Skip to main content

Jyns agzaňyz barada bilmeli zatlar: Doly düşündiriş

Jyns agzaňyz barada bilmeli zatlar: Doly düşündiriş

Şu gün biz köp adamyň gürleşmäge biraz çekinýän, ýöne her bir erkek öz saglygy barada alada edýän bolsa, hökman bilmeli tema barada gürleşeris. Bu jyns agzasy ýa-da erkek jyns agzasydyr. Bu bedeniňiziň örän möhüm bölegi. Şonuň üçin bu barada dogry we açyk gürleşmek örän möhümdir. Geliň, bu barada hemme zady ýönekeý düşündireliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, penis näme? Ol näme edýär?

Jyns agzasy erkek bedeninde daşarky jyns agzasydyr. Ýagny, gözlerimiz bilen görüp, ellerimiz bilen degip bilýän bölegimizdir. Ol esasan gan damarlaryndan we süňňe dokumalardan ybarat. Ol erkekleriň köpeliş ulgamynda we siýdik çykaryş ulgamynda örän möhüm rol oýnaýar.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, penisiň üç esasy funksiýasy bar:

1. Siýdik çykaryş : Bedeniňizde öndürilýän siýdik jyns agzasynyň üsti bilen çykýar. Mesaneden çykýan siýdik çykaryş kanaly jyns agzasynyň ugrundan geçýär we jyns agzasynyň ujundaky kiçijik deşikden (meatus) çykýar.

2. Köpelmek (çagalaryň dünýä inmegine goşant goşmak): Sperma saklaýan sperma bedenden şu uretra arkaly çykýar. Jynsy gatnaşyk wagtynda penis dikleşenden soň, orgazm wagtynda boşalma bolýar. Aýalyň ýumurtgasy hut şu sperma arkaly döllenýär we çaga dünýä inýär.

3. Jynsy lezzet: Jyns agzasynyň, esasanam baş mäziniň köp sanly nerw uçlary bar. Olara degmek ýa-da olary gyjyndyrmak jynsy lezzet we kanagatlanma berip biler. Bu ýa ýekelikde (masturbasiýa) ýa-da hyzmatdaş bilen jynsy gatnaşyk wagtynda bolup biler.

Geliň, penisiň bölekleri barada anyk öwreneliň.

Jyns agzasynyň gurluşyny düşünmek örän möhümdir. Geliň, onuň esasy böleklerine göz aýlalyň.

Bölek Ýönekeý düşündiriş
Jyns agzasynyň şafty (Şaft) Bu jyns agzasynyň iň uzyn bölegi bolup, çanakdan jyns agzasynyň ujuna çenli uzalýar.
Başyň jyns agzasyBu jyns agzasynyň ujy ýa-da baş bölegidir. Bu iň duýgur bölekdir. Şeýle hem, gyjyndyrylanda ol gan bilen doldurylýar.
Korpus kavernoza Bular penisiň içinde, ýokarky böleginde ýerleşýän iki kameradyr. Olar süňňe dokumalardan ýasalýar. Jynsy gyjyndyryş wagtynda bu kameralar çalt gan bilen doldurylýar we penisiň dik bolmagyna sebäp bolýar.
Korpus spongiosum Bu penisiň aşagyndan geçýän başga bir kameradyr. Uretra onuň içinde ýerleşýär. Şeýle hem, ereksiýa wagtynda ol gan bilen doldurylýar.
Süňňür derisi Başyň jyns agzasyny örtýän pyntyk derisi. Käbir adamlarda dini ýa-da saglyk sebäpleri sebäpli doglandan gysga wagt soň bu pyntyk derisi hirurgiki ýol bilen aýrylýar (sünnet edilýär).
Uretranyň açylmagy (Meatus) Jyns agzasynyň ujundaky kiçijik deşik. Bu ýerde siýdik we sperma bedenden çykýar.
Uretra Siýdik we spermany bedenden çykarýan turba.

Her kimiň jyns agzasy birmeňzeşmi? Ölçegi möhümmi?

Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Ýok, hemmeleriň jyns agzasy birmeňzeş däl. Ýüzlerimiziň, boýlarymyzyň we deri reňklerimiziň biri-birinden tapawutly bolşy ýaly, jyns agzasynyň ululygy we görnüşi hem adamdan adama düýpli tapawutlanýar. Bularyň hemmesi adaty ýagdaýlar. Bu barada alada etme.

Siziň penisiňiz şeýle bolup biler:

  • Bedeniň beýleki böleklerindäki deri beýlekilerden tapawutly reňkde bolup biler.
  • Ol düýbünden göni bolup biler.
  • Ol biraz ýokary, aşak, çepe ýa-da saga egilip bilner.
  • Ýaşaýşa gelende, ol has uly bolup biler ýa-da şol bir ululygynda galyp biler.
  • Baş jyns agzasy uly bolup, şafty inçe bolup biler.
  • Jyns agzasy galyň, baş jyns agzasy bolsa inçe bolup biler.
  • Deriniň ýüzünde gan damarlary aýdyň görünmegi mümkin.

Ölçegine gelende bolsa, jyns agzasy boş wagty adatça 8-9 sm töweregi bolýar. Ereksiýa edilende bolsa, adatça 13-14 sm aralygynda bolýar. Ýöne bu diňe ortaça görkeziji. Mundan kiçi ýa-da uly bolmagy adaty zat.

Iň esasy zat, jyns agzasynyň ululygy jynsy kanagatlanmada ýa-da çaga dogurmakda möhüm faktor däl. Şonuň üçin ululyk barada gereksiz alada edip, ruhdan düşmäň.

Jyns agzasyna täsir edýän umumy ýagdaýlar nämeler?

Beýleki islendik organ ýaly, jyns agzasyna dürli lukmançylyk ýagdaýlary täsir edip biler. Olaryň käbiri gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýär. Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.

Saglyk ýagdaýy Ýönekeý söz bilen aýdylanda...
Ereksiýa disfunksiýasy (ED) Jyns agzasy jynsy gatnaşyk üçin ýeterlik derejede dik däl ýa-da erektil ýagdaýy saklap bilmeýär.
Deri keselleri Herpes, sifilis ýaly infeksiýalar ýa-da ekzema ýa-da psoriaz ýaly ýagdaýlar sebäpli ýüze çykýan çişmeler, ýaralar, gyjyndyrma we deriniň reňkiniň üýtgemegi.
Jynsy ýol bilen geçýän infeksiýalar (JYÝ) Goragsyz jynsy gatnaşyk arkaly geçýän keseller, mysal üçin, hlamidiýa, gonoreýa, jyns agzalarynyň siğilleri we AIW.
Fimoz Süňk derisi dartgyn we ony baş jyns agzasyndan yza çekip bolmaýar.
Peýroni keseli Jyns agzasynyň içinde emele gelýän we dikilende jyns agzasynyň agyryly egilmegine sebäp bolýan çapyk dokumasy (şişler).
Jyns agzasynyň rak keseli Köplenç pyntyk derisinde ýa-da baş jyns agzasynyň başynda döräp bilýän rak keseli.
Saglyk üçin gyssagly ýagdaýlar
Parafimoz Süňk derisi çekilenden soň, ol baş jyns agzasynyň töwereginde dartgynlaşýar we yza çekilip bolmaýar. Bu gan aýlanyşyny kesip, agyr zyýan ýetirip biler. Derhal ETU-a ýüz tutuň.
Priapizm Jynsy taýdan höweslendirilmezden, dört sagatdan gowrak wagtlap jyns agzasynyň agyryly ereksiýasy. Derhal ETU-a baryň.
Jyns agzasynyň döwülmegi Diri wagty birden egilmek içindäki dokumalaryň ýyrtylmagyna sebäp bolýar. "Çarpyldawuk" sesi we güýçli agyry eşidilýär. Derhal ETU-a baryň.

Jynsy agzamda problema bardygyny nädip bilýärin?

Bedeniňiziň saglygyny saklamagyň iň gowy usuly bedeniňiziň saglygyny goramakdyr. Şonuň üçin aýda azyndan bir gezek jyns agzaňyzy we ýumurtgalaryňyzy öz-özüňizi barlamagy endik ediň. Munuň üçin iň gowy wagt duş kabul ediş wagtydyr.

Öz-özüňi barlamak şeýle edilýär:

  • Ilki bilen, aýnanyň öňüne serediň we jyns agzaňyzyň görnüşini barlaň. Pufakçalary, gökleri, reňk üýtgemelerini, ak süýt reňkli çökündileri we ýaşyl/sary reňkli bölünip çykmalary barlaň.
  • Soňra barmaklaryňyz bilen jyns agzasynyň şaftyna we başyna ýuwaşlyk bilen degiň. Düýpleriň, gaty nokatlaryň ýa-da agyryly ýerleriň bardygyny barlaň.
  • Eger siziň sünnet deriňiz bar bolsa, ony ýuwaşlyk bilen yzyna çekip, aşagyndaky ýeriň arassadygyny we bir üýtgeşmäniň bardygyny barlaň.

Şeýle hem şu aýratynlyklara üns beriň:

  • Eger siýdigiňizde gan bolsa (gematuriýa)
  • Eger spermada gan bar bolsa (gematospermiýa)
  • Eger siýdigiňizde agyry ýa-da ýanma duýsaňyz (dizuriya)
  • Eger siz ereksiýa ýa-da jynsy gatnaşyk wagtynda agyry duýsaňyz
  • Eger trans ýagdaýynda bolan wagtyňyz agyry duýsaňyz
  • Eger penis ereksiýa etmese ýa-da ony saklap bolmasa
  • Eger jyns agzasy ereksiýa wagtynda adatdan daşary egilen bolsa

Eger bu üýtgeşmeleriň haýsydyr birini görseňiz, çekinmäň ýa-da gorkmaň, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň. Bularyň saglyk bilen baglanyşykly umumy meseleleri bar. Bejergi näçe ir alsaňyz, şonça gowy.

Jynsy agzamyň sagdyn bolmagy üçin näme edip bilerin?

Jyns agzaňyzyň saglygyny saklamak üçin edip biljek käbir ýönekeý, ýöne örän möhüm zatlar bar.

  • Arassa boluň: Jyns agzaňyzy her gün sabyn we suw bilen gowy ýuwuň. Eger deriňiziň sünneti bolsa, ony yzyna çekip, aşagyndaky ýeri hem arassalaň. Sabyn gutarýança suw bilen ýuwuň we arassa mata bilen guradyň.
  • Sagdyn durmuş ýörelgesi: Deňeşdirilen iýmitleniň. Her gün maşk ediň. Çilim çekmek we alkogolyň aşa köp ulanylmagy jyns agzasyna gan aýlanyşyny azaldyp, ereksiýa bozulmagyna sebäp bolup biler. Şonuň üçin olardan gaça duruň.
  • Howpsuz jynsy gatnaşyk: Hemişe prezerwatiw ulanyň. Bu sizi jynsy ýol bilen geçýän kesellerden we islenilmedik göwrelilikden gorap biler.
  • Özüňizi heläkçiliklerden goraň: Kriket, futbol we hokkeý ýaly sport görnüşleri bilen meşgullananyňyzda, jyns agzasyna heläkçilikler bolup biler. Şeýle pursatlarda gorag käsesini dakynyň.
  • Beýleki keselleriň öňüni alyň: Diabet, ýokary gan basyşy we ýürek keselleri ýaly ýagdaýlar jyns agzasynyň işine gönüden-göni täsir edýär. Şonuň üçin şeýle keselleriňiz bar bolsa, lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň.
  • Ruhy saglyk: Stress we howsala ýaly zatlar jynsy saglyga hem täsir edip biler. Şonuň üçin aňyňyzy asuda saklamaga synanyşyň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Jyns agzaňyz bedeniňiziň örän möhüm bölegidir. Mundan utanmaň ýa-da bu barada gürleşmekden gorkmaň.
  • Her kimiň jyns agzasy dürli-dürli. Onuň ululygy ýa-da görnüşi barada gereksiz alada etmegiň zerurlygy ýok. Bularyň hemmesi kadaly.
  • Gündelik arassaçylyk, esasanam, sünnet derisiniň aşagyndaky ýeri arassa saklamak örän möhümdir.
  • Aýda bir gezek öz-özüňi barlaň. Eger adaty bolmadyk düwünçekleri, agyryny, bölünip çykmalary ýa-da üýtgeşmeleri görseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
  • Parafimoz, Priapizm we Jyns agzasynyň döwülmegi ýaly ýagdaýlar lukmançylyk taýdan gyssagly ýagdaýlar bolup durýar. Şeýle ýagdaýlarda derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň.
  • Sagdyn durmuş ýörelgesi (dogry iýmitlenmek, maşk etmek we çilim çekmekden gaça durmak) hem jynsy saglygyňyza gönüden-göni täsir edýär.

Jyns agzasy, erkek jyns agzalary, oýanma, ereksiýa disfunksiýasy, jynsy saglyk, jyns agzasynyň keselleri, jyns agzasyny arassa saklamak
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 7 + 7 =
Jyns agzaňyz barada bilmeli zatlar: Doly düşündiriş
Reproduktiw Saglyk15 iýul 2026

Jyns agzaňyz barada bilmeli zatlar: Doly düşündiriş

Şu gün biz köp adamyň gürleşmäge biraz çekinýän, ýöne her bir erkek öz saglygy barada alada edýän bolsa, hökman bilmeli tema barada gürleşeris. Bu jyns agzasy ýa-da erkek jyns agzasydyr. Bu bedeniňiziň örän möhüm bölegi. Şonuň üçin bu barada dogry we açyk gürleşmek örän möhümdir. Geliň, bu barada hemme zady ýönekeý düşündireliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, penis näme? Ol näme edýär?

Jyns agzasy erkek bedeninde daşarky jyns agzasydyr. Ýagny, gözlerimiz bilen görüp, ellerimiz bilen degip bilýän bölegimizdir. Ol esasan gan damarlaryndan we süňňe dokumalardan ybarat. Ol erkekleriň köpeliş ulgamynda we siýdik çykaryş ulgamynda örän möhüm rol oýnaýar.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, penisiň üç esasy funksiýasy bar:

1. Siýdik çykaryş : Bedeniňizde öndürilýän siýdik jyns agzasynyň üsti bilen çykýar. Mesaneden çykýan siýdik çykaryş kanaly jyns agzasynyň ugrundan geçýär we jyns agzasynyň ujundaky kiçijik deşikden (meatus) çykýar.

2. Köpelmek (çagalaryň dünýä inmegine goşant goşmak): Sperma saklaýan sperma bedenden şu uretra arkaly çykýar. Jynsy gatnaşyk wagtynda penis dikleşenden soň, orgazm wagtynda boşalma bolýar. Aýalyň ýumurtgasy hut şu sperma arkaly döllenýär we çaga dünýä inýär.

3. Jynsy lezzet: Jyns agzasynyň, esasanam baş mäziniň köp sanly nerw uçlary bar. Olara degmek ýa-da olary gyjyndyrmak jynsy lezzet we kanagatlanma berip biler. Bu ýa ýekelikde (masturbasiýa) ýa-da hyzmatdaş bilen jynsy gatnaşyk wagtynda bolup biler.

Geliň, penisiň bölekleri barada anyk öwreneliň.

Jyns agzasynyň gurluşyny düşünmek örän möhümdir. Geliň, onuň esasy böleklerine göz aýlalyň.

Bölek Ýönekeý düşündiriş
Jyns agzasynyň şafty (Şaft) Bu jyns agzasynyň iň uzyn bölegi bolup, çanakdan jyns agzasynyň ujuna çenli uzalýar.
Başyň jyns agzasyBu jyns agzasynyň ujy ýa-da baş bölegidir. Bu iň duýgur bölekdir. Şeýle hem, gyjyndyrylanda ol gan bilen doldurylýar.
Korpus kavernoza Bular penisiň içinde, ýokarky böleginde ýerleşýän iki kameradyr. Olar süňňe dokumalardan ýasalýar. Jynsy gyjyndyryş wagtynda bu kameralar çalt gan bilen doldurylýar we penisiň dik bolmagyna sebäp bolýar.
Korpus spongiosum Bu penisiň aşagyndan geçýän başga bir kameradyr. Uretra onuň içinde ýerleşýär. Şeýle hem, ereksiýa wagtynda ol gan bilen doldurylýar.
Süňňür derisi Başyň jyns agzasyny örtýän pyntyk derisi. Käbir adamlarda dini ýa-da saglyk sebäpleri sebäpli doglandan gysga wagt soň bu pyntyk derisi hirurgiki ýol bilen aýrylýar (sünnet edilýär).
Uretranyň açylmagy (Meatus) Jyns agzasynyň ujundaky kiçijik deşik. Bu ýerde siýdik we sperma bedenden çykýar.
Uretra Siýdik we spermany bedenden çykarýan turba.

Her kimiň jyns agzasy birmeňzeşmi? Ölçegi möhümmi?

Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Ýok, hemmeleriň jyns agzasy birmeňzeş däl. Ýüzlerimiziň, boýlarymyzyň we deri reňklerimiziň biri-birinden tapawutly bolşy ýaly, jyns agzasynyň ululygy we görnüşi hem adamdan adama düýpli tapawutlanýar. Bularyň hemmesi adaty ýagdaýlar. Bu barada alada etme.

Siziň penisiňiz şeýle bolup biler:

  • Bedeniň beýleki böleklerindäki deri beýlekilerden tapawutly reňkde bolup biler.
  • Ol düýbünden göni bolup biler.
  • Ol biraz ýokary, aşak, çepe ýa-da saga egilip bilner.
  • Ýaşaýşa gelende, ol has uly bolup biler ýa-da şol bir ululygynda galyp biler.
  • Baş jyns agzasy uly bolup, şafty inçe bolup biler.
  • Jyns agzasy galyň, baş jyns agzasy bolsa inçe bolup biler.
  • Deriniň ýüzünde gan damarlary aýdyň görünmegi mümkin.

Ölçegine gelende bolsa, jyns agzasy boş wagty adatça 8-9 sm töweregi bolýar. Ereksiýa edilende bolsa, adatça 13-14 sm aralygynda bolýar. Ýöne bu diňe ortaça görkeziji. Mundan kiçi ýa-da uly bolmagy adaty zat.

Iň esasy zat, jyns agzasynyň ululygy jynsy kanagatlanmada ýa-da çaga dogurmakda möhüm faktor däl. Şonuň üçin ululyk barada gereksiz alada edip, ruhdan düşmäň.

Jyns agzasyna täsir edýän umumy ýagdaýlar nämeler?

Beýleki islendik organ ýaly, jyns agzasyna dürli lukmançylyk ýagdaýlary täsir edip biler. Olaryň käbiri gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýär. Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.

Saglyk ýagdaýy Ýönekeý söz bilen aýdylanda...
Ereksiýa disfunksiýasy (ED) Jyns agzasy jynsy gatnaşyk üçin ýeterlik derejede dik däl ýa-da erektil ýagdaýy saklap bilmeýär.
Deri keselleri Herpes, sifilis ýaly infeksiýalar ýa-da ekzema ýa-da psoriaz ýaly ýagdaýlar sebäpli ýüze çykýan çişmeler, ýaralar, gyjyndyrma we deriniň reňkiniň üýtgemegi.
Jynsy ýol bilen geçýän infeksiýalar (JYÝ) Goragsyz jynsy gatnaşyk arkaly geçýän keseller, mysal üçin, hlamidiýa, gonoreýa, jyns agzalarynyň siğilleri we AIW.
Fimoz Süňk derisi dartgyn we ony baş jyns agzasyndan yza çekip bolmaýar.
Peýroni keseli Jyns agzasynyň içinde emele gelýän we dikilende jyns agzasynyň agyryly egilmegine sebäp bolýan çapyk dokumasy (şişler).
Jyns agzasynyň rak keseli Köplenç pyntyk derisinde ýa-da baş jyns agzasynyň başynda döräp bilýän rak keseli.
Saglyk üçin gyssagly ýagdaýlar
Parafimoz Süňk derisi çekilenden soň, ol baş jyns agzasynyň töwereginde dartgynlaşýar we yza çekilip bolmaýar. Bu gan aýlanyşyny kesip, agyr zyýan ýetirip biler. Derhal ETU-a ýüz tutuň.
Priapizm Jynsy taýdan höweslendirilmezden, dört sagatdan gowrak wagtlap jyns agzasynyň agyryly ereksiýasy. Derhal ETU-a baryň.
Jyns agzasynyň döwülmegi Diri wagty birden egilmek içindäki dokumalaryň ýyrtylmagyna sebäp bolýar. "Çarpyldawuk" sesi we güýçli agyry eşidilýär. Derhal ETU-a baryň.

Jynsy agzamda problema bardygyny nädip bilýärin?

Bedeniňiziň saglygyny saklamagyň iň gowy usuly bedeniňiziň saglygyny goramakdyr. Şonuň üçin aýda azyndan bir gezek jyns agzaňyzy we ýumurtgalaryňyzy öz-özüňizi barlamagy endik ediň. Munuň üçin iň gowy wagt duş kabul ediş wagtydyr.

Öz-özüňi barlamak şeýle edilýär:

  • Ilki bilen, aýnanyň öňüne serediň we jyns agzaňyzyň görnüşini barlaň. Pufakçalary, gökleri, reňk üýtgemelerini, ak süýt reňkli çökündileri we ýaşyl/sary reňkli bölünip çykmalary barlaň.
  • Soňra barmaklaryňyz bilen jyns agzasynyň şaftyna we başyna ýuwaşlyk bilen degiň. Düýpleriň, gaty nokatlaryň ýa-da agyryly ýerleriň bardygyny barlaň.
  • Eger siziň sünnet deriňiz bar bolsa, ony ýuwaşlyk bilen yzyna çekip, aşagyndaky ýeriň arassadygyny we bir üýtgeşmäniň bardygyny barlaň.

Şeýle hem şu aýratynlyklara üns beriň:

  • Eger siýdigiňizde gan bolsa (gematuriýa)
  • Eger spermada gan bar bolsa (gematospermiýa)
  • Eger siýdigiňizde agyry ýa-da ýanma duýsaňyz (dizuriya)
  • Eger siz ereksiýa ýa-da jynsy gatnaşyk wagtynda agyry duýsaňyz
  • Eger trans ýagdaýynda bolan wagtyňyz agyry duýsaňyz
  • Eger penis ereksiýa etmese ýa-da ony saklap bolmasa
  • Eger jyns agzasy ereksiýa wagtynda adatdan daşary egilen bolsa

Eger bu üýtgeşmeleriň haýsydyr birini görseňiz, çekinmäň ýa-da gorkmaň, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň. Bularyň saglyk bilen baglanyşykly umumy meseleleri bar. Bejergi näçe ir alsaňyz, şonça gowy.

Jynsy agzamyň sagdyn bolmagy üçin näme edip bilerin?

Jyns agzaňyzyň saglygyny saklamak üçin edip biljek käbir ýönekeý, ýöne örän möhüm zatlar bar.

  • Arassa boluň: Jyns agzaňyzy her gün sabyn we suw bilen gowy ýuwuň. Eger deriňiziň sünneti bolsa, ony yzyna çekip, aşagyndaky ýeri hem arassalaň. Sabyn gutarýança suw bilen ýuwuň we arassa mata bilen guradyň.
  • Sagdyn durmuş ýörelgesi: Deňeşdirilen iýmitleniň. Her gün maşk ediň. Çilim çekmek we alkogolyň aşa köp ulanylmagy jyns agzasyna gan aýlanyşyny azaldyp, ereksiýa bozulmagyna sebäp bolup biler. Şonuň üçin olardan gaça duruň.
  • Howpsuz jynsy gatnaşyk: Hemişe prezerwatiw ulanyň. Bu sizi jynsy ýol bilen geçýän kesellerden we islenilmedik göwrelilikden gorap biler.
  • Özüňizi heläkçiliklerden goraň: Kriket, futbol we hokkeý ýaly sport görnüşleri bilen meşgullananyňyzda, jyns agzasyna heläkçilikler bolup biler. Şeýle pursatlarda gorag käsesini dakynyň.
  • Beýleki keselleriň öňüni alyň: Diabet, ýokary gan basyşy we ýürek keselleri ýaly ýagdaýlar jyns agzasynyň işine gönüden-göni täsir edýär. Şonuň üçin şeýle keselleriňiz bar bolsa, lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň.
  • Ruhy saglyk: Stress we howsala ýaly zatlar jynsy saglyga hem täsir edip biler. Şonuň üçin aňyňyzy asuda saklamaga synanyşyň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Jyns agzaňyz bedeniňiziň örän möhüm bölegidir. Mundan utanmaň ýa-da bu barada gürleşmekden gorkmaň.
  • Her kimiň jyns agzasy dürli-dürli. Onuň ululygy ýa-da görnüşi barada gereksiz alada etmegiň zerurlygy ýok. Bularyň hemmesi kadaly.
  • Gündelik arassaçylyk, esasanam, sünnet derisiniň aşagyndaky ýeri arassa saklamak örän möhümdir.
  • Aýda bir gezek öz-özüňi barlaň. Eger adaty bolmadyk düwünçekleri, agyryny, bölünip çykmalary ýa-da üýtgeşmeleri görseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
  • Parafimoz, Priapizm we Jyns agzasynyň döwülmegi ýaly ýagdaýlar lukmançylyk taýdan gyssagly ýagdaýlar bolup durýar. Şeýle ýagdaýlarda derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň.
  • Sagdyn durmuş ýörelgesi (dogry iýmitlenmek, maşk etmek we çilim çekmekden gaça durmak) hem jynsy saglygyňyza gönüden-göni täsir edýär.

Jyns agzasy, erkek jyns agzalary, oýanma, ereksiýa disfunksiýasy, jynsy saglyk, jyns agzasynyň keselleri, jyns agzasyny arassa saklamak
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 7 + 7 =