Köp aýallar köplenç aýbaşy sikliniň bozulmagy we çaga garaşýan mahaly kynçylyklar barada gürrüň edýärler. Emma bularyň hemmesiniň esasy keşbi barada bilýärsiňizmi? Şu gün biz aýalyň bedeni üçin hökmany bolan we gizlin saklaýjy ýaly hereket edýän progesteron atly gormon barada gürrüň edýäris. Onuň adyny eşiden bolmagyňyz mümkin, ýöne şu gün biz onuň hakykatdanam bedenimize nähili täsir edýändigi barada we ýönekeý sözler bilen gürrüň ederis.
Progesteron, ýönekeý söz bilen aýdylanda, näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, progesteron bedenimizdäki gormondyr . Gormonlar bedenimiziň içindeki habarçylar ýalydyr. Olar bedeniň her bir bölegine "Şuny et" diýýän habarlary eltýänlerdir. Şonuň üçin progesteron diýilýän bu gormon, esasanam, aýalyň reproduktiw ulgamy, ýagny aýbaşy sikli we göwrelilik bilen baglanyşyklydyr.
Munuň esasy wezipesi, lukmançylykda ulanylýan endometrium bolan ýatgyňyzyň içki diwaryny çaganyň göwreli bolmagy üçin taýýarlamakdyr. Öýe myhman gelende, otagy gowy arassalap, düşegi ýazyp, arassalap goýan ýaly, progesteron gormony hem ýatgyny bereketli toprak ýaly taýýarlaýar, şonuň üçin çaganyň gowy ösmegi üçin.
Aýbaşy sikli bilen progesteron arasynda nähili baglanyşyk bar?
Muny düşünmek üçin, aýbaşy sikliniň ortasynda bolup geçýän bir zady bilmeli. Biz muňa owulýasiýa diýýäris. Bu, ýumurtgalyklaryňyzyň birinden ýetişen ýumurtganyň çykmagydyr.
1. Owulýasiýadan soň: Owulýasiýa ýerinde, ýagny boş ýumurtgalykda wagtlaýyn mäz ýaly gurluş emele gelýär. Bu Korpus Sary jisim diýlip atlandyrylýar.
2. Progesteron öndürilişi: Bu sary beden progesteron gormonyny öndürmäge başlaýar.
3. Ýatgy taýýarlamak: Şeýle usulda öndürilen progesteron ýatgynyň içki diwaryny (endometriý) galyňlaşdyrýar, ony gan damarlary bilen baýlaşdyrýar we has takygy, çaga göwreli bolsa, şol çaganyň gowy baglanyp, ösüp biljek gurşawyny döredýär.
4. Eger göwrelilik bolmasa: Şol aýda ýumurtganyň sperma bilen birleşmedigini, ýagny göwreliligiň bolmandygyny göz öňüne getiriň. Soňra sary jisim kem-kemden kiçelýär. Şol bir wagtyň özünde progesteron derejesi hem çalt pese gaçýar.
5. Aýbaşy: Progesteron derejesi şeýle düşende, galyňlaşan ýatgy örtügi indi saklanyp bilmeýär. Ol dargaýar we gan bilen birlikde waginadan çykyp başlaýar. Biz muňa aýbaşy ýa-da aýbaşy döwri diýýäris.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, progesteron derejesi ýokarlananda, ýatgy çagany kabul etmäge taýýarlanýar. Progesteron derejesi peselende, ýatgy özüni arassalap: "Bu gezek çaga gelmedi, täze başlaýaly" diýýär.
Göwrelilik döwründe progesteronyň roly
Eger ýumurtgaňyz sperma bilen birleşip, göwreli bolsaňyz, onda düýbünden başga bir zat bolardy.
Sary beden kiçelmeýär we progesteron öndürmegini dowam etdirýär. Bu bolsa ýatgynyň diwarynyň galyňlygyny we döllenmegini üpjün edýär. Bu bolsa ilkinji embriony zerur iýmit bilen üpjün edýär. Birnäçe hepde soň, platsenta doly emele gelende, platsenta progesteron öndürmegi öz üstüne alýar.
Progesteron derejesi göwrelilik döwründe ýokarlanýar. Munuň birnäçe möhüm netijeleri bar:
- Ýatgy goragy: Embrionyň, soňra bolsa düwünçeginiň gowy ösmegi üçin zerur bolan galyň, iýmitli ýatgy diwaryny saklamak.
- Owulýasiýany bes etmek: Göwreli wagtyňyz başga bir ýumurtganyň çykmagyny bes edýärsiňiz.
- Ýatgynyň daralmagynyň öňüni almak: Ýatgynyň gereksiz daralmagynyň öňüni almak arkaly wagtyndan öň dogurmagyň öňüni almaga kömek edýär.
- Laktasiýa taýýarlyk: Bu gormon şeýle hem döşleri emdirmäge taýýarlamaga kömek edýär.
Şonuň üçin progesteron göwreliligiň irki tapgyrlaryny saklamak üçin möhümdir . Eger bu gormonyň derejesi peselse, göwreliligi saklamak kyn bolup biler.
Progesteron derejesi düşse näme bolar?
Progesteron derejesiniň pes bolmagy göwreli däl we göwreli aýallara dürli täsir edip biler. Geliň, ony aýdyň düşünmek üçin jikme-jik düşündireliň.
| Göwreli däl aýalda alamatlar | Göwreli aýal üçin töwekgelçilikler |
|---|---|
| Aýbaşy sikliniň kadasyzlygy: Käbir aýlarda aýbaşy giç gelip ýa-da dogum möhletinden öň gelip biler we köp gan akmasy bolup biler. | Çaga düşmek: Embrionyň ýatgynyň diwaryna ýapyşyp bilmezlik howpy, esasanam göwreliligiň ilkinji 12 hepdesinde artýar. |
| Göwreli bolmagyň kynçylygy: Ýatgy göwreli bolmaga dogry taýýarlanmadyklygy sebäpli göwreli bolmak ukyby peselip biler. | Ektopiki göwrelilik: Bu, embriýonlaryň ýatgynyň daşynda, esasanam fallop turbalarynda ýerleşmegi bilen baglanyşykly örän howply ýagdaýdyr. |
| Keýpiň üýtgemegi: gaharlanma, howsala we depressiýa ýüze çykyp biler. | Wagtyndan öň dogurmak: Ýatgy möhletinden öň gysylyp, çaganyň dünýä inmeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. |
| Ukusyzlyk we ýadawlyk: Uky düzgüniniň bozulmagy we gün boýy ýadawlyk duýgusy. | Göwrelilik döwründe ýeňil gan akmasy (lekelenme) ýaly ýagdaýlar. |
Iň esasysy: Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, internetdäki maglumatlara esaslanyp öz kararyňyzy kabul etmeň. Maslahat üçin derhal lukmanyňyza ýüz tutuň .
Progesteron derejesini nädip barlamaly?
Bu örän ýönekeý. Lukmanyňyz progesteron derejäňizi gan analizi bilen ölçäp biler. Bu şeýle hem "progesteron analizi" diýlip atlandyrylýar.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu hasabatdaky gymmatlyklara esaslanyp, howlukmaç netijä çykmak gowy pikir däl. Sebäbi progesteron derejesi aýbaşy sikliňiziň gününe ýa-da göwreli bolsaňyz, haýsy hepdede bolýandygyňyza baglylykda örän üýtgeýär. Şonuň üçin diňe lukmanyňyz gymmatyň kadaly, pes ýa-da ýokarydygyny anyk aýdyp biler.
Progesteron haýsy ýagdaýlarda derman hökmünde berilýär?
Käbir ýagdaýlarda lukmanlar progesterony daşardan bermegi maslahat berýärler. Bu aşakdaky ýagdaýlarda şeýle bolýar:
- Perimenopauza: Aýal menopauza golaýlaşdygyça, onuň gormon derejesi düýpli üýtgeýär. Progesteron gyzgynlyk, gijeki terleme we waginal guraklyk ýaly alamatlary azaltmak üçin gormon terapiýasy hökmünde berilýär.
- Aýbaşy sikliniň kadasyzlygyny gözegçilikde saklamak üçin:Eger aýbaşy sikli kadasyz bolsa, progesteron ony kadalaşdyrmaga kömek edýär.
- Düşmegiň öňüni almak üçin: Öň düşüş geçiren ýa-da düşüş howpy bolan käbir göwreli aýallara göwreliligi saklamak üçin progesteron berilýär.
- Maşgala meýilnamalaşdyryş usuly hökmünde: Käbir göwreliligiň öňüni alyş tabletkalary, esasanam mini-tabletka, progesterona meňzeş sintetiki gormony öz içine alýar.
Progesteron we progestin bir zatmy?
Hawa. Bu köp adamy çaşdyrýan zat.
- Progesteron: bedenimizde tebigy ýagdaýda öndürilýän gormon.
- Progestin: Laboratoriýada sintetiki usulda öndürilýän progesterona meňzeş himiki madda.
Bu sintetiki progestin köplenç göwreliligiň öňüni alyş tabletkalarynda, gormon terapiýasynda we beýleki dermanlarda ulanylýar. Bular tabletkalar, geller, inýeksiýalar we uterus içi enjamlar (spiral) görnüşinde elýeterlidir.
Progesteron we estrogen - bu iki gormonyň bilelikdäki işi
Aýal bedenindäki beýleki esasy gormon estrogendir . Progesteron we estrogeni göreşiň iki garşy tarapy hökmünde göz öňüne getiriň. Bu ikisiniň deňagramlylygy bedeniň sagdyn işlemegi üçin örän möhümdir.
Eger progesteron derejesi peselip, estrogen derejesi ýokarlansa (biz muňa "estrogen agdyklyk edýär" diýýäris), bu halatyň diňe bir tarapyny çekmek ýalydyr. Şonda aşakdaky meseleler ýüze çykyp biler:
- Düzgünsiz aýbaşy
- Döş agyrysy we şişmesi (Döş näzikligi)
- Keýpiň üýtgemegi
- Pes libido
- Öt daşlarynyň döremeginiň howpunyň ýokarlanmagy (Öt haltasy bilen baglanyşykly meseleler)
Şonuň üçin bu iki gormonyň sagdyn deňagramlylygyny saklamak örän möhümdir.
Iýmit we içgiler progesteron derejesiniň sagdyn bolmagyna kömek edip bilermi?
Bu iýmitleri iýmegiň progesteron derejesini ýokarlandyrjakdygy barada henizem ýeterlik ylmy subutnama ýok. Şeýle-de bolsa, gormonlaryň öndürilmegine we deňagramlylygyna kömek edip biljek käbir iýmit maddalary bar. Deňagramly iýmitlenmek umumy gormon saglygyňyz üçin peýdaly bolup biler.
| Iýmit görnüşi | Tapyp boljak iýmitler |
|---|---|
| Sink | Sygyr eti, ustriça, kaju, nohut, ýasmyk, ýumurtga ýaly deňiz önümleri. |
| C witamini | Apelsin, bolgar burçy, çilek, brokkoli ýaly sitrus miweleri. |
| B witamini | Käşir, ispanak, hoz, towuk. |
| Magniý | Ispanak, hoz (garpyz tohumy, günebakar tohumy), lobya ýaly ýaşyl gök önümler. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Progesteron, aýbaşy siklini kadalaşdyrmak we sagdyn göwreliligi saklamak üçin zerur bolan gormondyr.
- Bu gormonyň pes derejesi aýbaşy sikliniň bozulmagy, göwreli bolmagyň kynlaşmagy we düşük howpunyň ýokarlanmagy ýaly kynçylyklara sebäp bolup biler.
- Eger göwrelilik döwründe aýbaşynyň kadasyz gelmegi ýa-da lekelenme ýaly alamatlar ýüze çyksa, şübhelenmäň we derhal lukmana ýüz tutuň .
- Ýönekeý gan analizi progesteron derejesini anyklap biler, ýöne netijeleri diňe lukman dogry düşündirip biler.
- Eger progesteron derejäňiz pes bolsa, lukmanyňyz zerur bejergini bellär. Lukmanyň maslahaty bolmazdan hiç haçan gormon dermanlaryny kabul etmeň.
- Deňagramly, iýmitli iýmitlenmek umumy gormonal saglygyňyz üçin örän möhümdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment