Siz täze ejemi? Ýa-da ýaňy bäbegiňiz boldymy? Eger şeýle bolsa, sizi we bäbegiňizi gutlaýarys! Bu ajaýyp wagt, ýöne biraz ýadaw hem bolup biler. Esasanam bäbek doglandan soň, gowy uklamagyň möhümdigi aýdyň. Şonuň üçin käbir ejeler bäbegi hassahanadaky çagalar bagyna iberip, biraz uklatmagyň has gowy boljakdygyny pikir edýärler. Emma, bäbegiňizi ýanyňyzda saklamagyň hem siz, hem-de bäbegiňiz üçin köp peýdasynyň bardygyny bilýärdiňizmi? Şu gün biz "Otagda bolmak" atly usul barada gürrüň ederis.
"Rooming-In" näme? Ol örän ýönekeý!
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "Rooming-In" diýmek , çagany doglandan soňky ilkinji birnäçe günläp, ony aýratyn çagalar otagynda goýmagyň ýerine, ony otagyňyzda, günde 24 sagat ýanyňyzda saklamak diýmekdir. Kiçijik çagaňyzyň ýanyňyzda bolmagynyň, ysyny duýmagyň we ýüregiňiziň urşuny eşitmegiň nähili rahatlyk berjekdigini göz öňüne getiriň!
Köp barlaglar enäniň çagasyny ýanynda saklasa-da ýa-da aýratyn otagda saklasa-da, näçe uklaýandygynda düýpli tapawut ýokdugyny ýüze çykardy. Şeýle-de bolsa, çagany başyndan bäri ýanyňyzda saklamak size we çagaňyza gowy uklamaga mümkinçilik berýär we gowy gatnaşyklary we tertibi çalt ýola goýmaga kömek edýär. Bu ikiňiz üçin hem iň gowy wariant.
Bu täze doglan çagaňyzy tanamak we onuň bilen gatnaşyk gurmak üçin iň gymmatly wagtyňyzdyr. Çagalar ejesiniň sesini, ysyny we ýürek urşuny örän gowy tanaýarlar. Şonuň üçin çagaňyz onuň bilen bile bolanyňyzda özüni örän rahat we howpsuz duýýar. "Otagda bolmak" usuly size öýe gitmezden ozal çagaňyza ideg etmäge öwrenişmäge mümkinçilik berýär. Bu, şeýle hem çagaňyzyň hereketlerini we kiçijik alamatlaryny düşünmäge kömek edýär.
"Otagda ýaşamagyň" eje üçin nähili peýdalary bar?
Täze ene hökmünde siz hem bu usuldan köp zat gazanyp bilersiňiz. Şu peýdalara göz aýlaň:
- Has gowy we ýokary hilli uklaň: Siz "Aý, çagaňyz bilen nädip ýatyp bilersiňiz?" diýip pikir edip bilersiňiz. Emma hakykatda, çagaňyz bilen bile bolanyňyzda, ol oýanan badyna muny duýup bilersiňiz. Soňra çagaňyzyň gerek bolan zadyny çalt edip bilersiňiz we ikiňiz hem gaýtadan uklap bilersiňiz. Çagaňyzy çagalar otagyna goýup, onuň siziň bilen gürleşmegini garaşyp, soňra turup gitmek ukyňyzy düýbünden bozup biler.
- Çagaňyza ideg etmekde we oňa ideg etmekde ynamyňyz artar: Çagaňyzy ilkinji günlerde ýuwundyranda, aglanda we iýmitlendirende biraz howsala düşmek adaty zat. Emma çagaňyz hemişe ýanyňyzda bolanda, oňa hemişe degip, göterip we gürleşip bilersiňiz. Netijede, birnäçe wagtdan soň, çagaňyza nähili ussatlyk bilen ideg edýändigiňize haýran galarsyňyz.
- Çagaňyzyň alamatlaryny düşüniň: Çaga gürleşmese-de, olar bize öz zerurlyklaryny kiçi alamatlar arkaly aýdýarlar. "Rooming-In" bu alamatlary çalt tanamaga kömek edýär.
- Çaga uklap ýatyrmy?
- Açmy?
- Ol haýsydyr bir rahatsyzlyk ýa-da kynçylyk duýýarmy?
- Birneme wagtlap sessiz bolmak isleýärsiňizmi?
Siz bu zatlary gaty çalt düşünip başlarsyňyz. Göz öňüne getiriň, çagaňyz biraz gymyldap, agzyny haýal hereketlendirýär... bolýar, bu onuň aç galjakdygyny aňladýar! Eger siz çagalar otagynda bolsaňyz, bu kiçijik alamaty görmän galmagyňyz mümkin, şeýlemi?
- Çagaňyzyň irki iýmitlenme alamatlaryny emdirmäge başlanyňyzdan soň bilip bilersiňiz: Çaga hakykatdanam aç wagty aglamazdan öň kiçi alamatlar görkezýär. Mysal üçin:
- Agzyny açyp, dilini çykarýar.
- Eller, barmaklar, dodaklar şişipdir.
- Olar süýt ysyny başlaryny bir tarapdan beýleki tarapa silkmek (köklemek) arkaly gözleýärler.
Bu alamatlary gören badyňyza çagaňyzy emdirseňiz, ol asuda bolar we gowy emer.
- Emdirmek örän üstünlikli: Çagaňyz hemişe golaýda bolany üçin, çagaňyz isleýän wagtynda, isleýän wagtynda emdirip bilersiňiz. Bu "isleg boýunça iýmitlendirmek" diýlip hem atlandyrylýar. Bu, ene süýdüňiziň gowy ösmegine kömek edýär, çagaňyzyň zerur bolan mukdarda süýt almagyny üpjün edýär we emdirmek wagtynda ýüze çykyp biljek köp kynçylyklary azaldyp biler.
- Çaganyň aglamagy we biynjalyk bolmagy azalýar: Aslynda, çagalar ejeleri bilen bolmagy iň gowy görýärler. Siziň ysyňyz, ýylylygyňyz, ýürek urşuňyz olar üçin uly tesellidir. Şonuň üçin olar çagasy bilen bolanda has az aglaýarlar we howsala salýarlar.
- "Çaga göwreliliginiň" we dogumdan soňky depressiýanyň töwekgelçiligini azaldýar: Çaga doglandan soň käbir eneler biraz gynanç, howsala we gaharjaňlyk duýup bilerler. Bu adatça birnäçe günüň içinde peselýär. Şeýle-de bolsa, çaga ýakyn bolanda we çaga bilen baglanyşygyň artmagy bilen bu ýagdaýlaryň ähtimallygynyň azalýandygy anyklandy.
- Ene-atalar öýde bolan ilkinji hepdede gowy dynç alýarlar we rahatlanýarlar: Olar hassahanada çaganyň idegine öwrenişip başlandyklary üçin, öýe gitmek uly üýtgeşiklik ýaly duýulmaýar. Şonuň üçin ene-atalar täze durmuşyna çalt öwrenişip, rahatlanyp bilerler.
- Çagaňyz bilen deri gatnaşygyny artdyrýar: Bu ene we çaga üçin örän möhümdir. Çagaňyzy ýalaňaç ýa-da ýuka gatlakly eşik bilen döşüňizde saklamak, çaganyň beden temperaturasyny kadalaşdyrmaga, dem alyşyny kadalaşdyrmaga we çaganyň rahatlanmagyna kömek edýär. Bu hem enäniň özüni örän bagtly we baglanyşykly duýmagyna sebäp bolýar.
Kiçijik çagaňyz üçin "otagda galmagyň" peýdalary
Ene ýaly, çagaňyzyň gyzy ýa-da ogly hem bu usuldan peýdalanar:
- Çaga has gowy uklaýar: Çaga ejesi bilen bolanda özüni howpsuz duýýandygy üçin, has gowy uklaýarlar. Şeýle hem, olaryň uklamak-oýamak sikli has yzygiderli bolýar. Bu bolsa, olaryň gündiz bilen gijäniň arasyndaky üýtgeşmä uýgunlaşmagyny aňsatlaşdyrýar.
- Bedeniň temperaturasyny saklamaga kömek edýär:Täze doglan çagalar bedenleriniň temperaturasyny kadalaşdyrmakda kynçylyk çekýärler. Olar ejesiniň ýanynda bolanda, enäniň bedeniniň temperaturasy bilen ýylylyk alýandygy üçin, bedenleriniň temperaturasyny aňsatlyk bilen saklap bilýärler.
- Olar köp wagt has bagtly bolýarlar we az aglaýarlar: Öň belläp geçişimiz ýaly, eneleri bilen bolan bäbekler has asuda bolýarlar. Olaryň zerurlyklary çalt kanagatlandyrylýandygy üçin, olar az aglaýarlar.
- Gan şekeriniň derejesi durnukly: Ene süýdi bilen iýmitlenýän çagalar üçin, gan şekeriniň derejesi gowy gözegçilikde saklanýar, sebäbi olar süýdi ýygy-ýygydan alýarlar.
- Çalt, uzak we aňsat emdirýär: Çagalar has höwes bilen we uzak wagtlap emdirýärler, sebäbi olar açlyk alamatlaryny görkezenden soň süýt alýarlar. Bu hem olaryň agramynyň artmagyna kömek edýär.
- Stress gormonlarynyň derejesi peselýär: Ejesinden aýrylanda, bäbekleriň stress gormonlarynyň derejesi ýokarlanyp biler. Şeýle-de bolsa, olar ejesi bilen bolanda özlerini rahat duýýandyklary üçin, bu gormonlaryň derejesi pes bolýar.
- Çaga enäniň derisinde ýerleşýän adaty, sagdyn bakteriýalara hem duçar bolýar. Bu howply mikroblardan goranmaga kömek edip biler: Derimizde bize kömek edýän peýdaly bakteriýalar bar. Çaga enäniň golaýynda bolanda, bu peýdaly bakteriýalar hem çaganyň derisine girip, onuň immun ulgamyny güýçlendirmäge we zyýanly mikroblardan goramaga kömek edýär.
Täze ene-atalar üçin kiçijik maslahat
Täze ene-atalara berip biljek iň gowy maslahatymyz , çagaňyz ilkinji birnäçe gün içinde uklanda, şol wagt uklap we dynç alyp ýaşamak endigine öwrenişmekdir. Gündiz bolsun ýa-da gije bolsun, tapawudy ýok. Täze doglan çagalar ýygy-ýygydan emýärler we size golaý bolanda özlerini örän rahat we howpsuz duýýarlar.
Çagaňyzyň açlyk alamatlaryny düşünmäge öwrenişeniňizden soň, uklamak/oýa bolmak, çagaňyzy iýmitlendirmek we oňa ideg etmek has aňsatlaşar. Hassahanada wagtyňyz çagaňyzyň ýanyňyz bilen bolmagy bularyň hemmesini öwrenmegiň ajaýyp usulydyr. Şeýle hem, eger soraglaryňyz bolsa ýa-da kömege mätäç bolsaňyz, hassahanadaky tejribeli şepagat işgärleri size hemişe kömek etmäge taýýar. Olardan kömek soramakdan çekinmäň.
Sizi görmäge gelýän adamlary gözegçilikde saklamak hem möhümdir!
Biziň medeniýetimizde garyndaşlaryň we dostlaryň täze doglan bäbegi zyýarat etmegi adaty bir zat. Bu söýgi bilen edilse-de, dynç almak täze doglan ene we täze doglan çaga üçin örän möhümdir . Esasanam ilkinji günlerde.
Şonuň üçin hassahanada ýatan wagtyňyz, sizi kimiň gelip görjekdigi barada öňünden oýlanmak gowy pikir. Islän wagtyňyz myhmanlara rugsat bermek isleýärsiňizmi? Ýa-da her gün belli bir wagt belläp, diňe ýakyn maşgala agzalarynyň gelip görmegine rugsat bermek isleýärsiňizmi?
Bu siziň we çagaňyzyň dynç almagy we birek-birege ýakynlaşmagy üçin örän möhüm wagt, şonuň üçin zerurlyklaryňyzy birinji orunda goýmakdan hiç haçan çekinmäň.
Käbir eneler ýatylýan otaglarynyň gapysyna "Eje we bäbek uklap ýatyr, haýyş edýärin, soňrak gaýdyp geliň" ýaly kiçijik ýazgy goýýarlar. Bu gowy pikir. Beýleki eneleriň ärleri ýa-da maşgala agzalary üçin myhmanlardan ýadawlyk duýanda gitmegini sypaýylyk bilen soramak üçin "kod" jümlesi bar. Şeýle kiçijik zatlar uly ähmiýete eýe bolup biler. Şeýle hem, adamsyňyz bu döwürde myhmanlara söýgi bilen çemeleşip, olara uly goldaw berip biler.
Ahyrsoňy, muny ýadyňyzda saklaň.
Biziň esasy maksadymyz size we çagaňyza mümkin boldugyça iň gowy ideg etmek bilen birlikde, sizi öýe gidip, çagaňyza ideg etmäge taýýarlamakdyr. "Rooming-In" bu babatda kömek etmegiň ajaýyp usulydyr.
Ýadyňyzda saklaň:
- Çagaňyzyň ýanynda bolmakdan ýadawlyk duýmagyň ýerine, hakykatdanam rahatlanyp bilersiňiz.
- Bu çagaňyzyň alamatlaryny düşünmegiň we emdirmegi üstünlikli etmegiň iň gowy usulydyr.
- Eger soraglaryňyz bolsa, şepagat uýalaryndan soraň.
- Öz dynç alyşyňyz barada oýlanyň. Myhmanlary söýgi bilen dolandyryň.
Size we küçügiňiziň sagdyn we bagtly geljegini arzuw edýäris!
👩🏽⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)
💬 Otaga ýerleşdirmek bäbege hassahanada aýratyn otag bermek diýmekmi?
Ýok, tersine! Öňler hassahanalarda çagalar doglandan soň eneleriň uklamagyna rugsat bermek we çagalary aýratyn "bäbekhanada" saklamak adaty bir zatdy. Emma hassahanada çaga doglandan soňky ilkinji birnäçe gün içinde çagany "günde 24 sagat enesiniň otagynda / enäniň ýanynda saklamagyň" täze we örän möhüm usulydyr.
💬 Ejesi ýadaw bolany üçin çagany çagalar bagyna ibermek has gowy dälmi?
Bolmaz! Öýde saklanýan çagalaryň köplenç "aglamaýandygy", ýürek urşunyň we gyzgynlygynyň gowy gözegçilikde saklanýandygy, şeýle hem sarylyk keseliniň hem azalýandygy lukmançylyk taýdan subut edildi. Has möhümi, ene üçin çaganyň duýgularyny (iýmitlendirme alamatlaryny) düşünip, çaga soranda bir minut hem gijikdirmezden "emdirmek" has aňsat.
💬 Eneleriň öýde ýaşamagyndan alýan iň aýratyn peýdasy näme?
Ene çaganyň golaýynda bolanda, çagany öpmek we oňa degmek (deri bilen deri gatnaşygy) ene bilen çaganyň arasyndaky baglanyşygy ep-esli güýçlendirýär (Baglanyşyk). Şeýle hem, enäniň bedeni süýt öndürýär, "Prolaktin" (Prolaktin) we bagt gormonlary köpelýär we depressiýanyň (Dogrudan soňky depressiýa) ösüşi aradan aýrylýar. Bu bolsa enä öýüne gidenden soň hiç hili gorkman çagany ideg etmek üçin uly ynam berýär.
` otagda ýaşamak, täze doglan çaganyň idegi, ene-bäbek bilen gatnaşyk, dogumdan soňky dynç alyş, emdirmek üçin peýdalar, dogumdan soň hassahanada galmak, täze ene-atalara maslahatlar, dogum, täze doglan çaga, ene we bäbek, emdirmek, otagda ýaşamak, dogumdan soňky ideg, täze ene-atalar











💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň