Ýumurtgalaryňyza ideg edýärsiňizmi? Ýumurtgalaryň öz-özüni barlamak üçin şu aşakdakylary etmeli!

Hemmäňize güniňiz haýyrly bolsun! Şu gün biz oglanlarymyz, ýaş ýigitlerimiz we ähli ulular üçin örän möhüm bolan tema barada gürleşeris. "Öz-özüni barlamak" ýa-da "TSE"-ni nähili dogry geçirmeli. Belki, muny öň eşidensiňiz, belki-de eşitmediksiňiz. Şeýle-de bolsa, öz saglygyňyz üçin jogapkärçiligi öz üstüňize almak üçin edip biljek ýönekeý bir zat. Indi bolsa, onuň nämedigini, näme üçin möhümdigini we nädip etmelidigini göreliň.

Ýumşak beziniň öz-özüni barlamak näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu siziň ýumurtgalaryňyzy (adatça olary "iki ýumurtga" diýip atlandyrýarys) islendik anomaliýalary ýa-da üýtgeşmeleri barlamak üçin bir usuldyr. Bu gyzlaryň döşlerini öz-özüni barlamak usulyna meňzeýär. Munuň üçin hiç hili ýörite enjam ýa-da wagt gerek däl. Muny öýde, hatda hammamda hem edip bilersiňiz.

Esasy zat, bu barlagy yzygiderli geçirmek bilen, siz ýumurtgalaryňyzyň adaty ýagdaýda nähili görünýändigi, olaryň ululygy, görnüşi we duýulýandygy barada gowy düşünje alarsiňiz. Soňra, geljekde kiçi bir üýtgeşiklik ýa-da anomaliýa ýüze çyksa, ony çalt tanap bilersiňiz.

Bu (TSE) näme üçin şeýle möhüm?

Bir pikir ediň, hatda bedenimizde kiçijik bir üýtgeşiklik bolsa-da, ony irki döwürde duýsak, uly meselä öwrülmezden öň ony çözüp bileris. Bu meselede hem şeýle bolýar.

1. Irki anyklaýyş: Bu barlag ýumurtgalarda ýüze çykyp biljek käbir keselleri, esasanam ýumurtga rak keselini irki anyklamaga kömek edýär.

2. Ýumşak mäziniň rak keselinden habardar boluň: Ýumşak mäziniň rak keseliniň 15 ýaşdan 35 ýaşa çenli ýaş erkekleriň arasynda iň köp duş gelýän rak keselidigini bilýärdiňizmi? Şeýle-de bolsa, bu ýetginjekleriň arasynda duş gelýän örän seýrek rak keselidir. Şeýle-de bolsa, umuman, bu ýaş toparynda köp duş gelýär. Iň gowusy, bu rak keseli irki döwürde anyklanylsa, ony doly bejerip bolýar . Şonuň üçin gorkmaly zat ýok, habardar bolmak möhümdir.

3. Bedeniňizi tanamak: Bu barlagy aýda bir gezek geçirseňiz, "bedenimiň bu bölegi adatça şeýle bolýar" diýen pikir döreýär. Bu iň gowy dostuňyzy tanamak ýalydyr. Hatda iň kiçi üýtgeşikligi hem görersiňiz.

Ýadyňyzda bolsun, ýumurtgalaryňyzda duýýan her bir düwünçek ýa-da üýtgeşme rak däl. Köplenç olar başga, zyýansyz sebäpler (meselem, kistalar, infeksiýalar) sebäpli ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, eger siz haýsydyr bir üýtgeşmäni görseňiz, lukmana ýüz tutmak hemişe gowy pikir.

Muny näçe gezek etmeli?

Bu aýda bir gezek bolýar.Muny her aýyň şol bir gününde etmek gowy, kalendarda bir güni bellemek ýaly. Şeýdip, ýatdan çykarmarsyňyz. Bir aý uzak wagt däl. Bary-ýogy birnäçe minut gerek.

Synaga nähili taýýarlanmaly? Iň gowy wagt haçan?

Muny etmek üçin iň gowy wagt (TSE) gyzgyn duş kabul eden wagtyňyz ýa-da duşdan soň derrew . Näme üçindigini bilýärsiňizmi? Yssylyk skrotumyňyzy örän boş edýär. Soňra ýumurtgalar aşak düşýär we olary barlamak aňsatlaşýar, eger içinde bir zat bar bolsa, ony eliňiz bilen tutmagyňyz ähtimal.

Muny aýnanyň öňünde etseňiz has-da gowy bolar. Şeýlelik bilen, siz skrotumun ýüzünde islendik üýtgeşmeleri ýa-da şişmeleri barlap bilersiňiz.

Bolýar, indi bolsa bu testis öz-özüňi barlamak (TSE) usulyny nähili dogry ýerine ýetirmelidigini göreliň.

Bu birnäçe ädimden ybarat örän ýönekeý proses. Alada etme, biz ony bir-birden geçeris.

1. Bir gezekde bir ýumurtgajygyny barlaň: Iki eliňizi hem ulanyň. Ilki bilen bir ýumurtgajygyny tutuň. Sag ýumurtgajygyny sag eliň bilen, çep eliňi bolsa çep eliň bilen, haýsy size has amatly bolsa şony tutuň.

2. Başam barmaklaryňyzy we beýleki barmaklaryňyzy ulanyň: Ýumurtgajy başam barmaklaryňyzyň, görkeziji we orta barmaklaryňyzyň arasynda tutup, ony ýuwaşlyk bilen aýlaň. Bu eliňizde kiçijik bir topy aýlamak ýalydyr. Ýokardan aşaklygyna çenli aýlaň. Hiç bir ýeri sypdyrmaň.

3. Normal ýagdaýy anyklaň: Sagdyn ýumurtga ýumşak, oval we biraz berk bolmaly, ýöne daş ýaly berk bolmaly däl . Ol gaýnadylan ýumurtga ýaly (ýöne ýumşak). Bir ýumurtganyň beýlekisinden biraz uly bolmagy ýa-da biriniň beýlekisinden biraz pes bolmagy adaty zat. Bu barada alada etme.

4. Epididimis barada öwreniň: Her bir ýumurtganyň üstünde we arkasynda kiçijik sapak topuna ýa-da kiçijik sapak lentasyna meňzeş düwünçek bar. Bu Epididimis diýilýär. Bu ýerde sperma toplanýar. Bu adaty zat, kesel däl. Käbir adamlar munuň täze şişdigini pikir edýärler. Şonuň üçin muňa üns bermek möhümdir. Degilende biraz duýgur bolup biler.

5. Beýleki ýumurtgany hem şol bir usulda barlaň: Birini gutaranyňyzdan soň, şol bir ädimleri ýerine ýetirip, beýleki ýumurtgany hem şol bir usulda barlaň.

Näme gözleýärsiň?

Barlag geçireniňizde, şu zatlara aýratyn üns beriň:

• Düýpler ýa-da çişler: Ýalňylygyň üstünde ýa-da içinde täze, gaty, çagyl ýaly düwünçegi gözläň. Olar agyryly bolup ýa-da ýitip gidip biler.
• Ölçeginiň ýa-da görnüşiniň üýtgemegi: Bir ýumurtganyň birden ulalyp ýa-da görnüşiniň üýtgeýändigini görüň.
• Şişme:Bir tarapynyň ýa-da tutuş skrotumun şişen ýaly görünýändigini ýa-da duýulýandygyny barlaň.
• Agyry ýa-da duýgurlyk: Dik duranyňyzda ýa-da degýän wagtyňyz adatdan daşary agyrýandygyna ýa-da bir ýeriňiziň has duýgurdygyna üns beriň. Käwagt bu agyry aşaky garna ýa-da çanak bölegine hem ýaýrap biler.
• Agyrlyk duýgusy: Ýaglygyň bir tarapynda adatdan daşary agyrlyk ýa-da dartgynlyk duýgusy barmy?
• Çaganyň ýa-da garnyň aşaky böleginde küýze agyry: Käwagt ýumurtga meselesi çaganyň ýa-da garnyň aşaky böleginde küýze agyry döredip biler.

Eger siz şeýle adatdan daşary bir zat duýsaňyz ýa-da görseňiz, howsala düşmäň. Ýöne ony hem gözardy etmeň.

Bir zat geň duýsaňyz näme edýärsiňiz? Gorkmalymy?

Ilki bilen, howsala düşmäň! Diňe bir düwünçek ýa-da üýtgeşiklik duýmagyňyz onuň rak keselidigini aňlatmaýar. Köplenç olar:

• Kistalar - Bular zyýansyz, suwuklyk bilen doldurylan haltalardyr.
• Infeksiýalar - Infeksiýalar ýumurtgalarda ýa-da epididimisde döräp biler. Olary bejermek üçin usullar bar.
• Gidrosel - ýumurtganyň töwereginde suwuň toplanmagy.
• Warikosele - Ýumurtgalardaky damarlaryň şişmegi.

Munuň ýaly zyýansyz sebäpler köp bolup biler.

Ýöne iň esasy zat, eger sizde adatdan daşary ýa-da şübheli alamatlar ýüze çyksa, ony ýadyňyzda saklaň we ejir çekmezden ýa-da utanmazdan, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutuň. Maşgala lukmanyňyz bolsun ýa-da urolog bolsun, tapawudy ýok.

Lukman sizi barlar. Ol ultrases skanirleme ýaly bir zat belläp biler. Bu size ýumurtgalaryňyzyň içinde näme bardygyny aýdyň görkezer. Soňra lukman size nähili bejerginiň gerekdigini aýdar.

"Lukmana gitmäge utanýaryn" ýa-da "Bu hiç zat däl, özi gowulaşar" diýip pikir etme. Saglygyňyz möhümdir.

Ýumşak beziniň rak keseli barada bir söz

Öň belläp geçişimiz ýaly, ýumurtga raky ýaş erkeklerde köp duş gelýän keseldir, ýöne irki döwürde anyklanylsa, onuň sagalmagy örän ýokary (95% -den gowrak) . Köp halatlarda bejergi täsirlenen ýumurtganyň hirurgiki usulda aýrylmagyny öz içine alýar. Käbir adamlara himioterapiýa ýa-da radioterapiýa hem gerek bolup biler.

Bu rak keseline ýolugsaňyz-da, bejergiden soň adaty, sagdyn durmuş ýaşap bilersiňiz. Şeýle hem, köp halatlarda, hatda bir ýumurtga aýrylsa-da, bu çaga dogurmak ukybyňyza täsir etmeýär. Şonuň üçin gorkmaga hiç hili sebäp ýok. Iň esasy zat , ony irki döwürde anyklamak we bejergini başlamakdyr. Şonuň üçin bu "(Ýumurtganyň öz-özüni barlamak)" örän peýdalydyr.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, indi gürrüň eden zatlarymyzdan iň möhüm zatlary ýadyňyzda saklaň:

• Aýda bir gezek TSE ediň: Muny saglyk tertibiňiziň bir bölegine öwüriň. Duşda wagtyňyzda etmek aňsat.
• "Kadaly" ýagdaýyňyzy biliň: Ýumurtgalaryňyzyň adaty ýagdaýda nähili duýulýandygyny we görünýändigini has gowy biliň.
• Eger siz haýsydyr bir üýtgeşmäni görseňiz, lukmana görünmekden gorkmaň: hatda iň kiçijik şübheni hem gözardy etmeň. Utanmaň ýa-da yza çekilmäň. Derhal lukmana ýüz tutuň.
• Köp düwünçekler rak keseline sebäp bolmaýar: Şeýle-de bolsa, barlagdan geçmek möhümdir.
• Ýumşak rak keselini bejerip bolýar: esasanam irki döwürde anyklanylsa.

Bu "(Ýumşak mäziniň öz-özüni barlamak)" erkek saglygyňyz üçin jogapkärçiligi öz üstüňize almagyň we oňa işjeň goşant goşmagyň ýönekeý, ýöne örän güýçli usulydyr. Şonuň üçin şu günden başlap, bu barada alada etmäge başlaň. Bu barada dostlaryňyza hem gürrüň beriň. Habardarlyk iň gowy goragdyr! Hemmäňize berk saglyk arzuw edýärin!

Ýumşak bezler, Öz-özüňi barlamak, Ýumşak beziň öz-özüňi barlamak, TSE, Erkekleriň saglygy, Ýumşak beziň rak keselini irki anyklamak