Kiçijik çagaňyzyň süňkleri gowşakmy? Bu rahitmi? Geliň, öwrenip göreliň!

Çagaňyzyň aýaklary biraz egri görünýärmi? Ýa-da olar ýöreýänlerinde adatdan daşary hereket edýärmi? Käwagt bular rahit diýilýän keseliň alamatlary bolup biler, bu bolsa çagalarda süňkleriň dogry ösmeýändigi sebäpli ýüze çykýar. Alada etmeň, bu barada has jikme-jik gürrüň ederis.

Rahit näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, raxit çagaňyzyň süňklerine, ýagny ösüşine täsir edýän ýagdaýdyr. Bolup geçýän zat çaganyň süňkleri ýumşak we gowşak bolýar. Soňra süňkler aňsatlyk bilen egilip, bükülip, ​​hatda käte döwülip bilýär. Çydamsyz palçyk ýaly, olar hem aňsatlyk bilen görnüşini üýtgedýärler.

Esasy sebäp D witaminiň ýetmezçiligidir.

Rahit keseliniň döremeginiň esasy sebäbi D witamini atly iýmit maddasynyň ýetmezçiligidir. Indi siz bu D witamini bilen näme bolýandygyny bilmek isleýärsiňiz. D witamini bedenimiziň kalsiý we fosfor atly beýleki möhüm iýmit maddalaryny özleşdirmegine kömek edýär. Bu kalsiý we fosfor berk we sagdyn süňkler üçin iň möhüm zatlardyr. Şonuň üçin bedende D witamini ýeterlik bolmadyk mahaly, çaga kalsiý we fosfory dogry özleşdirip bilmeýär. Soňra süňkler berk ösmeýär.

Bu D witamini nireden gelýär?

Kiçijik çagalarymyz D witaminini iki esasy ýol bilen alýarlar: gün şöhlesi we iýmit.

Gün şöhlesi: Derimiz gün şöhlesine sezewar bolanda, derimiziň içinden D witamini öndürýändigini bilýärdiňizmi? Bu ajaýyp dälmi? Şeýle-de bolsa, käbir ýurtlarda, esasanam gün şöhlesi az bolan ýerlerde, adamlar bu ýol bilen ýeterlik D witamini almaýarlar. Şri-Lankada gün şöhlesi ýeterlik, ýöne käwagt kiçijik çagalarymyzy, esasanam irden, gün şöhlesine ýeterlik derejede goýmaýarys. Gün şöhlesiniň az bolmagy örän möhümdir.

Iýmit: Käbir ýagly balyklar we balyk ýaglary tebigy ýagdaýda D witaminini öz içine alýar. Emma bu iýmitler seýrek duş gelýär. Köp ýurtlarda adamlar D witamini bilen baýlaşdyrylan iýmitleri iýýärler. Mysal üçin:

• Süýt we süýt önümleri
• Çaga süýdüniň görnüşleri
• Käbir däneli ekinler
• Apelsin suwy

Ýöne ýadyňyzda bolsun, rahit seýrek duş gelýän, ýöne bejerilip bilinýän ýagdaýdyr. Eger çagaňyzyň D witamini kabul etmegi barada alada edýän bolsaňyz, çaga lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.

Rahitiň alamatlary näme?

Rahit çaganyň süňkleriniň gowşamagyna we döwülmegine sebäp bolýar, bu bolsa olaryň egilmegine, egri bolmagyna we adatdan daşary görnüşe girmegine sebäp bolýar. Geliň, şu alamatlaryň nämedigine göz aýlalyň:

• Aýaklaryň egilmegi: Bu iň köp duş gelýän alamatdyr. Aýaklar ýaý ýaly daşaryk egilen ýaly görünýär.
• Süňk agyrysy:Çaga süňkleriniň agyrýandygyny aýdyp biler ýa-da degilende agyry bildirip biler.
• Diş meseleleri: Bularyň arasynda dişleriň çykmagynyň gijikmegi, dişleriň çürümegi we diş emalynyň gowşamagy ýaly meseleler bolup biler.
• Ösüşiň gijikmegi: Çagalar öz ýaşyndaky beýleki çagalar ýaly çalt boý almazlygy ýa-da agram almazlygy mümkin.
• Myşsalaryň gowşaklygy: Çaganyň aýak üstünde durmaga, ýöremäge we oýnamaga bolan gyzyklanmasyny we güýjüni ýitirmegi mümkin. Çaga letargik görünmegi mümkin.
• Tutgaýlar: Käbir agyr ýagdaýlarda, gandaky kalsiýiň derejesi gaty pese gaçsa, bu ýagdaý ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, bu seýrek duş gelýär.
• Gaburgalaryň ujunyň şişmegi: Gaburgalaryň orta döş süňküne (döş süňküne) birleşýän ýeri şişip, düwün ýaly bolup biler. Bu "raxitli tesbih" diýlip hem atlandyrylýar.
• Oňurganyň adatdan daşary egriligi ýa-da kelle süňküniň görnüşinde üýtgeşiklikler: Oňurganyň gapdala egriligini (skolioz) ýa-da kelläniň ýassylyp ýa-da adatdan daşary çykyp durmagyny görüp bilersiňiz.
• Gowşak myşsa tonusy: Çaganyň bedeni gaty däl-de, boş ýaly bolup biler.
• Dyzlaryň we topuklaryň giňelmegi (kiçi çagalarda) ýa-da bilekleriň giňelmegi (süýrän çagalarda): Bu bogunlar beýleki çagalara garanyňda has uly we giň görünmegi mümkin.

Eger çagaňyzda şu alamatlaryň biriniň ýa-da birnäçesiniň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Rahitiň sebäpleri näme?

Rahitiň ösmegine sebäp bolup biljek birnäçe esasy faktor bar. Geliň, olaryň her birine göz aýlalyň.

D witamini ýetmezçiligi

Bu rahitiň iň köp ýaýran sebäbidir . Biz muňa iýmit rahiti hem diýýäris. Öň belläp geçişim ýaly, D witamini çaganyň süňkleriniň kalsiýi we fosfory özleşdirmegi üçin örän möhümdir. Bu iýmit maddalary süňkleriň berk we sagdyn ösmegi üçin zerurdyr. Şeýlelik bilen, çaga iýýän iýmitlerinden ýeterlik D witamini almasa, D witamini ýetmezçiligi ýüze çykyp biler. Aşakdaky faktorlar muňa sebäp bolup biler:

• Eger çaga süýt we süýt önümlerini siňdirip bilmese (laktoza çydamsyz bolsa): Onda süýtdäki kalsiý we D witamini azalyp biler.
• Eger siz doly wegetarian ýa-da wegan iýmitini iýýän bolsaňyz: Sebäbi D witamini esasan haýwan iýmitlerinde tapylýar.
• Eger siz diňe ene süýdi bilen iýmitlenýän bolsaňyz (esasanam 6 aýdan köp): Ene süýdüniň düzüminde D witamini biraz az. Şonuň üçin lukmanlar ene süýdi bilen iýmitlenýän çagalara D witamini goşundylaryny bermegi maslahat berýärler.
• Eger bedeniňiziň D witaminini özleşdirmegini çäklendirýän lukmançylyk ýagdaýyňyz bar bolsa:Mysal üçin, Kron keseli, çölýak keseli ýa-da ýaraly kolit ýaly içege keselleri.

Mundan başga-da, çaganyň iýmitinde gün şöhlesiniň ýeterlik derejede bolmazlygy we kalsiýiň az kabul edilmegi hem D witamininiň ýetmezçiligine sebäp bolup biler.

Genetika

Bu seýrek duş gelýän ýagdaý. Şeýle-de bolsa, käbir genetiki näsazlyklar çaganyň fosfory ýa-da D witaminini özleşdirmäge päsgel berip biler. D witaminini öndürmek üçin beden tarapyndan ulanylýan belli bir beloklara täsir edýän başga-da genetiki ýagdaýlar bar. Bulara gipofosfatemik rahit diýilýär.

Başga esasy saglyk ýagdaýlary

Rahit başga keseller sebäpli hem ýüze çykyp biler. Käbir seýrek keselleri bolan, esasanam bagyr, böwrek, içege we öýken bilen baglanyşykly çagalarda D witamini we fosfory özleşdirmekde kynçylyk ýüze çykyp biler.

Rahit keseliniň döremek howpy kimde ýokary?

Aslynda, islendik çagada iýmit rahiti döräp biler. Şeýle-de bolsa, käbir toparlar biraz ýokary töwekgelçilikde. Geliň, olaryň kimdigine göz aýlalyň:

• Diňe emdirilýän çagalar (esasanam 6 aýdan köp): Öň belläp geçişim ýaly, diňe emdirilýän çagalara D witamini goşundysy berilmelidir.
• 6 aýdan 24 aýa çenli (2 ýaş) bäbekler we kiçi çagalar: Ýaş rahit keseliniň döremegi üçin örän möhüm töwekgelçilik faktorydyr. Bu çagalaryň çalt ösýän wagtydyr.
• Wagtyndan öň doglan çagalar: Çaga, esasanam soňky üç aýda, göwreli wagty D witaminini saklaýar. Şonuň üçin, eger çaga wagtyndan öň doglan bolsa, saklanýan D witaminiň mukdary az bolýar.
• Gara derili çagalar: Deride melaniniň öndürilişiniň artmagy sebäpli, deriniň gün şöhlesinden D witamini öndürmegi üçin gerek bolan wagt artýar.
• Gün şöhlesiniň göni düşmeýän çagalar: Penjirelerden düşýän gün şöhlesi D witamini öndürýän ultramelewşe B (UVB) şöhleleriniň käbiriniň öňüni alýar. Şonuň üçin çagaňyzy daşaryk çykaryp, irden sagat 9-10 töwereginde (ýöne günortan gün şöhlesinde däl) 10-15 minutlap ýagty gün şöhlesinde geçirmek gowy pikir.

Şonuň üçin kiçijik çagaňyz şu toparlaryň birine degişli bolsa, D witamini barada biraz has ünsli bolmak gowy pikir.

Rahit bejerilmese näme bolar? (Kynçylyklar)

Rahit bejerilip bilýän kesel bolsa-da, ony mümkin boldugyça çalt bejermek möhümdir. Bejerilmedik ýagdaýynda, hatda ýeňil rahit hem süňkleriň ösüşine täsir edip biljek uzak möhletli kynçylyklara sebäp bolup biler. Mümkin bolan gaýraüzülmeler:

• Süňk döwülmeleri: Süňkler gowşak we aňsatlyk bilen döwülip bilýär.
• Hroniki agyry:Süňklerde dowamly agyry bolup biler.
• Skelet deformasiýalary: Süňkleriň görnüşi hemişelik üýtgedilip bilner. Mysal üçin, egri aýaklar ýa-da egri arka saklanyp bilner.
• Diş meseleleri: dişleriň çykmagynyň gijikmegi, diş emalynyň gowşamagy, çürükleriň döremeginiň töwekgelçiliginiň ýokarlanmagy.
• Boýunyň peselmegi: Çaganyň boýy peselip biler.

Şonuň üçin rahitiň alamatlaryny duýan badyňyz lukmana ýüz tutmak möhümdir. Eger irki anyklanylsa, bu kynçylyklaryň öňüni köp derejede alyp bolýar.

Lukmanlar rahit keselini nähili anyklaýarlar?

Pediatryňyz ilki bilen sizden maşgalaňyzyň saglyk taryhy we çagaňyzyň alamatlary barada sorar. Şeýle hem, çagaňyzyň umumy saglygy, iýmitlenişi we gün şöhlesine sezewar bolmagy barada sorar. Soňra lukman fiziki barlag geçirer. Şeýle-de bolsa, diagnozy tassyklamak üçin ýene-de birnäçe barlag geçirmeli bolmagy mümkin.

Haýsy synaglar ulanylýar?

Çagaňyzyň lukmany şu barlaglaryň birini ýa-da birnäçesini geçirip biler:

• Rentgen şöhleleri: Bular rahitiň anyk üýtgeşmelerini, meselem, süňkleriň çyzylmagy, ýumrulmagy we egilmegini aýdyň görkezip biler.
• Gan barlaglary: Bu barlaglar D witamini, kalsiý we fosfor derejelerini, şeýle hem rahitde ýokary bolýan alkal fosfataza (ALP) atly fermentiň we paratiroid gormonynyň (PTH) derejelerini barlap biler.
• Siýdik barlaglary: Bu, şeýle hem bedenden çykarylýan kalsiý we fosforyň mukdary barada düşünje berip biler.

Rahit nähili bejerilýär?

Rahit köplenç D witamininiň ýetmezçiliginden ýüze çykýar. Şeýlelik bilen, iýmit rahiti aşakdaky ýaly bejerilýär:

• D witamini we kalsiý bilen goşmaça iýmit bermek: Bejergi çaganyň D witamini we kalsiý kabul etmegini artdyrmakdan başlanýar. Çaga D witamini we kalsiý bilen baý iýmitler, ýagny däneli önümler, süýt, peýnir, gatyk, ýumurtganyň sarysy we ýagly balyk berilmelidir. Çagalar lukmany şeýle hem D witamini (köplenç D3 witamini) we kalsiý goşundylarynyň gündelik dozasyny belläp berer.
• Gün şöhlesi: Çagaňyzyň derisi gün şöhlesine sezewar bolanda tebigy ýagdaýda D witamini öndürýändigi üçin, lukmanyňyz çagaňyzy biraz wagt daşary çykaryp, gün şöhlesine çykarmagy maslahat berip biler. Irden gün şöhlesi iň gowusy.
• Korset ýa-da hirurgiýa:Köplenç çaganyň süňkleri wagtyň geçmegi bilen D witamini we kalsiý bilen öz-özünden düzelip başlaýar. Şeýle-de bolsa, käbir agyr deformasiýalar bar bolsa, süňkleriň egri tebigatyny düzetmek üçin breketler gerek bolup biler. Gaty seýrek ýagdaýlarda düzediş operasiýasy zerur bolup biler.

Bir göz öňüne getiriň, kiçijik ösümlik suwsuz gurap galşy ýaly, D witamini bolmazdan süňkler gowşaýar. Suw we iýmit berlende ösümlik sagdyn ösüp ulalşy ýaly, çaganyň süňkleri D witamini we kalsiý berlende ýene-de berk bolýar.

Eger çagaňyzda genetiki kesel ýa-da başga bir saglyk ýagdaýy sebäpli rahit bar bolsa, çaga lukmanyňyz sizi çagalar endokrinology ýa-da nefrology ýaly hünärmene ugradar.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger çagaňyzda şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal çagalar lukmanyna ýüz tutuň:

• Eger bedeniň D witaminini ulanmagyna päsgel berýän lukmançylyk ýagdaýyňyz ýa-da keseliňiz bar bolsa.
• Rahitiň alamatlary, esasanam giň bilekler, topuklar ýa-da dyzlar, egri aýaklar, ýöremekde kynçylyk we ösüşiň yza galmagy ýaly zatlary görseňiz.
• Eger çaga köplenç süňkleriniň agyrýandygyny ýa-da degilende agyry bildirýändigini aýtsa.

Eger şeýle zatlary görseňiz, derhal lukmana ýüz tutmak akyllylykdyr.

Rahit keseliniň öňüni alyp bolýarmy?

Hawa, elbetde! Iýmit rahitiniň öňüni almak üçin edip biljek zatlarymyz bar.

"Eger çagaňyzy diňe emdirýän bolsaňyz, oňa her gün D witamini goşundy damjalaryny bermeli. Sebäbi ene süýdünde çagaňyzyň ösýän süňkleri üçin ýeterlik D witamini ýok. Çagalaryň köpüsine günde takmynan 400 Halkara Birligi (IU) D3 witamini gerek. Emma çagaňyza gerek bolan takyk doza barada çaga lukmanyňyzdan soramak iň gowusydyr. "

"Uly ýaşly çagalarda iýmit rahitiniň öňüni almak üçin olara D witamini bilen baý dürli iýmitleri bermek möhümdir. Käbir balyk görnüşleri (esasanam losos, alabalyk we sardina) D witamini bilen baýdyr. Şeýle hem, köp iýmitler D witamini bilen baýlaşdyrylýar. Süýt, apelsin suwy we käbir däneli önümler D witamini bilen baýlaşdyrylýar. Çagaňyzyň lukmany D witamini goşundysyny kabul etmegi hem maslahat berip biler."

"Şeýle hem, lukmanlar çagaňyzy gün şöhlesine çykarmagy maslahat berýärler. Gün şöhlesine sezewar edilende deri D witamini öndürýändigi üçin, bu möhüm iýmit maddasyny almagyň başga bir usulydyr. Şeýle-de bolsa, gün şöhlesinden alýan D witaminiň mukdary biziň sebitimize, howamyza, deri reňkimize we gün şöhlesinden goraýjy kremiň ulanylmagy ýaly faktorlara baglylykda üýtgeýär. Köp çagalar diňe gün şöhlesinden ýeterlik D witamini alyp bilmezler."

"Şeýle-de bolsa, genetiki ýagdaý sebäpli döreýän rahitiň öňüni alyp bolmaýar. Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmagy meýilleşdirýän bolsaňyz we maşgalaňyzda rahit taryhy bar bolsa, genetiki geňeşçi bilen gürleşmegi göz öňünde tutup bilersiňiz. Olar şeýle hem genetiki barlaglary maslahat berip bilerler."

Çagam rahit näçe wagtlap dowam eder?

Iýmitlenme rahitini çaganyň ýagdaýynyň agyrlygyna baglylykda birnäçe hepde ýa-da aýda bejerip bolýar. Köp alamatlar - mysal üçin, süňk agyrylary we myşsalaryň gowşaklygy - bejergi başlanandan soň birnäçe hepde içinde gowulaşmalydyr. D witamininiň ýetmezçiligi hem alty-sekiz hepde içinde gowulaşmalydyr. Eger çagaňyzda süňkleriň egriligi ýa-da egriligi bolsa, gowulaşmak üçin birnäçe aý, hatda bir ýyl gerek bolup biler. Bu öz-özünden geçip biler ýa-da breketleri ýa-da operasiýany talap edip biler.

"Eger çagaňyzyň rahit keseli iýmit bilen baglanyşykly bolmadyk saglyk ýagdaýy sebäpli ýüze çyksa, D witamin ýetmezçiligini bejerip bolýar. Şeýle-de bolsa, bejergi alsa-da, esasy ýagdaý ömürboýy dowam edip biler. Çagalar lukmanyňyz (we gerek bolsa, beýleki hünärmenler) size we çagaňyza bu ýagdaýy dolandyrmaga we ýaşamaga kömek ederler."

Rahitli çagalaryň geljegi/prognozy nähili?

Iýmitlenme rahitli çagalaryň geljegi adatça örän gowy bolýar. Bejergi bilen olaryň ýagdaýy adatça birnäçe hepde ýa-da aýyň içinde doly sagalýar. Iýmitlenme rahitli çagalaryň köpüsi doly sagalyp, sagdyn ululara öwrülýärler.

"Eger rahitiň başga sebäpleri bar bolsa, geljegi çagaňyzyň anyk keseline ýa-da ýagdaýyna bagly bolar. Şeýle-de bolsa, köp halatlarda şeýle rahitli çagalar ýöriteleşdirilen lukmançylyk kömegi bilen doly we sagdyn durmuşda ýaşap bilerler."

Rahit bilen Osteomalasiýanyň arasyndaky tapawut näme?

Osteomalasiýa ulularda rahit keseline meňzeş ýagdaýdyr. Ýönekeý söz bilen aýdylanda, rahit çagalarda süňkleriň ýumşamagydyr, Osteomalasiýa bolsa ulularda süňkleriň ýumşamagydyr. Ikisiniň hem esasy sebäbi D witamininiň ýetmezçiligidir. Rahit çagalaryň ösýän süňklerine täsir edýär, şonuň üçin ol egri aýaklar ýaly häsiýetli alamatlary döredýär. Uly ýaşly adamlarda bu aýratyn alamat (egri aýaklar) bolmaýar, sebäbi olaryň süňkleri doly ösen. Şeýle-de bolsa, olarda süňk agyrylary hem bolýar we gowşan, döwülen süňkleri aňsatlyk bilen döwülip bilýär.

Sen ýalňyz däl, kömek alyň.

Çagaňyzyň aýaklarynyň egri ýa-da bilekleriniň giňdigini görseňiz, derhal çagalar lukmanyna ýüz tutuň. Olar rahit keselidigini ýa-da ýokdugyny anyklap bilerler. Bu gorkunç ýaly bolup görünse-de, bejerilip bilinýän ýagdaý. Şol bir wagtyň özünde, lukmanyňyzdan rahit keseli bolan çagalara we olaryň maşgalalaryna kömek edýän goldaw toparlary barada soraň. Şeýle tejribeleri başdan geçiren beýleki adamlar bilen aragatnaşyk saklamak size we çagaňyza uly höweslendirme çeşmesi bolup biler. Şeýle hem, çagaňyzyň keselini dolandyrmagyň täze, has gowy usullaryny öwrenmäge kömek edip biler.

Öýe alyp gitmeli iň möhüm habar

Şeýlelikde, eje we kaka, raxitden gorkmaly däl, ýöne oňa ýeňil garamaly hem däl.

• D witamini çagalaryň berk süňkleriniň ösmegi üçin örän möhümdir.
• Rahitiň öňüni gün şöhlesine sezewar bolmak (esasanam irden), D witaminine baý iýmitleri (meselem, balyk, süýt, ýumurtganyň sarysy) iýmek we zerur bolanda lukmanyň görkezmesi boýunça D witamini goşundylaryny kabul etmek arkaly alyp bolýar.
• Diňe emdirilýän çagalara (esasanam 6 aýdan uly çagalara) D witamini damjalaryny bermezden öň lukman bilen maslahatlaşmak örän möhümdir.
• Eger siz aýaklaryň egilmegi, ýöremegiň gijikmegi, süňk agyrylary we ösüşiň pes bolmagy ýaly alamatlary duýsaňyz, hökman çagalar lukmanyna ýüz tutuň.

Ýadyňyzda bolsun, irki anyklama we dogry bejergi çagaňyza sagdyn we güýçli geljegi berip biler. Kiçijik çagaňyzyň ýylgyryşy biziň iň uly şatlygymyzdyr!

Rahit , D witamini, kalsiý, çagalyk süňkleri, süňkleriň ösüşi, ene süýdi bilen iýmitlendirmek, gün şöhlesi