almak arkaly goranmak. | Irki giriş arkaly durnuklylygy ösdürmek. |
Ýöne, muňa üns beriň!
Bularyň hemmesini aýdanyňda, bu maslahat hemmelere deň derejede degişli däl. Ýörite ýokary töwekgelçilikli topar bar. Ýagny,
- Eger sizde agyr allergiýalar bar bolsa (meselem, astma, ekzema, ýertudana ýaly iýmit allergiýalary),
- Ýa-da size örän ýakyn adamyň (öz ejeňiziň, kakaňyzyň, doganyňyzyň ýa-da uýaňyzyň) şeýle agyr allergiýasy bar bolsa.
Şeýle maşgala taryhy bilen çagaňyzda allergiýa döremek howpy has ýokary bolup biler.
Şeýle ýagdaýda, siz hiç hili gyzgynlyk döretmeli dälsiňiz. Ýer fıstygy ýaly zatlary iýmezden öň, lukmanyňyz bilen gürleşip, onuň maslahatyna gulak asmak iň gowy we howpsuz zatdyr. Barlaglarda käbir näbellilikler bolandygy sebäpli, şeýle howp bar bolsa, seresap bolmak möhümdir.
Allergiýa töwekgelçiligini azaltmak üçin başga näme edip bolýar?
Ýer fıstygy baradaky hekaýadan başga-da, häzir bäbeklerde allergiýa töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biljek başga bir zat barada gürrüň edilýär: probiotikler .
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, probiotikler bedenimiz üçin peýdaly "gowy" bakteriýalardyr . Olar tebigy ýagdaýda ýogurt we fermentlenen süýt ýaly iýmitlerde tapylýar. Käbir barlaglar probiotikleri göwreliligiň soňky döwründe we çaga emdirýän wagtynda kabul etmegiň çagalarda allergiýalaryň (esasanam ekzema ýaly deri keselleriniň) töwekgelçiligini birneme azaldyp biljekdigini görkezýär.
Şeýle-de bolsa, bu baradaky ylmy barlaglar heniz 100% tassyklanmady. Şonuň üçin ony ähli göwreli aýallara maslahat bermek üçin ýeterlik subutnama ýok. Şeýle-de bolsa, eger lukmanyňyz munuň mümkindigini aýtsa, şeýle zady synap görmegiň zyýany ýok. Islendik goşundyny kabul etmezden öň lukmanyňyzdan soramak möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Umuman alanyňda, eger sizde ýa-da maşgalaňyzda agyr allergiýa ýok bolsa, göwrelilik döwründe ýer hozy ýaly deňagramly iýmitlenmek howpsuzdyr.
- Göwrelilik döwründe ýertudana ýaly iýmitlerden gaça durmalydygy baradaky köne ynanç indi üýtgedi. Soňky barlaglar olaryň hakykatdanam çaga üçin peýdaly bolup biljekdigini görkezýär.
- Iň esasy zat: Eger sizde ýa-da ene-ataňyzda ýa-da dogan-garyndaşlaryňyzda agyr allergiýalar (astma, ekzema, iýmit allergiýasy) bolsa, siz "ýokary töwekgelçilik" kategoriýasynda bolmagyňyz mümkin.
- Eger siz "ýokary töwekgelçilik" kategoriýasynda bolsaňyz, ýer hozuny ýa-da beýleki hozlary iýmezden öň hökman lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Göwrelilik döwründe deňagramly we iýmitli iýmitlenmek möhümdir. Eger siz probiotikler ýaly goşundylary göz öňünde tutýan bolsaňyz, ilki bilen lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment