Çaga doglandan soň, siz ýadaw duýup, çagaňyzy biraz wagtlap çagalar otagyna goýup, biraz uklap bilmegiňiz mümkin. Bu adaty zat. Galyberse-de, çaga dogurmak aňsat iş däl. Emma çagaňyzy düşegiňiziň ýanynda, özüňize we kiçijik çagaňyza nähili peýdasy bardygyny bilýärsiňizmi? Şu gün biz häzirki wagtda hassahanalarda giňden kabul edilen "Rooming-In" usuly barada gürrüň edýäris.
Gysgaça aýdylanda, "Rooming-In" näme?
Bu örän ýönekeý. Öýde galmak diýmek, çaga doglandan soňky ilkinji birnäçe gün, hassahanada ilkinji birnäçe gün, çagany enesiniň otagynda, ejesine ýakyn ýerde, günde 24 sagat saklamagy aňladýar. Çagany çagalar otagyna ibermegiň ýerine, enäniň düşeginiň gapdalyna kiçijik düşek goýulýar we çaga ideg edilýär.
Köp eneler çagasyny çagalar otagyna goýmagyň olaryň has gowy uklamagyna kömek etjekdigini pikir edýärler. Emma barlaglar enäniň çagasy bilen ýa-da çagalar otagynda uklaýan wagty alýan ukynyň möçberinde düýpli tapawut ýokdugyny görkezdi. Şeýle-de bolsa , çagasy bilen bolanda alýan ukynyň hili has gowy bolýar. Şeýle hem, çagaňyzy başyndan bäri ýanyňyzda saklamak, öýe gideniňizde size we çagaňyza täze durmuşyňyza uýgunlaşmaga kömek eder.
Bu kiçijik çagaňyzy tanamak we onuň bilen gatnaşygyňyzy berkitmek üçin iň gowy wagt. Täze doglan çagalar ejesiniň sesini, ysyny we ýürek urşuny örän gowy tanaýarlar. Şonuň üçin, siz olaryň ýanynda bolanyňyzda, çagaňyz özüni örän howpsuz we rahat duýýar. Şeýle hem, bu size çagaňyzyň özüni alyp barşy we dürli duruşlary (meselem, açlyk, ukusyzlyk, rahatsyzlyk) arkaly näme diýjek bolýandygyny düşünmekde gowy tejribe berýär.
Otaga ýerleşdirmek arkaly ene üçin peýdalar
Geliň, çagaňyzy özüňize ýakyn saklamagyň peýdalaryna birin-birin göz aýlalyň. Bularyň beden we ruhy saglygyňyz üçin örän möhümdigi aýdylýar.
| Peýdasy | Size nähili täsir edýär |
|---|---|
| Has gowy, ýokary hilli uky | Çagaňyz ýanyňyzda bolany üçin, gorkman ýa-da aladalanman uklap bilersiňiz. Çaga oýanan badyna ony duýup bilýändigiňiz üçin, gereksiz aladalanmagyň zerurlygy ýok. Gysga wagtyň içinde uklap alsaňyz hem, rahatlyk bilen alýan zadyňyzy alýarsyňyz. |
| Özüne bolan ynamyň artmagy | Çagany gujaklamagy, çaga bezini çalşyrmagy we ony iýmitlendirmegi öwrenersiňiz. Şepagat uýalary islendik soraglara jogap bermäge taýýar bolarlar, şonuň üçin bu zatlary gorkusyz öwrenip bilersiňiz. Öýe gitmezden ozal, çagaňyza ideg etmekde hünärmen bolarsyňyz. |
| Çaganyň alamatlaryny düşünmek | Çagaňyzyň aç wagty näme edýändigini (agzyny açmagy, dilini çykarmagy, elini sormasyny) çalt tanap bilersiňiz. Onuň batly gygyrmagyny garaşman, açlygyň ilkinji alamatlarynda ony iýmitlendirip bilersiňiz. |
| Emdirmegi ýeňilleşdirmek | Çagaňyzy isleg boýunça iýmitlendirip bilýändigiňiz üçin, süýt öndürişiňiz hem has gowy bolar. Bu bolsa emdirmegiň üstünlikli bolmagyna uly kömek berýär. |
| Çaganyň aglamasynyň azalmagy | Enesiniň ýanynda bolmak çaganyň özüni örän howpsuz duýmagyna sebäp bolýar. Şonuň üçin onuň gereksiz aglamagy we biynjalyk bolmagy ähtimallygy azalýar. |
| "Baby Blue" we çaga dogurmakdan soňky depressiýanyň azalmagy | Çagaňyz bilen yzygiderli bile bolmak bedeniňiziň gormonlaryny deňagramlaşdyrmaga kömek edýär. Bu bolsa, çagaňyzdan aýry duýmaýandygyňyz üçin, dogumdan soň ýüze çykyp biljek stressi we gynanjy azaltmaga kömek edýär. |
| Deri bilen deri arasyndaky gatnaşygyň artmagy | Çagaňyzy göwsüňize goýmak üçin has köp mümkinçilikleriňiz bolar. Bu siziň bilen çagaňyzyň arasyndaky baglanyşygy pugtalandyrar we çagaňyzyň beden temperaturasy we ýürek urşy ýaly zatlaryň durnukly bolmagyna kömek eder. |
Kiçijik üçin peýdalar
Bu usul ene we çaga üçin örän peýdalydyr. Geliň, çaganyň nähili peýdasyny göreliň.
| Peýdasy | Çaga nähili täsir edýär |
|---|---|
| Has gowy uklamak | Çaganyň uky-oýalyk sikli çalt kadalaşýar. Bu bolsa çaganyň gündiz bilen gijäniň arasyndaky tapawudy düşünmegine kömek edýär. |
| Bedeniň temperaturasynyň durnukly bolmagy | Enäniň bedeniniň ýylylygy çaganyň bedeniniň temperaturasyny durnukly saklamagy aňsatlaşdyrýar. |
| Parahat we bagtly bolmak | Çaga ejesiniň ysyny we ýürek urşuny şeýle ýakyndan duýýandygy üçin örän parahat. Ol az aglaýar we örän bagtly. |
| Gan şekeriniň derejesi durnukly | Esasan hem agramy pes doglan bäbeklerde, süýtüň ýygy-ýygydan kabul edilmegi we stressiň azalmagy sebäpli gan şekeriniň derejesi gowy gözegçilikde saklanýar. |
| Pes stress | Ejesinden aýrylanda, çaganyň bedeniniň stress gormonlary ýokarlanýar. Olar ýakyn bolanda, çaga örän rahat bolýar. |
| Immunitete kömek edýär | Enäniň derisindeki sagdyn, peýdaly bakteriýalar çaganyň derisine hem geçýär. Bu bolsa, tebigy ýagdaýda, çagany kesel döredýän zyýanly mikroblardan goramaga kömek edýär. |
Ýadyňyzda bolsun, täze doglan çagalar köplenç aç bolýarlar. Olar siziň ýanyňyzda bolanda özlerini has rahat we howpsuz duýýarlar. Şonuň üçin, hassahanada geçiren birnäçe günüňizde, lukmanlaryň we şepagat uýalarynyň kömegi bilen, çagaňyza nähili ideg etmelidigini öwrenmek üçin ajaýyp mümkinçilikdir.
Myhmanlary nähili dolandyrýarsyňyz?
Biziň medeniýetimizde garyndaşlaryň we dostlaryň çagany görmäge gelmegi adaty zat. Söýgi bilen gelmegiň hiç hili erbet zady ýok. Emma çaga dograndan soň dynç almaga mätäçlik duýýarsyňyz. Şonuň üçin bu myhmanlary söýgi bilen dolandyrmak siziň abadançylygyňyz üçin örän möhümdir.
- Öňünden meýilnama düzüň: Hassahana gitmezden öň, adamsyňyz bilen gürleşip, gelýänleri çäklendirjekdigiňizi ýa-da günüň belli bir wagtyny bellejekdigiňizi çözüň.
- Otagyň gapysyna bellik goýuň: Örän söýgi bilen, gapysyna "Eje we bäbek dynç alýarlar. Soňrak gaýdyp geliň" ýaly bir zat ýelmeşdirip bilersiňiz.
- "Gizlin söz" ulanyň: Bu örän peýdaly usul. Özüňizi ýadaw duýanyňyzda, diňe adamsyňyzyň düşünip biljek gizlin söz dörediň. Mysal üçin, "Suw getirip bilersiňizmi?" diýip soranyňyzda, adamsyňyz munuň siziň ýadawlygyňyzyň alamatydygyny düşünmelidir. Soňra ol myhmanlara mähirlilik bilen: "Onuň indi biraz dynç almagy gerek, soň duşuşarys. Geleniňiz üçin köp sag boluň" diýip biler.
Ýadyňyzda bolsun, muny hiç kime gaharlanmak üçin etmeýärsiňiz. Bu siziň öz abadançylygyňyz we çagaňyz bilen ilkinji birnäçe günüňizi has rahat geçirmek üçin edilýär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Otagda galmak, çaga doglandan soň, çagaňyzy hassahanada gije-gündiziň dowamynda ýanyňyz bilen saklamagy aňladýar.
- Bu size we çagaňyza has gowy we ýokary hilli uklamaga mümkinçilik berer. Ikiňiz hem has rahat bolarsyňyz.
- Bu, çagaňyza ideg etmegiň, onuň alamatlaryny düşünmegiň we öýe gitmezden öň özüne ynam döretmegiň iň gowy usulydyr.
- "Rooming-In" usuly emdirmegiň üstünlikli bolmagynda uly kömek berýär.
- Çaga dograndan soň, dynç almaly. Şonuň üçin çagaňyza gelýän myhmanlary söýgi we mähirlilik bilen çäklendirmekden gorkmaň. Siziň abadançylygyňyz ähli zatdan möhümdir.
- Bu barada soraglaryňyz bolsa, hassahanada bolanyňyzda lukmanyňyzdan ýa-da şepagat uýalaryňyzdan soraň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň